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  • Schulterschmerzen Produkte und weiteres Schulterhilfe Zubehör
    Schulter-Nachtschmerz-Hilfe Durch die frei einstellbare Zugintensität reduziert die Schulter-Nachtschmerz-Hilfe den Druck im Schulterdach, indem es den Arm schonend und langsam ein Stück aus dem Schulterdach herauszieht.…
  • Kalkschulter
    Die Spezialisten von AktiFlex, die Erfinder der Schulterhilfe, die sich seit über 20 Jahren ausschließlich mit Schultererkrankungen befassen, vertreten eine weitere Theorie: Kalkdepots am Ansatz der Supraspinatussehne entstehen aufgrund eines vorliegenden Impingement-Syndroms.…
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  • Bizepssehnenentzündung vermeiden: Der Einfluss der Körperhaltung
    Das Coolshirt bietet hier eine praktikable Lösung, da es eine zielgerichtete Kühlung ermöglicht und somit die Entzündung und Schmerzen effizient reduziert.…
  • Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
    Durch gezieltes Training mit der Schulterhilfe Optima wird nicht nur diese Dysbalance korrigiert, sondern auch das Risiko von Verletzungen reduziert. Ein weiterer entscheidender Vorteil ist die Entlastung von häufig verletzten Sehnen der Rotatorenmanschette, wie der Supraspinatussehne.…
  • Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
    Ergonomische Anpassungen: Durch das Optimieren des Arbeitsplatzes und das Einnehmen einer korrekten Körperhaltung kann die Belastung der Schulter reduziert werden. Was hilft sofort bei Schulterschmerzen?…
  • Die verborgene Wahrheit hinter kribbelnden und tauben Fingern
    Diese Ungleichheit kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, darunter: Verschlechterung der Haltung Erhöhte Verletzungsanfälligkeit Reduzierte Bewegungsfähigkeit Schmerzen und Beschwerden Um diese muskuläre Dysbalance zu korrigieren und das Kribbeln in den Fingern zu lindern, …
  • Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
    Die Krankenkassen geben an, würde man mehr in Prävention investieren, könnten diese krankheitsbedingten Fehlzeiten auf 50 % reduziert werden. Schulter- und Rückenschmerzen - Ein teures Leiden Für den Arbeitgeber sind krankheitsbedingte Fehlzeiten immer ein unkalkulierbares Risiko.…
  • Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
    Eine Woche lang nach der OP ist die Funktion des Gelenks deutlich reduziert. Zunächst einmal findet die physiotherapeutische Behandlung passiv statt. Abhängig von den Beschwerden können im Laufe der Zeit aktive Übungen mit der Schulterhilfe erfolgen.…
  • Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
    Mit den so aufgelegten und stabilisierten Armen, werden Ausweichbewegungen strikt verhindert, wodurch nicht nur Schmerzen reduziert werden, es wird auch eine hochwirksame Schulter-Übung möglich.…
  • Light-Produkte, wie gesund sind sie wirklich?
    Ob Margarine oder Fleisch, ob Chips oder Käse, überall gibt es sie, die fettreduzierten Light-Produkte, die für ein schlankes Aussehen und viel Wohlbefinden sorgen sollen. Doch ist Fett wirklich das Hauptproblem unserer Ernährung?…
  • Veggieday - wie sinnvoll ist ein Gemüsetag pro Woche?
    Hier isst der Mensch im Wechsel einen Tag normale Kost, am nächsten Tag stark kalorienreduziert. Es gibt Abwandlungen, manch einer isst nur zwei Tage die Woche kalorienreduziert, andere wiederum jeden zweiten Tag.…
  • Intermittierendes Fasten - Trendmethode oder grober Unsinn?
    Der Körper wird entschlackt und das Körpergewicht kann reduziert werden. Intermittierendes Fasten dient weniger der Entschlackung und Entsäuerung, sondern vielmehr der Gewichtsreduktion. Bei dieser Methode wird an acht von zehn Tagen normal (gesund) gegessen, an den anderen zwei Tagen wird gefastet.…
  • Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
    Meditation verlangsamt den Puls, senkt den Blutdruck und reduziert Muskelverspannungen. Foto: ©fizkes - Fotolia.com
  • Gelenkschmerzen im Winter
    Bei bestehender Arthrose reduziert sich die Knorpelmasse im Gelenk, bis schlussendlich der Knochen auf Knochen reibt und die Gelenkschmerzen bringt. Ganz besonders sind die Kniegelenke, das Hüftgelenk und die Hände befallen. Aber auch die Schulter und die Finger können davon befallen sein.…
  • Yoga macht glücklich!
    Jedoch wird der Begriff oftmals falsch verstanden und meist nur auf den körperlichen Teil reduziert. Dabei geht es um viel mehr als Akrobatik und Gymnastik.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Ebenso muss der Zug, der die Entzündung hervorgerufen, hat am Sehnenansatzgebiet reduziert werden. Die Behandlung des Tennisellenbogen kann durch eine konservative Therapie aber auch durch eine Operation erfolgen.…

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