Suche nach 'sehne'

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  • Schulterschmerzen Produkte und weiteres Schulterhilfe Zubehör
    Dadurch werden schmerzende Sehnen und Schleimbeutel vom Druck entlastet und dies sorgt innerhalb weniger Minuten für mehr Schmerzfreiheit in der Nacht.…
  • Kalkschulter
    Abgeleitet aus dem Lateinischen von „Tendo“ (= Sehne) und „calcarea“ (= kalkig) ist die korrekte Übersetzung jedoch „Sehnenverkalkung“. Für die Kalkschulter gibt es mehrere medizinische Fachbegriffe: Tendinitis calcarea Tendinosis calcarea Tendinopathia calcarea     Diese …
  • Impingement-Syndrom
    Fachbegriff: Acromion), direkt darunter liegt ein etwa ein Zentimeter hoher Spalt für Sehnen und Schleimbeutel. Aus verschiedenen Gründen kann dieser Spalt zu eng werden, so dass Sehnen und Schleimbeutel (med. Fachbegriff: Bursa) eingeklemmt werden.…
  • Schulter Lexikon
    Biopsie Operative Entnahme einer Gewebeprobe Bizepssehnenruptur Riss der langen Bizepssehne. Meist reißt die Bizepssehne direkt oben an der Schulter. Oft vorangegangen ist die Einklemmung der Sehne unter dem Schulterdach, aufgrund eines Impingementsyndroms.…
  • Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
    Bei folgenden Schulterschmerzen kann durch das regelmäßige Training mit der Schulterhilfe eine Linderung der Schmerzen erreicht werden: Impingement-Syndrom Kalkschulter Schleimbeutelentzündung Bizepssehnenentzündung / Reizung Schulterschmerzen nachts Frozen Shoulder   …
  • Der Geheimtipp für Sportler
    Diese beiden Muskeln der Außenrotatoren sind dafür verantwortlich, wenn das Schultergelenk bei Kraftaktionen, wie beispielsweise beim Bankdrücken, Seit- oder Frontheben aus seiner Mitte ausweicht und dadurch Bänder und/oder Sehnen überdehnt und schädigt.…
  • Schulterschmerzen Informationen
    Dadurch nimmt der Druck auf die Supraspinatussehne und den Schleimbeutel in der Schulter ab, Schulterschmerzen lassen in den meisten Fällen nach. Und so geht´s: Hinsetzen, eine Hand liegt unter dem Gesäß, die andere auf dem Oberschenkel. Den Körper zur gegenüberliegenden Seite neigen.…
  • Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
    Wie kann es zur Rotatorenmanschettenruptur kommen? Die Ursache für eine Rotatorenmanschettenruptur kann eine Verletzung von zwei verschiedenen Strukturen sein, wenn beispielsweise die Sehne des Obergrätenmuskels reißt.…
  • Schulterhilfe in TV, Print und Radio
    Impingement-Syndrom, Kalkschulter, Schleimbeutelentzündung, Bizepssehnenentzündung. In einer wissenschaftlichen Studie an der Uni-Duisburg-Essen wurde der therapeutische Nutzen der Schulterhilfe nachgewiesen.…
  • Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
    Kalkdepots an der oben im Schulterdach zwischen Schulterdach und Kopf des Oberarmknochens verlaufenden Supraspinatussehne. Von wissenschaftlicher Seite ist noch nicht geklärt, wie diese Kalkdepots entstehen. Unserer These nach entstehen sie ursächlich Aufgrund Verengungen...…
  • Schulterhilfe Trainingsvideo, Starttipps, Hilfe und Problemlösungen
    Die richtige Schulterhilfe Übungsbewegung {/slider} {tab=Problemlösungen} {slider=Sie versuchen trotz akuter Entzündungen in der Schulter mit der Schulterhilfe zu trainieren und haben nach dem Training Schmerzen?…
  • Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
    Coolshirt Komplettpaket Eine sehr wirksame Methode, um Entzündungen von Sehnenansätzen und Gelenken ohne Medikamente zu behandeln, ist die gezielte Kühlung. Durch das Coolshirt, welches rechts und links auf der Schulter Einstecktaschen besitzt, kann unser Coolpack dort eingelegt werden.…
  • Schulter Mobility: Die besten Tipps zu mehr Schultergesundheit
    Daher verwundert es nicht, dass bereits geringe Störungen des hochkomplizierten Zusammenspiels von Sehnen, Muskeln und Bändern im Gelenk Einschränkungen der gewohnten Schultermobilität verursachen.…
  • Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
    Die Stabilität und Funktionalität ist durch ein kompliziertes Zusammenspiel von Muskelgruppen, Sehnen und Bändern sichergestellt. Ist dieses Zusammenspiel durch Überlastung, entzündliche/degenerative Vorgänge oder muskuläre Dysbalancen gestört, kommt es zu den beschriebenen Symptomen.…
  • Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
    Dreidimensional beweglich und kompliziert: So ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel des Schultergelenks mit einer ganzen Anzahl von Sehnen, Bändern und Muskeln am besten beschrieben.…
  • Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
    In diesem Bereich verrichten Sehnen, Bänder und Muskelgruppen ihre Arbeit und garantieren die beeindruckende Beweglichkeit des Schultergelenks. Bei einer gesunden Schulter ist dieser Spalt ausreichend groß, um dieses Zusammenspiel reibungslos vonstatten gehen zu lassen.…
  • Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
    Dort sind Bänder, Sehnen und Muskeln zu Hause, die die herausragende Beweglichkeit der Schulter ermöglichen. Wird dieser Spalt zu eng, klappt das reibungslose Zusammenspiel der Komponenten nicht mehr. Schmerzen treten auf den Plan.…
  • Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
    Vereinfacht beschrieben, löst dort ein zu geringes Platzangebot eine Störung des komplizierten Zusammenspiels zwischen Muskeln, Sehnen, Bändern und Nerven aus. Schmerzreize entstehen.…
  • Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
    Eine richtige Körperhaltung ist sehr wichtig, denn sie beeinflusst: Knochen Muskeln Bänder Sehnen Organe wie Lunge und Herz Allgemein kann eine schlechte Körperhaltung der Auslöser für verschiedene Beschwerden sein, beispielsweise: Chronische Nacken-, Schulter und …
  • Nacken & Schulterschmerzen: Die besten Tipps und Übungen
    Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder ermöglichen die verschiedensten Bewegungen. Doch die Schulter ist sehr anfällig für Beschwerden. Es gibt verschiedene Ursachen, die sich hinter Schmerzen oder anderen Symptomen rund um das Schultergelenk verbergen können, beispielsweise: Zu schwache …
  • Impingement Operation: Ist die Schulter auch ohne zu retten?
    Auf engstem Raum verrichten hier Muskeln, Sehnen, Bänder und Nerven ihre Arbeit und garantieren die phänomenale Beweglichkeit des Gelenks. Kommt es hier zu Störungen, wird es dem Containment zu eng, Ihre Schulter schmerzt.…
  • Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker
    Erreicht wird dies durch das Zusammenspiel einer Reihe von Sehnen, Bändern und Muskelgruppen wie beispielsweise die Innen- und Außenrotatoren in Manschettenform. Knöcherne Führungen sind zugunsten der dreidimensionalen Beweglichkeit kaum ausgeprägt.…
  • Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
    Das Zusammenspiel von Sehnen, Bändern, Muskeln und Muskelmanschetten wird in der Schulter vergleichsweise wenig von knöchernen Führungen limitiert und erlaubt somit komplizierteste Bewegungsabläufe, die den Spaß am Klettern ausmachen.…
  • Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
    Ratschläge von Schulterexperten Die Beweglichkeit der Schulter beruht auf dem Zusammenspiel von Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. Dazu gehört vor allem die Rotatorenmanschette, die aus vier Muskeln und Sehnen besteht: M. infraspinatus (= Untergrätenmuskel) M.…
  • Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung
    Kurzübersicht Wie entsteht eine Bizepssehnenentzündung? Welche Symptome treten auf? Was sind die Ursachen? Welche Behandlungen gibt es? Video zur Bizepssehnenentzündung: Bizepssehnenentzündung: ⚡ So wird man sie los - Übungen und Tipps Bizepssehnenentzündung: nicht nur Sportler …
  • Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
