Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
Coolshirt Komplettpaket
Eine sehr wirksame Methode, um Entzündungen von Sehnenansätzen und Gelenken ohne Medikamente zu behandeln, ist die gezielte Kühlung. Durch das Coolshirt, welches rechts und links auf der Schulter Einstecktaschen besitzt, kann unser Coolpack dort eingelegt werden.…
Schulter-Nachtschmerz: Symptome, Diagnose, Behandlung
Physiotherapie: Eine regelmäßige physiotherapeutische Behandlung kann dazu beitragen, die Muskulatur der Schulter zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Dies kann die nächtlichen Schmerzen reduzieren.…
Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
Es gibt diverse Möglichkeiten der Behandlung, um die Beschwerden zu lindern oder noch besser vorzubeugen.
Wenn Schulterschmerzen die Lebensqualität beeinträchtigen
Schmerzen in der Schulter können Menschen in jedem Lebensalter und beide Geschlechter betreffen.…
Therapeuten
Auf dieser Seite finden Sie ein Verzeichnis von Ärzten und Therapeuten, die Schulterbeschwerden behandeln. Ebenso sind ausgewählte Sport und Fitness Studios aufgeführt, die sich mit dem Schulterhilfe-Training auskennen.…
Haftungsausschluss
laimer AktiFlex Produkte KG
Die Informationen und der Inhalt unserer Webseiten stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte dar.…
Schleimbeutelentzündung
Häufig entwickelt sich jedoch ein chronischer Verlauf der Erkrankung.
Die Behandlung einer Schleimbeutelentzündung in der Schulter kann auch ohne Medikamente erfolgen. Stattdessen ist die gezielte Kühlung der betroffenen Stelle empfehlenswert.…
Kalkschulter
e Symptome treten bei der Kalkschulter auf?
Was sind die Ursachen der Kalkschulter?
Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt?
Welche Behandlungen gibt es?…
Frozen Shoulder
hnungen:
Frozen-Shoulder-Syndrom
Kapsulitis
adhäsive Kapsulitis
eingefrorene Schulter
Schultersteife
Bei einer Frozen Shoulder handelt es sich um eine Erkrankung der Gelenkkapsel. Auslöser sind meist traumatische Ereignisse wie ein Sturz oder auch entzündliche Prozesse.…
Schulter-OP
Videos zum Thema Schulterhilfe / Schulter-OP
Schulter-OP Ja oder Nein? Alternative Behandlung mit der Schulterhilfe, Teil 1
Schulter-OP Ja oder Nein? Alternative Behandlung mit der Schulterhilfe, Teil 2
Impingement-Syndrom
ment
Was bedeutet Impingement?
Welche Symptome treten auf?
Was sind die Ursachen?
Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt?
Welche Behandlungen gibt es?…
Schulter Lexikon
Hierbei handelt es sich um den knöchernen Fortsatz des Schulterdaches, welcher bis über den Oberarmknochen ragt, ihn sozusagen schützend "überdacht".
Akromionizer
Miniaturfräse zum Abtragen und Glätten des Knochens am Schulterdach.…
Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
Was müssen Sie mit der Schulterhilfe tun?
Für viele Betroffene, die bereits unterschiedlichste Behandlungen und Therapien mit letztendlich frustrierenden Ergebnissen hinter sich haben, hört sich das nun sicher suspekt an.…
Alles Wichtige zum PersoTrain
Zur Grundausstattung des PersoTrain gehört neben einer professionellen Anleitung nicht nur das Nutzerhandbuch zum Training der Schulter, sondern auch noch das Trainings-Expander-Set welches in jedem Schulterhilfe Comfort-Set enthalten ist.…
Über uns
Konservative Therapien und Behandlungen brachten ihm keinen längerfristigen Erfolg, die Schmerzen in der Schulter kamen nach kurzer Zeit zurück.
Er wurde selbst aktiv und entwickelte ein Medizinprodukt mit welchem er innerhalb weniger Wochen schmerzfrei wurde und bis heute immer noch ist.…
Muskuläre Dysbalance der Schulter
Dass sie dadurch mit der Zeit verkümmern und ihre Aufgabe nicht mehr erfüllen können, liegt auf der Hand.
Zusätzlich strapazieren bestimmte Armbewegungen die Schultermuskeln Infraspinatus und Teres Minor.…
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Unternehmer ist eine natürliche oder juristische Person oder eine rechtsfähige Personengesellschaft, die bei Abschluss eines Rechtsgeschäfts in Ausübung ihrer gewerblichen oder selbständigen beruflichen Tätigkeit handelt.…
Datenschutzerklärung
Nach vollständiger Abwicklung des Vertrages werden Ihre Daten für die weitere Verarbeitung eingeschränkt und nach Ablauf der steuer- und handelsrechtlichen Aufbewahrungsfristen gemäß Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit.…
Sie suchen einen Schulterexperten?
