Schulter-Nachtschmerz: Symptome, Diagnose, Behandlung
Dieser speziell geformte Übungsbügel, der den natürlichen Konturen des Arm-Schulterbereichs folgt, bietet eine gezielte Stabilisierung und Entlastung der Schultergelenke. Viele Nutzer berichten über eine spürbare Reduzierung ihrer Schmerzen schon beim ersten Auflegen der Arme auf das Gerät.…
Kalkschulter
Für eine gesicherte Diagnose dienen bildgebende Verfahren:
Ultraschall (= Sonografie): Das schmerzfreie Verfahren macht Kalkablagerungen in der Schulter sehr gut sichtbar.
Röntgen: Röntgenbilder des Schultergelenks können Kalkdepots im Gewebe deutlich abbilden.…
Frozen Shoulder
Dadurch können muskuläre Dysbalancen ein Impingement-Syndrom auslösen; die Bindegewebsstrukturen können verhärten und schrumpfen, sodass Betroffene unter Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit des Schultergelenks leiden.…
Schulterarthrose
Als Schulterarthrose – auch Omarthrose genannt - wird eine degenerative Veränderung des Schultergelenkes beschrieben. Es gibt zwei Formen der Schulterarthrose, zum eine die Idiopathische Schultergelenksarthrose, welche ohne Vorerkrankungen, anlagebedingt durch einen nicht ausreichend ausgebildeten …
Impingement-Syndrom
Für das Impingement-Syndrom der Schulter gibt es im Deutschen noch weitere Bezeichnungen:
Schulter Arm Syndrom
Schulterdach Verengung
Schultergelenk Verengung
Schulterengpass-Syndrom
Engpasssyndrom
Engpasssyndrom der Schulter
Supraspinatus Syndrom
Subacromiales Engesyndrom
…
Schulter Lexikon
Arthrose
Als Schulterarthrose – auch Omarthrose genannt - wird eine degenerative Veränderung des Schultergelenkes beschrieben. Es gibt zwei Formen der Schulterarthrose, zum eine die Idiopathische Schultergelenksarthrose, welche ohne Vorerkrankungen, anlagebedingt durch einen nicht ausreichend …
Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
Der Grund dafür, ist die unmittelbar eintretende Entlastung der Schultergelenke. In dieser Ausgangssituation wird insbesondere der so genannte "Deltamuskel", so deutlich entlastet, dass er den Oberarmkopf kaum noch gegen das Schulterdach zieht, wo er sonst, beim Anheben der Arme, immer mit großem …
Rotatorenmanschette der Schulter
Dieses ideale Schultergelenk gibt es aber leider nicht, denn es gibt "Störung von Außen"!
Video zur Rotatorenmanschette
Die Rotatorenmanschette der Schulter ➡️ Anatomie, Aufgaben und Probleme
Denn am Oberarmkopf der Schulter setzen nicht nur die innenliegenden Muskeln der …
Der Geheimtipp für Sportler
Diese beiden Muskeln der Außenrotatoren sind dafür verantwortlich, wenn das Schultergelenk bei Kraftaktionen, wie beispielsweise beim Bankdrücken, Seit- oder Frontheben aus seiner Mitte ausweicht und dadurch Bänder und/oder Sehnen überdehnt und schädigt.…
Schulterschmerzen Informationen
Gehen Sie mit uns auf eine kleine Reise rund um Ihre Schulter und das Thema Schulterschmerzen: Erfahren Sie spannende Details über den Aufbau Ihres Schultergelenks, lernen Sie Ursachen und Symptome der Schulterschmerzen zu deuten und wie diese zu diagnostizieren sind.…
Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
