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Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
Um aber eine wirksame und vor allem bleibende Besserung, mit der nötigen und deutlichen Schulterdacherweiterung zu erreichen, muss wenigstens über einen Zeitraum zwischen drei und sechs Monaten möglichst 2-3-mal wöchentlich intensiv ein Aufbautraining betrieben werden.…
Sie suchen einen Schulterexperten?
Eine Operation aufgrund des Impingement der Schulter kann für einen gewissen Zeitraum - dies können Monate, oder auch Jahre sein - für Beschwerdefreiheit sorgen. Das (primäre) subacromiale Impingement entsteht sehr oft durch eine Muskelschwäche der Rotatorenmanschette.…

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Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
Hier finden Sie weitere und tiefergehende Informationen über die Ursachen, Diagnosemöglichkeiten und Behandlung solcher sich über einen längeren Zeitraum entwickelnden Schulterschmerzen.…
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
Rundrücken durch gezieltes Training beseitigen Grundsätzlich wird zwischen der funktionellen und fixierten Form des Rundrückens unterschieden: Bei der funktionellen Form kann die Fehlstellung durch ausgleichende Bewegungen korrigiert werden. Hierbei muss jedoch bewusst vorgegangen werden.…
Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
Das betrifft vor allem Schultererkrankungen, die sich über einen längeren Zeitraum schleichend entwickeln. Bestes Beispiel hierfür ist das sogenannte Impingement-Syndrom, auch als Engpass-Syndrom der Schulter bezeichnet.…
Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
Es ist nie zu spät, mit Ausdauersport anzufangen und der Gesundheit und dem Wohlbefinden viel Gutes zu tun. Der Begriff umfasst alle Sportarten, bei denen es auf die Ausdauer ankommt, denn es geht um eine beständige Leistung, die über einen längeren Zeitraum erforderlich ist.…
Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
Eine operative Behandlung ist angebracht, wenn die Schmerzen trotz konsequenter konservativer Therapie über einen längeren Zeitraum anhalten oder schlimmer werden. Wie lange dauert die Arbeitsunfähigkeit? Nach der Schulter-OP möchten die meisten Patienten natürlich schnell wieder arbeiten.…
Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
Bei Triggerpunkten, die lange bestehen oder schon Schmerzen in anderen Körperbereichen auslösen, muss die Triggerpunkttherapie über einen längeren Zeitraum wiederholt werden, bis sich die Beschwerden nachhaltig bessern.…
Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
Achten Sie auf einen langsamen, dafür aber nachhaltigen Gewichtsverlust. Solche Diäten können Sie über einen größeren Zeitraum viel leichter durchhalten. Wichtig sind eine langfristige Ernährungsumstellung und genügend Bewegung. Foto: Fotolia.com - ©Zerbor
Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
Wenn es jedoch über einen längeren Zeitraum von mehreren Wochen zu Schmerzen bei jeder Armbewegung sowie Einschränkungen beim Anziehen kommt, ist das Aufsuchen eines Arztes auf jeden Fall sinnvoll.…
Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie
Selbst in der anerkannten Physiotherapie wird die Schulterhilfe eingesetzt, allerdings gibt es verordnete Therapiestunden oft nur über einen kurzen Zeitraum.…
Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
Zwischen den Impfungen gegen Typhus und Meningokokken muss ein Zeitraum von mindestens zehn Tagen liegen, da der Impfschutz sonst nicht gewährleistet ist. Grundsätzlich ist es jedoch empfehlenswert, die benötigten Impfungen rechtzeitig vor der Urlaubszeit durchführen zu lassen.…
Bildschirmarbeit - so bleiben müde Augen munter
Dieser entsteht dadurch, dass das Auge über einen langen Zeitraum nur einen bestimmten Blickradius zur Verfügung hat. Schuld ist nicht etwa das Flackern des Bildschirms selbst, sondern der starre Blickwinkel, der zwischen Tastatur und Bildschirm hin und her springt.…
Yoga macht glücklich!
- Asanas Bei diesen Übungen im Yoga werden bestimmte Stellungen für einen gewissen Zeitraum gehalten. Sie dehnen nicht nur Ihren Körper, sondern stärken und reinigen ihn. Blockierte Lebensenergie fließt wieder. Zudem werden die inneren Organe besser durchblutet.…
Die Stoßwellentherapie der Schulter
Empfohlen werden zwei bis drei Behandlungen in einem Zeitraum von einer bis zwei Wochen. Dabei ist die Wirkung nicht wie allgemein angenommen, die Zerstörung bzw. die Auflösung (Pulverisierung) der Kalkdepots, sondern die Förderung der Durchblutung mit Neubildung von Blutgefäßen.…

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