Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen Schulterschmerzen sind weit verbreitet, denn hierzulande leidet etwa jeder Zehnte darunter. Die Ursachen sind vielfältig, beispielsweise Entzündungen, Verschleiß, verengte Schulter, Verletzungen oder einseitige Belastungen.…
Schulterschmerzen Informationen Schulterschmerzen entstehen meist schleichend und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Alltägliche Tätigkeiten wie Zähneputzen, Einkaufen oder Sport werden zur Belastung, und langfristig drohen Einschränkungen bis hin zur Berufsunfähigkeit.…
Schulterschmerzen Produkte und weiteres Schulterhilfe Zubehör
Schulter-Nachtschmerz-Hilfe
Durch die frei einstellbare Zugintensität reduziert die Schulter-Nachtschmerz-Hilfe den Druck im Schulterdach, indem es den Arm schonend und langsam ein Stück aus dem Schulterdach herauszieht.…
Schulterhilfe Optima: Bei Schulterschmerzen und zur Haltungskorrektur
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Die Schulterhilfe ist ein Trainingstherapiegerät gegen Schulterschmerzen. Zur Besserung, bzw. Beseitigung des Impingement-Syndrom (verengtem Schulterdach) und zur Haltungskorrektur (Rundrücken).…
Produkte gegen Schulterschmerzen und eine gesunde Körperhaltung
Bestell dir ganz einfach alles, was du gegen Schulterschmerzen brauchst – ob Schulterhilfe Optima, Coolshirt oder Coolbag – direkt in unserem Shop.
Unsere Produkte werden übrigens alle in unserer Manufaktur in Heusenstamm gefertigt – echtes Handwerk, auf das du dich verlassen kannst.…
Informationen bei Schulterschmerzen
Was tun bei Schulterschmerzen?
Thomas Duttine suchte im Jahr 2000 nach einer Lösung für seine Schulterschmerzen – und fand sie. Nach intensiver Entwicklung entstand die Schulterhilfe Optima, die ihn innerhalb weniger Wochen schmerzfrei machte.…
Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
Impingement-Syndrom
Im Anfangsstadium der Erkrankung treten leichte Schulterschmerzen im rechten oder linken Schulterbereich auf, besonders bei Tätigkeiten über Kopf und seitlichem Abspreizen des Arms. Plötzliche und ruckartige Bewegungen können die Schmerzen deutlich verstärken.…
Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
Coolshirt Komplettpaket
Eine sehr wirksame Methode, um Entzündungen von Sehnenansätzen und Gelenken ohne Medikamente zu behandeln, ist die gezielte Kühlung. Durch das Coolshirt, welches rechts und links auf der Schulter Einstecktaschen besitzt, kann unser Coolpack dort eingelegt werden.…
Befreie Dich von Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe Optima!
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Schulterhilfe Video Erfahrungen
Schulterschmerzen besiegt: Frau L.'s Erfolgsgeschichte des Schulter-Impingements!
Thomas Heiler: Warum ich die Schulterhilfe empfehle!…
Schleimbeutelentzündung
Gezielte Übungen mit einem Schulterhilfe Bügel können das Ungleichgewicht in der Muskulatur jedoch wieder ins Lot bringen.
Schulterhilfe Erfahrungen
Schulterschmerzen besiegt: Frau L.'s Erfolgsgeschichte des Schulter-Impingements!
Thomas Heiler: Warum ich die Schulterhilfe empfehle!…
Schulter-Nachtschmerz: Symptome, Diagnose, Behandlung
Kurzübersicht
Warum entstehen nachts Schulterschmerzen?
Welche Symptome treten auf?
Gibt es Erste Hilfe Tipps?
Video zu Schulterschmerzen in der Nacht
Schulterschmerzen nachts: Was hilft? Übungen | Tipps
Viele Beschwerden lassen nach, wenn wir uns ausruhen.…
Kalkschulter (M75.3)
3)
Diese Beschwerden äußern sich bei einer Kalkschulter
Kalkablagerungen in der Schulter sind nicht immer schmerzhaft. Wenn allerdings Schulterschmerzen auftreten, dann in der Regel plötzlich.…
Frozen Shoulder
Kurzübersicht
Videos
Wie entsteht eine Frozen Shoulder?
Welche Beschwerden treten auf?
Was sind die Ursachen?
Was hilft ohne Medikamente?
Videos zum Thema Frozen Shoulder
Frozen Shoulder Teil 1: ✅ Selbsttest | Ursachen & ÜbungenFrozen Shoulder Teil 2: ✅ Mobilisation mit …
Schulter-OP
Schulterhilfe Erfahrungen
Schulterschmerzen besiegt: Frau L.'s Erfolgsgeschichte des Schulter-Impingements!