Die Rotatorenmanschette schützt das Schultergelenk. Sie ist für die Stabilität verantwortlich und ermöglicht die Bewegung und Mobilität der Schulter. Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln:
Musculus supraspinatus (Obergrätenmuskel)
Musculus infraspinatus (Untergrätenmuskel)
…
Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
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Schleimbeutelentzündung
Der Schleimbeutel (Bursa) ist ein wichtiger, von Natur aus „eingebauter“ Stoßdämpfer im Schultergelenke.…
Schulterhilfe in den Medien
BILD DER FRAU berichtet über die Schulterhilfe
Beim Fernsehen wollte sich Abigail Frommann nur unter die Decke kuscheln, da knackte es im linken Schultergelenk. Die Stelle tat sofort höllisch weh, und am nächsten Tag strahlte der Schmerz bereits über den Arm und Ellenbogen bis in die Hand aus.…
Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
Die beteiligten Muskeln machen es möglich, dass der Arm im Gelenk rotieren kann. Das Schultergelenk beschreibt die bewegliche Verbindung zwischen dem Schulterblatt und Oberarmknochen. Damit es trotz Beweglichkeit in der passenden Position verbleibt, müssen die Muskeln, Sehnen und Bänder Halt geben.…
Schmerzen im Oberarm: Soforthilfe und langfristige Lösungen
Arthrose und andere degenerative Erkrankungen
Degenerative Erkrankungen wie Arthrose im Schultergelenk stellen eine weitere bedeutende Ursache für Schmerzen im Oberarm dar. Im Laufe der Zeit verschleißt der Gelenkknorpel, was zu Schmerzen, Steifigkeit und einer Abnahme der Beweglichkeit führt.…
Vermeidung von Schulterschmerzen: Top-Tipps für Bodybuilder
Unkorrekte Techniken und Bewegungsabläufe belasten die Schultergelenke ungleichmäßig und können zu Verschleißerscheinungen sowie zu Entzündungen führen.
Außerdem spielt die mangelnde Regeneration eine wesentliche Rolle.…
Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
Bizepssehnenentzündung: Eine Entzündung der Sehne, die den Bizepsmuskel mit dem Schultergelenk verbindet, häufig durch Überbeanspruchung verursacht.
Entzündungen in der Schulter durch Unfälle
Unfälle, sei es im Sport oder im Alltag, können zu Verletzungen der Schulter führen, die in …
Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
Hierbei handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen den verschiedenen Muskelgruppen der Schulter, das zu einer Fehlbelastung des Schultergelenks führt. Faktoren wie einseitige Belastung, schlechte Haltung und mangelnde Bewegung können dieses Ungleichgewicht fördern.…
Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
Muskuläre Dysbalance: Ungleich trainierte oder zu schwache Muskeln der Rotatorenmanschette, vorallem die Aussenrotatoren (Teres Minor und Infraspinatus) können beim Impingement-Syndrom dazu führen, dass der Oberarmkopf nicht mehr korrekt im Schultergelenk zentriert ist.…
Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
Das Schultergelenk gehört zu den komplexesten Gelenken unseres Körpers und ist gleichzeitig eines der am meisten beanspruchten. Nicht selten führt dies zu Schmerzen, die den Alltag beeinträchtigen können.…
Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
Diese Ungleichheit führt zu einer schlechten Haltung und erhöht die Belastung auf die Schultergelenke und die umliegende Muskulatur.
