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Rückenschmerzen
Wenn Sie sich dann entspannen, so fallen die Schultern nun nicht mehr unaufhaltsam nach vorn, sondern bleiben in einer wesentlich aufrechteren, natürlich auch erheblich attraktiveren Position. Kontinuierlich dazu wird sich auch Ihr Rückenproblem deutlich bessern, bzw. „in Luft auflösen“.…
Haftungsausschluss
Aktiflex Produkte KG übernimmt keine Verantwortung für den Inhalt der allen zugänglichen, interaktiven Diskussionsbereiche. Es handelt sich um einen offenen, interaktiven Bereich. Deshalb ist es uns nicht möglich, dort vorhandene Äußerungen zu kontrollieren.…
Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
, der Muskel, der für die Bewegung in der Waagrechten zuständig ist, - der Brustmuskel - kann nicht mehr aktiv die Übungsbewegung unterstützen. Die ebenso totale Unterbindung der senkrechten Bewegungsfähigkeit der Oberarme, verhindert dann auch noch die aktive Unterstützung des Deltamuskels an der …
Alles Wichtige zum PersoTrain
Rücken, die im freien Stand ausgeführt werden, viele Muskeln des Körpers dazu aktiviert werden müssen, alleine schon, um das Gleichgewicht zu halten. Und dazu benötigt der Körper viel Energie. Ein entsprechend hoher Kalorienverbrauch mit ordentlicher Fettverbrennung ist die Folge!…
Über uns
Er wurde selbst aktiv und entwickelte ein Medizinprodukt mit welchem er innerhalb weniger Wochen schmerzfrei wurde und bis heute immer noch ist. In diesem Video geben wir Ihnen einen kleinen Einblick über uns und die Schulterhilfe. Kann sie auch bei Ihren Schulterschmerzen eine Hilfe sein?…
Datenschutzerklärung
Unsere Zusammenarbeit mit Ihnen stützt sich auf Standarddatenschutzklauseln der Europäischen Kommission. 6. Cookies und weitere Technologien Allgemeine Informationen Um den Besuch unserer Webseite attraktiv zu gestalten und die Nutzung bestimmter Funktionen zu ermöglichen, verwenden wir …
Schulterschmerzen Informationen
: Stoffwechselerkrankungen oder Herzprobleme) und der Einfluss einer ungesunden Lebensweise (Rauchen, Alkohol) auf die Gelenkgesundheit bzw. als Ursache für Schulterschmerzen besprochen werden. Diese Sorgfalt in der Diagnose ist besonders bei sportlich aktiven oder trainierenden Menschen wichtig.…
Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
Im Detail: Der Deltamuskel ist meist über den ganzen Tag fast ständig aktiv... » Weiterlesen Kalkschulter Bei der Kalkschulter handelt es sich in der Regel um Verkalkungen bzw.…
Befreie Dich von Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe Optima!
Schon nach der ersten Anwendung spürte er Erleichterung, und innerhalb von zwei Wochen war er praktisch schmerzfrei, wodurch seine sportlichen Aktivitäten, besonders das Kajakfahren, wieder uneingeschränkt genossen werden konnten. » Jetzt Erfahrungsbericht lesen!…

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Bizepssehnenentzündung vermeiden: Der Einfluss der Körperhaltung
Ursachen und Prävention der Bizepssehnenentzündung Neben der schlechten Körperhaltung bei der Arbeit können auch repetitive oder einseitige Bewegungen in Sport und Freizeit zu einer Bizepssehnenentzündung führen.…
Von der Last befreit: Wie Pflegekräfte Schulterschmerzen hinter sich lassen
Durch gezielte Übungen kann das Gerät helfen, Beschwerden wie das Impingement-Syndrom, Schleimbeutelentzündungen und Kalkschulter aktiv zu verbessern oder präventiv zu verhindern.…
Schmerzen im Oberarm: Soforthilfe und langfristige Lösungen
Die modernen Lebensgewohnheiten, wie langes Sitzen vor dem Computer oder einseitige körperliche Aktivitäten, tragen maßgeblich zu diesem Phänomen bei. In diesem Zusammenhang stellen sich viele Betroffene die Frage: "Wie kann ich eine muskuläre Dysbalance erkennen?…
Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
Ausreichende Pausen und Erholung: Vermeiden Sie Überbeanspruchung und geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Erholung. Unfallschutz: Bei sportlichen Aktivitäten und riskanten Tätigkeiten ist es wichtig, entsprechende Schutzmaßnahmen zu ergreifen, um Verletzungen und damit verbundene Entzündungen zu …
Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
Diese können verschiedene Ursachen haben, von denen einige durch saisonale Aktivitäten wie das Heben schwerer Gegenstände beim Aufräumen des Gartens oder durch beginnendes Indoor-Training verstärkt werden können. Muskuläre Dysbalance der Schulter – Ursache Nr.…