Thomas Heiler: Warum ich die Schulterhilfe empfehle!
Heilpraktikerin Kirsten überwindet eigene Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe!!…
Impingement-Syndrom (M75.4)
Durch den Engpass in der Schulter kommt es beim Impingement-Syndrom häufig zum sogenannten Painful arc. Dieses Phänomen bezeichnet Schulterschmerzen, die vor allem beim seitlichen Anheben des Arms in einem Winkel zwischen 60° und 120° auftreten.…
Schulter Lexikon
Schulterengpasssyndrom
Lesen Sie bitte hier weiter
Schulterkappenprothese
Siehe oben unter Copeland Schulter/Cup Prothese
Schulterschmerzen
Bitte lesen Sie hier weiter
Sick Scapula
krankhaft verändertes Bewegungsverhalten des Schulterblattes.…
Alles Wichtige zum PersoTrain
Please download the file: video/mp4 video/mp4
{/slider} {slider=Ankoppeln der Seitenösen -Übungsbeispiele-}Hier finden Sie einen kleinen Zusammenschnitt an Übungen bei Verwendung und Ankoppeln der PersoTrain Seitenösen
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Über uns
Wer ist Schulterhilfe?
Um die Jahrtausendwende hatte Thomas Duttine starke Schulterschmerzen. Konservative Therapien und Behandlungen brachten ihm keinen längerfristigen Erfolg, die Schmerzen in der Schulter kamen nach kurzer Zeit zurück.…
Sie suchen einen Schulterexperten?
Den benötigen Sie dann, wenn Sie starke Schulterschmerzen haben und Ihre Schulter so unbeweglich ist, dass eine Bewegungs- bzw. Kräftigungstherapie nicht mehr möglich ist. Wenn bei Ihnen ein Impingement-Syndrom vorliegt, Sie sich aber noch recht gut bewegen können, muss eine OP evtl.…
Der Geheimtipp für Sportler
Fast jeder Sportler leidet unter Schulterproblemen. Am schlimmsten betroffen sind Kraftsportler. Die Ursache ist bei neun von zehn Sportlern eine instabile Rotatorenmanschette. Mit einem einfachen Trainingsgerät lässt sich das Problem in den Griff bekommen.…
Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
Infolge der großen Belastungen, die auf die Schulter einwirken, sind Beschwerden und Erkrankungen hier nicht selten. Sie gehört, zusammen mit den Knie- und Hüftgelenken zu den überdurchschnittlich belasteten Teilen des Skeletts. Zu den unangenehmen Beschwerden gehört ein Kribbeln in der Schulter.…
Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
Mit der Schulterhilfe lässt sich auch die Kraft wieder aufbauen. Eine Therapie ist wichtig, denn Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für eine Arbeitsunfähigkeit.…
Schulterhilfe in TV, Print und Radio
Kurzübersicht
Endlich schmerzfrei durch die Schulterhilfe (TV-Bericht)
Bild der Frau - Schulter-OP vermeiden
Bild der Frau - Schulterschmerzen wegtrainieren
HIT RADIO FFH - Radiobericht
Pressekontakt
Im hr-fernsehen wurde über eine Frau mit Schulterschmerzen berichtet, die …
Service von schulterhilfe.de
Schulter-Lexikon
Von A wie Abduktion bis V wie Velpeau Phänomen, erhalten Sie in unserem Schulter Lexikon viele Erklärungen zum Thema Schulter und Schulterschmerzen » Weiterlesen
Therapeuten
Auf unserer Seite: Therapeuten, finden Sie Kontakte die unsere Schulterhilfe kennen …
Schulterschmerzen behandeln: Dein Weg zu einer schmerzfreien Schulter Schulterschmerzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Ob beim Anziehen, Heben oder sogar in Ruhephasen – die Beschwerden sind oft allgegenwärtig. Doch es gibt Hoffnung: Mit gezielten Maßnahmen und dem richtigen Training kannst du deine Schulterschmerzen behandeln und langfristig lindern.…
Diagnose M75.4: Deine Chance, das Impingement-Syndrom zu besiegen
4 steht für das Impingement-Syndrom der Schulter in der ICD-10-Klassifikation – eine der häufigsten Ursachen für Schulterschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Die Diagnose kann durch zusätzliche Kürzel genauer beschrieben werden, z. B. ob es sich um eine akute oder chronische Form handelt.…
Schulter-OP vermeiden: Die Schulterhilfe in Bild der Frau
Chronische Schulterschmerzen: Ein weit verbreitetes Problem
Schulterschmerzen, insbesondere das Engpasssyndrom (Impingement-Syndrom), betreffen viele Menschen. Eine Verengung im Schultergelenk reizt Schleimbeutel, Sehnen und Muskeln, was oft zu schmerzhaften Entzündungen führt.…
Schulterschmerzen Übungen: Was du nie machen solltest & warum
Viele Menschen mit Schulterschmerzen sind auf der Suche nach den richtigen Übungen, um ihre Beschwerden zu lindern. Doch wussten Sie, dass einige der häufig empfohlenen Übungen Ihrer Schulter mehr schaden als helfen können?…
Schulterschmerzen im US-Sport: Baseball und Football als Herausforderung für die Schulter
Fans und Spieler lieben die Intensität dieser Spiele, doch oft bleiben die Belastungen der Schultern nicht ohne Folgen. Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, besonders im Herbst, wenn die entscheidenden Spiele anstehen und das Training intensiver wird.…
Schulterentzündung erkennen und behandeln: So wirst du den Schmerz los!
