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  • Impingement-Syndrom
    Ziele der Akupunktur beim Impingement-Syndrom: verbesserte Sauerstoffversorgung in der Schultermuskulatur entzündungshemmende Wirkung fördert die Durchblutung Wann muss operiert werden?…
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  • Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
    Die Nutzung von Trainingshilfen wie der Schulterhilfe Optima spielt dabei, wie bei der Unterstützung unfallbedingter Rehamaßnahmen, ihre Stärken durch gezieltes Ansteuern der maßgeblichen Muskelgruppen aus.…
  • Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
    Auf die Frage, wann man als Friseur in ein gezieltes Schultertraining zur Kompensierung der einseitigen Belastungen einsteigen sollte, gibt es eine einfache Antwort: Immer, am besten prophylaktisch, bevor überhaupt Probleme entstehen. Spätestens jedoch dann, wenn sich Schulterschmerzen einstellen.…
  • Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
    Ob zum Sport, zur Arbeit oder in der Freizeit: Spätestens seit der Corona-Pandemie haben die Deutschen ihre Liebe fürs Radfahren entdeckt. Im Jahr 2020 kletterte der Bestand bereits auf rund 80 Millionen Fahrräder - Tendenz weiterhin steigend!…
  • Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
    2021 sind die beliebtesten Urlaubsziele im Ausland Spanien, Italien, Österreich, Griechenland und die Türkei, in heimischen Gefilden steht Mecklenburg-Vorpommern an erster Stelle, dicht gefolgt von Bayern.…
  • Work-Life-Sleep-Balance: So bleiben auch Sie im Gleichgewicht
    Wenn Sie also vor dem Schlafengehen noch Kaffee trinken, kann dies das Einschlafen erschweren und somit den Schlaf verzögern. Trinken Sie das letzte koffeinhaltige Getränk am besten spätestens 15 bis 16 Uhr, wenn Sie 23 Uhr schlafen gehen.…
  • Schulterschmerzen beseitigen: Wirksamkeit der Schulterhilfe Optima wissenschaftlich erwiesen
    Thomas Mühlbauer vom Institut für Sport- und Bewegungswissenschaften wollten deshalb die Wirkung eines speziell entwickelten Trainingsgeräts Schulterhilfe Optima der Firma AktiFlex-Produkte KG an Betroffenen testen.…
  • Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
    Welche Sportart ausgeübt wird, sollte in erster Linie selbst entschieden werden. Die meisten Vereine bieten kostenfreie Schnupperstunden an, sodass die Kinder testen können, ob ihnen der Sport Spaß macht.…
  • Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
    Aüßerst populär und beliebt: Joggen Joggen gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Ausdauersportarten. Ganz gleich, welches Alter, jeder kann damit anfangen. Sie benötigen hierfür lediglich gute Laufschuhe, Funktionskleidung und schon können Sie beginnen.…
  • Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
    Wenn Sie Ihren Körper zu stark belasten, kann spätestens am nächsten Tag so mancher Muskel schmerzen. Dies kann viele Tage lang anhalten. Schmerzen im Muskel sind stets das Symptom einer Überlastung.…
  • Die Schulter-Gesund-Manufaktur präsentiert seine innovativen Produkte auf der Therapie-Leipzig
      AktiFlex lädt auch dazu ein, beide Produkte selbst zu testen.     Die sofort spürbaren Trainingseffekte überraschen auch erfahrene Therapeuten und Mediziner immer wieder.   Für Bestellungen während der Messetage gewährt AktiFlex 10% Messerabatt und Versandkostenfreiheit.
  • Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
    FSME ist eine der gefürchtesten Folgen von Zeckenbissen. Es handelt sich um eine Entzündung der Hirnhäute, die zu Schädigungen des zentralen Nervensystems führen können. Unbehandelt kann FSME tödlich enden.…
  • Die besten Sportarten fürs Frühjahr
    Ein gut trainierter, ausdauerstarker Körper baut zudem ein besseres Immunsystem auf und kann so Krankheiten vorbeugen. Zu den beliebtesten Ausdauersportarten fürs Frühjahr gehören Nordic Walking, Schwimmen, Radfahren und auch Spaziergänge.…
  • Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein
    Wenn Sie häufig Kopfschmerzen aufgrund Ihrer Trinkgewohnheiten haben sollten Sie es sich zur Angewohnheit machen, spätestens alle zwei Stunden ein Glas Wasser zu trinken. Klassische Spannungskopfschmerzen lassen sich durch den Einfluss von Kälte lindern.…
  • 8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
    Wer kennt nicht Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf keine Erquickung bringt, die Energie schon morgens fehlt und sich spätestens am Nachmittag Erschöpfung breit macht? Lähmende Schwere beherrscht den Tag, die Motivation bleibt aus, jede Aktion erstickt schon im Keim.…
  • Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Kalkschulter und Impingement-Syndrom: Aktiv die Ursachen bekämpfen! Spätestens, wenn die Schmerzen immer wiederkehren, sucht die Mehrzahl der Betroffenen einen Arzt auf. Die Diagnose Kalkschulter bzw.…
  • Yoga macht glücklich!
    Als eines der ältesten Bewegungssysteme Indiens, entwickelte, und bewährte sich die philosophische Lehre über Jahrtausende. Der Begriff stammt vom Sanskrit-Wort "yui" ab und bedeutet "vereinigen, verbinden, sich treffen".…

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