Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
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3er-Coolpack-Set
(9cm x 16cm)
Meist werden zum Kühlen der Schulter viel zu große Eispacks verwendet und somit viel zu große Bereiche gekühlt. Dadurch werden auch die gesunden Bereiche der Schulter mit gekühlt.…
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Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
Tiefverschneite Landschaften, bestens präparierte Pisten und Loipen: Was die Herzen der "Freunde des Winterwetters" und der Wintersport-Enthusiasten höher schlagen lässt, hat auch Schattenseiten. Die ortsansässigen Unfallambulanzen verzeichnen in dieser Zeit Hochkonjunktur.…
Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung
Typische Schmerzen:
im Bereich des Brust-Achselübergangs in Richtung Schulter
in der Schulterpartie
Häufige Ursachen einer Bizepssehnenentzündung:
andauernde Fehlhaltung
Verletzung
Überlastung
Was hilft bei einer Entzündung der Bizepssehne?…
Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?
Salben, Cremes und Gels mit kühlendem Effekt gibt es rezeptfrei in der Apotheke. Alternativ können auch kalte Umschläge oder Quarkwickel die Schmerzen lindern. Hierfür benötigen Sie ein Baumwoll- oder Leinentuch, Wasser und gegebenenfalls Quark. Stattdessen eignen sich auch spezielle Kühlkompressen.…
Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
(Wie schwer hierbei das Gewicht sein muss, um eine Wirkung zu erreichen, hängt individuell vom Krankheitsstadium ab. Dies müssen Sie ausprobieren, es kann 1kg, es können aber auch 5kg oder 10Kg nötig sein.)
Tipp Nr.…