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Ergebnisse (37)
  • Nachtschmerz
    Der Schulter-Nachtschmerz Der normale Menschenverstand und die Erfahrung zeigen uns, dass die meisten bekannten Beschwerden nachlassen, wenn wir uns ausruhen, oder noch besser, wenn wir uns schlafen legen. Das würde man auch bei Schulterschmerzen erwarten. Doch hier ist es vollkommen anders.…
  • Schulter-Nachtschmerz-Hilfe
    (zum Vergrößern bitte anklicken) Funktion der Schulter-Nachtschmerz-Hilfe 1. Sorgt innerhalb weniger Minuten für mehr Schmerzfreiheit in der Nacht, aber natürlich auch am Tag 2.…
  • Schulterschmerzen - Hilfe und Informationen
    Die Schulterhilfe ermöglicht die weltweit mit Abstand effizienteste Möglichkeit des Trainings der Schulter beim Vorliegen von Schulterschmerzen aufgrund des Impingement-Syndroms.…
  • Schultererkrankungen
    Weiterlesen Die Bizepssehnenentzündung Die Bizepssehnenentzündung taucht oft in Verbindung mit einer Haltungsschwäche mit nach vorn hängenden Schultern und oft auch zusammen mit Schulterschmerzen auf.…
  • Rückenschmerzen
    Genau genommen entstehen Rückenschmerzen oft dadurch, dass wir ständig bestrebt sind, uns gerade zu halten, so wie viele von uns es immer „eingetrichtert“ bekommen haben, also nach dem Motto, „halt Dich gerade, Brust raus, Schultern zurück“ Zur Verdeutlichung: Wenn Sie jetzt, so wie es meist ist, …
  • Liebe Schulterschmerzgeplagte
    Dort wird man Ihnen - wenn nötig auch erst nach entsprechender medizinischer Abklärung - sagen, ob die Anwendung des Gerätes auch für Sie ratsam wäre.…
  • Produkte
    apie Der MBFlex® Anwendung / Übungen Zubehör CoolBag® Komplett Set Coolshirt Komplettpaket Schulter-Rotatoren-Skala Schulter-Nachtschmerz-Hilfe 3er-Coolpack-Set Tri-Train Trainings Expander Ärztemeinungen Kundenmeinungen
  • Zubehör
    Coolshirt Komplettpaket CoolBag® Komplett Set Schulter-Rotatoren-Skala Schulter-Nachtschmerz-Hilfe 3er-Coolpack-Set Tri-Train Trainings Expander
  • Disclaimer
    Das Material (Texte, Bilder, Grafiken) darf ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Aktiflex Produkte KG nicht kopiert, verkauft, verliehen oder in anderer Weise vervielfältigt werden und zieht straf- oder zivilrechtliche Folgen nach sich. Alle Rechte bleiben vorbehalten.…
  • Bursitis / Schleimbeutelentzündung
    B. nach intensiver sportlicher Überkopf-Betätigung oder viel Überkopfarbeit entsteht und die nach etwas Schonung des betroffenen Armes rasch wieder abklingt ist normal und kommt bei jeder Altersgruppe mal vor.…
  • Kalkschulter
    Was ist zu tun? Führt man beim Vorliegen einer Kalkschulter eine gezielte Trainingstherapie zur Erweiterung des subacromialen Raums durch, kann diese je nach Lage und Größe des Kalkdepots dazu führen, dass die Kalkablagerungen immer weniger reiben und reizen.…
  • Schulter-OP
    Diese ziehen den Oberarmkopf dann zuverlässig wieder nach unten, weg vom Schulterdach. Der Oberarmknochen kann beim Heben des Armes schon bald wieder ungehinderter unter dem Schulterdach hindurch gleiten. Fakt ist: Die Schulter-OP kann nicht die Ursache des Impingements beseitigen!…
  • Produktgenerationen
    Wie alle Varianten davor, wurde auch dieses Produkt von AktiFlex entwickelt und wird in eigener Produktionsstätte in Heusenstamm hergestellt. Nachdem es mit den Vorgänger-Versionen bei manchen Anwendern noch Probleme mit der Handhabung gab, hat AktiFlex mit der Schulterhilfe OPTIMA eine …
  • Das Impingement-Syndrom der Schulter
    sein: Kalkschulter, Bursitis (Schleimbeutelentzündung), Nachtschmerz in der Schulter,  Frozen-Shoulder, Rundrücken, Bizepssehnenentzündung.   Themen auf dieser Seite Was ist ein Impingementsyndrom? Weitere Namen des Impingementsyndroms Was ist die häufigste Ursache?…
  • Erste Hilfe bei Schulterschmerzen
    Besonders bei öfters auftretendem Nachtschmerz, ruhig aufstehen und dieses tun, es kann zu ein paar Stunden mehr Schlaf verhelfen. Um nicht aufstehen zu müssen, können Sie sich auch einen Theragummi o.ä. mit zwei Schlaufen für die Nacht bereit legen.…
  • Schulter Lexikon
    R RDA Abkürzung für "Rotatorenmanschettendefektarthropathie". Reposition Einrenkung eines Gelenkes nach einer Ausrenkung. Rockwood Klassifikation Klassifikation für den Grad der Sprengung des Schultereckgelenkes.…
  • Die Schulterhilfe® Optima (Medizinprodukt Klasse 1)
      {tab=Ihre Vorteile}   Besserung von Schulterschmerzen (Impingement, Kalkschulter, Bursitis*, Bizepssehnensentzündung*, Frozen Shoulder)   Auch einsetzbar bei Rupturen oder Teilrupturen der Supraspinatussehne   Mögliche Vermeidung einer drohenden Schulter-OP oder Mobilisationshilfe …
  • Schulterhilfe® Ärzte- und Therapiemeinungen
    Brückmann ist nicht mehr in der Gemeinschaftspraxis aktiv. Sein Nachfolger ist Dr. med. Bernhard Baur Weitere Kontaktinformationen zu Facharzt Herrn Dr. med.…
  • PersoTrain® für Ihr Fitnesstraining
    An den wichtigsten Körperstellen, im Brustbereich, in der Nähe der Ellenbogen und im Rückenbereich befinden sich am PersoTrain® Stahlösen. Je nachdem, welche dieser Stahlösen mit den zum Lieferumfang gehörenden Widerstandsexpander verbunden wird, ergeben sich die vielfältigsten Möglichkeiten den …
  • Wieder Spaß am Sport gefällig?
