Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
Coolshirt Komplettpaket
Eine sehr wirksame Methode, um Entzündungen von Sehnenansätzen und Gelenken ohne Medikamente zu behandeln, ist die gezielte Kühlung. Durch das Coolshirt, welches rechts und links auf der Schulter Einstecktaschen besitzt, kann unser Coolpack dort eingelegt werden.…
Schulter schmerzt: Präventive Strategien für die kommenden kalten Monate
In den kälteren Monaten kann sich dies verschlimmern, und es ist wichtig zu verstehen, warum und was dagegen getan werden kann.
Ursachen, warum Ihre Schulter schmerzt: Muskuläre Dysbalance an der Spitze
Eine der Hauptursachen für Schmerzen in der Schulter ist die muskuläre Dysbalance.…
Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
Als nebenwirkungsfreie Alternative hat sich hierbei die punktuelle Anwendung von Kältereizen bewährt. Besonders entzündliche Vorgänge im Schulterbereich (als Beispiel sei hier unter anderen die Schleimbeutelentzündung genannt) reagieren bestens auf Kälteanwendungen.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Da das Training im neuralgischen Bereich Platz schafft, also den Schulterspalt vergrößert, können selbst durch die Kalkschulter verursachte Beschwerden vermindert oder ganz ausgeschaltet werden.…
Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
Bei starken Schmerzen durch beispielsweise starke Belastung oder Kälte kann der behandelnde Orthopäde oder Sportmediziner Kortison und ein schmerzlinderndes Mittel direkt in das Schultergelenk spritzen.…
Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?
Wir stellen eine Übersicht verschiedener Hausmittel und sanfter Methoden vor:
Kälte
Ist bei akuten Schulterschmerzen ein altbewährtes Hausmittel. Salben, Cremes und Gels mit kühlendem Effekt gibt es rezeptfrei in der Apotheke.…
Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
Sein Baby zu tragen, ist keine Erfindung der Neuzeit. Bevor im 19. Jahrhundert der Kinderwagen erfunden wurde, war das für viele Eltern vollkommen normal. Das änderte sich erst, als zunehmend mehr Mütter und Väter auf einmal Bedenken hatten: Das Tragen könnte beim Kind zu Haltungsschäden führen.…
Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
Das ist dann wichtig, wenn eine Entzündung in der Schulter vorliegt und die Haut über der Schulter gerötet oder warm ist. Kälte in Form von Eis, feuchtkalten Umschlägen oder Kühlkompressen ist vor allem bei akuten Schulterschmerzen wohltuend.…
Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
In diesem Jahr dürfte es aufgrund der Corona-Krise nicht an Zeit mangeln für den Frühjahrsputz. Wir sind durch die derzeitigen Ausgangsbeschränkungen vermehrt zu Hause, sodass er umso gründlicher erledigt werden kann. Doch was, wenn Schulterschmerzen oder Gelenkschmerzen die Hausarbeit erschweren?…
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Inhaltsverzeichnis
Wie sieht die perfekte Ernährung im Winter aus?
Reichlich trinken und lüften
Sauna - im Winter beliebter Ort zur Erholung und Stärkung der Abwehrkräfte
Licht tanken, um einen Vitamin D-Mangel zu vermeiden und der Psyche Gutes zu tun
Bewegung im Freien
Sich dem …
Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
Die große Hitze, die in diesem Sommer herrscht, macht vielen zu schaffen. Dies gilt nicht nur für ältere und übergewichtige Menschen, Kinder und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.…
Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
Bizepssehnenreizung der Schulter, welche Behandlung ist richtig, Kälte oder Wärme? Wir klären dies für Sie auf!
Ganz klare Antwort: Generell sollte Kälte bei akuten Entzündungen des Schleimbeutels, Bizepssehne und der Supraspinatus-Sehne, aber auch bei ausgeprägter Tendinitis calcarea, oder …
Wellness - es muss nicht immer teuer sein
Mit dem Begriff Wellness assoziieren die meisten Menschen teure Besuche in Wellnesshotels oder Wellnessstudios. In Zeiten mangelnder Geldreserven wird daher oft auf die wohltuende Entspannung im Alltag verzichtet.…
Winterkälte - so schützen Sie Ihre Haut
Insbesondere das empfindliche Gesicht ist der Witterung schutzlos ausgeliefert und hier kann es zu unschönen Kälteerscheinungen kommen. Um das zu verhindern, sollten Sie Ihr Gesicht vor Wind und Wetter schützen und für gepflegte, geschmeidige Haut bei allen Temperaturen sorgen.…
Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
Wer genügend trinkt, gewinnt Gesundheit und Vitalität
Fitness und Leistungsfähigkeit statt Energielosigkeit und Schlappheit - wer wünscht sich das nicht? Eine der Ursachen, warum wir uns matt und müde fühlen, kann darin liegen, dass wir zu wenig trinken.…
Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
Vielleicht erinnert sich mancher aber auch an einen Tipp, den man früher Kindern im Winter gab, wenn sie kalte Hände hatten: Mit Schnee einreiben - ein zutiefst homöopathischer Gedanke! Die ähnliche Kälte des Schnees regt die Durchblutung an und verhilft so zu selbst produzierter Erwärmung.…