Haftungsausschluss
Wir fordern alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Fragen haben, raten wir Ihnen, sich an den Arzt Ihres Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen, zu verändern oder abzusetzen.…
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Haftung
Für Ansprüche aufgrund von Schäden, die durch uns, unsere gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen verursacht wurden, haften wir stets unbeschränkt
bei Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit,
bei vorsätzlicher oder grob fahrlässiger Pflichtverletzung,…
Schulterschmerzen Informationen
Dabei sollten auch organische Ursachen (z.B.: Stoffwechselerkrankungen oder Herzprobleme) und der Einfluss einer ungesunden Lebensweise (Rauchen, Alkohol) auf die Gelenkgesundheit bzw. als Ursache für Schulterschmerzen besprochen werden.…
Schulterhilfe in TV, Print und Radio
Kurzübersicht
Endlich schmerzfrei durch die Schulterhilfe (TV-Bericht)
BILD DER FRAU
HIT RADIO FFH - Radiobericht
Pressekontakt
Im hr-fernsehen wurde über eine Frau mit Schulterschmerzen berichtet, die durch Üben mit der Schulterhilfe Optima wieder schmerzfrei wurde.…
MBFlex: Für ein ganzheitliches Körpertraining
Aber auch zum sportartspezifischen Präventions- und Aufbautraining in Olympiastützpunkten und Sport-Leistungszentren, sowie mit stetig steigender Tendenz, in den immer häufiger gesundheitsorientiert ausgerichteten Fitness- und Sportstudios.…
Schulterhilfe in den Medien
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Schulterhilfe im TV
In einer Gesundheitssendung des hr-fernsehen wurde eine Patientin mit Schulterschmerzen gezeigt, die durch ein Training mit der Schulterhilfe Optima wieder schmerzfrei wurde.…
Wir in den Medien
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Service gesundheit
In der Reportage des hr-fernsehen wurde in einer Gesundheitssendung eine Schulterpatientin gezeigt, die durch die Schulterhilfe Optima wieder schmerzfrei geworden ist.…
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Keine Videos gefunden
Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
Ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden, der den Anspruch hat, seine Schultergesundheit nachhaltig zu fördern.
Weitere Möglichkeiten zur Verbesserung der Schulterprobleme
Physiotherapie: Ein erfahrener Physiotherapeut kann individuelle Übungen anbieten, die auf den spezifischen …
Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
Doch mit den richtigen Maßnahmen können Sie dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und die Warnsignale ernst zu nehmen. Denn Ihre Gesundheit ist Ihr wertvollstes Gut!
Schulter-Arm-Syndrom: Der unsichtbare Schmerz in Ihrem Arm und Schulter
Daher ist es entscheidend, die beste Lösung für Ihre individuelle Situation zu finden, sich ausreichend Zeit zur Genesung zu geben und dabei stets auf Ihren Körper zu hören. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind es wert, in den Vordergrund gestellt zu werden.
Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
Handball ist ein intensiver, körperbetonter Sport, der neben vielen gesundheitlichen Vorteilen auch einige Herausforderungen mit sich bringt. Eine davon sind Schulterschmerzen, die bei Handballspielern aufgrund der spezifischen Anforderungen ihres Sports besonders häufig auftreten.…
Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
Hier sind einige zusätzliche Tipps, um Ihre Schultergesundheit während des Urlaubs zu optimieren.
Aufwärmen und Dehnen
Bevor Sie mit sportlichen Aktivitäten beginnen, ist es wichtig, Ihre Muskulatur aufzuwärmen und zu dehnen.…
Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
Das Team von der Schulterhilfe freut sich deshalb, Ihnen Lösungsmöglichkeiten anbieten zu können, mit denen Sie die Möglichkeit haben, eigeninitiativ, sicher und auf Dauer Ihre Schultergesundheit zu erhalten. Ohne Schmerzen, die den Spaß an der Bewegung oder den alltäglichen Dingen einschränkt.
Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
Ursachenforschung: Bewegungsprofile und -abläufe, die Ihre Schulter krank machen
In der ausführlichen, durch zahlreiche einschlägige Studien untermauerten Begründung identifiziert das BMAS berufstypische Bewegungsabläufe und Körperhaltungen, die die Schultergesundheit gefährden.…
Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
Musiker können ein "Lied davon singen": Schulterschmerzen, Wirbelsäulenbelastungen und Verspannungen sind nicht nur an der Tagesordnung, sie sind im professionellen Bereich eine ernstzunehmende Gesundheitsbeeinträchtigung, die bis zur Berufsunfähigkeit führen kann.…
Mehr als nur unangenehm - Schulterschmerzen bei Berufskraftfahrern
Ruhezeiten nutzen - Schultertraining als Pausenroutine
Neben Training in der Freizeit oder Zuhause bieten sich die im Kraftverkehr gesetzlich vorgeschriebenen Ruhezeiten geradezu an, eine regelmäßige Routine in die persönlichen Anstrengungen zur Wiedererlangung und zum Erhalt der …
Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
In der Orthopädie oder auch Sportmedizin gilt solches zielgerichtetes Training inzwischen -studienuntermauert- als Königsweg zur Wiederherstellung der Schultergesundheit. Erfreulich dabei: Unter Vermeidung pharmazeutischer Eingriffe oder gar invasiver Operationen.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Halten Sie sich jedoch immer vor Augen, dass diese Faktoren auch Ihre Schultergesundheit zu Ihren Ungunsten beeinflussen.
Telefonitis - aber richtig
Multitasking ist effektiv und spart Zeit. Unbestritten.…
Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
Haupteffekte, die Ihre Schultergesundheit wieder herstellen sind hierbei:
Beseitigung muskulärer Dysbalancen
Stabilisierung und Optimierung des muskulären Halteapparates der Schulter
dadurch trainingsbedingte Vergrößerung des Abstandes zwischen Schulterdach und Oberarm
Je nach …
Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
Bei allem Enthusiasmus ist die körperliche Gesundheit des Bewegungsapparates -für Anfänger wie für Profis- unabdingbar und sicherheitsrelevant. Einer gesunden Schulter kommt dabei prominente Bedeutung zu.…
Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
Im Jahr 2020 kletterte der Bestand bereits auf rund 80 Millionen Fahrräder - Tendenz weiterhin steigend!
Radfahren macht aber nicht nur Spaß, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit:
Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert.
Die Atemmuskulatur wird gekräftigt.…
Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
Was in die Reiseapotheke gehört
Um kleinere gesundheitliche Probleme selbst versorgen zu können, gehört auf jeden Fall eine gut zusammengestellte Reiseapotheke ins Gepäck:
Hautverletzungen: Desinfektionsmittel, sterile Kompressen, Wundpflaster, elastische Binden, Einmalhandschuhe; …
So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
Daher kommt es häufig zu Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen. Dabei ist es möglich, auch zu Hause weiterhin zu trainieren und sich zu bewegen, um Beschwerden wie Schulterschmerzen zu verhindern oder zu lindern. Lesen Sie hier die besten Tipps.…
Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
Zusammenfassung
Trendsportarten sind meist durch Geschwindigkeit und ungewohnte Bewegungen geprägt. Der Körper und vor allem die Schulter wird dabei oftmals an ihre Grenze gebracht. Dadurch kann es zu gesundheitlichen Beschwerden kommen.…
Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
Trainieren mit der Schulterhilfe
Damit Ihre Fortschritte in der Zeit der Corona-Krise nicht verloren gehen und die Gesundheit erhalten bleibt oder die Schulterschmerzen gelindert werden, möchten wir Ihnen eine gute Lösung für zu Hause zeigen, die nicht nur zu Zeiten von Corona sehr effektiv ist, …
Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
Typische Gründe für Schulter- und Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz
Täglich lange und viel am Schreibtisch sitzen
Zu wenig Bewegung
Ein sich immer wiederholender nach vorne gebeugter Bewegungsablauf
Übergewicht
Psychische Probleme und/oder Stress
Laut „Gesundheitsreport …
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Warum dies so ist, weshalb im Winter das Immunsystem gestärkt werden sollte und welche Möglichkeiten es hierfür gibt, erfahren Sie im folgenden Ratgeber, in dem tolle Wintertipps für den Alltag und die Gesundheit gegeben werden.…
Work-Life-Sleep-Balance: So bleiben auch Sie im Gleichgewicht
Er spielt für die Gesundheit und das Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Der erweiterte Begriff Work-Life-Sleep-Balance beschreibt ein ausgeglichenes Verhältnis von Arbeit, Freizeit und, was genauso wichtig ist, Schlaf.…
Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
Dazu gehören Turnen, Tennis, Hockey, Sprung- und Wurfdisziplinen und Bodybuilding.