Keine Hilfe bei Schulterschmerzen bisher? - Darum kann die Schulterhilfe das ändern
Woran erkenne ich eine Schulterentzündung?
Eine Entzündung in der Schulter, medizinisch oft als Tendinitis bezeichnet, entsteht meist durch Überbelastung oder eine ungünstige Körperhaltung.…
Schulterprobleme bei Landwirten: Diese Maßnahmen bringen spürbare Erleichterung
Doch wie können Landwirte diesen Belastungen entgegenwirken und Schulterschmerzen langfristig hinter sich lassen? In diesem Artikel stellen wir Ihnen praktische Tipps und Maßnahmen vor, die speziell auf die Anforderungen und den Alltag von Landwirten zugeschnitten sind.…
Turnen ohne Limit: Schulterschmerzen effektiv vorbeugen
Doch mit den richtigen Präventionsmaßnahmen und der Nutzung der Schulterhilfe Optima können Schulterschmerzen minimiert und die Leistungsfähigkeit gesteigert werden.…
Schleimbeutelentzündungen in der Schulter durch Sommeraktivitäten
Im Sommer sind wir oft aktiver und genießen Aktivitäten im Freien, die jedoch auch eine Belastung für unsere Schultern darstellen können. Schleimbeutelentzündungen, auch Bursitis genannt, sind eine häufige Folge von Überlastung und Verletzungen.…
Deine Schultergeschichte zählt: Jetzt mitmachen und belohnt werden
Teile deine Erfahrungen und hilf anderen Betroffenen, die richtige Lösung für ihre Schulterschmerzen zu finden.
Wie kannst du mitmachen?
Nimm ein kurzes Video auf und erzähle uns von:
Deiner Diagnose: Was war der Auslöser deiner Schulterschmerzen? (z.B.…
Kampf den Schulterschmerzen: So bleiben Kampfsportler schmerzfrei und leistungsstark
Leider führt diese intensive Belastung oft zu Schulterschmerzen, die nicht nur lästig, sondern auch leistungshemmend sein können. Doch keine Sorge, mit den richtigen Tipps und Hilfsmitteln können Sie Schulterschmerzen effektiv vorbeugen und behandeln.…
Impingement-Syndrom als Auslöser der Kalkschulter: Expertenrat und Lösungen
Wenn Sie unter Schulterschmerzen leiden und vermuten, dass es sich um eine Kalkschulter handeln könnte, sind Sie nicht allein. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über diese Erkrankung und wie Sie sie effektiv behandeln können.…
Wie Tischtennisspieler mit einfachen Tricks Schulterschmerzen eliminieren
Während viele die sportlichen Vorteile genießen, übersehen einige die Belastung, die dieser schnelle Sport auf die Schultern ausüben kann. Schulterschmerzen sind bei Tischtennisspielern keine Seltenheit, aber mit den richtigen Präventionsmaßnahmen können Sie diesen vorbeugen und Ihre Leistung …
Schulterschmerzen durch schlechte Haltung: Ein verbreitetes Berufsleiden
Chronische Schulterschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch ernsthafte Schultererkrankungen nach sich ziehen. Besonders häufig sind dabei das Impingement-Syndrom, Schleimbeutelentzündungen in der Schulter und die Bizepssehnenentzündung.…
Die ultimative Lösung für Schulterschmerzen: Ein Atlastherapeut erklärt
Thomas Heiler, ein renommierter Atlasexperte aus Neu-Ulm, hat in seiner langjährigen Praxis viele Techniken zur Behandlung von Schulterschmerzen und zur Verbesserung der Körperhaltung gesehen. Doch keine hat ihn so überzeugt wie die Schulterhilfe.…
Schulterschmerzen besiegen: Die Top-Methode für Physiotherapeuten Schulterschmerzen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Physiotherapie spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung dieser Beschwerden, indem sie gezielte Maßnahmen zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung bietet.…
Nie wieder Schulterschmerzen: Präventionstipps für Volleyballspieler