    Dies zeigt sich spätestens nach wochenlanger Ausführung solcher Übungen, ohne nennenswerten Erfolg. Wenn sich ein Erfolg zeigt, verschlechtert sich die Situation spätestens dann wieder, wenn der geliebte Sport wieder intensiviert wird.…
  • CoolBag® Komplettset
    So müssen Kühlakkus und Coolpacks nur über Nacht im Gefrierfach des heimischen Kühlschranks eingefroren werden. Das CoolBag bietet dann den ganzen Tag lang, im Büro, oder wo auch immer man ist, kalte Coolpacks zum Wechseln.…
  • Schulter-Rotatoren-Skala®
    Auch kleinste Fortschritte bei der Schulter-Armbeweglichkeit sind auf diese Weise nachweisbar. Die Erfolge mit der Schulterhilfe® werden nun mit der Schulter-Rotatoren-Skala® von der ersten Trainingswoche an sichtbar. Eine hervorragende Motivationshilfe!…
  • 3er-Coolpack-Set
    Unsere Coolpacks sind extra schmal und nur so lang wie nötig! Nach Anleitung aufgelegt, wirkt die Kälte fast nur in dem Bereich, in welchem sich der meist entzündete Schleimbeutel (Bursa) und die sog. Supraspinatussehne im Schulterdach befindet. Unangenehm ist es dadurch auch nur sehr kurz.…
  • Tri-Train
    Schon während und direkt nach jedem Training wird durch ein ordentliches Ziehen im Zielmuskel deutlich, dass hier wirklich gezielt auf den Problembereich eingewirkt wird. Nach wenigen Wochen kann sich je nach Trainingsfleiss eine deutliche Straffung einstellen.…
  • Schulterhilfe® Trainings-Expander
    Classic-Trainingsexpander (Ohne Griffe an den Enden) (zum Vergrößern und für weitere Informationen, bitte das entsprechende Bild anklicken) Jedes Trainings-Expander-Set (Classic) enthält immer folgende Lieferdetails (Bei Bestellung eines Schulterhilfe-Sets): 1 x Spezial-Widerstand-…
  • Die muskuläre Dysbalance der Schulter
    In der Gegenrichtung nach unten gibt es nur die Muskeln "Infraspinatus" und "Teres Minor", die zur Rotatorenmanschette gehören. Theoretisch sollten diese beiden Muskeln immer mit so viel Zug auf den Oberarmknochen einwirken, dass dieser in seiner Gelenkschale stabilisiert wird und nicht vom …
  • Versand und Zahlung
    Die Lieferung der Artikel erfolgt durch unseren Logistik - Partner DHL Alle angebotenen Artikel sind, sofern nicht in der Produktbeschreibung deutlich anders angegeben, sofort versandfertig.…
  • Zahlungsarten Übersicht
    Die Zahlung erfolgt je nach Lieferland per Amazon Pay, Paypal, Paypal Express, Lastschrift über PayPal PLUS, Kauf auf Rechnung über Klarna, Finanzierung über Klarna, Kreditkarte über Paypal PLUS, Vorkasse oder Selbstabholer.…
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
    Geltungsbereich Für alle Bestellungen über unseren Online-Shop durch Verbraucher und Unternehmer gelten die nachfolgenden AGB. Verbraucher ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen …
  • Datenschutz
    Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist für uns sehr wichtig. Nachstehend informieren wir Sie ausführlich über den Umgang mit Ihren Daten. 1. Zugriffsdaten und Hosting Sie können unsere Webseiten besuchen, ohne Angaben zu Ihrer Person zu machen.…
  • Widerrufsrecht
    Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist.…
  • Der Geheimtipp für Sportler
    Nicht selten entstehen traumatische Verletzungen die frustrierende Zwangspausen des Sportlers nach sich ziehen. Der Arzt diagnostiziert dann meistens das Impingementsyndrom, häufig begleitet von Bursitis (Schleimbeutelentzündung) und oft sogar Rupturen- oder Teilrupturen der im oberen Schulterdach …
  • Herzlich Willkommen im SchulterHilfe®-Shop
    Sie haben noch Fragen? Dann kontaktieren Sie uns gerne per Telefon: +49 (0)6104 953 1234 oder schreiben uns eine Nachricht, wir beraten Sie gerne! Sie haben sich noch nicht über die unterschiedlichen Schultererkrankungen und unsere Schulterhilfe informiert?…
  • Schulterhilfe Starttipps, Hilfe und Problemlösungen von AktiFlex
    Die richtige Schulterhilfe Übungsbewegung {/slider} {tab=Problemlösungen} {slider=Sie versuchen trotz akuter Entzündungen in der Schulter mit der Schulterhilfe zu trainieren und haben nach dem Training Schmerzen?…
  • Ihr Kontakt zu uns
    oll ist, es mit einem unserer Produkten bei Ihrem Schulterproblem oder Ihrer schlechten Körperhaltung zu versuchen? Dann schreiben Sie uns gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular oder rufen uns einfach direkt an. Unsere Telefonzeiten: Montag-Donnerstag: 9.30 - 13.00 Uhr & 15.30 - 17.…
Produkte (5)
Schulter-Nachtschmerz-Hilfe
(1)
Versandgewicht: 0,40 kg
Artikelgewicht: 0,30 kg
23,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
AktiFlex Schulterhilfe® Optima Premium-Set
Comfort-Set+Coolshirt+Nachtschmerz-Hilfe -Medizinprodukt Klasse 1-
(9)
Versandgewicht: 4,20 kg
Artikelgewicht: 3,80 kg