Und wir hören von gelungenen und nicht gelungenen Behandlungen oder Operationen der Schulter zur Beseitigung des Impingement-Syndrom. Schulterspezialisten haben viel Routine, weil Sie viele Schulter-Op´s durchführen.…
Der Geheimtipp für Sportler
Auch Labrumabrisse (Abrisse der Gelenkschale) mit langwieriger Behandlung und Reha kommen nicht selten vor. Pech für viele Sportler, wenn sie ihren Sport dann ganz aufgeben müssen
Außenrotatoren - die unterschätzte Muskelgruppe:
Die Schulter-Außenrotatoren sind Muskeln, die in kaum einem …
Unser Firmen Impressum
de
Handelsregister: Amtsgericht Offenbach am Main, HRA 41092
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 261115671
Verantwortlich gemäß § 55 RStV:
Thomas Friedrich Duttine
Industriestraße 34
63150 Heusenstamm
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-…
Produkte gegen Schulterschmerzen und für mehr Bewegung
Bestellen Sie in unserem Shop alle Produkte wie Schulterhilfe Optima, Coolshirt oder Coolbag für Ihre Schulterschmerzen.
Alle unsere Produkte werden bei uns in unserer Heusenstammer Manufaktur gefertigt. Sie haben noch Fragen?…
Schulterschmerzen Informationen
Wenn alltägliche Tätigkeiten und Handgriffe wie Zähneputzen, Einkaufen, das Spiel mit Kindern oder Enkeln, die Ausübung Ihres geliebten Sports oder Hobbys und vieles mehr zur schmerzhaften Qual werden, haben die Schulterprobleme in unheilvoller Weise die Kontrolle über Ihr Leben gewonnen.…
Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
Je nach Verdacht des Auslösers sind weitere Untersuchungen notwendig, beispielsweise:
Blutuntersuchung
Allergietests
bildgebende Verfahren wie Computertomographie (CT)
Ob beim Kribbeln in der Schulter eine Behandlung nötig ist, hängt von der Ursache ab.…
Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
Nachts schmerzt die Schulter ebenfalls bei manchen Betroffenen, wenn sie auf der Seite liegen. Durch die richtige Behandlung ist es möglich, die Schmerzen zu beheben und die ordnungsgemäße Funktionalität der Schulter wieder herzustellen.
Wie kann es zur Rotatorenmanschettenruptur kommen?…
Informationen bei Schulterschmerzen
Die Online-Videoanleitung und das Handbuch sind leicht verständlich.
Auch Therapeuten und Ärzte setzen den Schulterbügel immer häufiger ein, um Patienten mit Schmerzen in der Schulter helfen zu können. » Direkt zum Produkt
Was tun bei akuten Schmerzen in der Schulter?…
Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
» Weiterlesen
Kalkschulter
Bei der Kalkschulter handelt es sich in der Regel um Verkalkungen bzw. Kalkdepots an der oben im Schulterdach zwischen Schulterdach und Kopf des Oberarmknochens verlaufenden Supraspinatussehne.…
Befreie Dich von Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe Optima!
seitigung von Impingement, Kalkschulter & mehr!
Selbsthilfe daheim: Einfaches Schulter-Training in den eigenen vier Wänden!
Nachhaltig & handgemacht: Einmalige Investition, made in Deutschland!
Uni-geprüft: Wissenschaftlich bestätigt durch Studie an der Uni Duisburg-Essen!…
Schulterschmerzen durch schlechte Haltung: Ein verbreitetes Berufsleiden
Automechaniker: Häufige Überkopfarbeiten und das Manipulieren schwerer Werkzeuge stellen hohe Anforderungen an die Schultermuskulatur.
Handwerker und Bauarbeiter: Tätigkeiten wie Malen oder Stuckarbeiten, bei denen die Arme oft über Kopf gehalten werden, führen regelmäßig zu Beschwerden im …
Sommer, Sonne, Schulterprobleme? So bleiben Sie schmerzfrei!
Mit den richtigen präventiven Maßnahmen, wie der Verwendung der Schulterhilfe, regelmäßigem Dehnen und einem angepassten Trainingsplan, können Sie diese Risiken minimieren und einen schmerzfreien, aktiven Sommer genießen.…
Die ultimative Lösung für Schulterschmerzen: Ein Atlastherapeut erklärt
Thomas Heiler, ein renommierter Atlasexperte aus Neu-Ulm, hat in seiner langjährigen Praxis viele Techniken zur Behandlung von Schulterschmerzen und zur Verbesserung der Körperhaltung gesehen. Doch keine hat ihn so überzeugt wie die Schulterhilfe.…
Nie wieder Schulterschmerzen: Präventionstipps für Volleyballspieler
Therapieansätze bei akuten Schulterschmerzen:
Physiotherapie: Ein spezialisierter Physiotherapeut kann individuell abgestimmte Übungen und Behandlungen anbieten, um die Schulterfunktion wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern.…
Bizepssehnenentzündung vermeiden: Der Einfluss der Körperhaltung
Dieser Artikel beleuchtet, wie sowohl schlechte Körperhaltung als auch repetitive Bewegungen zu Bizepssehnenentzündungen führen können und bietet Einblicke in wirksame Behandlungs- und Präventionsstrategien.…
Von der Last befreit: Wie Pflegekräfte Schulterschmerzen hinter sich lassen
Entzündungshemmende Maßnahmen und Schmerzmanagement: Die Anwendung von Kälte- oder Wärmebehandlungen, entzündungshemmenden Medikamenten (nach Rücksprache mit einem Arzt) und die Anwendung von Schmerzmanagementtechniken können akute Schmerzen lindern.…
Vermeidung von Schulterschmerzen: Top-Tipps für Bodybuilder
Diese können das Training erheblich beeinträchtigen und erfordern gezielte Präventions- und Behandlungsstrategien.