Schulter schmerzt: Präventive Strategien für die kommenden kalten Monate
Wiederholte Überbeanspruchung: Regelmäßige, wiederholte Aktivitäten, besonders über Kopf, können zu Entzündungen und Schmerzen führen. Medizinische Zustände: Bestimmte Krankheiten wie Arthritis oder Diabetes können ebenfalls Schulterschmerzen verursachen.…
Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
Überbelastung und intensive Schulteraktivitäten: Vor allem wiederholte Überkopfbewegungen sind Risikofaktoren für das Entstehen des Impingement-Syndroms. Wie wird das Impingement-Syndrom diagnostiziert?…
Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
Ein proaktives Verständnis und Management dieser Belastungen ist daher essenziell. Ursachen von Schulterschmerzen bei Basketballspielern Von Dribblings über Würfe bis hin zu Blocks – Basketballspieler fordern ihre Schultern extrem.…
Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
Muskuläre Dysbalance: Die unsichtbare Bedrohung Die muskuläre Dysbalance der Schulter tritt auf, wenn bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen stärker entwickelt oder aktiver sind als andere.…
Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
Dies hilft, die Muskulatur zu lockern und Verspannungen zu vermeiden. Ausgleichssport: Aktivitäten wie Schwimmen, Yoga oder Pilates können dazu beitragen, Ihre Muskulatur zu stärken und Ihre Haltung zu verbessern.…
Schulter-Arm-Syndrom: Der unsichtbare Schmerz in Ihrem Arm und Schulter
Überlastung: Wiederholte, einseitige Bewegungen, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten oder Arbeit, können zu einer Überlastung der Schultermuskulatur und damit zu Schmerzen führen. Sportler und Personen, die regelmäßig schwere Lasten heben müssen, sind besonders gefährdet.…
Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
Diese Bewegungsfreiheit hat jedoch ihren Preis: Die Schulter ist anfällig für Verletzungen und Überlastung, besonders bei intensiven körperlichen Aktivitäten wie Handball.…
Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
Einfache Schulterübungen können während der Pausen durchgeführt werden und helfen, die Beweglichkeit zu erhalten. Aktiv im Urlaub: Schmerzfreie Vergnügen Spaß im Wasser Schwimmen ist eine hervorragende Schulterübung, vorausgesetzt, es wird richtig gemacht.…
Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
Frühlingsanfang heißt Vorfreude auf die warme Jahreszeit, Generalputz im trauten Heim, den Garten auf Vordermann bringen und endlich wieder Aktivitäten im Freien. Das Vergnügen ist allerdings schnell vorbei, wenn Schulterschmerzen die Euphorie bremsen.…
Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
Ihr Einsatz in Übungspausen "zwingt" Sie sanft, aber ganz bestimmt, vernachlässigte Muskelgruppen zu trainieren, ergonomisch vorteilhafte Körperhaltungen zu erlernen und bestehenden Läsionen rund um Ihre "Problemzonen" wie den Schulterspalt und dessen häufige Verengung aktiv zu behandeln.…
Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
Die Balance machts - muskuläres Gleichgewicht herstellen Nur auf den ersten Blick erstaunlich: Es sind gerade sportlich aktive oder berufsbedingt körperlich arbeitende und somit gut trainierte Menschen, die über Schulterprobleme klagen.…
Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
Die zweite Phase der Rekonvaleszenz ist von Krankengymnastik und aktivem Training geprägt. Im Mittelpunkt steht die Stabilisierung und die Wiederherstellung der Balance im System der Muskelgruppen, Bänder und Sehnen.…
Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
Gut, dass es Möglichkeiten gibt, diesen unschönen Begleiterscheinungen aktiv entgegenzutreten. Die Schulterhilfe freut sich, Ihnen auf diesem Weg Unterstützung anbieten zu können.…
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
Jeder wünscht sich eine gerade Haltung, denn ein aufrechter Körper wirkt zum einen attraktiver und zum anderen versprüht er auch ein gesundes Selbstbewusstsein. Doch viele Menschen besitzen einen Rundrücken. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise das Arbeiten am Schreibtisch.…
Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
Dynamisch, aktiv, mental und körperlich fordernd: Klettern fasziniert. Beim Bouldern in der Halle oder verbunden mit dem Natur- und Panoramaerlebnis am Fels.…
Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?