Eine chronische muskuläre Dysbalance kann eine Vielzahl von Beschwerden verursachen, darunter:
Schmerzen und Verspannungen in Schulter und Nacken
Auslöser …
Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
Klassifizierung als Berufskrankheit: Empfehlung des BMAS schafft klare Verhältnisse
Unter dem etwas sperrigen Titel
"Läsion der Rotatorenmanschette der Schulter durch eine langjährige und intensive Belastung durch Überschulterarbeit, repetitive Bewegungen im Schultergelenk, Kraftanwendungen …
Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
Während beim Snowboarden ohnehin Knie und das Schultergelenk - statistisch gesehen - regelmäßig am häufigsten in Mitleidenschaft gezogen werden, ist beim Alpinski seit einigen Jahren ein "Trend" Richtung obere Extremitäten erkennbar.…
Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
Dreidimensional beweglich und kompliziert: So ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel des Schultergelenks mit einer ganzen Anzahl von Sehnen, Bändern und Muskeln am besten beschrieben.…
Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
In diesem Bereich verrichten Sehnen, Bänder und Muskelgruppen ihre Arbeit und garantieren die beeindruckende Beweglichkeit des Schultergelenks. Bei einer gesunden Schulter ist dieser Spalt ausreichend groß, um dieses Zusammenspiel reibungslos vonstatten gehen zu lassen.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Überschaubarer Aufwand - großer Effekt
Zusammengefasst ist der Aufwand für ein Stück mehr Schultergesundheit überschaubar: Ein paar "persönliche Stellschrauben" justiert, das Wissen über die Vorgänge und Besonderheiten rund um das Schultergelenk und die Nutzung praktikabler Angebote wie die der …
Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
Dennoch: Ein "Blick" in Ihr Schultergelenk würde verraten, dass der Schmerz vom Bereich des Spaltes zwischen Oberarmkopf und Schulterdach ausgeht. Vereinfacht beschrieben, löst dort ein zu geringes Platzangebot eine Störung des komplizierten Zusammenspiels zwischen Muskeln, Sehnen, Bändern und …
Nacken & Schulterschmerzen: Die besten Tipps und Übungen
Nacken- und Schulterschmerzen vermeiden
Das Schultergelenk ist das beweglichste, aber auch komplexeste Gelenk.
Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder ermöglichen die verschiedensten Bewegungen. Doch die Schulter ist sehr anfällig für Beschwerden.…
Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker
Dreidimensionale Bewegungsfreiheit - Der Schulter sind kaum Grenzen gesetzt
Aus "technischer" Sicht betrachtet, beeindruckt Ihre Schulter und Ihr Schultergelenk durch eine multifunktionale Beweglichkeit, deren Vielfältigkeit nahezu keine Grenzen gesetzt sind.…
Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
Die durch die Evolution entwickelte, faszinierend flexible und multifunktionale Architektur des Schultergelenkes macht es dabei erst möglich, klettertechnisch an die Grenzen zu gehen.…
Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
supraspinatus (= Obergrätenmuskel)
Wie sensibel das Schultergelenk ist, wissen Orthopäden und Physiotherapeuten nur allzu gut. Um es zu schützen und Schulterbeschwerden vorzubeugen, empfehlen daher viele:
Einseitige Bewegungen über dem Kopf und schwere Belastungen der Schulter sollte man …
Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
Bei starken Schmerzen durch beispielsweise starke Belastung oder Kälte kann der behandelnde Orthopäde oder Sportmediziner Kortison und ein schmerzlinderndes Mittel direkt in das Schultergelenk spritzen.…
Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung
portler sind betroffen
Die obere, lange Bizepssehne - abgekürzt: LBS - verläuft vom Bizepsmuskel bis zur Verankerung nahe der Gelenkschale des Schultergelenkes (Labrum). Dieser Weg führt durch einen sehr engen Knochenkanal, sodass die Sehne oft großer Reibung ausgesetzt ist.…
Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
:
Manuelle Untersuchung
Bewegungstests
Ultraschall
Röntgen
Magnetresonanztomographie (MRT)
Warum das Schultergelenk störanfällig ist
Dass die Schulter sich häufig als Schwachstelle entpuppt, liegt an ihrem störanfälligen Aufbau.…
Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
Warum ist gerade das Schultergelenk von Yogis anfällig für Verletzungen?