Aufgrund der häufigen Überkopfbewegungen wie Aufschläge, Pritschen und Schmetterbälle, sind Volleyballspieler besonders anfällig für Schulterschmerzen. Eine proaktive Pflege und präventive Maßnahmen sind daher entscheidend, um langfristige Gesundheit zu gewährleisten.…
Vermeidung von Schulterschmerzen: Top-Tipps für Bodybuilder
Ein häufiges Problem, das viele Bodybuilder betrifft, sind Schulterschmerzen. Diese können das Training erheblich beeinträchtigen und erfordern gezielte Präventions- und Behandlungsstrategien.…
Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
Schulterhilfe Optima: Ein spezielles Hilfsmittel, das entwickelt wurde, um Schulterschmerzen und Entzündungen zu lindern, indem es die muskuläre Dysbalance korrigiert.…
Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
Faktoren wie einseitige Belastung, schlechte Haltung und mangelnde Bewegung können dieses Ungleichgewicht fördern. Folgen sind oft Schulterschmerzen, die bei Bewegungen wie dem Anheben des Arms oder auch in Ruhephasen auftreten können.…
Schulter schmerzt: Präventive Strategien für die kommenden kalten Monate
Häufige Faktoren, die dazu führen, dass Ihre Schulter schmerzt
Zusätzlich zur muskulären Dysbalance gibt es weitere Ursachen, die zu Schulterschmerzen beitragen können:
Alterungsprozess: Mit zunehmendem Alter können Verschleißerscheinungen der Schulter auftreten, was zu chronischen …
Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
Das Impingement-Syndrom kann in zahlreichen Fällen als Quelle wiederkehrender Schulterschmerzen identifiziert werden. Dieses Syndrom ist eine Folge der Einengung der Sehnen der Rotatorenmanschette zwischen Schulterdach und Oberarmkopf, wodurch Reizungen und Entzündungen hervorgerufen werden, die …
Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
Video: Warum Dehnen bei Impingement-Syndrom nicht funktioniert.
Warum Dehnen gegen Schulterschmerzen nicht funktioniert!
Drei Lösungsansätze für die muskuläre Dysbalance
Schulterhilfe Optima: Dieses Hilfsmittel kann helfen, das muskuläre Gleichgewicht in der Schulter …
Der schmerzende Alltag: Wie unsere Bewegungen die Schulter beeinflussen
Jeder von uns hat sie schon einmal erlebt: Schulterschmerzen beim Kämmen der Haare, Rasieren, beim Öffnen und Schließen eines BHs oder beim Heimwerken bei einer Überkopfbewegung – sie können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Doch was sind die Ursachen dafür?…
Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
Ja, das Arbeiten am Computer kann seinen Tribut fordern - doch was sind die Hintergründe dieser Probleme und was können wir dagegen tun?
Ursachen für Schulterschmerzen bei der Computerarbeit
In der Regel ist eine falsche Körperhaltung am Arbeitsplatz der Auslöser für Schulterschmerzen.…
Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
Eine davon sind Schulterschmerzen, die bei Handballspielern aufgrund der spezifischen Anforderungen ihres Sports besonders häufig auftreten. Dieser Artikel wirft einen Blick auf die Ursachen von Schulterschmerzen und bietet praktische Tipps zur Vermeidung und Behandlung.…
Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
Für viele Menschen wird diese ersehnte Pause jedoch durch Schulterschmerzen getrübt. Erfreulicherweise gibt es effektive Strategien, um diese Schmerzen zu verhindern und zu behandeln, damit Sie Ihre Ferien vollständig genießen können.…
Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
Das Vergnügen ist allerdings schnell vorbei, wenn Schulterschmerzen die Euphorie bremsen. Ob plötzlich auftretend oder gerade jetzt verstärkt: Wir geben Ihnen Tipps, wie der Beginn der schönsten Zeit des Jahres nicht zum schmerzhaften Fehlstart wird.
