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  • Schulter-Nachtschmerz: Symptome, Diagnose, Behandlung
    Kurzübersicht Warum entstehen nachts Schulterschmerzen? Welche Symptome treten auf? Gibt es Erste Hilfe Tipps?     Video zu Schulterschmerzen in der Nacht Schulterschmerzen nachts: Was hilft? Übungen | Tipps Viele Beschwerden lassen nach, wenn wir uns ausruhen.…
  • Bildnachweis
    Im Folgenden finden Sie die Bildnachweise für einige auf unserer Website verwendeten Bilder. - © WhatsApp icon by Icons8 – icons8.com - © piksel – 123rf.com / ID #14620686 - © dolgachov – 123rf.com / ID #52912794 - © milkos – 123rf.com / ID #134603508 - © stockbroker – 123rf.…
  • Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
    Kalkdepots an der oben im Schulterdach zwischen Schulterdach und Kopf des Oberarmknochens verlaufenden Supraspinatussehne. Von wissenschaftlicher Seite ist noch nicht geklärt, wie diese Kalkdepots entstehen. Unserer These nach entstehen sie ursächlich Aufgrund Verengungen...…
  • Schulterschmerzen: Symptome und Ursachen
    Was sich hinter einigen Fachbegriffen verbirgt, haben wir laienverständlich zusammengefasst. Bei den beschriebenen Symptomen und Ursachen kann in den meisten Fällen mit unseren Produkten eine Linderung der Beschwerden erreicht werden.…
  • Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
    Die Ursachen sind vielfältig, beispielsweise Entzündungen, Verschleiß, verengte Schulter, Verletzungen oder einseitige Belastungen. Dies führt zu verschiedenen Symptomen wie chronischen Schmerzen, Bewegungsbeeinträchtigung bis hin zur steifen Schulter.…
  • Rückenschmerzen
    Genau genommen entstehen Rückenschmerzen oft dadurch, dass wir ständig bestrebt sind, uns gerade zu halten, so wie viele von uns es immer „eingetrichtert“ bekommen haben, also nach dem Motto, „halt Dich gerade, Brust raus, Schultern zurück“ Zur Verdeutlichung: Wenn Sie jetzt, so wie es meist ist, …
  • Therapeuten
    Ihr Eintrag in der Therapeutenliste Sie sind von der Wirkungsweise der Schulterhilfe überzeugt und möchten als Therapeut/in in der Liste eingetragen werden? Senden Sie uns gerne eine Nachricht über das Kontaktformular.
  • Schulterschmerzen Produkte und weiteres Schulterhilfe Zubehör
    Schulter-Nachtschmerz-Hilfe Durch die frei einstellbare Zugintensität reduziert die Schulter-Nachtschmerz-Hilfe den Druck im Schulterdach, indem es den Arm schonend und langsam ein Stück aus dem Schulterdach herauszieht.…
  • Haftungsausschluss
    Das Material (Texte, Bilder, Grafiken) darf ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Aktiflex Produkte KG nicht kopiert, verkauft, verliehen oder in anderer Weise vervielfältigt werden und zieht straf- oder zivilrechtliche Folgen nach sich. Alle Rechte bleiben vorbehalten.…
  • Schleimbeutelentzündung
      Videos zur Schleimbeutelentzündung (2022) Schleimbeutelentzündung der Schulter - Infos - Einfach beseitigen (2022) Schleimbeutelentzündung der Schulter - Darf mit der Schulterhilfe geübt werden?(2022)   Wodurch entsteht eine Schleimbeutelentzündung der Schulter?…
  • Kalkschulter
    Kurzübersicht Was ist eine Kalkschulter? Welche Symptome treten bei der Kalkschulter auf? Was sind die Ursachen der Kalkschulter? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?…
  • Frozen Shoulder
    Kurzübersicht Videos Wie entsteht eine Frozen Shoulder? Welche Beschwerden treten auf? Was sind die Ursachen? Was hilft ohne Medikamente?   Videos zum Thema Frozen Shoulder Frozen Shoulder Teil 1: ✅ Selbsttest | Ursachen & ÜbungenFrozen Shoulder Teil 2: ✅ Mobilisation mit …
  • Schulter-OP
    Das Training mit einer Schulterhilfe besteht aus einfachen Übungen, die in Eigenregie zu Hause durchgeführt werden. Auf diese Weise ist es möglich, muskuläre Dysbalancen zu beseitigen und einem Impingement-Syndrom entgegenzuwirken. Welches Ziel haben Schulterhilfe Training und Schulter-OP?…
  • Impingement-Syndrom
    Kurzübersicht Impingement Ratgeber Videos zum Schulter Impingement Was bedeutet Impingement? Welche Symptome treten auf? Was sind die Ursachen? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?…
  • Schulter Lexikon
    AC-Gelenk Wird auch Schultereckgelenk genannt. Es bildet sich aus dem äußeren Schlüsselbeinende und dem inneren Teil des Schulterdaches. Adduktion Anspreizung des Armes zum Körper hin. Akromion Wird auch als "Schulterhöhe" bezeichnet.…
  • Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
    Beseitigung des Impingement-Syndrom (verengtem Schulterdach) und zur Haltungskorrektur (Rundrücken).Der Schultertrainer ist sehr einfach von Betroffenen durch das zum Lieferumfang gehörende Übungskonzept zu Hause einsetzbar.…
  • Alles Wichtige zum PersoTrain
    An den wichtigsten Körperstellen, im Brustbereich, in der Nähe der Ellenbogen und im Rückenbereich befinden sich am PersoTrain Stahlösen. Je nachdem, welche dieser Stahlösen mit den zum Lieferumfang gehörenden Widerstandstubes verbunden wird, ergeben sich die vielfältigsten Möglichkeiten den …
  • Über uns
    Konservative Therapien und Behandlungen brachten ihm keinen längerfristigen Erfolg, die Schmerzen in der Schulter kamen nach kurzer Zeit zurück. Er wurde selbst aktiv und entwickelte ein Medizinprodukt mit welchem er innerhalb weniger Wochen schmerzfrei wurde und bis heute immer noch ist.…
  • Muskuläre Dysbalance der Schulter
    Alltagsbedingt bewegen wir unsere Arme meist seitlich, nach vorne oder nach oben. Folglich werden auch nur bestimmte Muskeln beansprucht und somit gekräftigt. Das sind vor allem: Deltamuskel Brustmuskulatur Muskuläre Dysbalance Schulter ⚡ mit Schulterhilfe beseitigen?…
  • Versand und Zahlung
    Zahlungsarten Die Zahlung erfolgt je nach Lieferland per Paypal, Paypal Express, Lastschrift über PayPal PLUS, Kauf auf Rechnung über Klarna, Kreditkarte über Paypal PLUS, Vorkasse oder Selbstabholer.…
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
     Geltungsbereich Für alle Bestellungen über unseren Online-Shop durch Verbraucher und Unternehmer gelten die nachfolgenden AGB. Verbraucher ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen …
  • Datenschutzerklärung
    Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist für uns sehr wichtig. Nachstehend informieren wir Sie ausführlich über den Umgang mit Ihren Daten. 1. Zugriffsdaten und Hosting Sie können unsere Webseiten besuchen, ohne Angaben zu Ihrer Person zu machen.…
  • Widerrufsbelehrung
    Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist.…
  • Sie suchen einen Schulterexperten?