Vorher: 184,70 €
Jetzt: 164,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
(B+Ware) AktiFlex Schulterhilfe® Optima Premium-Set
Comfort-Set+Coolshirt+Nachschmerz-Hilfe -Zertifiziertes Medizinprodukt-
Versandgewicht: 4,20 kg
Artikelgewicht: 3,80 kg
Vorher: 184,70 €
Jetzt: 154,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Praxis-Komplett-Set 1 (Standard + Akut + Expander-Set)
Versandgewicht: 4,30 kg
Artikelgewicht: 4,00 kg
195,00 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
AktiFlex Schulterstation (4 Gerätevarianten- und Farben nach Wunsch)
Versandgewicht: 30,00 kg
Artikelgewicht: 25,00 kg
Vorher: 1.859,00 €
Jetzt: 1.349,00 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
* Alle Preise inkl. 19% MwSt., zzgl. Versand
Videos (5)
Der Schulter Nachtschmerz, Erklärung und Hilfe von Schulterh… Der Weihnachtsmann zu Besuch bei Schulterhilfe Der Schulterhilfe Weihnachtsmann - Jetzt mit gerader und ges… Der Last Minute Geschenk Tipp vom Schulterhilfe Weihnachtsmann Ho Ho Ho! Der Weihnachtsmann wieder zu Besuch bei Schulterhi…
News (91)
  • Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
    Kopfschmerzphase Die eigentliche, besonders leidvolle Schmerzphase, die sich an die Auraphase anschließt oder ohne diese beginnt, kann bei Erwachsenen einige Stunden bis zu 72 Stunden andauern. Es breiten sich pulsierende Schmerzen meistens einseitig aus.…
  • Rundrücken (Hyperkyphose) - gezieltes Training für eine gerade Haltung
    Betroffene beginnen den Tag oft mit einer guten Sitzhaltung, doch nach einigen Stunden lässt die Konzentration nach und sie sacken zusammen. Die Folge: Sie bekommen einen Rundrücken.…
  • Heuschnupfen - Woher kommt er und wie kann man ihn behandeln?
    Der Grund: Das Immunsystem reagiert auf die Eiweiße verschiedener Pflanzenpollen überempfindlich, obwohl es eigentlich harmlose Substanzen sind. Nachdem ein erster Kontakt stattgefunden hat, werden vom Immunsystem besondere Abwehrstoffe, die sogenannten IgE-Antikörper gebildet.…
  • In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
    Daraus resultiert die sogenannte Schwimmerschulter: Die Schultern gehen im entspannten Stand etwas nach vorn. Schwimmer überdehnen beim Versuch, die Reichweite des Armzugs zu verlängern, die Schultern und haben somit grundsätzlich ein erhöhtes Risiko für Verletzungen.…
  • Probanden für Schulterstudie an der Universität Duisburg-Essen gesucht
    Erfolge, die Betroffenen nach erfolglosen therapeutischen und medizinischen Behandlungen, doch noch zu einer schmerzfreien Schulter verholfen haben. Viele hundert der heute fast schon wie am Fließband erfolgten Schulter-Operationen konnten so bereits verhindert werden.…
  • Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
    Im folgenden Ratgeber erfahren Sie, wie lange man nach einer Schulter-OP krankgeschrieben ist, von welchen Faktoren die Dauer der Arbeitsunfähigkeit abhängt und welche Möglichkeiten es gibt, eine Schulter-OP zu vermeiden.…
  • Fit und Gesund durch den Herbst - Das hilft gegen Erkältung
    Wechselduschen Der Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser trainiert die Gefäße, stärkt den Kreislauf und das Immunsystem. Um eine Überforderung zu verhindern, sollten Sie mit warmen Güssen anfangen und dann kalt nachduschen.…
  • CrossFit - Für wen eignet sich das moderne Power-Workout?
    Daneben können Sie auch Gewicht verlieren, Fett ab- und Muskeln aufbauen. Nachfolgend erfahren Sie, wofür CrossFit genau steht, wie das Training aussehen und wo es erfolgen kann und für wen es geeignet ist. Wie funktioniert das CrossFit Training und was können Sie damit erreichen?…
  • AktiFlex auf der TheraPro in Essen
      Patienten mit Schulterproblemen, aufgrund eines Impingement-Syndroms, die in der Regel vom Arzt zuerst in eine Physio- oder Krankengymnastikpraxis überwiesen werden, können so vom Beginn der Behandlung an, von der zurzeit erfolgreichsten Behandlungsmethode mit der Schulterhilfe profitieren.…
  • Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
    Lüften sollten Sie am frühen Morgen, späten Abend und nachts bei weit geöffnetem Fenster. Dann sind die Räume tagsüber angenehm kühl. Dafür ist es jedoch wichtig, dass Sie alle Fenster am Tage schließen und die Gardinen oder Jalousien zuziehen. Ideal sind auch abgedunkelte Räume.…
  • Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
    Durch eine exakte Lokalisation und Auflösung können die tastbaren Triggerpunkte anhand einer manuellen Druckanwendung aufgelöst werden, um den Muskel von seiner Dauerkontraktion zu befreien. Nach der ersten Behandlung ist meist bereits eine Erleichterung spürbar.…
  • Ischialgie - Ischiasschmerz - Woher kommt er und was kann man tun?