Auslösende Faktoren- Warum gerade jetzt?…
Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
Musiker können ein "Lied davon singen": Schulterschmerzen, Wirbelsäulenbelastungen und Verspannungen sind nicht nur an der Tagesordnung, sie sind im professionellen Bereich eine ernstzunehmende Gesundheitsbeeinträchtigung, die bis zur Berufsunfähigkeit führen kann.…
Mehr als nur unangenehm - Schulterschmerzen bei Berufskraftfahrern
Monotone Bewegungsabläufe - Hauptursache für muskuläre Dysbalancen und Schulterschmerzen
Das Berufsbild des Kraftfahrers wird -insbesondere im Fernverkehr- in weiten Teilen von einer sitzenden Tätigkeit geprägt.…
Schulter Mobility: Die besten Tipps zu mehr Schultergesundheit
Hier die besten Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Schultermobility erhalten oder diese bei einschränkenden Schulterschmerzen durch Schultersyndrome, Verletzungen oder nach Operationen wiederherstellen.…
Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
Die Balance machts - muskuläres Gleichgewicht herstellen
Nur auf den ersten Blick erstaunlich: Es sind gerade sportlich aktive oder berufsbedingt körperlich arbeitende und somit gut trainierte Menschen, die über Schulterprobleme klagen.…
Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
Video zur Schonhaltung bei Schulterproblemen:
Schonhaltung bei Schulterschmerzen: ⚡ Sinnvoll oder nicht?
Auswirkungen der Schonhaltung: Das Zusammenspiel klappt nicht mehr
So vielfältig die Ursachen auch sein mögen, die "fehlerhafte" Haltung manifestiert sich immer nach dem gleichen Muster:…
Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
Außenstehende und Kunden ob seiner kunstfertigen Leichtigkeit begeistert, ist für Friseure mit hohen Belastungen für den Bewegungsapparat verbunden. Schulterschmerzen sind in dieser Beschäftigtengruppe überdurchschnittlich verbreitet und rauben den Spaß im Job.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Hier die fünf besten Tipps für den häuslichen "Kampf" gegen chronische Schulterschmerzen.
Essentiell: Regelmäßiges Training zu Hause
Die überwiegende Mehrheit der Schulterprobleme lokalisiert sich im Bereich/Spalt zwischen Oberarmkopf und Schulterdach.…
Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
Erklärbares Phänomen: Warum die Schmerzen gerade nachts auftreten
Schulterschmerzen nachts: Was hilft? Übungen | Tipps | (2022)
Die Gründe für die schmerz-ursächlichen Schulterbeschwerden rund um das Impingement-Syndrom, die Kalkschulter oder die Schleimbeutelentzündung mögen differieren.…
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
Wenn Sie vielleicht nicht auf die notwendige Höhe kommen, können Sie den Bügel der Schulterhilfe Optima außerdem hinten im Bereich des Rückens an den Hals heranziehen, sodass die Arme einiges tiefer rutschen und Sie in der niedrigeren Position beginnen können, mit der Schulterhilfe von AktiFlex zu …
Nacken & Schulterschmerzen: Die besten Tipps und Übungen Schulterschmerzen und Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise die falsche Körperhaltung. Auch ständiges Sitzen fördert Verspannungen und Schmerzen. Das Gleiche gilt für Erkrankungen, wie eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis).…
Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker Schulterschmerzen und Handwerk passen nicht zusammen. Was beim Hobbyhandwerker zu schmerzbedingten Störungen in der Realisierung des kreativen Wunschprojekts führt, hat für beruflich am Bau Beschäftigte oder Selbständige noch ernsthaftere Folgen.…
Schulterschmerzen und Verletzungen beim Klettern vermeiden
Kontrapunkte zur Eintönigkeit des Alltags setzen.
Schade, wenn hierbei Störfaktoren wie Schulterschmerzen oder Probleme mit der Schulter die Freude an den Aktivitäten einschränken oder die erforderliche Konzentration auf die Sicherheit negativ beeinflusst.…
Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
Ob Impingement-Syndrom oder Kalkschulter, Schleimbeutelentzündung oder muskuläre Dysbalance: Schmerzen im Schulterbereich können die Beweglichkeit erheblich einschränken. Das Gelenk deshalb ruhigzustellen oder eine Schonhaltung einzunehmen ist aber keine dauerhafte Lösung.…
Bizepssehnenentzündung: So findest Du Ursachen & Lösungen
Die möglichen Nebenwirkungen sollten vorher im Arztgespräch abgeklärt werden.
Schulterhilfe Erfahrungen
Schulterschmerzen besiegt: Frau L.'s Erfolgsgeschichte des Schulter-Impingements!