    Dazu gehören anhaltende Schulterschmerzen, die auch nach mehrwöchiger Selbstbehandlung nicht nachlassen, eingeschränkte Bewegungsfreiheit der Schulter, Schmerzen, die sich in den Arm ausbreiten, oder eine sichtbare Schwellung oder Deformität der Schulter.…
  • Der Geheimtipp für Sportler
    Die Ursache ist bei neun von zehn Sportlern eine instabile Rotatorenmanschette. Mit einem einfachen Trainingsgerät lässt sich das Problem in den Griff bekommen. Sie nennen sich musculus infraspinatus und musculus teres minor und machen Sportlern jede Menge Ärger und Frust.…
  • Unser Firmen Impressum
    de   Handelsregister: Amtsgericht Offenbach am Main, HRA 41092 Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 261115671   Verantwortlich gemäß § 55 RStV: Thomas Friedrich Duttine Industriestraße 34 63150 Heusenstamm Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-…
  • Produkte gegen Schulterschmerzen und für mehr Bewegung
    Sie haben noch Fragen? Dann kontaktieren Sie uns gerne per Telefon: +49 (0)6104 953 1234 oder schreiben uns eine Nachricht, wir beraten Sie gerne! Sie haben sich noch nicht über die unterschiedlichen Schultererkrankungen und unsere Schulterhilfe informiert?…
  • Schulterschmerzen Informationen
    Gehen Sie mit uns auf eine kleine Reise rund um Ihre Schulter und das Thema Schulterschmerzen: Erfahren Sie spannende Details über den Aufbau Ihres Schultergelenks, lernen Sie Ursachen und Symptome der Schulterschmerzen zu deuten und wie diese zu diagnostizieren sind.…
  • Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
    Doch woher kommt es und was können Sie dagegen tun? Dies erfahren Sie nachfolgend. Was sind mögliche Ursachen? Missempfindungen wie ein Kribbeln, Brennen oder Stechen in der Schulter werden als Parästhesien bezeichnet.…
  • Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
      Welche Möglichkeiten bestehen, dem entgegenzusteuern, mit welchen Symptomen sich eine Rotatorenmanschettenruptur (Läsion der Rotatorenmanschette) zeigt und was die Auslöser sind, wird nachfolgend erläutert. Die Rotatorenmanschette schützt das Schultergelenk.…
  • Alle wichtigen Infos zu Variante und Größe
    Frage uns per Whatsapp nach deiner Größe: Bitte beachte unsere Datenschutzhinweise.  {slider= Varianten- und Größentabelle}   (Zum vergrößern bitte anklicken) {/slider} {slider=So finden Sie die richtige Größe} Hinweis zur passenden Größe Bitte beachten Sie, dass die …
  • Schulterhilfe in TV, Print und Radio
    In einer wissenschaftlichen Studie an der Uni-Duisburg-Essen wurde der therapeutische Nutzen der Schulterhilfe nachgewiesen. TV-Bericht: Schmerzfrei durch die Schulterhilfe: Your browser doesn't support video.…
  • Kontaktiere uns gerne!
    Ruf uns an oder schreib uns gerne eine Nachricht über Whatsapp oder unser Kontaktformular. Telefon: +49 (0)6104 - 953 1234 Montag-Donnerstag: 9.30 - 13.00 Uhr & 15.30 - 17.00 Uhr | Freitag: 9.30 - 13.00 Uhr. Bitte beachte unsere Datenschutzhinweise.
  • Schulterhilfe Trainingsvideo, Starttipps, Hilfe und Problemlösungen
    Die richtige Schulterhilfe Übungsbewegung {/slider} {tab=Problemlösungen} {slider=Sie versuchen trotz akuter Entzündungen in der Schulter mit der Schulterhilfe zu trainieren und haben nach dem Training Schmerzen?…
  • Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
    Durch das Coolshirt, welches rechts und links auf der Schulter Einstecktaschen besitzt, kann unser Coolpack dort eingelegt werden. Durch die besonders schmale Form des Coolpacks lässt sich die Kühlung genau auf den betroffenen Bereich fokussieren – und das ausgesprochen effektiv.…
  • Service von schulterhilfe.de
    Dort wird man Ihnen - wenn nötig auch erst nach entsprechender medizinischer Abklärung - sagen, ob die Anwendung des Gerätes auch für Sie ratsam wäre.  » Therapeuten
  • Befreie Dich von Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe Optima!
      Features und Vorteile der Schulterhilfe: Ursachenbeseitigung: Bekämpfung von Dysbalancen für Linderung und Beseitigung von Impingement, Kalkschulter & mehr! Selbsthilfe daheim: Einfaches Schulter-Training in den eigenen vier Wänden!…
3er Coolpack-Set, Größe: 9cm x 16cm {inkl. Schulter Kühlanleitung}
3er Coolpack-Set, Größe: 9cm x 16cm
inkl. Schulter Kühlanleitung
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Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Trainingsexpander -blau- (schwach)
Trainingsexpander -blau- (schwach)
20,00 € *
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Schulter-Nachtschmerz-Hilfe
Schulter-Nachtschmerz-Hilfe
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24,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Coolshirt Komplettpaket inkl. 5x Coolpack von AktiFlex {Bei Entzündungen und Reizungen in der Schulter}
Coolshirt Komplettpaket inkl. 5x Coolpack von AktiFlex
Bei Entzündungen und Reizungen in der Schulter
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39,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Schulterhorn, das Original für Sportler {Handmade in Germany}
Schulterhorn, das Original für Sportler
Handmade in Germany
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139,00 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
AktiFlex Schulterhilfe® Optima Comfort-Set (Medizinprodukt) {Bei Schulterschmerzen und zur Haltungskorrektur}
AktiFlex Schulterhilfe® Optima Comfort-Set (Medizinprodukt)
Bei Schulterschmerzen und zur Haltungskorrektur
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AktiFlex Schulterhilfe® Optima Premium-Set (Medizinprodukt) {Bei Schulterschmerzen - Entzündungen und Schulter-Nachtschmerz}
AktiFlex Schulterhilfe® Optima Premium-Set (Medizinprodukt)
Bei Schulterschmerzen - Entzündungen und Schulter-Nachtschmerz
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Schulterhilfe Therapie Bundle {4 Geräte zur Auswahl}
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Was sind Schulterschmerzen und welche Ursachen haben Sie? Der Schulter Nachtschmerz, Erklärung und Hilfe von Schulterh… Schlechte Haltung? Nackenprobleme? Auch hier kann die Schult… Schulterschmerzen nachts - Was hilft?
