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Schulter Lexikon
Floating Shoulder seltener, gleichzeitiger Bruch von Schlüsselbein und Schulterblatthals Frozen Shoulder auch "gefrorene" oder "starre" Schulter genannt. Hierbei verklebt das Schultergelenk. Es gibt verschiedene Ursachen und Stadien. Mehr Infos....…
FAQ: Häufige Fragen
Diese Kunden sind dann allerdings vor zukünftigen Schulterproblemen bestens geschützt! Schauen Sie sich zu diesem Thema unser Erklärungsvideo an: Gerader Rücken durch Schulterhilfe Besserung von Hals-Nackenbeschwerden?…
Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
Auch andere Erkrankungen kommen infrage wie ein Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäulenregion, der im Schultergelenk erhebliche Beschwerden verursachen kann. Eine Schultersteife führt zu entzündlichen Begleiterscheinungen.…

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Verabschieden Sie sich von Ihrem Rundrücken mit der Schulterhilfe
Haltungskorrektur durch Schulterhilfe ✅ Besserung von Rundrücken | Geierhals Zusätzliche Maßnahmen gegen Rundrücken Neben der Anwendung der Schulterhilfe gibt es weitere Maßnahmen, die ergänzend wirken können: Haltungsbewusstsein im Alltag: Achten Sie auf eine korrekte Haltung beim …
Die verborgene Wahrheit hinter kribbelnden und tauben Fingern
Die Ursachen können vielfältig sein, aber heute werden wir uns auf zwei Hauptursachen konzentrieren: Schulterschmerzen und Probleme mit der Halswirbelsäule.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Nutzen Sie lieber ein Headset oder Earphones und gönnen Sie Ihrer Schulter und Ihrem Bewegungsapparat rund um die Brust- und Halswirbel Entspannung. Überschaubarer Aufwand - großer Effekt Zusammengefasst ist der Aufwand für ein Stück mehr Schultergesundheit überschaubar: Ein paar "persönliche …
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
Schnell heißt es, dass lediglich Disziplin erforderlich sei, um sich aufrecht zu halten, allerdings führt das häufig zu verschiedenen Beschwerden wie Verspannungen der Hals-Nackenmuskulatur oder Rückenschmerzen. Es kann sich sogar ein Hohlkreuz entwickeln.…
Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen
Dass auch eine Asymmetrie oder Fehlstellung des ersten Halswirbels schuld an den Beschwerden sein kann, vermuten jedoch nur wenige. Dabei nimmt der sogenannte Atlaswirbel häufig eine Schlüsselrolle ein.…
Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
Optimal eingestellt sollten die Träger jeweils mittig auf der Schulter liegen. Also weder zu weit außen noch zu nah am Hals: Das Baby darf nicht zu locker im Tragesystem eingebunden sein, sondern muss nah an Ihrem Oberkörper anliegen.…
Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
Mitunter können die Schmerzen bis in den Oberarm oder Hals ausstrahlen. Die Schmerzen können beim Heben oder seitlichen Abspreizen des betroffenen Armes auftreten. Auch in der Nacht, im Liegen, leiden viele Betroffene unter dem Schmerz. Es wird schwierig, die geeignete Liegeposition zu finden.…
Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
Die Schulterhilfe kann bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden zum Einsatz kommen, beispielsweise: muskuläre Dysfunktion Kalkschulter Schleimbeutelentzündung Hals-Nacken- und haltungsbedingte Rückenbeschwerden Luxationen im hinteren Gelenkbereich Frozen Shoulder …
So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
Die Schulterhilfe hat sich bei verschiedenen Krankheiten bewährt: Impingement-Syndrom Kalkschulter Schleimbeutelentzündung Luxationen Frozen Shoulder Hals-Nacken-Beschwerden haltungsbedingte Rückenbeschwerden Sind Medikamente sinnvoll?…
So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
Es gibt verschiedene leichte Übungen, die Sie zu Hause durchführen können: Schulter kreisen Schultern bei aufrechtem Stehen oder Sitzen, entspanntem Hals und locker hängenden Armen jeweils fünf bis zehn Mal nach vorn und hinten kreisen Arme pendeln, entweder beid- oder einseitig …
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Sie kann dabei helfen, den Gelenkspalt im Schulterdach zu erweitern und die Beschwerden zu verbessern. Viele Menschen, die unter Schulterbeschwerden leiden, konnten dadurch bereits eine OP umgehen.…
Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
Diese Sportart ist für die Gelenke und auch Beine deutlich schonender. Zudem wird die Arm- und Schultermuskulatur mit trainiert. Der Gang ist aufrechter, was sich auf den Hals und Nacken positiv auswirkt.…
In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
Wenn der Lenker und Sattel nicht angepasst sind, kann sich das Radfahren zum Nachteil entwickeln. Fachleute empfehlen einen leicht nach vorn geneigten Oberkörper. Durch ein zu starkes Nachvornebeugen wird die Lendenwirbelsäule stark belastet und die Halswirbelsäule überstreckt.…
Die Schulterhilfe (3. Generation) vs. Schulterhilfe Optima - Die Vorteile der neuen Schulterhilfe
Die dritte Möglichkeit, die der alte Bügel nicht geboten hat, wenn Sie vielleicht aufgrund der eingeschränkten Beweglichkeit nicht auf die erforderliche Höhe kommen, wo die Arme abgelegt werden, kann der Bügel bei der Schulterhilfe Optima hinten im Rückenbereich mit dem mittleren Bogen an den Hals …
Die besten Tipps bei Erkältung
Zusätzlich lindert der Honig die Halsschmerzen. Ideal ist frisch geschnittener Ingwer im Zitronentee. Er wirkt antibakteriell und sorgt schnellstens dafür, dass Keime abgetötet werden. Ein paar klein geschnittene Scheiben Ingwer reichen hierfür völlig aus.…
Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
Viele Betroffene klagen zudem über einen Juckreiz im Rachenraum oder über gereizte Schleimhäute. Auch Entzündungen im Hals-Nasen-Ohren-Bereich sind keine Seltenheit. Häufig geht die Pollenallergie im Frühling mit einem allgemeinen Krankheitsgefühl und Gliederschmerzen einher.…
Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
Die Symptomatik für Nackenschmerzen ist vielseitig, sie zeigt sich in der Halswirbelsäule, aber auch an den Schultern und dem Brustkorb. Überlastungsprobleme der lokalen Muskulatur und des Weichteilgewebes wird durch häufige Fehlhaltungen (beispielsweise bei der Bildschirmarbeit) verursacht.…
Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
Gerade Knochenbrüche vermindern die Lebensqualität im Alltag. Nach einem Wirbelbruch oder einem Oberschenkelhalsbruch werden spezielle ältere Menschen bettlägerig. Da der Aktivitätsverlust erheblich ansteigt, können solche Knochenbrüche die Lebensspanne verkürzen.…
Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
Sollten Sie beispielsweise zu einem Rundrücken neigen, erhöht sich aufgrund des permanent in den Nacken geneigten Kopfes, das Risiko, einen Bandscheibenvorfall im Bereich der Halswirbelsäule (HWS-Syndrom) zu erleiden.…

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