Muskuläre Dysbalance: Eine Hauptursache für Schulterschmerzen
In der Welt des Bodybuildings sind Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Seitheben und Dips allgegenwärtig.…
Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
Sie können durch verschiedene Ursachen entstehen und bedürfen einer sorgfältigen Behandlung. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die möglichen Ursachen, Behandlungsmethoden und vorbeugenden Maßnahmen.…
Verabschieden Sie sich von Ihrem Rundrücken mit der Schulterhilfe
Bei komplexeren medizinischen Zuständen wie Morbus Bechterew oder Osteoporose sind jedoch spezifische medizinische Behandlungen erforderlich. Durch eine Kombination aus gezieltem Training, der Anwendung der Schulterhilfe und einem bewussten Lebensstil können Sie Ihre Haltung verbessern und …
Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
1
Eine häufige Ursache für Schmerzen in der Schulter und im Oberarm ist die muskuläre Dysbalance der Schulter. Hierbei handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen den verschiedenen Muskelgruppen der Schulter, das zu einer Fehlbelastung des Schultergelenks führt.…
Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
Sie sind unerlässlich für die Diagnose des Impingement-Syndroms, um Entzündungen oder Einklemmungen präzise zu lokalisieren und einen effektiven Therapieplan zu entwickeln.
Wie behandelt man ein Impingement-Syndrom?…
Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
Regelmäßige Massagen und manuelle Therapie: Massagen und manuelle Therapie können Verspannungen lockern, die Durchblutung fördern und Schmerzpunkte (sogenannte Triggerpunkte) in den Muskeln gezielt behandeln.…
Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
Es ist entscheidend, das Syndrom frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um langfristige Komplikationen zu vermeiden.
Video: Warum Dehnen bei Impingement-Syndrom nicht funktioniert.
Warum Dehnen gegen Schulterschmerzen nicht funktioniert!…
Der schmerzende Alltag: Wie unsere Bewegungen die Schulter beeinflussen
Ob Büroangestellte, die stundenlang am Schreibtisch sitzen, oder Handwerker, Mechaniker, Zahnärzte und Ärzte, die oft in einer festen Position arbeiten – alle sind gefährdet, eine muskuläre Dysbalance zu entwickeln.…
Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
Dabei können spezielle Hilfsmittel wie die Schulterhilfe Optima Abhilfe schaffen, um die zu schwache Muskulatur der Schulterrückseite zu stärken um so die Muskulatur der Rotatorenmanschette weitgehend ausgleichen zu können.…
Die verborgene Wahrheit hinter kribbelnden und tauben Fingern
Insbesondere wenn es sich um ein wiederkehrendes oder anhaltendes Phänomen handelt, sollte es nicht als bloße Bagatelle abgetan werden. Die Ursachen können vielfältig sein, aber heute werden wir uns auf zwei Hauptursachen konzentrieren: Schulterschmerzen und Probleme mit der Halswirbelsäule.…
Schulter-Arm-Syndrom: Der unsichtbare Schmerz in Ihrem Arm und Schulter
Traumata oder Verletzungen: Ein Unfall oder Sturz kann akute Schmerzen verursachen, die ohne angemessene Behandlung zu chronischen Beschwerden werden können. Die Heilung kann durch eine mangelnde Rehabilitation nach der Verletzung zusätzlich erschwert werden.…
Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt Handball ist ein intensiver, körperbetonter Sport, der neben vielen gesundheitlichen Vorteilen auch einige Herausforderungen mit sich bringt. Eine davon sind Schulterschmerzen, die bei Handballspielern aufgrund der spezifischen Anforderungen ihres Sports besonders häufig auftreten.…
Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
Erfreulicherweise gibt es effektive Strategien, um diese Schmerzen zu verhindern und zu behandeln, damit Sie Ihre Ferien vollständig genießen können.
Reisen leicht gemacht: Schonen Sie Ihre Schulter
Das Geheimnis liegt im richtigen Heben und Tragen
Vermeiden Sie übermäßig schwere Lasten.…
Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
Dort finden Sie auch verständlich erklärte Tipps und Tricks zur schnellen ersten Hilfe.
Frühzeitig handeln - Beschwerdefrei durch gezieltes Training
Orthopäden und Therapeuten sind sich einig: Der Königsweg zur Behandlung von Schulterschmerzen ist gezieltes Training.…
Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
Klassifizierung als Berufskrankheit: Empfehlung des BMAS schafft klare Verhältnisse
Unter dem etwas sperrigen Titel
"Läsion der Rotatorenmanschette der Schulter durch eine langjährige und intensive Belastung durch Überschulterarbeit, repetitive Bewegungen im Schultergelenk, Kraftanwendungen …
Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
Hier finden Sie Strategien zur Vermeidung und Behandlung dieses Phänomens.
Nicht zu unterschätzen - Musizieren erfordert vollen Körpereinsatz
Es liegt in der Natur der Sache: Mit kreativem Schaffen in der Musikbranche, sei es in der klassischen Sparte oder im modernen Rock- und Popbusiness, …
Mehr als nur unangenehm - Schulterschmerzen bei Berufskraftfahrern
Verständliche Anleitungen, Übungstipps und Videos sichern die einfache Handhabe und den zielgerichteten Trainingserfolg.