  • Bizepssehnenentzündung vermeiden: Der Einfluss der Körperhaltung
    Diese Entzündungen können starke Schmerzen verursachen und die Lebensqualität erheblich einschränken. Dieser Artikel beleuchtet, wie sowohl schlechte Körperhaltung als auch repetitive Bewegungen zu Bizepssehnenentzündungen führen können und bietet Einblicke in wirksame Behandlungs- und …
  • Von der Last befreit: Wie Pflegekräfte Schulterschmerzen hinter sich lassen
    In diesem Beitrag gehen wir den Ursachen von Schulterproblemen auf den Grund und stellen eine innovative Lösung vor: die Schulterhilfe Optima, und diskutieren weitere Lösungswege.…
  • Schmerzen im Oberarm: Soforthilfe und langfristige Lösungen
    Die Gründe für diese Beschwerden sind vielfältig und reichen von einfachen Überlastungen bis hin zu komplexen medizinischen Zuständen. Doch was genau führt zu diesen Schmerzen und wie können sie effektiv behandelt werden, um eine schnelle Linderung und langfristige Besserung zu erreichen?…
  • Vermeidung von Schulterschmerzen: Top-Tipps für Bodybuilder
    Muskuläre Dysbalance: Eine Hauptursache für Schulterschmerzen In der Welt des Bodybuildings sind Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Seitheben und Dips allgegenwärtig. Diese konzentrieren sich stark auf die vordere und seitliche Schulter sowie die Brustmuskulatur.…
  • Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
    Sie können durch verschiedene Ursachen entstehen und bedürfen einer sorgfältigen Behandlung. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die möglichen Ursachen, Behandlungsmethoden und vorbeugenden Maßnahmen.…
  • Verabschieden Sie sich von Ihrem Rundrücken mit der Schulterhilfe
    Die Komplexität des Rundrückens Rundrücken, in der medizinischen Fachsprache als Hyperkyphose bekannt, stellt in unserer modernen Gesellschaft ein wachsendes Problem dar.…
  • Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
    Diese können verschiedene Ursachen haben, von denen einige durch saisonale Aktivitäten wie das Heben schwerer Gegenstände beim Aufräumen des Gartens oder durch beginnendes Indoor-Training verstärkt werden können. Muskuläre Dysbalance der Schulter – Ursache Nr.…
  • Schulter schmerzt: Präventive Strategien für die kommenden kalten Monate
    Ursachen, warum Ihre Schulter schmerzt: Muskuläre Dysbalance an der Spitze Eine der Hauptursachen für Schmerzen in der Schulter ist die muskuläre Dysbalance.…
  • Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
    Dieses Syndrom ist eine Folge der Einengung der Sehnen der Rotatorenmanschette zwischen Schulterdach und Oberarmkopf, wodurch Reizungen und Entzündungen hervorgerufen werden, die als Impingement-Syndrom bekannt sind. Wodurch wird das Impingement-Syndrom ausgelöst?…
  • Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
    Ursachen von Schulterschmerzen bei Basketballspielern Von Dribblings über Würfe bis hin zu Blocks – Basketballspieler fordern ihre Schultern extrem.…
  • Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
    Hier sehen Sie eine Dehnübung die bei einem Impingement-Syndrom Linderung verschaffen kann: Probiere das gegen dein Impingement-Syndrom der Schulter Fazit Während Dehnübungen eine schnelle Erleichterung bei Schulterschmerzen bieten können, ist es essentiell, die zugrundeliegenden Ursachen …
  • Der schmerzende Alltag: Wie unsere Bewegungen die Schulter beeinflussen
    Doch was sind die Ursachen dafür? Muskuläre Dysbalance: Der unsichtbare Feind Viele Berufe erfordern heutzutage eine einseitige Körperhaltung. Ob Büroangestellte, die stundenlang am Schreibtisch sitzen, oder Handwerker, Mechaniker, Zahnärzte und Ärzte, die oft in einer festen Position …
  • Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
    Es ist ein Gefühl, das viele von uns nur allzu gut kennen: Das stumme Pochen in den Schultern, das nach einem langen Arbeitstag vor dem Computer langsam in ein brennendes Ziehen übergeht. Die verspannte Muskulatur, die sich anfühlt, als würde sie jeden Moment in einen Krampf übergehen.…
  • Die verborgene Wahrheit hinter kribbelnden und tauben Fingern
    Es ist ein Symptom, das oft verkannt wird und in manchen Fällen ernstere Ursachen haben kann. Insbesondere wenn es sich um ein wiederkehrendes oder anhaltendes Phänomen handelt, sollte es nicht als bloße Bagatelle abgetan werden.…
  • Schulter-Arm-Syndrom: Der unsichtbare Schmerz in Ihrem Arm und Schulter
    Schulterbeschwerden, die oft als Schulter-Arm-Syndrom bezeichnet werden, können unser Leben erheblich beeinträchtigen, von einfachen Alltagsaufgaben bis hin zu unserem Schlafmuster. Die Schulter ist eines der am meisten genutzten und flexibelsten Gelenke in unserem Körper.…
  • Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
    Dieser Artikel wirft einen Blick auf die Ursachen von Schulterschmerzen und bietet praktische Tipps zur Vermeidung und Behandlung. Die Komplexität der Schulterschmerzen bei Handballspielern Bevor wir auf die spezifischen Ursachen und Lösungen eingehen, ist es wichtig zu verstehen, warum …
  • Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
    Reisen leicht gemacht: Schonen Sie Ihre Schulter Das Geheimnis liegt im richtigen Heben und Tragen Vermeiden Sie übermäßig schwere Lasten. Verwenden Sie, wo möglich, Rollkoffer zur Gewichtsverteilung und Minimierung der Schulterbelastung.…
  • Bye-bye, Schulterschmerzen: So besiegen Sie das Impingement-Syndrom!
    Schulterschmerzen können das tägliche Leben zur Qual machen. Eine häufige Ursache für diese Beschwerden ist das sogenannte Impingement-Syndrom. Doch keine Sorge, es gibt Hoffnung!…
  • Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
    Alles neu macht der Mai. Frühlingsanfang heißt Vorfreude auf die warme Jahreszeit, Generalputz im trauten Heim, den Garten auf Vordermann bringen und endlich wieder Aktivitäten im Freien. Das Vergnügen ist allerdings schnell vorbei, wenn Schulterschmerzen die Euphorie bremsen.…
  • Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
    Klassifizierung als Berufskrankheit: Empfehlung des BMAS schafft klare Verhältnisse Unter dem etwas sperrigen Titel "Läsion der Rotatorenmanschette der Schulter durch eine langjährige und intensive Belastung durch Überschulterarbeit, repetitive Bewegungen im Schultergelenk, Kraftanwendungen …
  • Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
    Nicht zu unterschätzen - Musizieren erfordert vollen Körpereinsatz Es liegt in der Natur der Sache: Mit kreativem Schaffen in der Musikbranche, sei es in der klassischen Sparte oder im modernen Rock- und Popbusiness, verbindet man zunächst hohe Anforderungen an die geistige oder intellektuelle …
  • Mehr als nur unangenehm - Schulterschmerzen bei Berufskraftfahrern
    Monotone Bewegungsabläufe - Hauptursache für muskuläre Dysbalancen und Schulterschmerzen Das Berufsbild des Kraftfahrers wird -insbesondere im Fernverkehr- in weiten Teilen von einer sitzenden Tätigkeit geprägt.…
  • Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
    Warum Ihre Schulter gerade beim Wintersport im Fokus steht, wie Sie der Spaßbremse Schulterprobleme entgegensteuern und wie Sie Ihre Schulter nach unfallbedingten Verletzungen wieder fit machen, erfahren Sie hier.…
  • Schulter Mobility: Die besten Tipps zu mehr Schultergesundheit
    Daher verwundert es nicht, dass bereits geringe Störungen des hochkomplizierten Zusammenspiels von Sehnen, Muskeln und Bändern im Gelenk Einschränkungen der gewohnten Schultermobilität verursachen.…
  • Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
    Für den einen ein erschreckendes Phänomen, für den anderen etwas, dem er keine Bedeutung beimisst: Wenn es unter dem Schulterdach "im Gebälk" knackt, knirscht oder kracht. Die Ursachen sind vielfältig. Oftmals harmlos.…
  • Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
    Video zur Schonhaltung bei Schulterproblemen: Schonhaltung bei Schulterschmerzen: ⚡ Sinnvoll oder nicht? Auswirkungen der Schonhaltung: Das Zusammenspiel klappt nicht mehr So vielfältig die Ursachen auch sein mögen, die "fehlerhafte" Haltung manifestiert sich immer nach dem gleichen Muster:…
  • Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
    Ausgangspunkt: Hier entstehen die Schulterschmerzen Die Schulterschmerzen lokalisieren sich regelmäßig auf den Bereich eines Spalts zwischen Oberarmkopf und Schulterdach.…
  • Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
    Diese Schmerzen einfach als gegeben hinzunehmen ist die schlechteste Lösung. Zumal Linderung oder Abhilfe - neben ärztlicher und physiotherapeutischer Betreuung - mit ein paar Kniffs und Tricks auch von zu Hause aus möglich ist.…
  • Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
    Hier erfahren Sie, wie gezielte Maßnahmen den Weg zurück zu erholsamer, gesunder und schmerzfreier Nachtruhe möglich machen. Erklärbares Phänomen: Warum die Schmerzen gerade nachts auftreten Schulterschmerzen nachts: Was hilft?…
  • Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
    Betroffene beginnen den Tag oft mit einer guten Sitzhaltung, doch nach einigen Stunden lässt die Konzentration nach und sie sacken zusammen. Die Folge: Sie bekommen einen Rundrücken.…
  • Nacken & Schulterschmerzen: Die besten Tipps und Übungen
    Schulterschmerzen und Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise die falsche Körperhaltung. Auch ständiges Sitzen fördert Verspannungen und Schmerzen. Das Gleiche gilt für Erkrankungen, wie eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis).…
  • Impingement Operation: Ist die Schulter auch ohne zu retten?