    Wie können Sie die Beschwerden vorbeugen oder lindern? Dies erfahren Sie nachfolgend. Was sind Ischiasschmerzen? Der Ischiasnerv ist ein sehr dicker und gleichzeitig auch der längste Nerv im Körper. Er beginnt im Rücken und reicht bis in die Füße.…
  • Die AktiFlex Schulterhilfe im HR Fernsehen - Thema in service: gesundheit
    Schalten Sie ein - Live - im Stream oder Online nach Ausstrahlung Zusehen im HR-Fernsehen, am 26.04. um 18:50 Uhr und am 27.04. um 11:00 Uhr. (Wiederholung der Sendung), Wer den Beitrag nicht im Fernsehen schauen kann, kann dies auch im „Livestream“ tun, oder später die Aufzeichnung auf unserer …
  • Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
    Suchen Sie nach einer effektiven Methode, mit der Sie Ihren Körper und Geist gleichzeitig in Form bringen können? Dann ist Pilates wahrscheinlich genau das Richtige.…
  • Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
    Dann kennen wahrscheinlich auch viele den Muskelkater, wenn es zum Beispiel nach dem Sport im Oberschenkel oder Oberarm schmerzt. Die brennenden Beschwerden sind sehr unangenehm und können stark ziehen. Viele Mythen drehen sich darum.…
  • Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
    Oftmals ist nach den Diäten sogar mehr Gewicht als vorher. Doch wie kommt es eigentlich dazu? Dies ist auf den verringerten Grundumsatz des Körpers in der Diät-Phase zurückzuführen, da der Körper auf Sparflamme arbeitet.…
  • Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
    Konservative Behandlungen würden mindestens bei zwei von drei Patienten helfen, heißt es. Eine Schulter-OP sollte erst nach mehreren Monaten erfolgloser konservativer Therapie in betracht gezogen werden. Dies gilt auch für Schulterschmerzen, die aus anderen Erkrankungen resultieren.…
  • Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten
    Wenn Sie die gesamte Zeit die Bewegung machen, also den Arm nach oben ziehen, reibt dies jedes Mal die Sehne und den Schleimbeutel und quetscht ihn dabei ein. Die Entzündung kann in diesem Fall natürlich nicht besser werden, sondern schlechter.…
  • Die Schulterhilfe (3. Generation) vs. Schulterhilfe Optima - Die Vorteile der neuen Schulterhilfe
    Nichtsdestotrotz hatte die "alte" Schulterhilfe ein paar wenige Nachteile, die bei der neuen Schulterhilfe, also der Schulterhilfe Optima, verbessert oder wie es der Name bereits verrät, optimiert wurden.…
  • Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
    Altbekannte Übung in der Therapie - Wenig Effizienz Hier sehen Sie eine Übung aus der Physiotherapie gegen das Impingement-Syndrom Warum Physiotherapie allein nicht ausreicht Die Übungen der Physiotherapie allein reichen nicht aus und sind in der Regel nicht nachhaltig.…
  • Light-Produkte, wie gesund sind sie wirklich?
    Zucker- und fettfrei = genuss? Kein Zucker, kein Fett und dann essen so viel man möchte? Wenn es nach den Versprechen der Light Industrie geht, soll genau das funktionieren. Doch besonders beim Thema Zucker schlagen Experten Alarm.…
  • Volkskrankheit Bluthochdruck - Mit diesen Tipps können Sie Ihren Blutdruck senken
    aus resultieren können? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie, denn die Werte lassen sich in vielen Fällen auf natürliche Weise senken. Nachfolgend erhalten Sie die besten Tipps, die dabei helfen können, den Blutdruck zu senken.…
  • Körpereigener Schwefel lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit
    Wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden, sollten Sie die Versorgung Ihres Körpers mit Schwefel überprüfen. Nach Kalzium und Phosphor gilt Schwefel als dritthäufigster Mineralstoff im menschlichen Organismus.…
  • Wundermittel Kokosöl - die besten Tipps für Ihre Gesundheit
    In der Verbindung mit der Gesundheit wird es oft als wahres Wundermittel bezeichnet, da es viele positive Wirkungen hat und bei verschiedenen Erkrankungen unterstützend wirkt.…
  • Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
    Das passiert dann, wenn man tiefgekühlte Kühlkissen direkt auf die Haut auflegt. Schon nach kurzer Zeit kann es dabei zu Hautschäden kommen. Da die Schmerzrezeptoren der Haut durch die Kälteeinwirkung quasi „betäubt“ werden, spürt man diese Verbrennungen zuerst gar nicht.…
  • Schmerzen durch Übersäuerung? Lassen sie jetzt Ihren Säure-Base-Haushalt überprüfen!