Thomas Heiler: Warum ich die Schulterhilfe empfehle!…
Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
Akute Schulterschmerzen können durch Entzündungen oder auch Verletzungen entstehen. Eine gezielte Behandlung der Beschwerden setzt daher eine genaue Diagnose voraus. Ärzte führen deshalb ein ausführliches Erstgespräch mit dem Patienten, um anschließend passende Untersuchungen durchzuführen.…
Schulterschmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
Yoga kann Schulterschmerzen lindern, genauso kann Yoga aber auch Schulterschmerzen verursachen. Diese Erfahrung machen vor allem übereifrige Yogis, die von schlecht ausgebildeten Yogalehrern falsch angeleitet werden.…
Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
Sein Baby zu tragen, ist keine Erfindung der Neuzeit. Bevor im 19. Jahrhundert der Kinderwagen erfunden wurde, war das für viele Eltern vollkommen normal. Das änderte sich erst, als zunehmend mehr Mütter und Väter auf einmal Bedenken hatten: Das Tragen könnte beim Kind zu Haltungsschäden führen.…
Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
Putten, Chippen, Pitchen - beim Golf geht man gemütlich spazieren, schießt hier und da einen Ball übers gemähte Gras und hält nebenbei Smalltalk. Wer so über Golf denkt, befindet sich allerdings gehörig im Irrtum.…
Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
Das Schulterengpasssyndrom zählt übrigens zu den Hauptursachen von Schulterschmerzen. Immerhin leiden darunter etwa 10 Prozent der Bevölkerung, und zwar Männer genauso oft wie Frauen.…
Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
Unser Video passend zum Thema Schulterschmerzen beim Radfahren:
Warum du Schulterschmerzen beim Radfahren hast und wie du sie vermeidest!
Schmerzen in Schulter und Nacken vorbeugen
Um Schmerzen in der Schulterpartie entgegenzuwirken, sollten Radfahrer Ratschläge zur richtigen Körperhaltung …
Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen
Muskuläre Dysbalancen in der Schulterpartie
Anhaltende Schulterschmerzen sollten weder Profi- noch Hobbyschwimmer ignorieren. Da eine Schwimmerschulter durch ein unausgewogenes Verhältnis in der Schultermuskulatur entsteht, können sonst heftige Schmerzen mit Bewegungseinschränkungen …
Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
In jedem Fall raten Experten: Schulterschmerzen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen!
Anfangs vermeiden viele Betroffene den Schmerz in der Schulter, indem sie mehr und mehr eine Schonhaltung einnehmen.…
Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt? Schulterschmerzen können bei Menschen jeden Alters auftreten und richtig quälend sein. Dabei wird zwischen akuten und chronischen Schmerzen unterschieden. Um bleibende Schäden an der Schulter zu vermeiden, sollten Sie rechtzeitig zum Arzt gehen.…
Schulterschmerzen: Kalkschulter und Bursitis durch Schulterhilfe stark gelindert
Noch am gleichen Tag habe ich im Internet den Suchbegriff "Schulterschmerzen" eingegeben und bin, was für ein Glück, gleich auf Ihre Seite gestoßen. Die gesamte Präsentation, Ihre ausführlichen und sehr verständlichen Erläuterungen haben mich kritischen Internetnutzer voll überzeugt.…
So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
Tennisspieler, ganz gleich ob als Hobby ausgeübt oder Tennisprofi, leiden aufgrund von Fehl- und Überbelastungen oft unter Schulterproblemen wie Schulterschmerzen oder Erkrankungen wie dem Impingement-Syndrom. Doch was sind die genauen Ursachen und wie lassen sie sich verhindern?…
Impingement Syndrom Operation an der Schulter erfolgreich vermieden
Michaela G. aus Rheda-Wiedenbrück schrieb uns (2020):
Ich hatte ca. seit September letzten Jahres Schmerzen in meiner linken Schulter, so dass ich den Arm nicht mehr nach oben strecken konnte. Selbst Nachts auf der linken Seite schlafen war zuerst schmerzhaft.…
Wissenswertes zur Mumford Operation an der Schulter
Was ist eine Mumford Operation?
Das chirurgische Mumford-Verfahren, welches auch distale Clavicalresektion genannt wird, zielt darauf ab, durch die Entfernung eines kleinen Teils des Schlüsselbeins Schulterschmerzen zu lindern und die Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen.…
3 Jahre lang starke Schmerzen in beiden Schultern sind endlich vorbei
Frank L. (60) aus Breidenbach-Oberdieten schrieb uns:
Hallo Herr Duttine,
möchte Ihnen ein kurzes Feedback geben.