    Kein Platz unterm Schulterdach - Was die Schmerzen auslöst Die auslösenden Faktoren für die Schmerzreize aus der Schulter sind beim Engpasssyndrom immer zwischen Schulterdach und Oberarmkopf lokalisiert.…
  • Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker
    Dreidimensionale Bewegungsfreiheit - Der Schulter sind kaum Grenzen gesetzt Aus "technischer" Sicht betrachtet, beeindruckt Ihre Schulter und Ihr Schultergelenk durch eine multifunktionale Beweglichkeit, deren Vielfältigkeit nahezu keine Grenzen gesetzt sind.…
  • Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
    Mit einfachen Maßnahmen gelingt es, kletterbedingten Schulterproblemen entgegenzusteuern oder diese ganz zu vermeiden. Grenzerfahrungen - auch für Ihre Schulter Begonnen von alpinistischen Bergbesteigungen, die mit einzelnen Kletterpassagen auf dem Weg zum Gipfel herausfordern, zeigt sich für …
  • Fachmagazin bodyLIFE: Gezieltes Training für die Schulter
    Nicht nur Sportarten wie Volleyball oder Tennis können Verursacher von Schulterproblemen sein – auch langes, krummes Sitzen, ein unruhiger Schlaf oder chronischer Stress können diese sehr schmerzhafte Beeinträchtigung hervorrufen.…
  • Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
    Die Übungen führen Sie regelmäßig, aber wöchentlich nur noch an einem Tag mit 6 Übungssätzen á 20 Bewegungen durch. Schulterkreisen sorgt für entspannte Nackenmuskeln Die Schulter kreisen zu lassen, entspannt nicht nur die Schultermuskulatur.…
  • Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
    lche typischen Symptome treten auf? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?   Der medizinische Fachbegriff für Schulterarthrose lautet Omarthrose. Eine Arthrose in der Schulter ist eine verschleißbedingte Erkrankung.…
  • Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung
    Kurzübersicht Wie entsteht eine Bizepssehnenentzündung? Welche Symptome treten auf? Was sind die Ursachen? Welche Behandlungen gibt es? Video zur Bizepssehnenentzündung: Bizepssehnenentzündung: ⚡ So wird man sie los - Übungen und TippsÜbung für Bizepssehne: ➡️ Massage der Bizepssehne …
  • Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?
    Bei Schulterschmerzen rechts oder links, tagsüber oder nachts informieren sich Betroffene nicht nur über ärztliche Behandlungen. Häufig suchen sie auch Informationen über alternative Methoden, die ihre Beschwerden lindern.…
  • Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
    : Manuelle Untersuchung Bewegungstests Ultraschall Röntgen Magnetresonanztomographie (MRT) Warum das Schultergelenk störanfällig ist Dass die Schulter sich häufig als Schwachstelle entpuppt, liegt an ihrem störanfälligen Aufbau.…
  • Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen
    Wenn die Schulter weh tut, informieren sich viele im Internet über mögliche Ursachen und Behandlungen. Dabei geben sie die unterschiedlichsten Suchbegriffe ein, zum Beispiel: Schulterschmerzen links oder rechts, Nachtschmerzen, Sehnenentzündung, Hausmittel ohne Nebenwirkungen, Naturheilkunde oder …
  • Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
    Yoga kann Schulterschmerzen lindern, genauso kann Yoga aber auch Schulterschmerzen verursachen. Diese Erfahrung machen vor allem übereifrige Yogis, die von schlecht ausgebildeten Yogalehrern falsch angeleitet werden.…
  • Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
    Auch Risse der Muskeln, die das Abspreizen des Beines möglich machen, sind bei diesen beiden Reitdisziplinen keine Seltenheit. Bei einigen Reitern entpuppen sich auch die Schultern als Schmerzquelle.…
  • Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
    Anderenfalls drohen nicht nur Rücken- und Nackenschmerzen, sondern auch heftige Schmerzen in der Schulter. Häufiges Tragen des Kindes belastet die Schulter Hierzu ein Beispiel: Eine Mutter trug ihr Baby oft in einer Tragehilfe, plötzlich bekam sie Schmerzen in der rechten Schulter.…
  • Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
    Und je öfter sich diese Einengung der Weichteile wiederholt, desto größer ist das Risiko einer Entzündung der Sehnen oder Schleimbeutel unter dem Schulterdach, sprich: einem Impingement-Syndrom.…
  • Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
    Vor allem wenn der Spalt zwischen Schulterdach und Oberarmkopf zu eng ist, entpuppt sich die Schulterpartie nicht selten als Schwachstelle.   Schulterengpass als Ursache Das schmerzhafte Impingement-Syndrom - auch als Schulterengpasssyndrom, Schulter-Arm-Syndrom oder Schulter-Syndrom …
  • Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
    Im Jahr 2020 kletterte der Bestand bereits auf rund 80 Millionen Fahrräder - Tendenz weiterhin steigend! Radfahren macht aber nicht nur Spaß, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert. Die Atemmuskulatur wird gekräftigt.…
  • Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen
    Das trifft allerdings nur dann zu, wenn man es auch richtig macht, sprich: die Schwimmtechnik fehlerfrei beherrscht und eine Überlastung vermeidet. Anderenfalls kann eine sogenannte Schwimmerschulter entstehen.…
  • Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
    Koffer packen und ab in den Urlaub! Nach Monaten der Lockdowns ist die Sehnsucht nach Erholung groß. Zudem lassen aktuell niedrige Corona-Fallzahlen die Reiselust der Deutschen zurückkehren.…
  • Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
    Akute Schmerzen treten zumeist bei stärkerer Belastung wie dem Heben von Lasten oder nach dem Sport auf. Unter chronischen Schulterschmerzen leiden zumeist ältere Menschen aufgrund von Gelenkverschleiß. Das Alltagsleben kann durch die Schmerzen deutlich beeinträchtigt werden.…
  • Schulterschmerzen: Kalkschulter und Bursitis durch Schulterhilfe stark gelindert
    Im Folgenden möchte ich Ihnen meinen Fall schildern und ein Feedback geben. Ich bin 58 Jahre alt, 1,82 cm groß und wiege 75 kg. Meine Problemzone (als Rechtshänder) ist das linke Schultergelenk. Bei mir fing es mit dem Nachtschmerz an.…
  • Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
    Mit der Trainingshilfe Schulterschmerzen lindern oder vorbeugen Rückenbeschwerden sind im Frühjahr allgemein keine Seltenheit, denn die meisten fahren in der kalten Jahreszeit ihre sportlichen Aktivitäten deutlich herunter.…
  • So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
    Doch was sind die genauen Ursachen und wie lassen sie sich verhindern? Warum ist nicht immer die häufig empfohlene Schulter-OP nötig? Lesen Sie alles Wissenswerte, wie sich Beschwerden vermeiden lassen und Sie schmerzfrei Tennis spielen können bis ins hohe Alter.…
  • Impingement Syndrom Operation an der Schulter erfolgreich vermieden
    seit September letzten Jahres Schmerzen in meiner linken Schulter, so dass ich den Arm nicht mehr nach oben strecken konnte. Selbst Nachts auf der linken Seite schlafen war zuerst schmerzhaft.…
  • Wissenswertes zur Mumford Operation an der Schulter
    Manchmal entstehen jedoch Schäden, die einen operativen Eingriff an der Schulter unumgänglich machen. Dazu gehört u.a. die Mumford Operation. Was ist eine Mumford Operation?…
  • 3 Jahre lang starke Schmerzen in beiden Schultern sind endlich vorbei
    (60) aus Breidenbach-Oberdieten schrieb uns: Hallo Herr Duttine, möchte Ihnen ein kurzes Feedback geben. Nachdem ich 3 Jahre lang mit teils starken Schmerzen in beiden Schultern, immer abwechselnd links und rechts, trainiert habe und es mein sehnlichster Wunsch war endlich mal wieder …
  • So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
    Die Corona-Krise und der damit einhergehende Lockdown hat viele Veränderungen mit sich gebracht: Alle Fitnessstudios und Sportvereine sind geschlossen. Daher kommt es häufig zu Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen.…
  • Danke für Ihr Vertrauen in diesem Corona-Krisen-Jahr