Sportmediziner, Orthopäden und Physiotherapeuten erklären das oft so: Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper und entsprechend sensibel. Das Verletzungsrisiko betrifft vor allem die Muskeln.…
Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
Neben Reitunfällen und Stürzen gibt es dafür verschiedene Auslöser und Ursachen, zum Beispiel:
Sitzfehler beim Reiten
Chronische Überlastung
Muskuläre Dysbalance
Kalkschulter
Entzündung der Bizepssehne
Schleimbeutelentzündung unter dem Schulterdach (= Bursitis subacromialis)
…
Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
Obwohl die Rotatorenmanschette aus Muskeln und Sehnen das Schultergelenk eigentlich stabilisieren soll, entpuppt sie sich neben muskulären Dysbalancen häufig durch Überlastung als Schwachstelle. Vor allem Berufsgruppen, die mit den Armen meist über dem Kopf arbeiten, sind gefährdet.…
Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
Dabei sind die Schultergelenke besonders in der Anfangs- und Endphase des Golfschlags gefährdet. In den meisten Fällen betrifft es die "lead shoulder": bei einem rechtshändigen Golfer also die linke Schulter, beim Linkshänder entsprechend umgekehrt.…
Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
Dabei können die Muskeln und Sehnen der Rotatorenmanschette, ebenfalls die Schleimbeutel im Schultergelenk eingeklemmt werden bzw. am Schulterdach anstoßen. Und genau diese Reizung der Weichteile kann eine Entzündung in der Schulter mit heftigen Schmerzen auslösen.…
Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
Schwachstelle im Schultergelenk
Trotzdem klagen Radfahrer häufig über Schmerzen in der Schulter. Der Grund erklärt sich durch die Anatomie: Denn im Gegensatz zu vielen anderen Gelenken im Körper ist die Gelenkpfanne in der Schulter zu klein und zu flach, um den Oberarmkopf stabil in der …
Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen
Vorsicht! Von vorne oben nach unten mit geradem Arm kraulen, belastet das Schultergelenk erheblich.
Alle zwei Armschläge zum Luftholen mit Mund und Nase auftauchen.
Brustschwimmen
Drei Viertel der Kraft kommen aus den Beinen.
Unter der Wasseroberfläche ausatmen.…
Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
schlimmstenfalls einem Riss der Rotatorenmanschette
So funktioniert das Schultergelenk
Von allen Gelenken im menschlichen Körper ist das Schultergelenk das beweglichste. Weil es ein Kugelgelenk ist, macht es Armbewegungen in allen drei Ebenen und Achsen möglich.…
Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
Die Beweglichkeit des Schultergelenks kann stark eingeschränkt sein.
Wann sollten Sie einen Arzt konsultieren?
Hinter Schulterschmerzen kann eine schwerwiegende Ursache stecken, beispielsweise ein Herzinfarkt, wenn sich die Schmerzen in der linken Schulter und hinter dem Brustbein bemerkbar …
Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
Die Schulterhilfe kann bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden zum Einsatz kommen, beispielsweise:
muskuläre Dysfunktion
Kalkschulter
Schleimbeutelentzündung
Hals-Nacken- und haltungsbedingte Rückenbeschwerden
Luxationen im hinteren Gelenkbereich
Frozen Shoulder
…
So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
Die Rede ist vom Impingement-Syndrom, das die häufigste Ursache für Schulterschmerzen bei Tennisspielern ist:
Durch die permanenten Ausholbewegungen und Aufschläge wird die vordere Schultergelenkkapsel immer wieder aufgedehnt, wodurch sich der Oberarmkopf in der Folge nach oben verschiebt.…
Wissenswertes zur Mumford Operation an der Schulter
Das Schultergelenk ist täglich den vielfältigsten Belastungen ausgesetzt, gleichzeitig ist es aber auch das anfälligste Gelenk des Menschen. Damit es stabil und leistungsfähig bleibt, sollte es gepflegt werden, beispielsweise mit der Schulterhilfe.…
So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
zur Vermeidung von Schulterschmerzen
Schulterschmerzen können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise:
häufige Sitztätigkeit bei Büroerwerbstätigen
Erhöhte Belastungen
Einseitige oder falsche Bewegungen beim Sport
Das Schultergelenk ist sehr verletzungsanfällig.…
Bild der Frau: Die Schmerzen habe ich einfach wegtrainiert
Beim Fernsehen wollte sich Abigail Frommann nur unter die Decke kuscheln, da knackte es im linken Schultergelenk. Die Stelle tat sofort höllisch weh, und am nächsten Tag strahlte der Schmerz bereits über den Arm und Ellenbogen bis in die Hand aus.…
Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
Diese dient dazu, die Arme sicher und schonend abgestützt und dabei in einer für die Gelenke optimale Position zu stabilisieren. Der Muskelbereich der Schulter verändert sich gezielt und die Grundhaltung wird vollkommen neu bestimmt.…
Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Dadurch ist es möglich, den Raum unter dem Schulterdach zu vergrößern und somit dem verengten Gelenkspalt im Schulterdach, der beim Impingement Syndrom (Engpasssyndrom) auftritt, entgegenzuwirken. Hierbei lösen bestimmte Bewegungen oder Belastungen Schmerzen in der Schulter aus.…
In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
Es kann auch zu Abrissen an der Knorpellippe der Schulterpfanne kommen. Die Sehne scheuert permanent am Schulterdach. Wenn das Impingementsyndrom am Schultergelenk auftritt, berichten Betroffene im frühen Stadium von akut einsetzenden Schmerzen, die in Ruhe lediglich diskret auftreten und sich …
Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
Die Stabilität erhält das Gelenk durch die Muskeln, Bänder und Gelenkkapsel.