    Denn im Vergleich zu anderen Gelenken im Körper sorgen nicht Knochen für eine Begrenzung der Beweglichkeit, sondern hauptsächlich Sehnen und Muskeln. Sind bestimmte Muskeln aber zu schwach, kann die gesamte Schulterpartie aus der gesunden Balance geraten.…
  • Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen
    Dabei geben sie die unterschiedlichsten Suchbegriffe ein, zum Beispiel: Schulterschmerzen links oder rechts, Nachtschmerzen, Sehnenentzündung, Hausmittel ohne Nebenwirkungen, Naturheilkunde oder alternative Medizin.…
  • Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
    Beim Dressur- und Springreiten kann das beispielsweise zu Sehnenentzündungen führen. Auch Risse der Muskeln, die das Abspreizen des Beines möglich machen, sind bei diesen beiden Reitdisziplinen keine Seltenheit. Bei einigen Reitern entpuppen sich auch die Schultern als Schmerzquelle.…
  • Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
    Dass dies typische Anzeichen für ein Engpass oder Schulter Impingement-Syndrom sind, erfuhr sie wenig später von einem Orthopäden: „Darunter versteht man eine äußerst schmerzhafte Entzündung von Sehnen und Schleimbeuteln, die zu einer Verengung zwischen dem Schulterdach und dem Oberarmkopf führt.…
  • Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
    Bei jedem Ausholen des Arms werden die Muskeln und Sehnen der Rotatorenmanschette stark eingeengt. Und je öfter sich diese Einengung der Weichteile wiederholt, desto größer ist das Risiko einer Entzündung der Sehnen oder Schleimbeutel unter dem Schulterdach, sprich: einem Impingement-Syndrom.…
  • Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
    Dabei können die Muskeln und Sehnen der Rotatorenmanschette, ebenfalls die Schleimbeutel im Schultergelenk eingeklemmt werden bzw. am Schulterdach anstoßen. Und genau diese Reizung der Weichteile kann eine Entzündung in der Schulter mit heftigen Schmerzen auslösen.…
  • Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
    Die enorme Beweglichkeit der Arme beruht auch nicht auf den drei Knochen im Schultergelenk: Schulterblatt Schlüsselbein Oberarm Vielmehr ermöglicht das Anheben und Drehen des Arms die sogenannte Rotatorenmanschette, die aus vier Muskeln und ihren Sehnen besteht: Musculus …
  • Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen
    Durch Überlastung kann sich dieser Abstand jedoch verringern – mit der Folge: Sehnen und Muskeln werden unter dem Schulterdach eingequetscht. Ein schmerzhaftes Reiben der Rotatorenmanschette entsteht. Orthopäden sprechen dann von einem Impingement-Syndrom.…
  • Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
    Mögliche Ursachen: muskuläre Dysbalance anatomisch bedingt knöcherne Ablagerungen und Kalkeinlagerungen Mögliche Folgen: Entzündung des Schleimbeutels Entzündung der Rotatorenmanschette, vor allem ist die Supraspinatussehne betroffen.…
  • Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
    Der Raum zwischen Schulterdach- und Oberarmknochen ist bei dieser Schultererkrankung eingeengt. Der Kopf des Oberarmknochens stößt an das Schulterdach. Die Sehne im Gelenk kann eingeklemmt werden, was zu starken Schmerzen führt.…
  • Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
      Die Schulterhilfe kann bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden zum Einsatz kommen, beispielsweise: muskuläre Dysfunktion Kalkschulter Schleimbeutelentzündung Hals-Nacken- und haltungsbedingte Rückenbeschwerden Luxationen im hinteren Gelenkbereich Frozen Shoulder …
  • So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
    Es gibt verschiedene Auslöser, durch die es zu Schulterschmerzen und anderen Beschwerden beim Tennisspieler kommt, beispielsweise: langjährige Belastung der Schulter falsche Technik Abnutzungen Ablagerungen Sehneneinrisse andere körperliche Beschwerden Die extremen …
  • So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