Heißes Eisen: Schmerzmittel und Straßenverkehr
Auch wenn schnelle Hilfe versprochen wird: Die Einnahme von Medikamenten zu Behandlung von Schulterschmerzen sollte sich …
Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
Sehnen, Bänder, Rotatorenmanschetten)
Ausrenkung/Auskugelung des Oberarmkopfes mit entsprechenden Läsionen und zumindest temporärer Instabilität des Gelenks
Schlüsselbeinbrüche und Schultereckgelenkssprengungen
seltener (
Schulter Mobility: Die besten Tipps zu mehr Schultergesundheit
Mitunter reicht ein einfacher Stuhl und/oder ein Handtuch.
Unser Tipp: Hier finden Sie nicht nur ein paar Übungen und Tricks sowie die genaue Anleitungen für den Einstieg, sondern auch eine Menge Infos rund um Ihre Schulter, das weitverbreitete Engpasssyndrom (Impingement-Syndrom) sowie …
Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
Selbst das "ungute Gefühl" in der Schulter kann hier Vorbote einer Entwicklung sein, die sich - unbehandelt - zu einem schwerwiegenden Schadensbild entwickeln kann.…
Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
Kreativ, stilsicher und perfekt im Umgang mit ihrem Handwerkszeug: Was Außenstehende und Kunden ob seiner kunstfertigen Leichtigkeit begeistert, ist für Friseure mit hohen Belastungen für den Bewegungsapparat verbunden.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Telefonitis - aber richtig
Multitasking ist effektiv und spart Zeit. Unbestritten. Wer jedoch darunter versteht, mit dem Handy zwischen Kinn und Schulter eingeklemmt zu telefonieren und gleichzeitig dabei andere Arbeiten zu verrichten, liegt falsch.…
Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
Unausgeschlafen, unkonzentriert, schlecht gelaunt: Wenn Ihnen Schmerzen in der Schulter den Schlaf rauben, ist der Fehlstart in den Tag vorprogrammiert. Wohlbefinden und Lebensqualität sind eingeschränkt. Gegensteuern ist in solchen Fällen unbedingt angesagt.…
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
Inhaltsverzeichnis
Was ist ein Rundrücken?
Rundrücken - die häufigsten Ursachen
Wie sind die Symptome und der Verlauf des Rundrückens?
Rundrücken durch gezieltes Training beseitigen
Den Rundrücken mit der Schulterhilfe gezielt wegtrainieren
Wie funktioniert die Schulterhilfe?…
Impingement Operation: Ist die Schulter auch ohne zu retten?
Systematische Physiotherapie, falls erforderlich medikamentös (entzündungshemmend) oder durch therapeutische Kälte unterstützt, ist zur Behandlung nahezu aller Formen beim Engpasssyndrom Goldstandard.…
Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker
Schulterschmerzen und Handwerk passen nicht zusammen. Was beim Hobbyhandwerker zu schmerzbedingten Störungen in der Realisierung des kreativen Wunschprojekts führt, hat für beruflich am Bau Beschäftigte oder Selbständige noch ernsthaftere Folgen.…
Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
Warum meldet sich die Schulter mit Schmerzen
Unvorhersehbare Ereignisse, Unfälle oder absturzbedingte Verletzungen, die (not-)ärztliche Behandlungen erfordern ausgeklammert, Hauptauslöser für Schulterprobleme im Zusammenhang mit dem Klettern sind:
Vorgänge und Läsionen zwischen …
Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
Was die Beweglichkeit des Schultergelenks wieder steigern kann, sind einfache Streckübungen wie beispielsweise der Armstrecker. Zehnmal wiederholen, 30 Sekunden pausieren und anschließend noch zwei weitere Übungsrunden mit 20 Armstreckungen durchführen:
Ein Handtuch auf einen Tisch legen
…
Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
rzübersicht
Was ist eine Schulterarthrose?
Welche typischen Symptome treten auf?
Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt?
Welche Behandlungen gibt es?
Der medizinische Fachbegriff für Schulterarthrose lautet Omarthrose.…
Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung
Kurzübersicht
Wie entsteht eine Bizepssehnenentzündung?
Welche Symptome treten auf?
Was sind die Ursachen?
Welche Behandlungen gibt es?
Video zur Bizepssehnenentzündung:
Bizepssehnenentzündung: ⚡ So wird man sie los - Übungen und TippsÜbung für Bizepssehne: ➡️ Massage der Bizepssehne
…
Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
Dagegen können verschiedene Behandlungsmethoden helfen: einzeln oder auch kombiniert durchgeführt. Eine Operation bleibt Betroffenen häufig erspart.
