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  • Startseite
    Es kräftigt gezielt genau den Bereich der Schulter, der dafür sorgt, dass sich der Gelenkspalt wirkungsvoll vergrößert. Ein anschließend sporadisch durchgeführtes Erhaltungstraining verhindert, dass ein Impingement-Syndrom wieder auftritt und schützt so vor wiederkehrenden Schulterschmerzen.…
  • Schultererkrankungen
    Weiterlesen Die Bizepssehnenentzündung Die Bizepssehnenentzündung taucht oft in Verbindung mit einer Haltungsschwäche mit nach vorn hängenden Schultern und oft auch zusammen mit Schulterschmerzen auf.…
  • Rückenschmerzen
    Warum kann die Schulterhilfe® auch Rückenbeschwerden bessern? Rückenschmerzen resultieren in 6 von 10 Fällen aus einer schlechten Körperhaltung. Oft wird uns vom Arzt bescheinigt, dass an unserem Rücken kein Schaden vorliegt und dass unsere Rückenschmerzen von der schlechten Körperhaltung
  • Frozen Shoulder
    Was kann man bei Vorliegen einer Frozen Shoulder tun? Sobald sich eine Frozen Shoulder anbahnt, oder bereits diagnostiziert wurde, auf jeden Fall eine Krankengymnastik zur Mobilisierungserhaltung verschreiben lassen. Zu Hause Übungen, z.B. Pendelübungen mit dem betroffenen Arm ausführen.…
  • Schulter-Selbsttherapie
      {tab=Ihre Vorteile}   Besserung von Schulterschmerzen (Impingement, Kalkschulter, Bursitis*, Bizepssehnensentzündung*, Frozen Shoulder)   Auch einsetzbar bei Rupturen oder Teilrupturen der Supraspinatussehne   Mögliche Vermeidung einer drohenden Schulter-OP oder Mobilisationshilfe …
  • Fitnesstraining
    Gleichgewicht und Koordination 2. Rumpfstabilität und Haltung 3. Kraft 4. Ausdauer 5. Beweglichkeit   Energieverbrauch u. Fettreduktion sind eine der Stärken des PersoTrain®, denn fast jede Übung mit dem Perso-Train erfordert im wahrsten Sinn vollen Körpereinsatz mit Anspan-nung fast …
  • Trainings Expander
    8,0 kg)   Sensitive-Trainingsexpander (Mit Endstoppern an den Enden) Zum Training mit senkrechter Handhaltung. Für Nutzer mit empfindlichen Handgelenken.…
  • AGB
    Die vorstehenden Einschränkungen und Fristverkürzungen gelten nicht für Ansprüche aufgrund von Schäden, die durch uns, unsere gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen verursacht wurden bei Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit bei vorsätzlicher oder grob fahrlässiger …
  • Der Geheimtipp für Sportler
    Das führt meistens zu einer erheblichen Besserung eines Rundrückens und einer optimalen, aufrechten und geraden Haltung. Weil so die Schultern nach hinten und der Brustkorb nach vorn gebracht wird, wird die Brustmuskulatur zusätzlich betont und erscheint voluminöser.…
Produkte (4)
5 Schulterhilfe® Optima Classic-Set (Ohne Handgriffe an den Expandern)
Versandgewicht: 2,80 kg
Artikelgewicht: 2,40 kg
Vorher: 114,90 €
Jetzt: 104,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
5 Schulterhilfe® Optima Sensitive-Set
Versandgewicht: 2,90 kg
Artikelgewicht: 2,70 kg
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Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
5 Schulterhilfe® Optima Comfort-Set (Mit Handgriffen an den Expandern)
Versandgewicht: 3,00 kg
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5 Schulterhilfe® Optima Premium-Set
Versandgewicht: 4,20 kg
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Videos (3)
Der Schulterhilfe Weihnachtsmann - Jetzt mit gerader und ges… Schlechte Haltung? Nackenprobleme? Auch hier kann die Schult… Faszientraining mit dem Schulterhilfe SchulterTrainer für ei…
News (18)
  • Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
    Wie der Name bereits vermuten lässt, schließt sich der Name aus einer in Schulterschmerzen resultierenden Fehlhaltung bei der Nutzung von Tablets aller Art.…
  • Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
    Dies kann zu Fehlhaltungen führen und mit Schmerzen einhergehen. Was sind die Ursachen, wie wird die Erkrankung erkannt und behandelt? Dies erfahren Sie im folgenden Ratgeber. Was ist eine Skoliose?…
  • Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie?