    Sie entlastet die Schulter und hilft bei vielen verschiedenen Beschwerden, beispielsweise: Hals-, Nacken- und haltungsbedingte Rückenbeschwerden Impingement-Syndrom (Gelenkveränderung durch das Aufeinanderstoßen anatomischer Strukturen im Schultergelenk) Kalkschulter …
  • Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
    Beim Ausholen des Armes wird die Rotatorenmanschette erheblich eingeengt, sodass sich die Schleimbeutel oder Sehnen entzünden können. Die Rede ist vom Impingement-Syndrom. Auch ein Riss der Rotatorenmanschette ist möglich.…
  • Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
    Die Akzeptanz des patentierten Trainingstherapiegerätes wird selbst in Fachkreisen immer größer und kommt bei verschiedenen Beschwerden zum Einsatz, zum Beispiel: - akute Schleimbeutelentzündung - Bizepssehnenentzündung - Schulterentzündung - Impingement - Kalkschulter - Frozen Shoulder …
  • Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
    1 - Spalterweiterung durch Deltamuskeldehnung Durch das Aufdehnen des Deltamuskels wird kurzzeitig der Schulterspalt erweitert. Dadurch entsteht eine Druckentlastung für Supraspinatussehne und Schleimbeutel der Schulter.…
  • Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
    Viele Menschen, die unter Schulterbeschwerden leiden, konnten dadurch bereits eine OP umgehen. Die Schulterhilfe eignet sich für verschiedene Erkrankungen wie: Kalkschulter Bursitis (Schleimbeutelentzündung) Hals-Nackenbeschwerden Luxationen im hinteren Gelenkbereich Rupturen der …
  • Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
    Ergonomische Schuhe Gesundheit fängt sowohl bei den Kindern als auch den Erwachsenen mit den Füßen an. Sie bestehen aus Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern und tausenden Nerven auf engstem Raum. Die Füße werden oft vernachlässigt. Dabei müssen sie täglich vieles bewältigen.…
  • In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
    Der Platz für die Strukturen, die unterhalb des Schulterdachs verlaufen, beispielsweise die Muskeln, Sehnen, der Schleimbeutel oder auch Teile der Gelenkkapsel, genügt nicht mehr. Daher wird das Impingement-Syndrom auch "Engpass-Syndrom" genannt.…
  • Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
    Dann kann eine Schulter-OP nötig sein, beispielsweise bei: - Impingement Syndrom - Läsion der Rotatorenmanschette - Schultergelenksarthrose - Bruch - Sehnenverkalkung Was bedeutet Impingement Syndrom eigentlich?…
  • Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
    Dies führt zu einer Versteifung und Verkürzung der Muskeln. Dadurch stehen die Muskelfaserstränge, Sehnen und Faszien ständig unter Spannung, was die Schmerzsymptome fördert. Daher ist eine Triggerpunktmassage sehr sinnvoll. Triggerpunkte lassen sich gut behandeln.…
  • Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
    Bei dieser Schulterblatt-Erweiterung soll Raum geschaffen und der Druck auf die Sehnen genommen werden, um die Schulterschmerzen zu lindern. Doch laut der Studie im Fachmagazin "Lancet" könnte auf viele Eingriffe verzichtet werden, denn zwischen Operation oder Placebo-Eingriff konnten …
  • Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten
    Warum ist diese Übung bei einer erkrankten Schulter ungeeignet? Bei der erkrankten Schulter und daraus resultierenden Schulterschmerzen liegen in der Regel ein entzündeter Schleimbeutel und Sehnenansatz vor, das heißt eine Bursitis. Möglich ist auch eine beschädigte Rotatorenmanschette.…
  • Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
    Bei Schulterschmerzen und einer begleitenden Schleimbeutel- oder Bizepssehnenentzündung bzw. Bizepssehnenreizung der Schulter, welche Behandlung ist richtig, Kälte oder Wärme? Wir klären dies für Sie auf!…
  • Schmerzen durch Übersäuerung? Lassen sie jetzt Ihren Säure-Base-Haushalt überprüfen!