Akute Schulterschmerzen können durch Entzündungen oder auch Verletzungen entstehen.…
Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen
Wenn die Schulter weh tut, informieren sich viele im Internet über mögliche Ursachen und Behandlungen. Dabei geben sie die unterschiedlichsten Suchbegriffe ein, zum Beispiel: Schulterschmerzen links oder rechts, Nachtschmerzen, Sehnenentzündung, Hausmittel ohne Nebenwirkungen, Naturheilkunde oder …
Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
Sollte sich dennoch ein Impingement-Syndrom entwickeln, gibt es sanfte Behandlungsmethoden ohne Nebenwirkungen, zum Beispiel:
Kälteanwendungen gegen Schmerzen, die tagsüber oder nachts auftreten
Einfache Übungen für zu Hause mit der Schulterhilfe.…
Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
Dazu etwa schulterbreit hinstellen, die Füße nebeneinander. Beide Arme hängen seitlich locker nach unten, die Handflächen zeigen nach vorne. Jetzt hochspringen, dabei die Beine seitlich abspreizen und die Arme über dem Kopf ausstrecken.…
Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
Achten Sie auf die richtige Haltung des Schlägers und korrekte Ausholbewegungen. Eine fehlerhaft geschlagene einhändige Rückhand geht besonders zu Lasten der Schulter.
Trainieren Sie ausgewogen, und vermeiden Sie ständige Überlastung.…
Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
Weder Arme noch Beine ganz durchstrecken: Ein Winkel zwischen Armen und Rücken von 90 Grad ist ideal. Die Handgelenke nicht abknicken! Hände und Arme sollen eine Linie bilden.
Akute Schmerzen lassen sich zunächst mit rezeptfreien Medikamenten aus der Apotheke lindern, z.B.…
Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
Ein schulterfreundlicher Rucksack ist nicht nur als Handgepäck ideal. Wer als Backpacker, also nur mit einem Rucksack verreist, sollte schwere Sachen stets mittig verstauen und alles Übrige gleichmäßig auf die Seiten verteilen.
Unnötige Kleidung und Kosmetik besser zu Hause lassen.…
Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
Zum Arzt gehen sollten Sie auch, wenn
Ihre Schulter kraftlos und instabil erscheint
die Schulter sich kaum noch bewegen lässt oder bei bestimmten Bewegungen schmerzt
Sie nach einem Sturz oder Unfall starke Schulterschmerzen verspüren
die Schulter geschwollen und die Haut darüber gerötet …
So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
Beispiel Tennisspieler: Er hält den Schläger in der rechten Hand, wodurch die gesamte rechte Seite erheblich und der linke Arm gar nicht belastet wird.
Achtung: Nicht die möglichen Folgen unterschätzen!…
Wissenswertes zur Mumford Operation an der Schulter
Sie eignet sich bei verschiedenen Erkrankungen wie:
schmerzende Entzündungen der Schulter
Schwellungen
Arthrose im Akromioklavikulargelenk (AC-Gelenk)
Die Mumford Operation kann hilfreich sein, wenn alternative Behandlungen wie Physiotherapie und Injektionen mit Kortison nicht …
3 Jahre lang starke Schmerzen in beiden Schultern sind endlich vorbei
Nachdem ich 3 Jahre lang mit teils starken Schmerzen in beiden Schultern, immer abwechselnd links und rechts, trainiert habe und es mein sehnlichster Wunsch war endlich mal wieder schmerfrei trainieren zu können (10000€ hätte ich dafür bar auf den Tisch gelegt!…
So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
Der Persotrain klammert sich an den Oberkörper, engt ihn dabei aber nicht ein. An wichtigen Körperstellen wie im Brust- und Rückenbereich sowie nahe der Ellenbogen sind Stahlösen vorhanden.…
Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
Die Geschwindigkeit kann bis zu 290 km/h betragen, sodass es sich um eine der weltweit schnellsten Schlagsportarten handelt. Da die Bälle kraftvoll in Richtung Gegner geschlagen werden müssen, stellt dies eine große Herausforderung für die Schulter dar.…
Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
Kühlung ist bei Entzündungen im Schulterbereich oftmals wirksam, schmerzlindernd und eine schonende Behandlung, die sowohl die Ursache als auch die Schulterschmerzen bekämpft.…
Bild der Frau: Die Schmerzen habe ich einfach wegtrainiert
Die Stelle tat sofort höllisch weh, und am nächsten Tag strahlte der Schmerz bereits über den Arm und Ellenbogen bis in die Hand aus. Die Altenpflegerin biss die Zähne zusammen, ging trotzdem zur Arbeit.
Doch die Beschwerden wurden immer schlimmer.…
Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
Dadurch entsteht eine Druckentlastung für Supraspinatussehne und Schleimbeutel der Schulter.
Durchführung:
Hinsetzen, die Hand unter das Gesäß legen
Kopf zur gegenüberliegenden Seite neigen, Spannung aufbauen, Zug auf den Arm ausüben
Spannung ein paar Minuten halten
Bei …
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Die Schulterhilfe eignet sich für verschiedene Erkrankungen wie:
Kalkschulter
Bursitis (Schleimbeutelentzündung)
Hals-Nackenbeschwerden
Luxationen im hinteren Gelenkbereich
Rupturen der Supraspinatussehne
Frozen Shoulder
haltungsbedingte Rückenbeschwerden
Die Zahl der …
Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
Reflektoren sollten sowohl an der vorderen Tasche als auch seitlich vorhanden sein.
Zu jedem Ranzen gibt es meistens eine Altersempfehlung. Vor allem die verschiedenen Modelle für Erstklässler sind bezüglich Ergonomie und Gewicht in der Regel genau geprüft.…
In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
Die Kapsel- und Bandstrukturen, die im gesunden Zustand der Stabilisierung dienen, sind beim Tennis überbeansprucht, wodurch die Schulter instabil wird.