    Alltagsbewegungen oft die Ursache Hinter Rücken- oder Schulterschmerzen stecken oftmals ganz alltägliche Bewegungen, die wir wiederholt und in falscher Haltung ausführen.…
  • Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
    Infolge des ständigen Display-Starrens nimmt der Körper automatisch eine eingerollte Haltung ein. Es kommt zu einem gekrümmten Rücken, vorgeschobenen Schultern und einem hängenden Kopf. Auf Dauer können schmerzhafte Muskelverhärtungen entstehen.…
  • "Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist
    Je nach Schweregrad wird das BWS- Syndrom von zunehmenden muskulären Verspannungen, Läsionen der puffernden Bandscheiben sowie unnatürlicher Körper- und Schonhaltungen begleitet.…
  • Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
    Die Betroffenen nehmen - um Schmerzen oder Missempfinden zu vermeiden - eine Schonhaltung ein. Unglücklicherweise führt diese Schonhaltung regelmäßig zu weiteren, unangenehmen Begleiterscheinungen.…
  • CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
    Nehmen Sie Ihre Beschwerden zu lange auf die leichte Schulter oder ignorieren sie sogar, versuchen Sie also dem Übel sprichwörtlich aus dem Weg zu gehen, ist eine Schonhaltung die Folge. Hierbei werden Sie Ihre Schultern etwas höher ziehen, weil sich so der Schmerz besser ertragen lässt.…
  • Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
    Um Haltungsschäden oder Verletzungen zu vermeiden, benötigen Sie ein optimales Schultertraining. Mit diesen vier Trainingsschritten erzielen Sie schnelle Ergebnisse! Wichtige Grundlagen im Schultertraining Es ist notwendig, sich gründlich auf das Schultertraining vorzubereiten.…
  • Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Da ein Schultergelenk sehr rasch an Beweglichkeit verliert, wenn es durch die schmerzbedingte Schonhaltung nicht beansprucht wird, ist eine entsprechende Kompensation vonnöten.…
  • Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
    Häufig kommt es aber auch durch dauerhafte Überlastung und Fehlhaltung zu einem schmerzhaften und entzündlichen Prozess. Aus einem leichten Schmerz werden dauerhafte Beschwerden. Das Anheben des Arms verursacht Schmerzen, das Arbeiten über Kopf wird fast unmöglich.…
  • Der Weihnachtsmann ist begeistert - Weniger Nackenschmerzen und eine gerade Körperhaltung
    ligen Abend hat der Weihnachtsmann natürlich Hoch­kon­junk­tur! kein Wunder also das er durch diese belastende Arbeit Probleme mit seiner Körperhaltung bekommen hat. Nackenschmerzen und nach vorne fallende Schultern, ein leichter Rundrücken ist auch entstanden.…
  • Yoga macht glücklich!
    - Pranayama Dieser Begriff umfasst verschiedene Yogaübungen. Durch eine falsche Körperhaltung, Stress, Verspannungen und anderen Faktoren atmen viele Menschen flach. Es gelangt zu wenig Lebensenergie (Sauerstoff) in den Organismus.…
  • Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
    Überlastungsprobleme der lokalen Muskulatur und des Weichteilgewebes wird durch häufige Fehlhaltungen (beispielsweise bei der Bildschirmarbeit) verursacht. Dazu kommt, dass die Halswirbelsäule mit fortschreitendem Alter einen chronischen Verschleißprozess zeigt.…
  • Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
    Außerdem werden entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Diclofenac gegeben, so dass die schmerzlindernde Wirkung die durch starke Schmerzen hervorgerufene Schonhaltung aufhebt. Weiterhin kann neben dem Schulterhilfe-Bügel eine begleitende konservative Therapie sinnvoll sein.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Auslöser können aber auch eine einseitige Beanspruchung sein, wie sie bei der Tastatur-/Mausbenutzung entsteht, die falsche Haltung im Beruf, bei der Haus- und Gartenarbeit, falsche Schlagtechnik bei Schlägersportarten, ebenso eine falsche Schlafhaltung in Seitenlage.…
  • Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
    Beim nach vorne gebeugtem Heben mit krummer Rückenhaltung, ist Ihre Lendenwirbelsäule (LWS) schweren Belastungen ausgesetzt, die im schlimmsten Fall einen Bandscheibenvorfall (LWS-Syndrom) nach sich ziehen können.…
  • Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
    Durch die Schmerzbekämpfung soll eine andauernde Schonhaltung des Patienten verhindert werden. Die operative Behandlung wird in Erwägung gezogen, wenn die konservative Therapie beim Impingement-Syndrom keine Besserung bringt.…
  • Weit verbreitet und schwer zu behandeln: Die Bizepssehnenentzündung
    Die Bizepssehnenentzündung taucht oft in Verbindung mit einer Haltungsschwäche mit nach vorn hängenden Schultern und oft auch zusammen mit Schulterschmerzen auf. Die Bizepssehnenentzündung äußert sich meist mit Schmerzen, vorn im Bereich des Brust-Achselübergangs in Richtung Schulter.…

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