    Weihnachten und Neujahr stehen kurz bevor. Ein Jahr wie nie, überschattet wurde dies durch die immer noch anhaltende Corona Pandemie.   Trotz Corona Zeit konnten wir uns darüber freuen, dass eine Studie der Uni Duisburg-Essen, die besonders gute Wirkungsweise unserer Schulterhilfe bestätigte.…
  • Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
    Sie vereint Tennis, Squash und Badminton. Die Racketsportart wurde bis zum Jahr 2016 Speed Badminton genannt. Speeder, speziell entwickelte Federbälle, werden mit Drive gespielt. Rackets bringen sie auf rasanten Kurs. Es gibt kein Netz.…
  • Studie zum Impingement-Syndrom erfolgreich beendet
    Daran nahmen sechsundfünfzig Frauen und Männer zwischen 35 und 65 Jahren teil, die seit mindestens einem Jahr an Schmerzen unter dem Schulterdach litten und bei denen in den meisten Fällen trotz bis dahin bereits erfolgte Therapien keine nachhaltige Linderung brachte.…
  • Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
    Zu wenig Bewegung fördert Nacken- und Schulterschmerzen Gehen Sie bei vor allem chronischen Schulterschmerzen nicht davon aus, dass sich das Problem von allein lösen wird. Viele Menschen sind davon betroffen, was nicht nur am Alter und den daraus resultierenden Verschleißerscheinungen liegt.…
  • Bild der Frau: Die Schmerzen habe ich einfach wegtrainiert
    Beim Fernsehen wollte sich Abigail Frommann nur unter die Decke kuscheln, da knackte es im linken Schultergelenk. Die Stelle tat sofort höllisch weh, und am nächsten Tag strahlte der Schmerz bereits über den Arm und Ellenbogen bis in die Hand aus.…
  • Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
    Laut eines Krankenkassenreports haben etwa ein Zehntel der Krankschreibungen mit Rückenschmerzen oder Rückenproblemen zu tun. Demnach muss man leider feststellen, dass oftmals der Job für das Rückenleiden verantwortlich ist.…
  • Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
    Inhaltsverzeichnis Wie sieht die perfekte Ernährung im Winter aus? Reichlich trinken und lüften Sauna - im Winter beliebter Ort zur Erholung und Stärkung der Abwehrkräfte Licht tanken, um einen Vitamin D-Mangel zu vermeiden und der Psyche Gutes zu tun Bewegung im Freien Sich dem …
  • Work-Life-Sleep-Balance: So bleiben auch Sie im Gleichgewicht
    Inhaltsverzeichnis Warum wurde aus Work-Life-Balance Work-Life-Sleep-Balance? Was bedeutet eigentlich Work-Life-Balance genau? Durch eine Work-Life-Balance Überlastung vermeiden Was bedeutet Work-Life-Sleep-Balance?…
  • Schulterschmerzen beseitigen: Wirksamkeit der Schulterhilfe Optima wissenschaftlich erwiesen
    Bereits im Januar suchte die Universität Duisburg-Essen (UDE) Probanden mit Schulterschmerzen für ein achtwöchiges Training. Die Sportwissenschaftler unter Leitung von Prof. Dr.…
  • Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
    Wenn der Nachwuchs klein ist, scheint das Thema Schulanfang weit entfernt zu sein, bis er irgendwann doch vor der Tür steht. Nicht nur das Kind selber, sondern auch die Eltern fühlen sich unsicher, was es alles zu beachten gibt, denn mit dem Schulalltag stehen plötzlich große Veränderungen an.…
  • Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
    Wählen Sie aus der folgenden Liste, die am besten zu Ihnen passt und die Ihnen am meisten Freude macht. Dies ist wichtig, denn beim Sport treiben geht es um Regelmäßigkeit. Nicht alle Sportarten sind für jeden geeignet. Der Spaßfaktor hilft als wichtige Motivation.…
  • Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
    Was sind die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten? Wie unterscheidet sich die Migräne zu herkömmlichen Kopfschmerzen? Die Antworten erhalten Sie in diesem Ratgeber. Inhaltsverzeichnis Was ist eine Migräne und mit welchen Symptomen geht sie einher?…
  • In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
    Injektionen oder Operationen werden meistens die Beschwerden kurzfristig unterdrücken, allerdings nichts an der Ursache verändern.   Inhaltsverzeichnis Welche Sportarten sind gefährlich für die Schulter?…
  • Probanden für Schulterstudie an der Universität Duisburg-Essen gesucht
    Erfolge, die Betroffenen nach erfolglosen therapeutischen und medizinischen Behandlungen, doch noch zu einer schmerzfreien Schulter verholfen haben. Viele hundert der heute fast schon wie am Fließband erfolgten Schulter-Operationen konnten so bereits verhindert werden.…
  • Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
    Im folgenden Ratgeber erfahren Sie, wie lange man nach einer Schulter-OP krankgeschrieben ist, von welchen Faktoren die Dauer der Arbeitsunfähigkeit abhängt und welche Möglichkeiten es gibt, eine Schulter-OP zu vermeiden.…
  • AktiFlex auf der TheraPro in Essen
    “ „SST“ Zum wiederholten Mal präsentiert AktiFlex seine Schulterhilfe und die darauf basierende Schulter-System-Therapie „SST“ auf einer Therapie-Fachmesse.…
  • Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
    Die große Hitze, die in diesem Sommer herrscht, macht vielen zu schaffen. Dies gilt nicht nur für ältere und übergewichtige Menschen, Kinder und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.…
  • Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
    Bei Triggerpunkten handelt es sich um einen Begriff, der unangenehme Schmerzen am Rücken, an der Schulter oder am Nacken beschreibt, die sich durch wulstartige Knubbel bemerkbar machen. Dabei gilt es zu beachten, dass diese kleinen Muskelverhärtungen oft in andere Körperstellen ausstrahlen.…
  • Ischialgie - Ischiasschmerz - Woher kommt er und was kann man tun?
    Schweres Heben, falsches Bücken oder sonstige unbedachte Bewegungen, aber auch verschiedene Erkrankungen sind oftmals die Ursache für Ischias Beschwerden. Meist treten sie plötzlich und unerwartet auf, beginnen gern als Kreuzschmerzen.…
  • Die AktiFlex Schulterhilfe im HR Fernsehen - Thema in service: gesundheit
    Tja, sagt Duttine, man hat es tatsächlich nicht einfach, wenn man quasi als „kleines Licht“ ohne Rückendeckung, gegen den Strom schwimmt, wenn man dem aktuell vorherrschenden Schulter-Operationswahn mit einer genialen Erfindung „in die Quere kommt“.…
  • Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
    Suchen Sie nach einer effektiven Methode, mit der Sie Ihren Körper und Geist gleichzeitig in Form bringen können? Dann ist Pilates wahrscheinlich genau das Richtige.…
  • Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
    Muskelschmerzen entstehen im Nacken, Rücken und in der Schulter. Die Ursachen sind meist Verspannungen durch Fehlhaltungen und zu wenig Bewegung. Dann kennen wahrscheinlich auch viele den Muskelkater, wenn es zum Beispiel nach dem Sport im Oberschenkel oder Oberarm schmerzt.…
  • Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
    Oftmals ist nach den Diäten sogar mehr Gewicht als vorher. Doch wie kommt es eigentlich dazu? Dies ist auf den verringerten Grundumsatz des Körpers in der Diät-Phase zurückzuführen, da der Körper auf Sparflamme arbeitet.…
  • Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
    Doch die Schulteroperation ist oftmals überflüssig, wie eine aktuelle Studie, die im Fachmagazin "The Lancet" publiziert wurde, verdeutlicht. Konservative Behandlungen wie Physiotherapie oder Übungen, die zu Hause mit der Schulterhilfe durchgeführt werden, könnten den Betroffenen oftmals viel mehr …
  • Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten
    Keine geeignete Übung bei Schulterschmerzen: Theraband mit den Armen seitlich hochziehen Mit dem Theraband können Sie Körperpartien stärken, doch keinesfalls ist es geeignet, um damit Übungen bei einer erkrankten Schulter zu machen.…
  • Die Schulterhilfe (3. Generation) vs. Schulterhilfe Optima - Die Vorteile der neuen Schulterhilfe
    Nichtsdestotrotz hatte die "alte" Schulterhilfe ein paar wenige Nachteile, die bei der neuen Schulterhilfe, also der Schulterhilfe Optima, verbessert oder wie es der Name bereits verrät, optimiert wurden.…
  • Die Schulterhilfe bei Frozen Shoulder - Werden Sie selbst aktiv, bevor es zu spät ist!