Eine sanfte Massage dieser Bereiche kann die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und Schulterschmerzen lindern. Zusätzlich wird die Durchblutung durch den sanften Druck gefördert.…
Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
Auch wer sich plötzlich untrainiert in sportliche Aktivitäten stürzt, riskiert Schmerzen in der Schulter. Orthopäden sprechen dann von einem veränderten Belastungsmuster, das in der Schulter das sogenannte Impingement-Syndrom auslösen kann.…
Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
Mit der Trainingshilfe Schulterschmerzen lindern oder vorbeugen Rückenbeschwerden sind im Frühjahr allgemein keine Seltenheit, denn die meisten fahren in der kalten Jahreszeit ihre sportlichen Aktivitäten deutlich herunter.…
So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
Inaktivität auch in der Corona-Krise meiden Die Ausbreitung des Corona-Virus hat zu gravierenden Einschränkungen des öffentlichen Lebens geführt. Der beschlossene Lockdown ab 16.12.20 betrifft viele Bereiche des Alltags. Auch Sportvereinsangebote müssen pausieren.…
Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
Doch dadurch ist sie auch anfällig für Verletzungen und Erkrankungen. Schulterschmerzen sind ein häufiges Symptom. Regelmäßige Überkopfaktivitäten, Überbeanspruchungen durch falsche Bewegungen und zu kurze Erholungsphasen und in der Folge eine Überbelastung führen beispielsweise zu entsprechenden …
Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nun in Ihrer Wohnung nicht mehr von der Couch wegbewegen dürfen. Auch zu Hause können Sie sportlich aktiv werden und mit der bewährten Schulterhilfe etwas gegen Ihre Schulterschmerzen tun.…
Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
Diese Muskeln sind dann durch die Kräftigung so viel kürzer geworden, dass die Schultern dadurch jetzt von Grund auf weiter hinten positioniert sind. Wenn Sie sich dann entspannen, so fallen die Schultern nun nicht mehr unaufhaltsam nach vorn, sondern bleiben in einer wesentlich aufrechteren, …
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Sich dem Wetter entsprechend kleiden Mit der richtigen Kleidung, die vor Kälte und Nässe schützt, ist es auch im Winter kein Problem, sich draußen aufzuhalten. Dabei ist es allerdings wichtig, sich nicht zu warm anzuziehen.…
Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
Neben ausreichend körperlicher Aktivität spielt auch die Ergonomie eine wichtige Rolle: Versuchen Sie Haltungsprobleme Ihres Kindes von Anfang an zu vermeiden. Lesen Sie im folgenden Ratgeber, worauf es bezüglich des Schulranzens, der richtigen Schuhe und kindgerechter Bewegung ankommt.…
Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
Körperlich aktive Menschen leben deutlich gesünder. Ausdauersportarten wie Laufen und Fahrradfahren sind ideal. Sie können in jedem Alter damit beginnen. Es gibt für jeden die passende Sportart. Wählen Sie aus der folgenden Liste, die am besten zu Ihnen passt und die Ihnen am meisten Freude macht.…
Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
Sie treten häufig einseitig auf, also nur auf einer Kopfseite, können sich aber auch auf die andere Seite ausdehnen. Jede Bewegung oder Routineaktivität wie Treppensteigen verschlimmert die unangenehmen Schmerzen. Viele Betroffene müssen sich daher hinlegen und sich zurückziehen.…
In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
Die Schulterhilfe Optima hat viele Vorteile: Erweiterung des Gelenkspalts im Schulterdach Verbesserung des Impingementsyndroms und der Schulterschmerzen deutliche Optimierung der Haltung Besserung einer Kalkschulter, Schleimbeutelentzündung und Frozen Shoulder Bei vielen Betroffenen …
Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
Abhängig von den Beschwerden können im Laufe der Zeit aktive Übungen mit der Schulterhilfe erfolgen. Kraftbelastungen sollten Sie in den ersten sieben Tagen nach der Operation vermeiden. Bei gutem Heilungsverlauf können Sie nach einigen Tagen mit leichten Alltagstätigkeiten beginnen.…
Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
Triggerpunkte können entweder aktiv oder latent, also stumm sein. Der aktive Triggerpunkt verursacht nicht nur Schmerzen bei einer Aktivität des Muskels, sondern ebenso im Ruhezustand.…
Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
Bei dem systematischen Ganzkörpertraining werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Besonderes Augenmerk gilt bei dem Ganzkörpertraining der Körpermitte bzw. der tiefen Muskulatur im Becken sowie in der Taille.…
Die Schulterhilfe bei Frozen Shoulder - Werden Sie selbst aktiv, bevor es zu spät ist!