Auch beim Boxen, Basketball oder Handball kann es zu Beschwerden in der Schulter kommen.…
Probanden für Schulterstudie an der Universität Duisburg-Essen gesucht
Erfolge, die Betroffenen nach erfolglosen therapeutischen und medizinischen Behandlungen, doch noch zu einer schmerzfreien Schulter verholfen haben. Viele hundert der heute fast schon wie am Fließband erfolgten Schulter-Operationen konnten so bereits verhindert werden.…
Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
Nach einer Schulterverletzung - konservative Behandlung oder Schulter-OP
Die Schulter ist einerseits das beweglichste, andererseits aber ebenso das instabilste Kugelgelenk des Bewegungsapparates, das vom Schulterblatt und dem Oberarm gebildet wird.…
AktiFlex auf der TheraPro in Essen
Da in der Vergangenheit hauptsächlich Betroffene, die mit ihren bisherigen Behandlungen unzufrieden waren, von der Schulterhilfe profitiert haben, will AktiFlex sein Produkt nun Therapeuten und Medizinern nah bringen.…
Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
Körper zwischenzeitlich abkühlen
Zwischenzeitlich können Sie den Körper im Sommer immer mal etwas abkühlen, indem Sie die Handgelenke oder Beine für ein paar Sekunden unter kaltes Wasser halten oder den Nacken und das Gesicht mit kaltem Wasser waschen.…
Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
Bei Triggerpunkten handelt es sich um einen Begriff, der unangenehme Schmerzen am Rücken, an der Schulter oder am Nacken beschreibt, die sich durch wulstartige Knubbel bemerkbar machen. Dabei gilt es zu beachten, dass diese kleinen Muskelverhärtungen oft in andere Körperstellen ausstrahlen.…
Ischialgie - Ischiasschmerz - Woher kommt er und was kann man tun?
Welchen Verlauf die Beschwerden nehmen, ist von der Ursache abhängig. Je eher die Behandlung einsetzt, desto besser ist es. Die Schmerzen am Ischias verschwinden meist nicht wieder von allein. Es kommt also zu keiner Selbstheilung, sodass eine Behandlung in vielen Fällen unverzichtbar ist.…
Die AktiFlex Schulterhilfe im HR Fernsehen - Thema in service: gesundheit
Einer Manufaktur im wahrsten Sinne, denn alle Produkte werden dort, mit Unterstützung von wenigen Mitarbeitern, von Hand produziert.
Das hessische Fernsehen berichtet im Rahmen der bekannten und beliebten Gesundheits-Sendung „Service: Gesundheit“ am 26. Und 27. April über die Schulterhilfe.…
Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
Konservative Behandlungen wie Physiotherapie oder Übungen, die zu Hause mit der Schulterhilfe durchgeführt werden, könnten den Betroffenen oftmals viel mehr helfen. Entscheiden Sie sich daher zunächst einmal für konservative Behandlungsmöglichkeiten, statt direkt einer Schulter-OP zuzustimmen.…
Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten
Das Gleiche gilt übrigens auch, wenn diese Übung mit einer Hantel in der Hand ausgeführt wird. Dies ist genauso schlimm und schlichtweg falsch, auch wenn solche Ratschläge im Internet gern einmal empfohlen werden.
Warum ist diese Übung bei einer erkrankten Schulter ungeeignet?…
Die Schulterhilfe bei Frozen Shoulder - Werden Sie selbst aktiv, bevor es zu spät ist!
Bei der Erkrankung handelt es sich um eine Einsteifung des Schultergelenks. Daher wird sie auch als "eingefrorene Schulter" bezeichnet. Sie geht mit verschiedenen Symptomen einher: Die Kapsel des Schultergelenks ist geschädigt und dessen Beweglichkeit erheblich einschränkt.…
Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
Vielfältige Einsatzgebiete der Schulterhilfe
Es gibt viele Ursachen für Schulterschmerzen, an erster Stelle steht das Impingement-Syndrom. Hierbei handelt es sich um eine Gelenkveränderung, die durch das Aufeinanderstoßen von anatomischen Strukturen innerhalb des Schultergelenks zustande kommt.…
Wundermittel Kokosöl - die besten Tipps für Ihre Gesundheit
In diesem Fall wird es gut einmassiert. Die Haare werden über Nacht in ein Handtuch gewickelt, damit das Öl seine Wirkung entfalten kann.
Erhöhte Leistungsfähigkeit und verbessertes Nervensystem
Kokosöl enthält viele wichtige lebensnotwendige Aminosäuren, die vom Körper nicht selbst …
Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
Bizepssehnenreizung der Schulter, welche Behandlung ist richtig, Kälte oder Wärme? Wir klären dies für Sie auf!
Ganz klare Antwort: Generell sollte Kälte bei akuten Entzündungen des Schleimbeutels, Bizepssehne und der Supraspinatus-Sehne, aber auch bei ausgeprägter Tendinitis calcarea, oder …
Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
Schulterschmerzen sind dabei jedoch nur eines der vorhandenen Symptome. Zumeist gehen diese Schmerzen zugleich auch noch mit anderen Kennzeichen wie Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen einher.…
Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
Bei der Skoliose handelt es sich um eine orthopädische Erkrankung, die meist in der Pubertät, also während des Wachstums, auftritt. Sie äußert sich in einer seitlichen Verkrümmung der Wirbelsäule. Dies kann zu Fehlhaltungen führen und mit Schmerzen einhergehen.…
Kraftprotz, schwere Lasten leichter heben!