Ergonomische Schuhe
Gesundheit fängt sowohl bei den Kindern als auch den Erwachsenen mit den Füßen an. Sie bestehen aus Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern und tausenden Nerven auf engstem Raum.…
Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
Inhaltsverzeichnis
Welche Vorteile hat Ausdauersport auf die Gesundheit?
Aüßerst populär und beliebt: Joggen
Weitere beliebte Ausdauersportart: Radfahren
Ein weiteres wirksames Ausdauertraining: Walking
Wandern als weiterer Ausdauersport
Ausdauersport im Wasser: Schwimmen
Training …
Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
Die wichtigsten Regeln, um den Jojo-Effekt zu vermeiden, lauten:
- Schrittweises Abnehmen sorgt für einen langfristigen Erfolg
- Radikale Diäten vermeiden: Sie beschleunigen den Jo-Jo-Effekt und können zudem viele negative gesundheitliche Folgen haben.…
Light-Produkte, wie gesund sind sie wirklich?
Während rotes Fleisch und gesättigte Fettsäuren eher als schädlich einzuordnen sind, unterstützen gute Fette, wie z.B. Omega 3, die Gesundheit des Körpers sogar. Fisch, Geflügel, magere Fleischsorten nutzen eher als das sie schaden.…
Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
Dem gegenüber sehen sich Ärzte und Mediziner regelmäßig mit neuen gesundheitlichen Problemen konfrontiert. Eines der neuesten Phänomene dieser Art ist die sogenannte iPad-Schulter.…
Joggen, Radfahren, Krafttraining - Wie Sport Ihrem Körper hilft
Sie werden dann schon merken, worauf Ihr Körper am ehsten reagiert, womit er sich am wohlsten fühlt. Gesundheit fängt eben auch schon damit an, dass Sie sich behaglich mit einer Sportart fühlen.…
Immunsystem - so stärken Sie ihre Abwehrkräfte
Unser Immunsystem ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit und wenn dieses kräftig arbeitet, können eindringende Viren und Bakterien abgewehrt und Erkältungskrankheiten oft umgangen werden.…
Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?
Lohnt es sich wirklich oder möchte sich der Arzt noch ein paar Euro extra verdienen?
Igel-Leistungen, gut oder überflüssig?
Was ist das eigentlich, IGel?…
Intermittierendes Fasten - Trendmethode oder grober Unsinn?
Übergewicht ist ein nie endendes Thema unter den Menschen und sicher haben auch Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie das ein oder andere Kilo abnehmen können. Seit einigen Jahren setzt sich ein Trend unter den diätwilligen Menschen durch, intermittierendes Fasten wird immer häufiger praktiziert.…
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
Akupunktur bei Schmerzen im Schulterbereich
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Liste herausgegeben, auf der die Krankheiten aufgelistet sind, die für eine Behandlung durch Akupunktur in Frage kommen.…
"Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist
Bei Schmerzen, Beschwerden oder Unsicherheiten bezüglich Ihrer Gesundheit sollten Sie immer einen Arzt oder einen medizinischen Fachmann konsultieren. Die Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung anhand der bereitgestellten Informationen kann gesundheitsschädlich sein.…
Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
Wer in sich ruht, den wirft so schnell nichts aus der Bahn. Gelassene Menschen lösen Probleme leichter. Sie nehmen Unstimmigkeiten weniger ernst und verfügen über eine gute Portion Humor. Das Gute ist, Gelassenheit lässt sich trainieren.…
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
Sie haben es sich verdient!
