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Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
Was sind mögliche Ursachen? Missempfindungen wie ein Kribbeln, Brennen oder Stechen in der Schulter werden als Parästhesien bezeichnet. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise: Nervenreizungen Nervenschädigung durch Druck, beispielsweise aufgrund eines tief liegenden Blutergusses …

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Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
Gefühl, das viele von uns nur allzu gut kennen: Das stumme Pochen in den Schultern, das nach einem langen Arbeitstag vor dem Computer langsam in ein brennendes Ziehen übergeht. Die verspannte Muskulatur, die sich anfühlt, als würde sie jeden Moment in einen Krampf übergehen.…
Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
Fahrradergometer Das Ergometertraining ist perfekt zur Stärkung des Herzens, Verbesserung der Atem- und Lungenkapazität, zum Muskelaufbau sowie zur Straffung der Beine und Oberschenkel. Das Ergometer kann Ihnen auch beim Abnehmen helfen, denn Sie werden eine Menge Kalorien verbrennen.…
Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
Die brennenden Beschwerden sind sehr unangenehm und können stark ziehen. Viele Mythen drehen sich darum. Welche falsch sind, wie Muskelschmerzen vorgebeugt werden kann und was dagegen hilft, erfahren Sie im folgenden Ratgeber. Was ist ein Muskelkater?…
Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
Fahren Sie doch mit dem Fahrrad zur Arbeit statt mit dem Auto, um Kalorien zu verbrennen. Fazit Der Jojo-Effekt macht alle Diäten zunichte. Mit den genannten Tipps können Sie ihn vermeiden. Die Kalorienzufuhr sollte nicht zu stark gedrosselt werden.…
Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?
Sport machen um Kalorien zu verbrennen Das Sport die ideale Möglichkeit ist Kalorien zu verbrennen, ist den meisten Menschen bewusst. Doch wie viel Sport braucht es eigentlich, um den Schokoriegel oder die Currywurst abzubauen?…
Bildschirmarbeit - so bleiben müde Augen munter
Neben dem typischen, brennenden Gefühl der Augen, gehören Kopfschmerzen zu den häufigsten Symptomen durch zu lange Bildschirmarbeit. Doch wodurch entsteht eigentlich der Druck im Auge und im Kopf? Vielen Bildschirmarbeitern ist das gar nicht klar.…
Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
Symptome und Risiken einer Pollenallergie Typische Anzeichen für einen Heuschnupfen sind vor allem Fließschnupfen, eine verstopfte Nase, starker Niesreiz sowie brennende, juckende oder tränende Augen.…
Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
Je nachdem wie der Rundrücken ausgebildet ist, kann er nicht nur optisch störend sein, sondern auch körperliche Probleme mit sich bringen, es kann zur Sodbrennen und Kurzatmigkeit kommen.…

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