    Wenn von außen immer wieder Säure in den Körper gelangt, werden die Regulierungsmechanismen so überfordert, dass sie nach einer Weile vor der Flut kapitulieren. Dann treten die ersten Beschwerden auf. Durch die Messung des ph-Wertes kann eine Übersäuerung oder Azidose diagnostiziert werden.…
  • Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
    Doch egal ob im Beruf oder privat beim Checken von E-Mails, Lesen von Nachrichten oder zur Kommunikation von Freunden, ein Leben komplett ohne diese technischen Geräte ist kaum mehr vorstellbar und auch nur sehr schwierig umzusetzen.…
  • Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
    Doch in 80 bis 90 Prozent kann die Entstehung der Skoliose nicht erklärt werden. Je nach Ursache wird zwischen verschiedenen Skoliosearten unterschieden: - Myopathische Skoliose: Verkrümmung der Wirbelsäule durch eine Muskelerkrankung - Neuropathisch: aufgrund einer Fehlfunktion der Nerven …
  • Joggen, Radfahren, Krafttraining - Wie Sport Ihrem Körper hilft
    Nur wenn Sie einen Sport so betreiben, dass Sie zufrieden sind und sich gerne auch ein bisschen (aber wirklich nur ein bisschen!) erschöpft danach fühlen, stimmt alles. Ihr Körper wird es Ihnen danken, wenn Sie ihn gut behandeln. Was soll es denn sein? Draußen oder drinnen Sport treiben?…
  • Die Schulterhilfe OPTIMA auf der TheraPro
    Die Erfolge sind prägnant und nicht selten äußern sich Patienten schon nach den ersten Übungseinheiten sehr positiv und glücklich. Das hessische Familienunternehmen lädt persönlich zur Diskussion und zum Ausprobieren dieses weltweit einzigartigen Therapiegerätes auf seinem Messestand FOY19 vom 27.…
  • Kraftprotz, schwere Lasten leichter heben!
    Wer seinen Oberkörper im 90 Grad Winkel nach vorn beugt, und dann von unten ein großes Gewicht aufhebt, belastet vor allem die Lendenwirbelsäule stark. Deutlich besser ist es in die Hocke zu gehen und die schwere Last mit der Kraft der Beine aufzuheben.…
  • ▷ Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie?
    Es ist für jeden Betroffenen empfehlenswert, über Alternativen zur Schmerzmitteleinnahme nachzudenken. Mitunter kommt auch eine Kombinationstherapie aus Medikamenten und Bewegung in Frage. Foto: ©contrastwerkstatt - Fotolia.com
  • Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
    Welche spezifische Impfung noch notwendig wird, ist abhängig vom gewünschten Reiseland, denn je nach Land gibt es spezifische Krankheiten, die gefährlich werden könnten.…
  • Bodytuning - so bringen Sie Ihren Körper jetzt noch in Bikiniform
    Die Gulaschkanone hier, die Weihnachtsplätzchen da und dann sind da ja noch Braten und co. Das Frühjahr und der Frühsommer ist die ideale Zeit zum abnehmen, denn wenn die Temperaturen wärmer werden, steigt die Lust des Körpers auf leichte Kost. Im Juli haben u.…
  • Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
    Insgesamt werden drei Spritzen verabreicht, die zweite Spritze erfolgt drei Monate nach der ersten, die dritte Spritze schließlich nach einem Jahr. Erst dann ist der Schutz gegen FSME vollkommen aufgebaut.…
  • Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?
    Es zielt darauf ab, dass der Verbraucher vorm Kauf und Verzehr der Tafel Schokolade noch einmal deutlich darüber nachdenkt, ob er die Kalorienmenge benötigt und ob es die Möglichkeit gibt, sie wieder abzutrainieren.…
  • Die besten Sportarten fürs Frühjahr
    Wenn die Sonne länger am Himmel steht und die Temperaturen milder werden, zieht es die meisten Menschen nach draußen. Was gibt es schöneres, als auf einer Decke, auf der Wiese zu sitzen, mit Freunden ein kleines Picknick zu machen und anschließend ein wenig Badminton zu spielen?…
  • Frühjahrsmüdigkeit - aktiv gegen das Tief vorgehen
    Müdigkeit macht sich breit, sie überfällt Betroffene am Tag und in der Nacht. Doch was kann man tun, wenn die Frühjahrsmüdigkeit so überwältigend wird, dass der Alltag schwer zu erledigen ist.…
  • Allergien - Ohne Schrecken durchs Frühjahr
    Gleicherzeit ist es ebenso erforderlich abschwellende Augentropfen im Gepäck zu haben, denn je nach Pollenart können auch die Augen in Mitleidenschaft gezogen werden. Den Kalender in Augenschein nehmen Wann eine Allergie zu Tage tritt ist abhängig von den Pollenflugzeiten.…
  • Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?
    Das kann teuer werden, denn Ärzte dürfen nach dem Gesetz den 2,3-fachen Satz bei privaten Leistungen verlangen. Für die eigene Gesundheit ist das natürlich nicht zu teuer, doch leider sind Igel-Leistungen oft überflüssig.…
  • Veggieday - wie sinnvoll ist ein Gemüsetag pro Woche?
