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Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
Sommerferien sollten eine Zeit der Ruhe und Freude sein, eine Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen. Für viele Menschen wird diese ersehnte Pause jedoch durch Schulterschmerzen getrübt.…
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Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
Das Coolshirt Set der Schulterhilfe bringt die Kälte nicht nur auf den Punkt, sondern ist bequem und ohne Einschränkung der Bewegungsfreiheit anzuwenden.
Das Leben unbeschwert genießen - Schultergesund in den Sommer
Eine schmerzfreie Schulter ist immer auch ein Stück Lebensgefühl.…
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Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: In einem Garten gibt es das ganze Jahr über immer etwas zu tun. Angefangen beim Rasenmähen bis zum Entfernen von Laub und Schneelasten muss alles zu bestimmten Zeiten erledigt sein.…
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Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
Koffer packen und ab in den Urlaub! Nach Monaten der Lockdowns ist die Sehnsucht nach Erholung groß. Zudem lassen aktuell niedrige Corona-Fallzahlen die Reiselust der Deutschen zurückkehren.…
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Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
Zum anderen stärken Sie aufgrund der Temperaturunterschiede zwischen Heiß und Kalt Ihre Abwehrkräfte und können somit Erkältungen im Winter vermeiden. Die Sauna kann auf diese Weise Infektionskrankheiten vorbeugen.…
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Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
Eine sehr wichtige Mahlzeit, die Sie nicht auslassen sollten, ist das Frühstück: Der Kohlenhydratspeicher der Nervenzellen wird über Nacht aufgebraucht, den Sie wieder auffüllen sollten.
Gesundes Schlafverhalten
Schlafmangel kann eine Migräne fordern.…
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Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
Die große Hitze, die in diesem Sommer herrscht, macht vielen zu schaffen. Dies gilt nicht nur für ältere und übergewichtige Menschen, Kinder und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.…
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Sonnenschein - aktiv gegen den Sonnenbrand
Häufig neigen Menschen dazu, aufgrund der Sommerwärme so wenig wie möglich anzuziehen. Dabei ist effektiv eingesetzt, lange Kleidung oft wesentlich angenehmer zu tragen. Sehr gut geeignet sind helle Farben, denn sie reflektieren das Sonnenlicht und schützen auf diese Weise die Haut.…
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Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
Im Sommer steht sie vor der Tür, die Urlaubszeit und immer wieder stellen sich Reisende die Frage, welche Impfung sie eigentlich vor dem Start in die Erholungszeit brauchen.…
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Bodytuning - so bringen Sie Ihren Körper jetzt noch in Bikiniform
Oh Schreck - der Sommer kommt jedes Jahr schneller als erwartet und dann sind da noch die fiesen Speckröllchen vom Winter. Jetzt heißt es buchstäblich ran an den Speck und die Bikiniform hervorzaubern, bevor die Strandsaison endgültig vor der Tür steht.…
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Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
Zecken - sie sind gefürchtet und vor allem in der Sommerzeit ein großes Problem vieler Menschen. Die kleinen Biester lauern auf Bäumen, in Gräsern und ein harmloser Waldspaziergang kann mit einem Biss enden.…
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Die besten Sportarten fürs Frühjahr
Doch welche Sportarten eignen sich eigentlich, um wirklich fit zu werden? Nicht jeder ist der Typ für Wettkampfsport, daher gibt es einige leichtere Sportarten, mit denen auch Sie fit für den Sommer werden.
Radsport für die ganze Familie
Eine ideale Sportart im Frühjahr ist der Radsport.…
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Immunsystem - so stärken Sie ihre Abwehrkräfte
Ob Sommer oder Winter, die Grippe erwischt jedes Jahr tausende von Menschen und auch lästige Erkältungskrankheiten sind nicht mehr wegzudenken. Die meisten Betroffenen gehen davon aus, dass es ohnehin keine Möglichkeit gibt, sich dagegen zu wehren, doch das ist falsch.…
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Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten
Sonnenbad im Winter
Durch Sonnenlicht ist der menschliche Körper in der Lage Vitamin D zu produzieren und so auch für einen ausgewogenen Phosphat- und Calciumhaushalt zu sorgen.…
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Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
Lange ließ er auf sich warten, nun ist der Sommer mit seinen warmen Temperaturen endlich da. Vorbei sind vorerst die Tage, in denen es sich in vielen Teilen Deutschlands mit starkem Wind, Wolken und Regen anfühlte wie im Herbst. Damit scheint die Bade- und Grillsaison endgültig eröffnet zu sein.…
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Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
Klassische Auslöser sind die Pollen verschiedener Bäume, die im Frühling blühen. Im Sommer kommen schließlich noch Gräser hinzu, sodass Betroffenen in der Regel von März bis Juli keine Ruhe finden.…
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