Schulterhilfe Trainingsvideo, Starttipps, Hilfe und Problemlösungen
Auf dieser Seite finden Sie das aktuelle Schulterhilfe Trainingsvideo und das Trainingsvideo des vorherigen Trainingskonzepts der Schulterhilfe, in diesem Konzept steht man zum Training mit den Füßen auf den Trainingsexpandern. Außerdem finden Sie weiter unten unterstützende Video-Tipps und Problemlösungen für einen reibungslosen Start mit Ihrer Schulterhilfe.
Schulterhilfe Trainingsvideo (Auslieferung ab 17.07.2023)
Schulterhilfe Trainingsvideo (Auslieferung bis 14.07.2023)
Starttipps & Problemlösungen
Starttipps
Problemlösungen
Starttipp 1 (Anlegeposition Nr. 1) und Fehler die Sie vermeiden sollten
Der richtige Umgang mit der Schulterhilfe entscheidet über Ihren Erfolg. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie die Schulterhilfe richtig anlegen (Anlegeposition Nr. 1) und Fehler die Sie generell vermeiden sollten.
Um die Schulterhilfe möglichst effizient zu nutzen, sollten Sie bestimmte Fehler bei der Übungsbewegung vermeiden. Nutzen Sie das folgende Video als Orientierung.
Sie versuchen trotz akuter Entzündungen in der Schulter mit der Schulterhilfe zu trainieren und haben nach dem Training Schmerzen?
Kühlen Sie wie in nachfolgendem Video gezeigt die Areale der Schulter, die entzündet sind (in den meisten Fällen: Schleimbeutel, Supraspinatussehne, Bizepssehne). Dazu eignet sich idealerweise unser Coolshirt. Wenn Sie es nicht schon gleichzeitg mit der Schulterhilfe mitbestellt haben, erhalten Sie es innerhalb 2 Wochen nach Kauf einer Schulterhilfe vergünstigt zum Nachkauf. Wenn Sie daran Interesse haben, bestellen Sie es am besten bei uns per Kontaktformular oder telefonisch nach.
Die bestellte Schulterhilfe scheint zu groß ausgewählt?
Nutzen Sie eine andere Anlegeposition, wie im folgenden Video erklärt. Sollte das Training trotz wechseln der Anlegeposition für Sie nur schwer auszuführen sein, dann kontaktieren Sie uns gerne, wir tauschen Ihre Schulterhilfe gegen eine passende Größe aus.
Sie können Ihre Arme für das Training nicht hoch genug anheben?
(Betrifft Schulterhilfe Variante "Standard") In manchen Fällen ist es nicht möglich (durch die Bewegungseinschränkung) die Arme auf der Schulterhilfe korrekt abzulegen.
Versuchen Sie die Anlegeposition Nr. 3, wie im nachfolgenden Video gezeigt. In dieser Position liegen die Arme etwas tiefer als in den beiden anderen Anlegepositionen. Sollte dies immer noch schmerzhaft sein, können wir Ihnen die Schulterhilfe Variante „Standard“ gegen die tiefere „Akut“ austauschen. Kontaktieren Sie uns einfach per Kontaktformular oder per Telefon.
Unsere Betreuung und Beratung hört auch nach Ihrem Kauf bei uns selbstverständlich nicht auf.
Wir sind für Sie da, sollten Sie Probleme mit Ihrem Schulterhilfe Training haben oder das gelieferte Gerät evtl. nicht passt oder Ihnen zu hoch sein sollte. Sie haben noch Fragen? Dann kontaktieren Sie uns.