    Abnehmen mit einem wöchentlichen Veggietag Wer jeden Tag Pommes und Burger konsumiert, literweise Cola trinkt und sich am Nachmittag mit Sahnetorte und Kuchen stärkt, wird auch mit einem Veggietag pro Woche nicht nennenswert an Gewicht verlieren.…
  • Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten
    Wenn es nicht zu kalt ist, können die Arme nach oben gekrempelt werden, um möglichst viel Sonnenlicht und damit gesundes Vitamin D zu erhalten. Vitamin D über die Nahrung aufnehmen Auch wenn Sonnenlicht die beste Methode ist um die Vitamin D Produktion im Körper anzuregen, gibt es auch einige …
  • Bildschirmarbeit - so bleiben müde Augen munter
    Der Fernsehkonsum ist meist moderat genug, um die Augen zu schonen, doch wie sieht es eigentlich mit der Bildschirmarbeit aus? Welche Hilfe gibt es für müde Augen, die nach einem 8-stündigen Arbeitstag vor dem Computer hilfreich sind?…
  • Wellness - es muss nicht immer teuer sein
    Verteilen Sie die weiße Flüssigkeit mit den Händen und genießen Sie das wohltuende Bad nach Cleopatras Art. Das Ambiente ist entscheidend Erholung fängt bereits beim Ambiente an. In einer unordentlichen Wohnung, mit spielenden Kindern und arbeitenden Partnern lässt sich nicht entspannen.…
  • Achtung Fettfalle - Kalorien sparen beim Weihnachtsessen
    Glühwein, Plätzchen, Gänsebraten - es gibt kaum ein kulinarischer Genuss, der an Weihnachten nicht mit seinem Duft lockt und uns schwach werden lässt. Der große Katzenjammer kommt meist erst nach den Festtagen, wenn die Waage das ein oder andere Pfund mehr anzeigt.…
  • Winterkälte - so schützen Sie Ihre Haut
    Höchste Zeit einzugreifen, wenn Sie nicht noch nach dem Winter unter den Folgeschäden der Kälte leiden möchten. Fett für die Haut ist wichtig Durch die geringe Produktion an Talg, neigt die Haut im Winter zum austrocknen.…
  • 2. Advent - Der Weihnachtsmann wieder zu Besuch bei Schulterhilfe
    Advent und Weihnachten naht. „Ho Ho Ho - Fröhliche Weihnachten“ heißt es in genau 18 Tagen. Wie bereits im letzten Jahr, bekamen wir auch heute wieder Besuch vom Weihnachtsmann! Auch dieses mal lies er sich nicht lumpen und hat viele kleine Leckereien für unsere Kunden da gelassen.…
  • Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein
    Auch Vanille, Zimt und Nelken wird eine schmerzlindernde Wirkung nachgesagt. Kauen Sie beim ersten Anflug von Kopfschmerzen auf einer Gewürznelke oder trinken Sie einen frischen Tee mit Zimt und Vanille, können Sie sich den Griff zur Tablette oft ersparen.…
  • Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage
    Es handelt sich hierbei um ein verschreibungspflichtiges Antidepressivum, welches frühstens nach vier, eher nach sechs Wochen Wirkung zeigt. Bei einer leichten Winterdepression ist die Einnahme von Tabletten oft überflüssig, es gibt alternative Maßnahmen, mit denen die Betroffenen die Symptome …
  • Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
    Doch auch der deutsche Nachwuchs befindet sich nur knapp hinter dieser Nutzungsdauer. Für Fachärzte rücken daher insbesondere die Wirbelsäule und die Schulterpartie weiter in den Fokus. Infolge des ständigen Display-Starrens nimmt der Körper automatisch eine eingerollte Haltung ein.…
  • Die besten Tipps bei Erkältung
    Der Körper verlangt nach Ruhe und diese sollte er bekommen. Je früher sich der Betroffene hinlegt, umso schneller ist die Grippe wieder vorbei. Die Heilungskräfte werden aktiviert während sich der Körper im Schlaf wieder regeneriert.…
  • Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
    Krankheiten und Schmerzen sind nach der TCM ein Ausdruck dafür, dass der Fluss der Lebensenergie unterbrochen ist. Das Qi fließt in Bahnen durch den Körper. Diese Meridiane befinden sich an einigen Körperstellen dicht unter der Hautoberfläche.…
  • "Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist
    Eine unmittelbar eingeleitete - auch notärztliche - Behandlung kann hier nach der Maxime "Zeit rettet Herz" schlimmeres verhindern. Doch was, wenn selbst die gründlichste Diagnostik keinerlei Hinweise auf eine Erkrankung des Herzens zeigt?…
  • Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
    Auswirkungen der Schonhaltung: Das Zusammenspiel klappt nicht mehr So vielfältig die Ursachen auch sein mögen, die "fehlerhafte" Haltung manifestiert sich immer nach dem gleichen Muster: - die Schultern werden (ggf.…
  • So schlafen Sie gut - Selbsthilfe bei Schlafstörungen
    Den Tag ausklingen lassen Wenn Sie nach der Arbeit nach Hause kommen, ziehen Sie Ihre Lieblingskleidung an. Damit setzen Sie ein Zeichen:" Jetzt beginnt mein Feierabend". Wer den ganzen Tag im Büro gesessen hat, folgt am besten seinem Bedürfnis nach Bewegung.…
  • CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
    Ihr Facharzt wird dies als "absteigende Symptomatik" benennen. Mit Schulterschmerzen den Zahnarzt aufsuchen Nach einer umfangreichen interdisziplinären Untersuchung, an der Ihr Zahnarzt maßgeblich beteiligt ist, kann endlich für Abhilfe gesorgt werden.…
  • Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
    Die Wirkung von Meditation ist wissenschaftlich nachgewiesen. Meditation verlangsamt den Puls, senkt den Blutdruck und reduziert Muskelverspannungen. Foto: ©fizkes - Fotolia.com
  • Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter
    Für Sie ist das eine gute Nachricht. Mit einer Ernährungsumstellung können Sie die Arthrose aufhalten bzw. lindern. Arthrose lindern durch gesunde Ernährung Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, ob der Gelenkverschleiß nicht vollständig geheilt werden kann. Bewiesen bzw.…
  • Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
    "Trainieren Sie die Schulter nach hinten, nach vorne, zur Seite und auch nach oben." Neben dem Training sollten Sie auf eine ausgewogene und eiweißhaltige Ernährung achten, diese unterstützt den Muskelaufbau. Schneller Muskelaufbau in vier Schritten 1.…
  • Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
    Bei Kindern beträgt der Körperwassergehalt zwischen 60 % und 75 %, bei Erwachsenen je nach Alter zwischen 50 % und 65 %. Selbst ein scheinbar geringer Wassermangel im täglichen Verbrauch kann zu Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Leistungsbeeinträchtigung führen.…
  • 8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
    Wer kennt nicht Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf keine Erquickung bringt, die Energie schon morgens fehlt und sich spätestens am Nachmittag Erschöpfung breit macht? Lähmende Schwere beherrscht den Tag, die Motivation bleibt aus, jede Aktion erstickt schon im Keim.…
  • ▷ Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Zugleich wird der Raum im Schultergelenk aufgrund der Ablagerung mehr und mehr verengt, was zu einer deutlich nachlassenden Beweglichkeit führt. Ähnlich verhält es sich beim Impingement-Syndrom, von dem vor allem Handballspieler, Schwimmer, Bodybuilder sowie Menschen betroffen sind, die eine …
  • Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
    Doch auch wenn das Wetter wieder unsere Glückshormone ausschütten lässt, dürfen wir den Schutz unserer Haut nicht vernachlässigen, zumal diese unter den extremen Sonnenstrahlen ganz besonders leidet. Viele sind der Ansicht, dass sie mit Sonnenschutz nicht richtig braun werden.…
  • Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
    Häufiges Staubsaugen, Staubwischen und Bodenwischen sorgt für eine pollenarme Umgebung. Die beste Zeit zum Lüften ist für Pollen-Allergiker nach einem kräftigen Regen, wenn die Luft praktisch pollenfrei ist.…
  • Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
    Die Bedeutung von Yin und Yang Die uns bekannte Welt weist unzählige Dualismen auf: Regen und Sonne, Nacht und Tag, Ebbe und Flut bis hin zu Phasen, in denen wir uns abwechselnd gut und schlecht fühlen.…
  • Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
    Seit Hunderten von Jahren praktizieren auch Schmiede Homöopathie, ohne es so zu nennen: Wenn ein Schmied sich an der Hand verbrannt hat, geht er mit der Hand noch einmal kurz in die Nähe der Feuerhitze: Beobachtungen zeigen bis heute, dass nach solchem Vorgehen im Anschluss die Heilung der …
  • Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
    Beim Fasching geht es hoch her: Von Weiberfastnacht bis zum Morgen des Aschermittwoch wird gelacht, getanzt, getrunken und vieles mehr. Fröhlichkeit und Frohsinn sind an Fasching nicht nur im Rheinland zu finden, sondern haben sich längst über ganz Deutschland ausgebreitet.…
  • Gelenkschmerzen im Winter
    Es tritt der typische Anlaufschmerz auf, der sich dann nach einiger Zeit wieder bessert. Allerdings tritt er bei stärkerer Belastung, wie beispielsweise Gartenarbeit oder auch bei Kälte, wieder verstärkt auf. Knorpel sind die Ursachen für die Gelenkschmerzen.…
  • Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
    Den Schmerz spüren Sie auch bei Ruhehaltung und nachts. Man spricht hier vom sogenannten Impingement Syndrom, das bedeutet: Einengung der Sehne unter dem Schulterdach. Davon sind zahlreiche Menschen betroffen.…
  • Der Last Minute Geschenk Tipp vom Schulterhilfe Weihnachtsmann - Unser Coolshirt
    „Last Minute Geschenk vom Weihnachtsmann persönlich empfohlen“ in genau 7 Tagen ist Weihnachten und was wir heute erfahren haben, der Weihnachtsmann war vor seinem jetzigen Job "Weihnachtsmann" Vertreter für Gesundheitsprodukte.…
  • Der Weihnachtsmann ist begeistert - Weniger Nackenschmerzen und eine gerade Körperhaltung
    „Schon in 11 Tagen ist Heilig Abend“ ende November bekam Schulterhilfe Besuch vom Weihnachtsmann In nicht mal 2 Wochen ist Weihnachten und am Heiligen Abend hat der Weihnachtsmann natürlich Hoch­kon­junk­tur!…
  • Nur noch 1 Monat bis Weihnachten – Der Weihnachtsmann zu Besuch bei Schulterhilfe
    Nur noch 1 Monat bis Weihnachten – Der Weihnachtsmann Besuch bei Schulterhilfe „Ho Ho Ho - Frohe Weihnachten“ heißt es in exakt einem Monat. Bereits heute bekamen wir Besuch vom Weihnachtsmann! Dieser ließ sich nicht lumpen und hat eine Menge für unsere lieben Kunden da gelassen.…
  • Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
    Nicht zuletzt, weil viele Menschen ihre Ärzte mit Beschwerden und Symptome konfrontieren, die durch moderne oder bildgebende Verfahren nicht mehr eindeutig nachzuweisen und somit schwer zu therapieren sind.…
  • Yoga macht glücklich!
    Yoga und Gesundheit Wissenschaftlich nachgewiesen hat Yoga nachhaltige positive Effekte auf die psychische und physische Gesundheit. Die Übungen halten Ihren Körper geschmeidig, machen ihn stark und stabilisieren Ihr Gleichgewicht. Nerven-, Atmungs- und Kreislaufsystem werden gestärkt.…
  • Das Karpaltunnelsyndrom - Symptome, Diagnose und Tipps!