    Die Schädigungen dieser Bereiche rufen Schmerzen hervor und können auch Erkrankungen wie Arthritis, Osteoporose und chronische Muskelverhärtungen begünstigen.…
  • Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
    Sobald die Schulterschmerzen stark gelindert wurden, wird eine Physiotherapie notwendig sein, um gegen die Verkürzung der Sehnen effektiv anzukämpfen. Wie vermeide ich eine iPad Schulter? Die offensichtlichste Möglichkeit zur Vermeidung einer iPad-Schulter liegt auf der Hand.…
  • Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
    So etwa der Daumen, in welchem sich durch endloses Schreiben eine Sehnenscheidenentzündung bilden kann. Jugendliche und Kinder, die täglich mehrere Stunden mit ihrer Spielekonsole oder einem Touchscreen hantieren, überbeanspruchen auf Dauer ihr Schultergelenk.…
  • Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Wie kommt es zu Schulterschmerzen? Eine Tendinosis calcarea, wie die Kalkschulter von Medizinern genannt wird, entsteht durch Kalkablagerungen auf der Schultersehne. In vielen Fällen ist dabei die sogenannte Rotatorenmanschette betroffen.…
  • Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
    Man spricht hier vom sogenannten Impingement Syndrom, das bedeutet: Einengung der Sehne unter dem Schulterdach. Davon sind zahlreiche Menschen betroffen. Besonders häufig tritt das Impingement Syndrom bei Sportlern auf, die häufige Überkopfbewegungen ausführen.…
  • Der Last Minute Geschenk Tipp vom Schulterhilfe Weihnachtsmann - Unser Coolshirt
    Also ließ er sich nicht zwei mal bitten und gab eine kleines Interview samt Empfehlung für alle die Probleme mit Ihrer entzündeten Schulter, Bursitis  oder Bizepssehnenentzündung haben.…
  • Rheuma - Immer mehr Betroffene leiden unter der Volkskrankheit die nicht nur Gelenke und Knochen befällt
    Rheumatische Erkrankungen finden sich nicht nur an harten Strukturen wie Gelenken und Knochen, sondern auch an weichem Gewebe wie Bändern, Muskeln und Sehnen. Rheuma beschränkt sich nicht nur auf den Bewegungsapparat. Es können fast alle Organe davon betroffen werden.…
  • Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
    Schultergelenksarthrosen, Entzündungen des Schleimbeutels, Risse im Schultergelenk im Bereich der stabilisierenden Sehnen und andere Schulterverletzungen, führen zu schmerzhaften Verspannungen im Nacken.…
  • Die Schulterprothese - Der Supergau! Wenn nichts mehr geht, helfen nur noch „Ersatzteile“
    Die Schulter mit ihrem großen Bewegungsumfang besteht aus mehreren Gelenken und Gleitschichten, die von Muskeln mit Sehnen gesteuert und mit einem stabilen Kapsel-Bandapparat stabilisiert werden.…
  • Der Schulterfunktionstest - Erklärung zum Constant Score der Schulter
    Die mit Ultraschall nachgewiesene Quote von Rupturen auf der anderen Seite der Supraspinatus-Sehne betrug in der Patientengruppe 67,3 %, die Kontrollgruppe an der gleichen Schulter 11 %.…
  • Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
    Die Schulterarthroskopie wird notwendig, wenn ein Impingement-Syndrom (Engpass-Syndrom) vorhanden ist, eine Sehnenverletzung, eine Verletzung der Gelenklippe der Schulter, eine Auskugelung der Schulter, Knorpelschäden, altersbedingter Verschleiß.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Mit einer Injektion in den Sehnenansatz kann der direkte Nachweis der Epicondylitis erfolgen. Der Schmerz bildet sich danach sofort zurück. Die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten Die Strategie der Behandlung zielt zunächst darauf die entstandene Entzündung am Tennisarm durch Salbe, Eis …
  • Die Stoßwellentherapie der Schulter
    Durch diese Therapie sollen Schmerzen bei kalkhaltigen Verhärtungen im Muskel-Sehnenapparat der Schulter gelindert werden. Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, gilt es die richtige Stoßwellentherapie einzusetzen.…
  • Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
    Das Schultergelenk ist eingelagert in Muskeln, die zur Bewegung und Stabilisierung des Gelenkes zuständig sind. Die Sehnen die man Rotatorenmanschette nennt, gleiten im engen, knöchernen Kanal zwischen Schulterblatthöhe und Oberarmkopf.…

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