Sie müssen ein 30 Kilo Regal nicht mit einer Hand tragen, wenn Sie zwei Hände besitzen!
Keine Scheu vor Hilfsmitteln
Für schwere Lasten wurden Hilfsmittel erfunden, doch nicht jeder nutzt diese gern.…
Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie
Viele Menschen neigen dazu, Schmerzen zunächst mit Schmerzmitteln zu behandeln, doch das lindert nur die Symptome, beseitigt aber nicht die Ursachen.
Schulterschmerzen eine Volkskrankheit
Neben den klassischen Rückenschmerzen sind es vor allem Schulterschmerzen, die Männern und Frauen zu …
Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
Die Standardimpfungen vor Reiseantritt
Selbst in Deutschland sollten einige Impfungen grundsätzlich vorhanden sein, bei einer Reise ins Ausland ist es aber umso wichtiger. Zu den Grundimpfungen gehören Tetanus und Diptherie, diese müssen immer vorhanden sein.…
Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
FSME ist eine der gefürchtesten Folgen von Zeckenbissen. Es handelt sich um eine Entzündung der Hirnhäute, die zu Schädigungen des zentralen Nervensystems führen können. Unbehandelt kann FSME tödlich enden.…
Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?
Lohnt es sich wirklich oder möchte sich der Arzt noch ein paar Euro extra verdienen?
Igel-Leistungen, gut oder überflüssig?
Was ist das eigentlich, IGel?…
Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten
Unser Körper ist in der Lage ein einziges Vitamin selbstständig zu bilden, es handelt sich hierbei um Vitamin D. Doch hierfür braucht es Sonnenlicht und gerade im Winter mangelt es häufig daran und es kommt zu Mangelsymptomen.…
Wellness - es muss nicht immer teuer sein
Mit Kerzen, sanfter Entspannungsmusik und einem liebevoll gemixten Smoothie können Sie die Erholung gleich zu Anfang einläuten. Schalten Sie Ihr Handy aus und sorgen Sie dafür, dass Sie wirklich Zeit für sich haben.
Gesichtsmasken & co.…
Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage
Nicht immer müssen es Medikamente sein, auch wenn diese eine Rolle im Behandlungskonzept spielen können.
Bei starken Symptomen kommt die Einnahme von sogenannten Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmern in Betracht.…
Die besten Tipps bei Erkältung
Also muss die Nase wieder frei werden! Es wird eine Schüssel oder ein Topf benötigt, kochendes Wasser und ein Handtuch. Das kochende Wasser wird in die Schüssel gegeben und nun werden die aufsteigenden Dämpfe über dem Topf eingeatmet.…
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
mit der Schulterhilfe), die hier immer erfolgen muss, mit Akupunktur erfolgreich unterstützend behandelt werden.
Das Akupunkturverfahren
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt der Mensch als gesund, wenn die Lebensenergie, die auch Qi genannt wird, ungehindert durch den Körper …
"Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist
Eine unmittelbar eingeleitete - auch notärztliche - Behandlung kann hier nach der Maxime "Zeit rettet Herz" schlimmeres verhindern. Doch was, wenn selbst die gründlichste Diagnostik keinerlei Hinweise auf eine Erkrankung des Herzens zeigt?…
CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
Ein Masseur oder Orthopäde wird eine CMD nicht unbedingt in Betracht ziehen und so werden häufig ganz andere Symptome behandelt, ohne der Ursache, der CranioMandibulären Dysfunktion, auf den Grund zu gehen.…
Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
Mit etwas Ausdauer und der Bereitschaft, eingefahrenes Denken und Handeln loszulassen, können Sie lernen, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren.
1. Negative Gedanken stoppen
Stress entsteht im Kopf. Die Gedanken rasen und drehen sich im Kreis.…
8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
Ob Sie lieber zuhause auf der Matte vorm Fernseher Gymnastik machen oder ob Ihnen das Flair des Sportstudios lieber ist, ob Sie gern in einer Handballgruppe mitkämpfen oder lieber gemeinsam mit anderen Bewegungsfans Radtouren unternehmen, all diese Variationen tragen dazu bei, dass Ihr Kreislauf …
Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
Bei einem Sonnenbrand handelt es sich um eine durch UV-Licht hervorgerufene Verbrennung, die mit geröteter, schmerzender und teils juckender Haut einhergeht. Bei schwereren Verbrennungen können sich sogar Blasen bilden.…
Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
Darüber hinaus sind Medikamente wie Antihistaminika und Kortisonpräparate erhältlich, die im Frühling ebenfalls Linderung bringen können.
