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Schulterschmerzen Informationen
Selten schlagen sie aus "heiterem Himmel" zu, meist ist es ein schleichender Vorgang, der an Dynamik gewinnt: Schulterschmerzen als weit verbreitetes Syndrom sind nicht nur unangenehm, mit zunehmender Ausprägung beeinträchtigen sie Ihre Lebensfreude und Lebensqualität auf einschneidende Weise.…

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Schulter Mobility: Die besten Tipps zu mehr Schultergesundheit
Nahezu unbegrenzte dreidimensionale Beweglichkeit, komplexe Moves im Sport, höchste Belastbarkeit im Alltag und Beruf: Der Aktionsradius einer gesunden Schulter ist faszinierend.…
Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
Yoga kann Schulterschmerzen lindern, genauso kann Yoga aber auch Schulterschmerzen verursachen. Diese Erfahrung machen vor allem übereifrige Yogis, die von schlecht ausgebildeten Yogalehrern falsch angeleitet werden.…
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
Die Schulter ist ein wichtiger Bestandteil des Krafttrainings. Natürlich sind breite und starke Schultern schön anzusehen - doch sie werden beim Bankdrücken und Co. stark belastet. Um Haltungsschäden oder Verletzungen zu vermeiden, benötigen Sie ein optimales Schultertraining.…

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