Im Gelenk kann der natürliche, biologische Vorgang der „Gelenkschmierung“ wieder in Gang gesetzt werden, sodass Sie aktiv sein können, wodurch eine Einsteifung der Schulter verhindert werden kann.…
Volkskrankheit Bluthochdruck - Mit diesen Tipps können Sie Ihren Blutdruck senken
Es ist wichtig, dass Sie rechtzeitig aktiv werden, um dagegen zu steuern. Bluthochdruck durch die richtige Ernährung natürlich senken Eine blutdruckfreundliche Ernährung enthält viel kaliumreiches Obst und Gemüse wie Aprikosen, Bananen, Himbeeren, Fenchel, Grünkohl, Spinat und Pilze sowie …
Körpereigener Schwefel lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit
Wofür braucht der Körper organischen Schwefel? - notwendig für den Kollagenaufbau - notwendig für die Bildung von Keratin (für Haare, feste Nägel, faltenfreie Haut dickes Haar) - viele Enzyme und Hormone (Insulin) benötigen das Mineral zu ihrer Herstellung - Schwefel sorgt für spezielle …
Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
Vor dem Training: Ein warmes Bad oder eine warme Kompresse kann dazu beitragen, die Muskeln vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu verringern. Steifheit durch Inaktivität: Bei Schulterschmerzen, die durch längere Phasen der Inaktivität oder Steifheit entstehen, kann Wärme helfen, die …
Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
Weitere Tipps zur Vorbeugung einer iPad Schulter: - Das Smartphone möglichst hoch halten beim Lesen - regelmäßig Aufstehen und den Körper in Aktivität versetzen - regelmäßiges Schulterkreisen - Triggerball zur Massage von verspannten Bereich im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich - Aktives …
AktiFlex mit großem Erfolg auf der TheraPro
Unzählige Messebesucher machten von dem Angebot Gebrauch, alle Produkte aktiv selbst auszuprobieren und waren von der unmittelbar spürbaren Wirkungsweise gleichermaßen verblüfft und begeistert.…
Sonnenschein - aktiv gegen den Sonnenbrand
Ob im Schwimmbad oder beim Sonnenbad auf der Wiese, es empfiehlt sich aktiv gegen den Sonnenbrand vorzugehen, denn die Hautkrebswahrscheinlichkeit steigt durch jeden Brand.…
Die besten Sportarten fürs Frühjahr
Es sind alltägliche Bewegungseinheiten, die mehr Aktivität in den Alltag bringen und für eine bessere Fitness sorgen. Fazit: Im Frühling braucht niemand mehr ins Fitnessstudio zu gehen, das Wetter wird besser, die Temperaturen steigen, es steht den fitten Einheiten unter freiem Himmel nichts …
Frühjahrsmüdigkeit - aktiv gegen das Tief vorgehen
Wenn die Tage länger werden und das Wetter besser, schleicht sich bei vielen Menschen die Frühjahrsmüdigkeit ganz unbemerkt ein. Obwohl eigentlich genug Muse da wäre, das Leben draußen wieder richtig zu genießen, wird es aufgrund der körperlichen Beschwerden schwierig.…
Intermittierendes Fasten - Trendmethode oder grober Unsinn?