Nachdem ich 3 Jahre lang mit teils starken Schmerzen in beiden Schultern, immer abwechselnd links und rechts, trainiert habe und es mein sehnlichster Wunsch war endlich mal …
Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
Lesen Sie hier, welche Trendsportarten angesagt sind und warum es sehr wichtig ist, die Schulter zu stärken, um Schulterschmerzen und Krankheiten wie eine Schleimbeutelentzündung zu vermeiden. Zudem folgen Tipps, wie Probleme entstehen und vermieden werden können.…
Studie zum Impingement-Syndrom erfolgreich beendet
Die Schulterhilfe Studie: Infos als Video
Unsere Schulterschmerzen Schulterhilfe Studie ➡️ Infos und Fakten
Diese wurden per Zufallsprinzip in drei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe war eine passive Kontrollgruppe.…
Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
Doch wenn Sie unter Schulterschmerzen leiden, können Sie auch zu Hause viel Gutes tun. Lesen Sie hier, wie Sie innerhalb der eigenen vier Wände die Beschwerden lindern können.…
Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
Fazit: Rückenschmerzen sind nicht nur unbeliebt und kraftzerrend, sondern auch verdammt teuer.
Was kann man selbst bei Schulterschmerzen tun?
Leider wird viel zu oft bei Schulter- und Rückenproblemen direkt mit Medikamenten gearbeitet oder sogar vorschnell operiert.…
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Inhaltsverzeichnis
Wie sieht die perfekte Ernährung im Winter aus?
Reichlich trinken und lüften
Sauna - im Winter beliebter Ort zur Erholung und Stärkung der Abwehrkräfte
Licht tanken, um einen Vitamin D-Mangel zu vermeiden und der Psyche Gutes zu tun
Bewegung im Freien
Sich dem …
Work-Life-Sleep-Balance: So bleiben auch Sie im Gleichgewicht
Um die negativen Folgen abzumildern, sollten Schichtarbeiter ihren Körper sehr langsam auf bevorstehende Nachtschichten gewöhnen, beispielsweise, indem in den Tagen davor die Schlafzeiten stundenweise verlegt werden. Dann tut sich der Körper anschließend nicht so schwer mit der Umstellung.…
In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
Insbesondere im Kraft- oder Kampfsport und bei Überkopfsportarten kommt es aufgrund der starken Belastung sehr häufig zu Schulterschmerzen. Sie sind nicht nur sehr unangenehm, sondern können auch die Bewegungsfreiheit erheblich einschränken.…
Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus? Schulterschmerzen, ganz gleich, ob aufgrund einer Schulterverletzung, Erkrankungen wie dem Engpasssyndrom (Impingement Syndrom) oder einer Überlastung, sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Sie haben sich neben den Rückenschmerzen zur Volkskrankheit entwickelt.…
AktiFlex auf der TheraPro in Essen
AktiFlex präsentiert seine patentierte Schulterhilfe Optima und die „Schulter-System-Therapie“ „SST“
Zum wiederholten Mal präsentiert AktiFlex seine Schulterhilfe und die darauf basierende Schulter-System-Therapie „SST“ auf einer Therapie-Fachmesse.…
Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
Die Übungen werden von vielen auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Schulterschmerzen oder anderen Beschwerden der Muskulatur genutzt. Wichtig ist, dass Sie die Bewegungen fließend und genau ausführen. Qualität ist wichtiger als Quantität.
Was ist Pilates?…
Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
Viele Menschen mit Schulterschmerzen landen auf dem Operationstisch. Doch die Schulteroperation ist oftmals überflüssig, wie eine aktuelle Studie, die im Fachmagazin "The Lancet" publiziert wurde, verdeutlicht.…
Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten
Viele Übungen sind gut bei Schulterschmerzen, wenn die passenden Hilfsmittel wie die Schulterhilfe verwendet werden. Doch heute geht es einmal darum, welche Übungen Sie bei einer erkrankten Schulter oder sogar bei einer Entzündung, beispielsweise bei einer Schleimbeutelentzündung, keinesfalls …
Körpereigener Schwefel lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit
Wirkungen von MSM
Hilfe für Krankheiten wie Arthrose, Gelenkschmerzen, Schulterschmerzen und Rheuma gibt es schon seit Jahrhunderten in Form von Schwefelheilquellen. Für den täglichen Gebrauch können Sie das Mineral als sogenanntes MSM zu sich nehmen, um Gelenkschmerzen zu lindern.…
Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
Bei Schulterschmerzen und einer begleitenden Schleimbeutel- oder Bizepssehnenentzündung bzw. Bizepssehnenreizung der Schulter, welche Behandlung ist richtig, Kälte oder Wärme? Wir klären dies für Sie auf!…
Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
Wie der Name bereits vermuten lässt, schließt sich der Name aus einer in Schulterschmerzen resultierenden Fehlhaltung bei der Nutzung von Tablets aller Art.…
Kraftprotz, schwere Lasten leichter heben!