Auch ohne Behandlung können Betroffene einiges für ihr Wohlbefinden tun.…
Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
Seit Hunderten von Jahren praktizieren auch Schmiede Homöopathie, ohne es so zu nennen: Wenn ein Schmied sich an der Hand verbrannt hat, geht er mit der Hand noch einmal kurz in die Nähe der Feuerhitze: Beobachtungen zeigen bis heute, dass nach solchem Vorgehen im Anschluss die Heilung der …
Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
Vermutlich werden Sie nicht auf den Gedanken kommen, alkoholisiert in Ihr Auto zu steigen, doch als Fußgänger sind Sie im angeheiterten Zustand genauso gefährdet, denn im Fastnachtsdunkel werden Sie schnell zum Opfer eines Übergriffs - vom Handtaschen- oder Handyraub bis hin zur Vergewaltigung.…
Gelenkschmerzen im Winter
Es wurde festgestellt, dass rheumatische Erkrankungen umso heftiger auftreten, je später die Behandlung beginnt. Behandelt man frühzeitig, so kann der weitere Verlauf wesentlich beeinflusst werden. Sind Gelenke zerstört, so sind sie irreparabel.…
Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
Schulterschmerzen natürlich behandeln
Schmerzen in der Schulter können verschiedene Ursachen haben. Die bisherige konventionelle Behandlung setzt auf Medikamente; häufig wird die Operation als einzige Option genannt, um die Beschwerden zu lindern.…
Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
Medicus curat, natura sanat! - Der Arzt behandelt, aber die Natur heilt! Das bedeutet nichts anderes als: Der Heilzustand eines Patienten ist nur durch Prinzipien der Natur wieder herzustellen.…
Das Karpaltunnelsyndrom - Symptome, Diagnose und Tipps!
Einfach gesagt wird ein Nerv im Bereich der Handwurzel eingedrückt und beschädigt, dies ist der so genannte Nervus medianus. Noch einfacher gesagt: Es handelt sich beim Karpaltunnelsyndrom um eine schmerzhafte Entzündung am Handgelenk.…
Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
Es könnte sich um eine Nervenreizung handeln, die im Schnitt drei bis sechs Monate oder gar länger anhalten kann. Damit sich keine ernsten Auswirkungen durch die Nervenreizung einstellen, sollte man den Arzt aufsuchen.…
Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
Ärzte bezeichnen das als niedrigtraumatisch, ein Abstützen mit der Hand, eine Drehbewegung oder ein Sturm aus dem Stand, sogar ein Hustenstoß. An den Wirbeln werden oft "Sinterungsbrüche" entwickelt, wobei ein oder mehrere Wirbelkörper in sich zusammen fallen und sich keil- oder wannenförmig …
Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
Einseitige Schulterbelastung führt zu einem Gelenkverschleiß
Schmerzen in den Gelenken der Hand und ganz besonders in der Schulter werden bei einem Rollstuhlfahrer oft diagnostiziert.…
Der Schulterfunktionstest - Erklärung zum Constant Score der Schulter
Der Schulterfunktionstest und der KCM-Score
Patienten die wegen eines partiellen oder kompletten Risses in der Rotatorenmanschette in Behandlung waren, haben ein deutlich erhöhtes Risiko auf der anderen Seite der Schulter ebenfalls Risse zu bekommen, so die Erkenntnisse der Münsteraner Uni.…
ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge
Der Berliner Mediziner Thomas Meyer erläutert dazu, dass ALS nicht heilbar aber zu behandeln ist. Der Patient muss aber damit leben, in seinem gelähmten Körper eingeschlossen zu sein. Die Aktion Ice Bucket Challenge hat weltweit Resonanz gefunden, immer mehr Menschen schließen sich an.…
Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
Das Gerät das sich Arthroskop nennt, ermöglicht mit einer gezielten Optik und einem besonderen Lichtleitersystem am Gelenk zu diagnostisieren und auch zu behandeln. Dieses Verfahren eignet sich gerade bei Gelenken, die einen dicken Muskel und einen Weichteilmantel haben, wie das Schultergelenk.…
Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
Die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten
Die Strategie der Behandlung zielt zunächst darauf die entstandene Entzündung am Tennisarm durch Salbe, Eis oder Entzündungshemmer (NSAR) zu lindern. Ebenso muss der Zug, der die Entzündung hervorgerufen, hat am Sehnenansatzgebiet reduziert werden.…
Die Stoßwellentherapie der Schulter
Dabei hängt der Erfolg der Behandlung sehr von der korrekten Anwendung des Arztes ab, wenn beispielsweise das Kalkdepot nicht richtig anvisiert wird. Empfohlen werden zwei bis drei Behandlungen in einem Zeitraum von einer bis zwei Wochen.…
Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
Der Bandscheibenvorfall - Ursachen, Symptome, Behandlung
Der Bandscheibenvorfall ist ein weit verbreitetes Volksleiden: Jedes Jahr kommt es in Deutschland zu ca. 800.000 neuen Bandscheibenvorfällen, von denen etwa 70.000 operativ behandelt werden.…
Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
Die Beweislast liegt bei den Betroffenen
Wenn ein Arbeitnehmer schon beim Chef kaum Anerkennung der Ursachen seiner Leiden erfährt, stellt sich dies im Falle einer dauerhaft vorhandenen Berufsunfähigkeit noch um einiges gravierender dar.…
Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
Die Symptome des Impingement-Syndroms
Eine orthopädische Untersuchung stellt Veränderungen der Rotatorenmanschette und des Schleimbeutels fest. Anhand des Röntgenbildes kann ein Impingement erkannt oder auch ausgeschlossen werden.…