    Typische Symptome des Karpaltunnelsyndroms sind ein häufiges Einschlafen der Hände, Schmerzen als Erstsymptom sowie Missempfindungen, die von der Hand in den gesamten Arm ausstrahlen und zumeist nachts gegeben sind.…
  • Rheuma - Immer mehr Betroffene leiden unter der Volkskrankheit die nicht nur Gelenke und Knochen befällt
    Die Gelenke schwellen an und es zeigt sich Müdigkeit mit Erschöpfung. Anfangs sind nur wenige Gelenke betroffen, aber nach einer Zeit entsteht eine sogenannte Polyarthritis, was eine Entzündung von größeren und kleineren Gelenke im Körper ergibt.…
  • Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
    Erkrankungen der Halswirbelsäule ziehen oft Schultergelenksarthrosen nach sich, die zu Nackenschmerzen führen. Schultergelenksarthrosen, Entzündungen des Schleimbeutels, Risse im Schultergelenk im Bereich der stabilisierenden Sehnen und andere Schulterverletzungen, führen zu schmerzhaften …
  • Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
    Bei vielen Frauen beginnt eine primäre Osteoporose nach den Wechseljahren. Die primäre Osteoporose ist nicht durch eine andere Erkrankung wie Darm- oder Drüsenerkrankungen, Nieren- oder Lebererkrankungen entstanden.…
  • Die Schulterprothese - Der Supergau! Wenn nichts mehr geht, helfen nur noch „Ersatzteile“
    Es gilt aber auch zu bedenken, wenn sich die Sehnen und Muskeln schon versteift haben, dass es schwieriger wird, ein sehr gutes Ergebnis nach der Operation zu erhalten, denn die Schulterprothese wird durch die Sehnen und Muskeln geführt.…
  • Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
    Je nachdem wie hoch die Schädigung ist, so unterschiedlich zeigen sich die Schulterschmerzen. Studien zufolge haben zwei Drittel der Rollstuhlfahrer Schulterschmerzen, wobei Frauen vermehrt davon betroffen sind.…
  • Der Schulterfunktionstest - Erklärung zum Constant Score der Schulter
    Entsprechenden Ergebnissen zufolge sind bei zwei bis drei Patienten auch Einrisse der Rotatorenmanschette an der anderen Schulter nachzuweisen. In dem Test der Münsteraner Mediziner wurden 55 Patienten die an der Schulter operiert waren, genauso vielen Personen gegenübergestellt.…
  • Entzündung der Patellasehne - Nicht nur Profis wie Bastian Schweinsteiger leiden darunter
    Wenn die Entzündung schon weit fortgeschritten ist, gehen die Beschwerden auch nach der Aufwärmphase nicht mehr zurück und melden sich schon bei alltäglichen Belastungen wie das Treppensteigen.…
  • Die Schulterarthrose - Was ist das und was kann man dagegen tun?
    Mechanische Überlastungen sind die bekannten Ursachen, ebenso Schäden an der Rotatorenmanschette (Muskel- und Sehnenmantel, der das Schultergelenk stabilisiert und auch bewegt), Umstände nach Operationen, Unfälle und Entzündungen.…
  • Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
    Die sensible Behandlung mit kleinen Schnitten und nur geringer Weichteilschädigung, wird von den Patienten besonders nach dem Eingriff positiv spürbar. Es finden sich weniger Schulterschmerzen, weniger Bewegungseinschränkungen nach der Arthroskopie.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Mit einer Injektion in den Sehnenansatz kann der direkte Nachweis der Epicondylitis erfolgen. Der Schmerz bildet sich danach sofort zurück. Die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten Die Strategie der Behandlung zielt zunächst darauf die entstandene Entzündung am Tennisarm durch Salbe, Eis …
  • Die Stoßwellentherapie der Schulter
    Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, gilt es die richtige Stoßwellentherapie einzusetzen. Bei der Kalkschulter empfiehlt sich die fokussierte extrakorpolare Stoßwellentherapie, die von Betroffenen teils gut vertragen werden, andere wiederum verspüren trotz mehrerer Anwendungen keine Besserung.…
  • Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
    Wenn Sie schwere Gegenstände heben, sollten Sie daher stets darauf achten, vorher in die Knie zu gehen und Ihren Rücken möglichst gerade zu halten. Beim nach vorne gebeugtem Heben mit krummer Rückenhaltung, ist Ihre Lendenwirbelsäule (LWS) schweren Belastungen ausgesetzt, die im schlimmsten Fall …
  • Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
    Dass, wo gehobelt wird, Späne fallen, ist so banal, wie es wahr ist. Dass besagtes Hobeln und andere, sich wiederholende Tätigkeiten irgend wann zu einer Schädigung der Muskeln, Nerven etc. führen, ist eine traurige Tatsache, die aber nicht unbedingt die nötige Anerkennung findet.…
  • Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
    Vielfach klagen Patienten auch über Druck an der Schulter, gerade auch nachts beim Liegen. Das Schultergelenk ist eingelagert in Muskeln, die zur Bewegung und Stabilisierung des Gelenkes zuständig sind.…
  • Der Facharztbesuch, 8 Wochen warten und dann wie am Fließband abgefertigt
    Einen Termin, wie krank man auch ist, bekommt man oft erst nach vielen Wochen, oder gar Monaten, egal, wie man bei der Dame von der Rezeption jammert.…
  • Weit verbreitet und schwer zu behandeln: Die Bizepssehnenentzündung
    Die Bizepssehnenentzündung taucht oft in Verbindung mit einer Haltungsschwäche mit nach vorn hängenden Schultern und oft auch zusammen mit Schulterschmerzen auf. Die Bizepssehnenentzündung äußert sich meist mit Schmerzen, vorn im Bereich des Brust-Achselübergangs in Richtung Schulter.…

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