Datenschutzerklärung
den Namen der angeforderten Datei, Ihre IP-Adresse, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge und den anfragenden Provider (Zugriffsdaten) enthält und den Abruf dokumentiert.…
Schulterschmerzen Informationen
Diese Sorgfalt in der Diagnose ist besonders bei sportlich aktiven oder trainierenden Menschen wichtig. Bis hin zum -oder gerade im Leistungssport- ist das Phänomen "muskuläre Disbalancen" besonders relevant.…
Keine Produkte gefunden
Keine Videos gefunden
Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
Regelmäßige Erholungszeiten: Es ist wichtig, dem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben, um Übertraining und Erschöpfung zu vermeiden. Das bedeutet auch, auf Signale des Körpers zu hören und bei Bedarf das Training anzupassen.…
Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
Aktiv im Urlaub: Schmerzfreie Vergnügen
Spaß im Wasser
Schwimmen ist eine hervorragende Schulterübung, vorausgesetzt, es wird richtig gemacht.
Übertreiben Sie es nicht und achten Sie auf eine korrekte Technik.…
Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
: Einräumen von Regalen)
Bedienung schwingender oder vibrierender Geräte und Maschinen mit Übertrag auf die Schultern (z.B.: Motorsäge)
Als ausschlaggebend für eine mögliche Schädigung im Bereich der Schulter (hier wird nicht nur auf die Rotatorenmanschette aus der Überschrift sondern …
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
So sieht man zum Teil Bodybuilder mit rundem Rücken und vorgezogenen Schultern. Die Ursache ist häufig ein übertriebenes Brustmuskeltraining.
- Osteoporose
Bei dieser Knochenerkrankung kann sich die Wirbelsäule verformen, da sie sich degenerativ verändert.…
Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
„Gleich zu Beginn der Therapie sollte auf jeden Fall auch die Behandlung der Muskulatur berücksichtigt werden“, erklärt Stephan Bert, niedergelassener Facharzt und Schmerztherapeut in Bad Säckingen. „Beim Schulter Impingement ist es mitentscheidend, das muskuläre Gleichgewicht wieder herzustellen.…
Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
Was in die Reiseapotheke gehört
Um kleinere gesundheitliche Probleme selbst versorgen zu können, gehört auf jeden Fall eine gut zusammengestellte Reiseapotheke ins Gepäck:
Hautverletzungen: Desinfektionsmittel, sterile Kompressen, Wundpflaster, elastische Binden, Einmalhandschuhe; …
Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
Durch regelmäßige Ruhetage verhindern Sie eine Überlastung durch ein Übertraining. Ist die eigene Nacken- und Schultermuskulatur durch mangelnde Bewegung geschwächt, kann dies ebenso eine starke Belastung darstellen.
Kite Surfen
Kite Surfen ist die neue Trendsportart auf dem Wasser.…
Studie zum Impingement-Syndrom erfolgreich beendet
Die Ergebnisse der Studie sind eindeutig und übertreffen die Erwartungen von Senior und Junior Duttine.
Obwohl Thomas und Nicko Duttine damit zufrieden gewesen wären, einen vergleichbaren Nutzen zur traditionellen Übung belegt zu bekommen, ergab die Auswertung der Testergebnisse, dass die Übung …
Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
Er verbessert auch das Wohlbefinden, zumindest wenn das Training nicht übertrieben wird. Wenn Sie Ihren Körper zu stark belasten, kann spätestens am nächsten Tag so mancher Muskel schmerzen. Dies kann viele Tage lang anhalten. Schmerzen im Muskel sind stets das Symptom einer Überlastung.…
Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
Bei der Skoliose handelt es sich um eine orthopädische Erkrankung, die meist in der Pubertät, also während des Wachstums, auftritt. Sie äußert sich in einer seitlichen Verkrümmung der Wirbelsäule. Dies kann zu Fehlhaltungen führen und mit Schmerzen einhergehen.…