Da das Schultergelenk eine große Beweglichkeit ermöglicht und die Strukturen sensibel sind, ist es besonders anfällig für eine Schulterverletzung oder Erkrankungen.…
Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
Wenn zum Beispiel der Raum zwischen Schultergelenk und Knochenfortsatz zu eng ist, wird häufig ein minimalinvasiver Eingriff vorgenommen. Bei dieser Schulterblatt-Erweiterung soll Raum geschaffen und der Druck auf die Sehnen genommen werden, um die Schulterschmerzen zu lindern.…
Die Schulterhilfe bei Frozen Shoulder - Werden Sie selbst aktiv, bevor es zu spät ist!
Bei der Erkrankung handelt es sich um eine Einsteifung des Schultergelenks. Daher wird sie auch als "eingefrorene Schulter" bezeichnet. Sie geht mit verschiedenen Symptomen einher: Die Kapsel des Schultergelenks ist geschädigt und dessen Beweglichkeit erheblich einschränkt.…
Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
Dies geht mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Schultergelenk einher. Diese können Sie durch eine spezifische Kräftigung der Schulter meistens sehr gut beseitigen, was mit der Schulterhilfe möglich ist. Sie hilft bei vielen Beschwerden, beispielsweise dem Impingement-Syndrom.…
Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
Jugendliche und Kinder, die täglich mehrere Stunden mit ihrer Spielekonsole oder einem Touchscreen hantieren, überbeanspruchen auf Dauer ihr Schultergelenk. Ferner wurde beobachtet, dass die permanent horizontale Armhaltung zu einem schmerzhaften Maus-Arm oder Gorilla-Arm führen kann.…
Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter
Spricht der Arzt bei seiner Beurteilung von einer Omarthrose (Arthrose des Schultergelenkes), ist diese Diagnose besonders niederschmetternd. Es ist landläufig bekannt, dass der Gelenkverschleiß nicht heilbar ist.…
Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
Zugleich wird der Raum im Schultergelenk aufgrund der Ablagerung mehr und mehr verengt, was zu einer deutlich nachlassenden Beweglichkeit führt.
Ähnlich verhält es sich beim Impingement-Syndrom, von dem vor allem Handballspieler, Schwimmer, Bodybuilder sowie Menschen betroffen sind, die eine …
Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
Erkrankungen der Halswirbelsäule ziehen oft Schultergelenksarthrosen nach sich, die zu Nackenschmerzen führen. Schultergelenksarthrosen, Entzündungen des Schleimbeutels, Risse im Schultergelenk im Bereich der stabilisierenden Sehnen und andere Schulterverletzungen, führen zu schmerzhaften …
Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
Die Schulterarthroskopie oder auch Spiegelung des Schultergelenkes wird durch eine kleine Operation durchgeführt. Es wird über zwei kleine Hautschnitte im schmerzenden Schultergelenk die Ursache der Schmerzen festgestellt.…
Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
Vielfach klagen Patienten auch über Druck an der Schulter, gerade auch nachts beim Liegen. Das Schultergelenk ist eingelagert in Muskeln, die zur Bewegung und Stabilisierung des Gelenkes zuständig sind.…