    Sie können sie mehrfach am Tag verwenden, um die Bewegungen immer wieder auszuführen. Wenn das Gelenk mobil wird, können schnell Fortschritte ersichtlich sein. Was können Sie mit der Schulterhilfe bei einer Frozen Shoulder erreichen?…
  • Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
    Altbekannte Übung in der Therapie - Wenig Effizienz Hier sehen Sie eine Übung aus der Physiotherapie gegen das Impingement-Syndrom Physiotherapie Übung gegen Schulterschmerzen Warum Physiotherapie allein nicht ausreicht Die Übungen der Physiotherapie und Krankengymnastik allein reichen …
  • Light-Produkte, wie gesund sind sie wirklich?
    Keine Lust auf Übergewicht? Einfach Light essen, oder? So leicht, wie es uns die Werbung vorgaukelt, ist es leider nicht. Light-Produkte gibt es mittlerweile in unzähligen Varianten, ob Chips, Cola oder Pizza, light ist überall.…
  • Volkskrankheit Bluthochdruck - Mit diesen Tipps können Sie Ihren Blutdruck senken
    us resultieren können? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie, denn die Werte lassen sich in vielen Fällen auf natürliche Weise senken. Nachfolgend erhalten Sie die besten Tipps, die dabei helfen können, den Blutdruck zu senken.…
  • Körpereigener Schwefel lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit
    Wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden, sollten Sie die Versorgung Ihres Körpers mit Schwefel überprüfen. Nach Kalzium und Phosphor gilt Schwefel als dritthäufigster Mineralstoff im menschlichen Organismus.…
  • Wundermittel Kokosöl - die besten Tipps für Ihre Gesundheit
    In der Verbindung mit der Gesundheit wird es oft als wahres Wundermittel bezeichnet, da es viele positive Wirkungen hat und bei verschiedenen Erkrankungen unterstützend wirkt.…
  • Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
    Video: Wärme oder Kälte bei Schulterschmerzen Wärme oder Kälte bei Schulterschmerzen? Einfach Fehler vermeiden Warum ist Wärme bei Entzündungen der falsche Weg? Der Einsatz von Wärme bei diesen Krankheitsbildern, führt fast immer zu Verschlimmerungen einer bestehenden Entzündung.…
  • Schmerzen durch Übersäuerung? Lassen sie jetzt Ihren Säure-Base-Haushalt überprüfen!
    Die Übersäuerung des Körpers ist dabei eine häufig nicht in Erwägung gezogene Ursache. Was bedeutet Übersäuerung? Es gibt Bereiche im Organismus, die ein saures Milieu aufweisen müssen und solche, die basisch sind, damit alles ordnungsgemäß funktioniert.…
  • Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
    Die Ursache für die iPad-Schulter Gerade wer in seinem beruflichen oder privaten Alltag häufiger mit dem iPad arbeitet, nimmt eine unnatürliche Position ein. Dieses längere starren auf dem Bildschirm bzw.…
  • Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
    Bei der Skoliose handelt es sich um eine orthopädische Erkrankung, die meist in der Pubertät, also während des Wachstums, auftritt. Sie äußert sich in einer seitlichen Verkrümmung der Wirbelsäule. Dies kann zu Fehlhaltungen führen und mit Schmerzen einhergehen.…
  • Joggen, Radfahren, Krafttraining - Wie Sport Ihrem Körper hilft
    Das ist vielleicht nicht ganz einfach, denn das Angebot an Sportarten ist immens. Am besten nehmen Sie sich einige Sportarten "auf Probe" vor. Ein Probetraining in einem Club oder eine Probephase, der Sie sich für einige Wochen verschreiben, wären denkbare Wege.…
  • Die Schulter-Gesund-Manufaktur präsentiert seine innovativen Produkte auf der Therapie-Leipzig
    AktiFlex freut sich auf Fachbesucher aus dem Osten Deutschlands Aufgrund des äußerst erfolgreichen Messeauftritts im Süden des Landes, im Januar, auf der Messe „TheraPro“ in Stuttgart, haben sich Thomas und Nicko Duttine, die Besitzer des Unternehmens, entschlossen, auch im Osten, auf der …
  • AktiFlex mit großem Erfolg auf der TheraPro
    Unzählige Messebesucher machten von dem Angebot Gebrauch, alle Produkte aktiv selbst auszuprobieren und waren von der unmittelbar spürbaren Wirkungsweise gleichermaßen verblüfft und begeistert.…
  • Die Schulterhilfe OPTIMA auf der TheraPro
    Die zu schwache Muskulatur der Außenrotatoren, die in der Regel für die muskuläre Dysfunktion und damit für die Verengung des Subakromialraumes verantwortlich ist, kann so endlich äußerst rasch gekräftigt werden.…
  • Kraftprotz, schwere Lasten leichter heben!
    Schwere Lasten heben ist eine dieser Aufgaben, die dem Rücken oft sehr zu schaffen macht. Doch es gibt einige Tricks und Kniffe, wie die Kraft besser eingeteilt werden kann und die zusätzliche Gewichtsbelastung trotzdem nicht zu einer übermäßigen Belastung von Rücken und Gelenken führt.…
  • Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie
    Schon ab 30 beginnt der Körper mit kleinen Schwächen darauf aufmerksam zu machen, wenn wir ihn überlastet haben. Sportler und Personen mit starker, körperlicher Betätigung können bereits in deutlich jüngeren Jahren betroffen sein.…
  • Sonnenschein - aktiv gegen den Sonnenbrand
    Schon bei der Wahl des richtigen Produkts können Fehler gemacht werden. Es reicht nicht aus, einfach das billigste Produkt zu benutzen, selbst wenn darauf zu lesen ist, dass es für alle Hauttypen geeignet ist.…
  • Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
    Welche spezifische Impfung noch notwendig wird, ist abhängig vom gewünschten Reiseland, denn je nach Land gibt es spezifische Krankheiten, die gefährlich werden könnten.…
  • Bodytuning - so bringen Sie Ihren Körper jetzt noch in Bikiniform
    Doch einfach mal so ein paar Kilo abnehmen ist gar nicht so einfach wie es klingt! Sport heißt das Zauberwort Beim abnehmen kommt es nicht darauf an, möglichst wenig zu essen. Um eine knackige Bikiniform zu zaubern, ist Sport weitaus wichtiger.…
  • Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
    Insgesamt werden drei Spritzen verabreicht, die zweite Spritze erfolgt drei Monate nach der ersten, die dritte Spritze schließlich nach einem Jahr. Erst dann ist der Schutz gegen FSME vollkommen aufgebaut.…
  • Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?
    Sport machen um Kalorien zu verbrennen Das Sport die ideale Möglichkeit ist Kalorien zu verbrennen, ist den meisten Menschen bewusst. Doch wie viel Sport braucht es eigentlich, um den Schokoriegel oder die Currywurst abzubauen?…
  • Die besten Sportarten fürs Frühjahr
    Das Frühjahr ist die beste Zeit um Sport zu machen. Doch welche Sportarten eignen sich eigentlich, um wirklich fit zu werden? Nicht jeder ist der Typ für Wettkampfsport, daher gibt es einige leichtere Sportarten, mit denen auch Sie fit für den Sommer werden.…
  • Frühjahrsmüdigkeit - aktiv gegen das Tief vorgehen
    Müdigkeit macht sich breit, sie überfällt Betroffene am Tag und in der Nacht. Doch was kann man tun, wenn die Frühjahrsmüdigkeit so überwältigend wird, dass der Alltag schwer zu erledigen ist.…
  • Allergien - Ohne Schrecken durchs Frühjahr
    Dieses sollte ein abschwellendes Nasenspray beinhalten und Taschentücher, diese sind am wichtigsten gegen Niesattacken. Gleicherzeit ist es ebenso erforderlich abschwellende Augentropfen im Gepäck zu haben, denn je nach Pollenart können auch die Augen in Mitleidenschaft gezogen werden.…
  • Immunsystem - so stärken Sie ihre Abwehrkräfte
    Gesunde Ernährung für ein starkes Immunsystem Wie stark oder schwach das Immunsystem ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eine gesunde Lebensweise ist bereits ein entscheidendes Kriterium dafür, dass die Abwehr vernünftig arbeitet.…
  • Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?