Es ist empfehlenswert zunächst den Grundumsatz des eigenen Körpers zu berechnen, dieser ist abhängig von Größe, Körpergewicht und persönlicher Aktivität. Dieser Grundumsatz, der bei Frauen im Durchschnitt 2000 kcal. pro Tag beträgt, sollte an den normalen Tagen konsumiert werden.…
Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
In diesem Punkt stehen vor allem Eltern in der Pflicht. Sie sollten ihre Kinder ermutigen, aktiv etwas für ihre langfristige Gesundheit zu unternehmen. Foto: ©ViewApart - Fotolia.com
Die besten Tipps bei Erkältung
Die Heilungskräfte werden aktiviert während sich der Körper im Schlaf wieder regeneriert. Zusätzlich sind Getränke wie heiße Zitrone mit Honig empfehlenswert. Durch Fieber, Schnupfen und Husten verliert der Körper viel Flüssigkeit.…
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
Auch Schmerzen im Schulter-Arm-Bereich können zusätzlich zu einer aktiven manuellen Therapie (z.B. mit der Schulterhilfe), die hier immer erfolgen muss, mit Akupunktur erfolgreich unterstützend behandelt werden.…
Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
Der Kreislauf kommt in Schwung, die Aktivität des Gehirns steigert sich. Unser Organismus ist in seinen Funktionen dringend auf genügend Flüssigkeit angewiesen. Schon Goethe formulierte es so: "Alles ist aus dem Wasser entsprungen, und alles wird durch Wasser erhalten.…
8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
Gibt es Möglichkeiten, sich in solchen Phasen zu aktivieren, der Lustlosigkeit wirkungsvoll zu begegnen und der Erschöpfung entgegenzusteuern? Wer es schafft, aus dem Kreislauf der Müdigkeit auszusteigen und seinen Organismus anzukurbeln, beschenkt sich selbst am meisten.…
Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
Kalkschulter und Impingement-Syndrom: Aktiv die Ursachen bekämpfen! Spätestens, wenn die Schmerzen immer wiederkehren, sucht die Mehrzahl der Betroffenen einen Arzt auf. Die Diagnose Kalkschulter bzw.…
Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
Ferner steht es für die Eigenschaften "aktiv", "schöpferisch" und "männlich". Unter Gesundheit versteht die Traditionelle chinesische Medizin die Ausgewogenheit zwischen Yin und Yang. Denn Krankheiten werden als das Resultat des Ungleichgewichts im Zusammenspiel zwischen Yin und Yang verstanden.…
Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
Der Gedanke war also nicht, das Fehlende hinzuzufügen, sondern durch ein geeignetes Mittel den kranken Körper durch Aktivierung von Selbstheilungskräften zu heilen.…
Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
Durch diese Therapieform kommt es in Körper und Seele zum Gleichgewicht, wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Naturheilkunde und Medikamente Wenn der Patient während seiner naturheilkundlichen Behandlungen gleichzeitig schulmedizinische Medikamente einnimmt, kann es zu Problemen …
Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
Kommt es bei einer gründlichen ärztlichen Untersuchung zu keiner ordentlichen Diagnose, so werden bildgebende Verfahren wie Röntgen oder CT eingeleitet. Ebenso können die Aktivitäten von Nerven und Muskeln gemessen werden, was zu einer eventuell vorliegenden Nervenschädigung beiträgt.…
Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
Nach einem Wirbelbruch oder einem Oberschenkelhalsbruch werden spezielle ältere Menschen bettlägerig. Da der Aktivitätsverlust erheblich ansteigt, können solche Knochenbrüche die Lebensspanne verkürzen. Es gibt Risikofaktoren die eine Osteoporose mit den einhergehenden Knochenbrüchen begünstigen.…
Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
Die Hauptaufgabe, die das Schultergelenk hat, ist die Koordination der Handaktivitäten. Die konservative Therapie Es gibt Tausende von Patienten, die mit einer schmerzhaften Schulter leben und bei denen der Verdacht auf ein Impingement-Syndrom besteht.…
Der Schulterfunktionstest - Erklärung zum Constant Score der Schulter
So stellen die schmerzenden Läsionen die Aktivitäten im Alltag ein. Ein Screening durchzuführen scheint sinnvoll zu sein. Die Beurteilung der Gesamtfunktion der Schulter ist nicht ausreichend, wenn nur die Bewegung oder die Kraft ausschlaggebend ist und der Zeitfaktor der Bewegungen nicht …
Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
Der Patient kann durch die regelmäßige Dehnung auf lange Sicht die Muskelspannung im Unterarm absenken, der Zug am Sehnenansatzgebiet, gerade auch bei Aktivitäten, wird so gemindert. Eine Epicondylitis-Orthese stellt eine gezielte und dosierte Kompression am Unterarm dar.…
Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
Sollten Sie zu einer entsprechenden Berufsgruppe gehören, können Sie einem Bandscheibenvorfall während der Arbeit durch kleine aber effektive Maßnahmen aktiv entgegenwirken.…

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