Fazit: Mit diesem Schultertraining stärken Sie Ihren Körper und unterstützen Ihre Gesundheit. Alles, was Sie benötigen, sind zwei Kurzhanteln, eine Trainingsbank, das Dehnband und die Schulterhilfe.…
Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
Wer genügend trinkt, gewinnt Gesundheit und Vitalität
Fitness und Leistungsfähigkeit statt Energielosigkeit und Schlappheit - wer wünscht sich das nicht? Eine der Ursachen, warum wir uns matt und müde fühlen, kann darin liegen, dass wir zu wenig trinken.…
8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
Auch Menschen, die mit großer Energie und Freude an ihre Arbeit gehen, brauchen regelmäßige Pausen. Wer immer funktionieren will, schadet auf Dauer seiner Gesundheit.…
Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
Heißer Sommer gefährdet Hautgesundheit durch Sonnenbrand
Mit voller Wucht und Temperaturen nahe der 40-Grad-Marke sorgt der Sommer in weiten Teilen der Republik für subtropisches Klima.…
Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
Noch viel weiter reichen sogar die Wurzeln der chinesischen Pflanzenheilkunde. Dank ihrer gesundheitsfördernden Methoden und der damit verbunden zunehmenden Popularität steht die Traditionelle chinesische Medizin als Alternativmedizin seit vielen Jahren bei Heilpraktikern und Patienten hoch im Kurs.…
Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
Fast jeder hat es schon gelesen oder gehört, dieses Wort, das nicht einfach zu schreiben und auszusprechen ist - Homöopathie. Viele wissen, dass es etwas mit Naturheilkunde zu tun hat. Ab dann wird es aber oft etwas unscharf und manchmal auch schlichtweg falsch.…
Gelenkschmerzen im Winter
Der Winter ist da und mit ihm die Gelenkbeschwerden. Schon beim Aufstehen ist alles wie eingerostet, die Knie schmerzen, die Finger fühlen sich steif an und auch das Hüftgelenk benötigt einige Zeit um sich warmzulaufen. Das sind Zeichen für eine abnutzungsbedingte Gelenkserkrankung - die Arthrose.…
Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
Aber auch Sie selbst können viel für Ihre Gesundheit tun.
Eine Schulterhilfe ermöglicht zum Beispiel ein schonendes, aber gezieltes Training. Damit können die Bewegungsabläufe in der Schulter auf eine sanfte Art verbessert werden.…
Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
Naturheilkunde gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Nicht zuletzt, weil viele Menschen ihre Ärzte mit Beschwerden und Symptome konfrontieren, die durch moderne oder bildgebende Verfahren nicht mehr eindeutig nachzuweisen und somit schwer zu therapieren sind.…
Yoga macht glücklich!
Sie liegen dabei auf dem Rücken und entspannen strukturiert alle Körperteile und letztlich auch Ihren Geist.
Yoga und Gesundheit
Wissenschaftlich nachgewiesen hat Yoga nachhaltige positive Effekte auf die psychische und physische Gesundheit.…
Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
Osteoporose ist eine Skeletterkrankung, die mit einer Verringerung der Knochenmasse einhergeht, daraus resultiert eine Abnahme der Knochenfestigkeit. Im Laufe dieses Prozesses können Knochenbrüche (Frakturen) im Bereich der Wirbelsäule und an den Gliedmaßen auftreten.…
ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge
ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge
Es ist die Web-Sensation der Stunde. Menschen die sich Eiswasser über den Kopf schütten, stellen Videos ins Netz. Dahinter steht eine Benefizaktion für die Nervenkrankheit ALS. Die Aktion zeigt Wirkung.…
Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
Dass, wo gehobelt wird, Späne fallen, ist so banal, wie es wahr ist. Dass besagtes Hobeln und andere, sich wiederholende Tätigkeiten irgend wann zu einer Schädigung der Muskeln, Nerven etc. führen, ist eine traurige Tatsache, die aber nicht unbedingt die nötige Anerkennung findet.…