Ob im Beruf oder im Alltag, manchmal stehen wir vor schier unbewältigbaren Aufgaben. Schwere Lasten heben ist eine dieser Aufgaben, die dem Rücken oft sehr zu schaffen macht.…
Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie
Viele Menschen neigen dazu, Schmerzen zunächst mit Schmerzmitteln zu behandeln, doch das lindert nur die Symptome, beseitigt aber nicht die Ursachen.
Schulterschmerzen eine Volkskrankheit
Neben den klassischen Rückenschmerzen sind es vor allem Schulterschmerzen, die Männern und Frauen zu …
Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
Im Sommer steht sie vor der Tür, die Urlaubszeit und immer wieder stellen sich Reisende die Frage, welche Impfung sie eigentlich vor dem Start in die Erholungszeit brauchen.…
Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
Zecken - sie sind gefürchtet und vor allem in der Sommerzeit ein großes Problem vieler Menschen. Die kleinen Biester lauern auf Bäumen, in Gräsern und ein harmloser Waldspaziergang kann mit einem Biss enden.…
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
Wer von Schmerzen geplagt wird, der zieht auch alternative Heilmethoden wie die Akupunktur zur Linderung der Beschwerden in Erwägung. Auch Schmerzen im Schulter-Arm-Bereich können zusätzlich zu einer aktiven manuellen Therapie (z.B.…
Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter Schulterschmerzen sind für sich genommen eine Belastung. Spricht der Arzt bei seiner Beurteilung von einer Omarthrose (Arthrose des Schultergelenkes), ist diese Diagnose besonders niederschmetternd. Es ist landläufig bekannt, dass der Gelenkverschleiß nicht heilbar ist.…
Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
Schulterschmerzen betreffen nicht nur ältere Menschen. Auch viele junge Leute entwickeln aufgrund unterschiedlicher Ursachen eine Kalkschulter oder ein Impingement-Syndrom.…
Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt Schulterschmerzen natürlich behandeln
Schmerzen in der Schulter können verschiedene Ursachen haben. Die bisherige konventionelle Behandlung setzt auf Medikamente; häufig wird die Operation als einzige Option genannt, um die Beschwerden zu lindern.…
Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
Ein Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, Zervikalsyndrom, Zervikobrachial-Syndrom und das Zervikozephales-Syndrom entstehen aus dem Umfeld von Nackenschmerzen. Die Symptomatik für Nackenschmerzen ist vielseitig, sie zeigt sich in der Halswirbelsäule, aber auch an den Schultern und dem Brustkorb.…
Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
Rollstuhlfahrer haben ein erhöhtes Risiko für Schulterschmerzen. Je nachdem wie hoch die Schädigung ist, so unterschiedlich zeigen sich die Schulterschmerzen. Studien zufolge haben zwei Drittel der Rollstuhlfahrer Schulterschmerzen, wobei Frauen vermehrt davon betroffen sind.…
Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
Es finden sich weniger Schulterschmerzen, weniger Bewegungseinschränkungen nach der Arthroskopie.
Die Schulterarthroskopie wird notwendig, wenn ein Impingement-Syndrom (Engpass-Syndrom) vorhanden ist, eine Sehnenverletzung, eine Verletzung der Gelenklippe der Schulter, eine Auskugelung der …
Die Stoßwellentherapie der Schulter
Wer sich mit einer Kalkschulter herumplagt, weiß wie höllisch die Schmerzen bei jeder Bewegung sind. Helfen soll eine Stoßwellentherapie. Doch deren Wirkweise ist nicht eindeutig belegt, das haben Prüfer von IGel-Monitor festgestellt. Dabei bestehen durchaus positive Studienergebnisse.…
Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
Wer darauf beharrt, dass die Rückenschmerzen von der Arbeit herrühren, kommt schnell in die Situation, den Beweis antreten zu müssen.
Rückenschmerzen, Schulterschmerzen - nur eine Alterserscheinung?
Bei solchen Fällen stehen sich also zwei Seiten oft unversöhnlich gegenüber.…
Was kann man bei Schulterschmerzen tun? Schulterschmerzen, woher kommen sie und was kann man dagegen tun?
Das beweglichste Gelenk unseres Körpers ist die Schulter. Muskeln, Bänder und Gelenkkapseln sind Hilfen die dem Kugelgelenk Kraft und Halt für die Bewegung geben. Schulterschmerzen können sehr intensiv und lang anhaltend sein.…
Der Facharztbesuch, 8 Wochen warten und dann wie am Fließband abgefertigt
Durch unsere unzähligen Gespräche und Telefonate mit Schulterschmerzbetroffenen, können wir davon ein Lied singen.
Sicher gibt es Ausnahmen, aber der Facharztbesuch verläuft beim Kassenpatient in der Regel fast immer gleich.…