    Das kann teuer werden, denn Ärzte dürfen nach dem Gesetz den 2,3-fachen Satz bei privaten Leistungen verlangen. Für die eigene Gesundheit ist das natürlich nicht zu teuer, doch leider sind Igel-Leistungen oft überflüssig.…
  • Veggieday - wie sinnvoll ist ein Gemüsetag pro Woche?
    Ständiges Fastfood und fetthaltiges Essen macht uns krank, schädigt das Herz-Kreislaufsystem und sorgt für Übergewicht. Ernährungswissenschaftler empfehlen, jeden Tag mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen. Doch wie sieht es bei einem Veggietag einmal pro Woche aus?…
  • Intermittierendes Fasten - Trendmethode oder grober Unsinn?
    Der Körper wird entschlackt und das Körpergewicht kann reduziert werden. Intermittierendes Fasten dient weniger der Entschlackung und Entsäuerung, sondern vielmehr der Gewichtsreduktion. Bei dieser Methode wird an acht von zehn Tagen normal (gesund) gegessen, an den anderen zwei Tagen wird gefastet.…
  • Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten
    Wenn es nicht zu kalt ist, können die Arme nach oben gekrempelt werden, um möglichst viel Sonnenlicht und damit gesundes Vitamin D zu erhalten. Vitamin D über die Nahrung aufnehmen Auch wenn Sonnenlicht die beste Methode ist um die Vitamin D Produktion im Körper anzuregen, gibt es auch einige …
  • Bildschirmarbeit - so bleiben müde Augen munter
    Der Fernsehkonsum ist meist moderat genug, um die Augen zu schonen, doch wie sieht es eigentlich mit der Bildschirmarbeit aus? Welche Hilfe gibt es für müde Augen, die nach einem 8-stündigen Arbeitstag vor dem Computer hilfreich sind?…
  • Wellness - es muss nicht immer teuer sein
    Verteilen Sie die weiße Flüssigkeit mit den Händen und genießen Sie das wohltuende Bad nach Cleopatras Art. Das Ambiente ist entscheidend Erholung fängt bereits beim Ambiente an. In einer unordentlichen Wohnung, mit spielenden Kindern und arbeitenden Partnern lässt sich nicht entspannen.…
  • Winterkälte - so schützen Sie Ihre Haut
    Höchste Zeit einzugreifen, wenn Sie nicht noch nach dem Winter unter den Folgeschäden der Kälte leiden möchten. Fett für die Haut ist wichtig Durch die geringe Produktion an Talg, neigt die Haut im Winter zum austrocknen.…
  • Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein
    Es gibt gängige Ursachen, aber auch sehr seltene Gründe, wie beispielsweise ernsthafte Erkrankungen. Zu den häufigsten Ursachen von Kopfschmerzen gehören: - Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich - ungenügende Flüssigkeitsaufnahme - Überreaktionen auf Wettereinflüsse - …
  • Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage
    Doch es sind darüber hinaus weitere Anzeichen möglich: - Schlaflosigkeit in den Morgenstunden - Appetitlosigkeit - gereiztes Verhalten - soziale Abkapslung und fehlendes Interesse an Freunden Beachten Sie bitte, dass nicht alle Symptome auftreten müssen und diese von Betroffenem zu …
  • Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
    Handy-Nacken: Mit gesenktem Kopf durch das Leben Der Großteil aller Jugendlichen und Teenager geht mit gesenktem Kopf durch das Leben, denn das Smartphone ist längst zur Verlängerung des Arms geworden.…
  • Die besten Tipps bei Erkältung
    Es gilt also, das Beste daraus zu machen und auf bewährte Hausmittel zu setzen, die die Beschwerden ein wenig lindern. Doch welche sind nun wirklich die besten Hausmittel gegen Erkältung, Schnupfen und Fieber?…
  • Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
    Krankheiten und Schmerzen sind nach der TCM ein Ausdruck dafür, dass der Fluss der Lebensenergie unterbrochen ist. Das Qi fließt in Bahnen durch den Körper. Diese Meridiane befinden sich an einigen Körperstellen dicht unter der Hautoberfläche.…
  • "Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist
    Natürlich sollte beim geringsten Verdacht auf eine Störung der Herzfunktion oder eine Angina-pectoris-Problematik sofort ein Arzt aufgesucht werden. Eine unmittelbar eingeleitete - auch notärztliche - Behandlung kann hier nach der Maxime "Zeit rettet Herz" schlimmeres verhindern.…
  • So schlafen Sie gut - Selbsthilfe bei Schlafstörungen
    Den Tag ausklingen lassen Wenn Sie nach der Arbeit nach Hause kommen, ziehen Sie Ihre Lieblingskleidung an. Damit setzen Sie ein Zeichen:" Jetzt beginnt mein Feierabend". Wer den ganzen Tag im Büro gesessen hat, folgt am besten seinem Bedürfnis nach Bewegung.…
  • CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
    Ein Masseur oder Orthopäde wird eine CMD nicht unbedingt in Betracht ziehen und so werden häufig ganz andere Symptome behandelt, ohne der Ursache, der CranioMandibulären Dysfunktion, auf den Grund zu gehen.…
  • Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
    Diese einfache Übung wirkt im akuten Stress genauso, wie in einer Pause zwischendurch. 3. Mit Bewegung Stress abbauen Unter Stress schüttet der Körper die Hormone Adrenalin und Kortison aus. Flache Atmung, schneller Puls und Bluthochdruck sind die Folge.…
  • Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter
    Können Sie wirklich nichts tun? Müssen Sie den Worten vieler Mediziner glauben, die Ihnen ein Leben mit der Arthrose und den damit verbundenen Leiden prognostizieren? Vieles deutet darauf hin, dass dem Gelenkverschleiß ernährungsbedingte Ursachen zugrunde liegen.…
  • Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
    Gute Übungen sind Nackendrücken, Schulterheben und Schulterrotation - da sie den Trapez- und Kapuzenmuskel beanspruchen. Prinzipiell sind nur vier Übungen erforderlich, um die Schultern schnell aufzubauen. "Trainieren Sie die Schulter nach hinten, nach vorne, zur Seite und auch nach oben.…
  • Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
    , gewinnt Gesundheit und Vitalität Fitness und Leistungsfähigkeit statt Energielosigkeit und Schlappheit - wer wünscht sich das nicht? Eine der Ursachen, warum wir uns matt und müde fühlen, kann darin liegen, dass wir zu wenig trinken.…
  • 8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
    Wer kennt nicht Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf keine Erquickung bringt, die Energie schon morgens fehlt und sich spätestens am Nachmittag Erschöpfung breit macht? Lähmende Schwere beherrscht den Tag, die Motivation bleibt aus, jede Aktion erstickt schon im Keim.…
  • Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Auch viele junge Leute entwickeln aufgrund unterschiedlicher Ursachen eine Kalkschulter oder ein Impingement-Syndrom. Damit sich die Probleme rechtzeitig in den Griff bekommen lassen und eine Operation vermieden wird, ist neben einer guten Schmerztherapie vor allem ein geeignetes Trainingsprogramm …
  • Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
    Doch auch wenn das Wetter wieder unsere Glückshormone ausschütten lässt, dürfen wir den Schutz unserer Haut nicht vernachlässigen, zumal diese unter den extremen Sonnenstrahlen ganz besonders leidet. Viele sind der Ansicht, dass sie mit Sonnenschutz nicht richtig braun werden.…
  • Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
    Als Ursache für eine Pollenallergie oder Heuschnupfen spielt wie bei den meisten Allergien Veranlagung eine große Rolle. Sind die Eltern betroffen oder treten in der Familie vermehrt Allergien auf, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch die Kinder früher oder später allergische Reaktionen …
  • Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
    Die Bedeutung von Yin und Yang Die uns bekannte Welt weist unzählige Dualismen auf: Regen und Sonne, Nacht und Tag, Ebbe und Flut bis hin zu Phasen, in denen wir uns abwechselnd gut und schlecht fühlen.…
  • Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
    Fast jeder hat es schon gelesen oder gehört, dieses Wort, das nicht einfach zu schreiben und auszusprechen ist - Homöopathie. Viele wissen, dass es etwas mit Naturheilkunde zu tun hat. Ab dann wird es aber oft etwas unscharf und manchmal auch schlichtweg falsch.…
  • Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
    Beim Fasching geht es hoch her: Von Weiberfastnacht bis zum Morgen des Aschermittwoch wird gelacht, getanzt, getrunken und vieles mehr. Fröhlichkeit und Frohsinn sind an Fasching nicht nur im Rheinland zu finden, sondern haben sich längst über ganz Deutschland ausgebreitet.…
  • Gelenkschmerzen im Winter
    Es tritt der typische Anlaufschmerz auf, der sich dann nach einiger Zeit wieder bessert. Allerdings tritt er bei stärkerer Belastung, wie beispielsweise Gartenarbeit oder auch bei Kälte, wieder verstärkt auf. Knorpel sind die Ursachen für die Gelenkschmerzen.…
  • Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
    Schulterschmerzen natürlich behandeln Schmerzen in der Schulter können verschiedene Ursachen haben. Die bisherige konventionelle Behandlung setzt auf Medikamente; häufig wird die Operation als einzige Option genannt, um die Beschwerden zu lindern.…
  • Der Last Minute Geschenk Tipp vom Schulterhilfe Weihnachtsmann - Unser Coolshirt
    „Last Minute Geschenk vom Weihnachtsmann persönlich empfohlen“ in genau 7 Tagen ist Weihnachten und was wir heute erfahren haben, der Weihnachtsmann war vor seinem jetzigen Job "Weihnachtsmann" Vertreter für Gesundheitsprodukte.…
  • Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
    Nicht zuletzt, weil viele Menschen ihre Ärzte mit Beschwerden und Symptome konfrontieren, die durch moderne oder bildgebende Verfahren nicht mehr eindeutig nachzuweisen und somit schwer zu therapieren sind.…
  • Yoga macht glücklich!
    Hatha bedeutet hier so viel wie Sonne (ha) und Mond (tha), die in uns in Einklang gebracht werden. Das heißt, die Gegensätze in uns, in Harmonie zu bringen. Typisch für Hatha-Yoga sind die drei Bestandteile: Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung.…
  • Das Karpaltunnelsyndrom - Symptome, Diagnose und Tipps!
    Das Karpaltunnelsyndrom: Symptome, Diagnose und Tipps Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Erkrankung der Hände und ist das am vielfachsten vorkommende Kompressionssyndrom eines Nervs.…
  • Rheuma - Immer mehr Betroffene leiden unter der Volkskrankheit die nicht nur Gelenke und Knochen befällt
    Schmerzende Hand-, Schulter-, Knie oder Fußgelenke geben einen symmetrischen Schmerz (auf beiden Seiten des Körpers) ab. Die Ursache für eine rheumatoide Arthritis konnte bisher noch nicht vollständig geklärt werden.…
  • Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
    Ein Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, Zervikalsyndrom, Zervikobrachial-Syndrom und das Zervikozephales-Syndrom entstehen aus dem Umfeld von Nackenschmerzen. Die Symptomatik für Nackenschmerzen ist vielseitig, sie zeigt sich in der Halswirbelsäule, aber auch an den Schultern und dem Brustkorb.…
  • Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
    Bei vielen Frauen beginnt eine primäre Osteoporose nach den Wechseljahren. Die primäre Osteoporose ist nicht durch eine andere Erkrankung wie Darm- oder Drüsenerkrankungen, Nieren- oder Lebererkrankungen entstanden.…
  • Die Schulterprothese - Der Supergau! Wenn nichts mehr geht, helfen nur noch „Ersatzteile“
    Es gilt aber auch zu bedenken, wenn sich die Sehnen und Muskeln schon versteift haben, dass es schwieriger wird, ein sehr gutes Ergebnis nach der Operation zu erhalten, denn die Schulterprothese wird durch die Sehnen und Muskeln geführt.…
  • Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
    Je nachdem wie hoch die Schädigung ist, so unterschiedlich zeigen sich die Schulterschmerzen. Studien zufolge haben zwei Drittel der Rollstuhlfahrer Schulterschmerzen, wobei Frauen vermehrt davon betroffen sind.…
  • Der Schulterfunktionstest - Erklärung zum Constant Score der Schulter
    Der Schulterfunktionstest stellt ein neues Instrument zur Begutachtung der aktiven Schulterflexion her, der anders als bisherige Scores den Zeitfaktor und gleichzeitig die Bewegung berücksichtigt. Der Einsatzbereich kann im Routinealltag von Kliniken aber auch in Studien liegen.…
  • ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge
    ALS ist eine Erkrankung des peripheren und zentralen Nervensystems. Die Ursache ist bisher unerkannt, bis auf die seltene erbliche Form. Die Abkürzung ALS - Amyotrophe Lateralsklerose - ist nicht gleichzusetzen mit der MS - Multiple Sklerose - es sind zwei verschiedene Erkrankungen.…
  • Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
    Es wird über zwei kleine Hautschnitte im schmerzenden Schultergelenk die Ursache der Schmerzen festgestellt. Zwei weitere kleine Hautschnitte helfen dabei alle Strukturen zu sehen und zu untersuchen.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Mit einer Injektion in den Sehnenansatz kann der direkte Nachweis der Epicondylitis erfolgen. Der Schmerz bildet sich danach sofort zurück. Die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten Die Strategie der Behandlung zielt zunächst darauf die entstandene Entzündung am Tennisarm durch Salbe, Eis …
  • Die Stoßwellentherapie der Schulter
    Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, gilt es die richtige Stoßwellentherapie einzusetzen. Bei der Kalkschulter empfiehlt sich die fokussierte extrakorpolare Stoßwellentherapie, die von Betroffenen teils gut vertragen werden, andere wiederum verspüren trotz mehrerer Anwendungen keine Besserung.…
  • Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
    Der Bandscheibenvorfall - Ursachen, Symptome, Behandlung Der Bandscheibenvorfall ist ein weit verbreitetes Volksleiden: Jedes Jahr kommt es in Deutschland zu ca. 800.000 neuen Bandscheibenvorfällen, von denen etwa 70.000 operativ behandelt werden.…
  • Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
    führen, ist eine traurige Tatsache, die aber nicht unbedingt die nötige Anerkennung findet. Ein Maler oder ein Bauarbeiter, ein Mensch, der im Lager große Lasten schleppen muss, aber auch immer häufiger "Büromenschen" erreichen schon weit vor der Rente den Zustand, dass nicht mehr viel geht.…
  • Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
    Oft kann der Arm nicht über die Horizontale bewegt werden, ohne dass es schmerzt. Vielfach klagen Patienten auch über Druck an der Schulter, gerade auch nachts beim Liegen. Das Schultergelenk ist eingelagert in Muskeln, die zur Bewegung und Stabilisierung des Gelenkes zuständig sind.…
  • Der Facharztbesuch, 8 Wochen warten und dann wie am Fließband abgefertigt
    Sicher gibt es Ausnahmen, aber der Facharztbesuch verläuft beim Kassenpatient in der Regel fast immer gleich. Einen Termin, wie krank man auch ist, bekommt man oft erst nach vielen Wochen, oder gar Monaten, egal, wie man bei der Dame von der Rezeption jammert.…



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