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Rückenschmerzen
20 Minuten werden Sie eine deutliche Veränderung feststellen. Sie werden das Voranschreiten der Veränderung förmlich nach jeder Übungseinheit spüren und innerhalb schon ca. 8 Wochen Ihre Schulter sozusagen neu „in Position bringen“.…
Impingement-Syndrom
Auch bestimmte Sportarten gelten als Auslöser: Handball Volleyball Tennis Golf Schwimmen Kraftsport Reiten Diagnose beim Schulterengpass-Syndrom Im ersten Schritt zur Diagnose vom Impingement-Syndrom führt der behandelnde Arzt ein ausführliches …
Schulter Lexikon
Bei Kraftsportlern und Bodybuildern oft sehr eindrucksvoll ausgeprägt in Form von deutlich breiten Schultern. E Enchondromatose / Morbus Ollier Seltene angeborene Knochenkrankheit, welche bei der Schulter meist den Oberarmkopf und/oder den Oberarmschaft betrifft.…
Sie suchen einen Schulterexperten?
Dazu gehören anhaltende Schulterschmerzen, die auch nach mehrwöchiger Selbstbehandlung nicht nachlassen, eingeschränkte Bewegungsfreiheit der Schulter, Schmerzen, die sich in den Arm ausbreiten, oder eine sichtbare Schwellung oder Deformität der Schulter.…
Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
Sie ist meist degenerativ bedingt. Das Risiko einer Erkrankung nimmt mit zunehmendem Alter aufgrund einer fortschreitenden Abnutzung an den Muskeln und Sehnen deutlich zu. Wird der Riss nicht behandelt, vergrößert er sich immer weiter und es können schwerwiegende Folgeschäden auftreten.…
Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
Dabei kommt es meist aufgrund entzündlicher Prozesse zu Verhärtungen und Schrumpfungen der Bindegewebsstrukturen der Gelenkkapsel und es entstehen fortschreitende, schmerzhafte Einschränkung...…

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Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
Dies resultiert hauptsächlich aus einer veränderten Bewegungsmechanik der Schulter, die durch das Ungleichgewicht der Muskulatur entsteht. Mit fortschreitendem Syndrom kann es zu Entzündungen, Schwellungen und schließlich zu dauerhaften Schäden am Gewebe kommen.…
Der schmerzende Alltag: Wie unsere Bewegungen die Schulter beeinflussen
Zu den häufigsten Auslösern zählen: Langes Sitzen Bewegen der Arme über Schulterhöhe, wie es Handwerker oft tun Sportarten wie Handball, Volleyball, Tennis, Golf, Schwimmen, Kraftsport und Reiten.…
Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
Gezieltes Training schon in der Saison-Vorbereitung Was im Leistungssport als absolutes Muss und Standard in den Trainingsplänen verankert ist, hat für den Breiten- und Hobbysport ebenso wichtige Bedeutung.…
Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
Nun soll dies nicht ein belehrender Aufruf zu einer stets asketischen, spaßbefreiten Lebensweise sein. Halten Sie sich jedoch immer vor Augen, dass diese Faktoren auch Ihre Schultergesundheit zu Ihren Ungunsten beeinflussen. Telefonitis - aber richtig Multitasking ist effektiv und spart Zeit.…
Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
Mit verschiedenen Behandlungsmethoden versuchen Ärzte jedoch, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Anfangs helfen schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente.…
Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
Reiten hält fit und fördert eine gesunde Körperhaltung - oder vielleicht doch nicht? Fest steht, die Sportart belastet bestimmte Muskeln und Gelenke mehr als andere. Beim Dressur- und Springreiten kann das beispielsweise zu Sehnenentzündungen führen.…
3 Jahre lang starke Schmerzen in beiden Schultern sind endlich vorbei
Schon nach der ersten Anwendung verspürte ich das Gefühl einer ganz leichten Linderung Konnte das aber zunächst nicht wirklich glauben, aber mit fortschreitender Anwendung wurde es täglich besser.…
Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
Schulranzen richtig packen und tragen - worauf sollten Sie achten? Um das empfehlenswerte Maximalgewicht des Ranzens nicht zu überschreiten und Haltungsschäden zu vermeiden, sollte immer nur das in die Schule mitgenommen werden, was auch tatsächlich am nächsten Tag gebraucht wird.…
Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
Dazu gehören: visuelle Beschwerden wie flackernde Lichter oder Blitze vor den Augen sensorische Störungen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühle Sprachprobleme wie Schwierigkeiten, Wörter zu finden Gleichgewichtsstörungen Halluzinationen sind möglich Die Aura kann der Migräneattacke …
In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
Sportler und bestimmte Berufsgruppen sind aufgrund der Überkopfbewegungen am häufigsten betroffen. Es handelt sich hierbei um fortschreitende Dysbalancen zwischen den Schultermuskeln, die stetig größer werden. Viele Betroffene können ihren Arm kaum noch seitlich anheben.…
Wundermittel Kokosöl - die besten Tipps für Ihre Gesundheit
In der Leber werden sie zu Ketonen verarbeitet und von hier aus als Energielieferanten für die Nervenzellen in das Gehirn transportiert. Laut Studien soll das Öl ein Voranschreiten verschiedener Gehirnerkrankungen wie Alzheimer aufhalten können.…
Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
Vor dem Training: Ein warmes Bad oder eine warme Kompresse kann dazu beitragen, die Muskeln vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu verringern. Steifheit durch Inaktivität: Bei Schulterschmerzen, die durch längere Phasen der Inaktivität oder Steifheit entstehen, kann Wärme helfen, die …
Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
Mit einer fortschreitenden Erkrankung kommt es zu einer Versteifung des betroffenen Wirbelsäulenabschnittes. Sie verstärkt sich ohne eine entsprechende Behandlung und Therapie mit zunehmendem Alter, sodass eine OP dann oftmals nicht verhindert werden kann.…
CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
Schulterschmerzen nimmt niemand auf die leichte Schulter. Diese Schmerzen sind ein massiver Eingriff in unseren Alltag, rauben kostbare Energien und lähmen.…
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
Mit diesen vier Trainingsschritten erzielen Sie schnelle Ergebnisse! Wichtige Grundlagen im Schultertraining Es ist notwendig, sich gründlich auf das Schultertraining vorzubereiten. Wenn die Muskeln noch nicht warm sind, riskieren Sie unnötige Verletzungen.…
Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
Vor über 2.000 Jahren in China entstanden, konnte sich die Traditionelle chinesische Medizin schnell auch im Westen von der Volksheilkunde zur erfolgreichen Alternativmedizin weiterentwickeln. Die Jahrtausend alte Methode dient heute überwiegend der Regulation des vegetativen Gleichgewichts.…
Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
Und wussten Sie eigentlich schon, dass sich Grippe und andere ansteckende Krankheiten während der Faschingszeit explosionsartig verbreiten? Neben all diesen Gefahren hat insbesondere der späte Heimweg nach der Faschingsparty Tücken.…
Gelenkschmerzen im Winter
Der Abbau des Knorpelgewebes kann zwar noch nicht aufgehalten werden, aber das Voranschreiten der Krankheit kann hinausgezögert und die Beschwerden gelindert werden.…
Rheuma - Immer mehr Betroffene leiden unter der Volkskrankheit die nicht nur Gelenke und Knochen befällt
Rheuma zeigt einen breiten Sammelbegriff. Darunter fallen Arthrose, Gicht, Fibromyalgie und die rheumatische Arthritis. Rheumatische Erkrankungen finden sich nicht nur an harten Strukturen wie Gelenken und Knochen, sondern auch an weichem Gewebe wie Bändern, Muskeln und Sehnen.…
Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
Dazu kommt, dass die Halswirbelsäule mit fortschreitendem Alter einen chronischen Verschleißprozess zeigt. Erkrankungen der Halswirbelsäule ziehen oft Schultergelenksarthrosen nach sich, die zu Nackenschmerzen führen.…
Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
Viele Bandscheibenvorfälle werden durch die Auswirkungen des Alters verursacht: Mit voranschreitendem Lebensalter sind Ihre Bandscheiben immer weniger dazu in der Lage, Wasser im Inneren aufzunehmen. Dies hat zur Folge, dass der den Gallertkern stützende Faserring zunehmend porös wird.…

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