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• Welche Schulterhilfe Variante und Größe für mich?
  In den untenstehenden Reitern finden Sie eine Varianten- und Größentabelle und hilfreiche Videos um Ihre passende Schulterhilfe zu finden. Um die ausgewählte Variante / Größe zu bestellen, rufen Sie bitte eines unserer Schulterhilfe-Sets in unserem Shop auf und wählen die passende Schulterhilfe …

• Erste Hilfe bei Schulterschmerzen
  Hat man dann noch einen Chef, der einem erlaubt zwischendrin 1-2 Übungssätze mit der Schulterhilfe® zu machen, wird der Arbeitstag schnell viel leichter. Genau genommen profitiert ja auch nicht zuletzt der Chef von einer/einem zufriedenen leistungsfähigeren Mitarbeiter/in.…
• Schulter Lexikon
  das Heranführen des Armes an den Körper), für die Retroversion (d.h. das Ausstrecken des Armes nach hinten), und Innenrotation des Armes zuständig. Eine Kräftigung dieses Muskels zusätzlich zum Schulterhilfe-Training, in Form von sitzendem Rudern, kann auch mit zur Gelenkstabilisierung und damit …
• Anwendung / Übung der Schulterhilfe® Optima
  Anwendungsbilder Das Schulterhilfe Training im Sitzen   {gallery} {/gallery} Das Schulterhilfe Training im Stehen   {gallery} {/gallery} Das Training im Detail Das durchzuführende Training zur Beseitigung der Dysblance der Rotatorenmanschette ist außerordentlich einfach …
• Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
  Dies gilt selbst dann, wenn bereits Nervenerkrankungen eingetreten sind. Die Schulterhilfe hat sich gut bewährt, um die Durchblutung zu verbessern und Rückenmuskulatur zu stärken. Auch wenn das Kribbeln in der Schulter aus einer Verspannung resultiert, sind Übungen für den Nackenbereich sinnvoll.…
• Welche Schulterhilfe Variante und Größe für mich?
  In den untenstehenden Reitern finden Sie eine Varianten- und Größentabelle und hilfreiche Videos um Ihre passende Schulterhilfe zu finden. Um die ausgewählte Variante / Größe zu bestellen, rufen Sie bitte eines unserer Schulterhilfe-Sets in unserem Shop auf und wählen die passende Schulterhilfe …
• Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
  Auch bei einer Verrenkung erfolgt, wenn der Gelenkkopf wieder in der Pfanne ist und das betroffene Gelenk zwei bis drei Wochen lang ruhig gestellt wurde, zur Mobilisierung eine Physiotherapie. Das Gleiche gilt bei Abnutzung (Arthrose).…
• Schulterhilfe Trainingsvideo, Starttipps, Hilfe und Problemlösungen
  Auf dieser Seite finden Sie das aktuelle Trainingsvideo welches auch als DVD den Schulterhilfe-Sets (Comfort-Premium) beiliegt. Außerdem finden Sie hier unterstützende Video-Tipps und Problemlösungen für einen reibungslosen Start mit Ihrer Schulterhilfe.…

• Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
  Um die Beweglichkeit der Schulter jedoch wiederherzustellen, können regelmäßige Übungen mit einer AktiFlex Schulterhilfe helfen. Die Wirksamkeit dieses speziellen Trainings beim Impingement-Syndrom der Schulter belegt eine wissenschaftliche Studie. Unter der Leitung von Prof. Dr.…
• Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
  Ob zum Sport, zur Arbeit oder in der Freizeit: Spätestens seit der Corona-Pandemie haben die Deutschen ihre Liebe fürs Radfahren entdeckt. Im Jahr 2020 kletterte der Bestand bereits auf rund 80 Millionen Fahrräder - Tendenz weiterhin steigend!…
• Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
  Eine Schulter, die rastet, rostet! Deshalb: Regelmäßiges Training mit der Schulterhilfe Was bei akuten Schmerzen hilft Im Anfangsstadium die betroffene Schulter schonen. Überkopfarbeiten und das Heben schwerer Gegenstände mit gestrecktem Arm vermeiden.…
• Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
  Quelle: schulterhilfe.de Schulterschmerzen können bei Menschen jeden Alters auftreten und richtig quälend sein. Dabei wird zwischen akuten und chronischen Schmerzen unterschieden. Um bleibende Schäden an der Schulter zu vermeiden, sollten Sie rechtzeitig zum Arzt gehen.…
• Schulterschmerzen: Kalkschulter und Bursitis durch Schulterhilfe stark gelindert
  Ich habe mich mit meinen Problemen hier vollständig wiedergefunden und hatte von Anfang an das gute Gefühl, dass hier nicht mit irgendeinem Produkt schnelle Kasse gemacht werden soll, sondern es sich um eine absolut seriöse Sache handelt.…
• So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
  Es kann zur Muskel-Gelenk Dysbalance kommen, was eine Arthrose begünstigt. Beseitigung der Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe Schulterschmerzen können chronisch werden. Ignorieren Sie diese auf keinen Fall zu lange.…
• Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
  Bei einer Unterforderung verkümmern wichtige Teile des Halteapparats, was mit schmerzhaften Beschwerden einhergehen kann. Trainieren mit der Schulterhilfe Damit Ihre Fortschritte in der Zeit der Corona-Krise nicht verloren gehen und die Gesundheit erhalten bleibt oder die …
• Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
  Kein Wunder also, wenn sich irgendwann die Rückenmuskulatur hoffnungslos verkrampft und es zu chronischen Rückenschmerzen kommt, obwohl der Rücken selbst eigentlich wunderbar in Ordnung ist. Eine sehr gute Möglichkeit um den Schulter- und Schulterbereich zu stärken besteht z.B.…
• Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
  Bei der Migräne, unter der Millionen Menschen leiden, handelt es sich um heftige, meist pochende Kopfschmerzanfälle, die in unregelmäßigen Abständen wiederkehren.…
• Rundrücken (Hyperkyphose) - gezieltes Training für eine gerade Haltung
  Dabei kann ein gezieltes Training mit gut bewährten Hilfsmitteln wie der Schulterhilfe für einen nachhaltig aufgerichteten, geraden Oberkörper sorgen. In diesem Ratgeber erhalten Sie alle nötigen Informationen, wie Sie ganz einfach zu Hause Ihren Rundrücken wegtrainieren können.…
• In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
  Die Frage ist: Was kann dagegen getan werden? Ideal ist die Schulterhilfe Optima, denn mit dieser können Sie die geschwächte Schulter kräftigen und stabilisieren und somit die Beschwerden verringern oder bestenfalls beseitigen.…
• Die Schulterhilfe (3. Generation) vs. Schulterhilfe Optima - Die Vorteile der neuen Schulterhilfe
  Viele Menschen, die von Schulterschmerzen und Bewegungseinschränkungen betroffen sind, waren froh, dass sie bis Ende des Jahres 2016 die Schulterhilfe kaufen konnten, um endlich etwas gegen ihre Beschwerden zu tun.…
• Die Schulterhilfe bei Frozen Shoulder - Werden Sie selbst aktiv, bevor es zu spät ist!
  Sie können einiges gegen die Schulterbeschwerden tun: Mit der Schulterhilfe, die die Mobilität der Schulter maßgeblich verbessern kann. Mit der Schulterhilfe Frozen Shoulder oder andere Schulterbeschwerden verbessern Wenn der Schultertrainer nicht in einem zu späten Stadium angewendet wird, …
• ▷ Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie?
  Möglichkeiten zur Selbsthilfe sind bei vielen Patienten nicht bekannt, dabei kann z.B. die Schulterhilfe dabei helfen, eine angestrebte Physiotherapie zu unterstützen oder gar zu ersetzen. Die Schulterhilfe ist ein modernes Trainingsgerät was dabei hilft, die Rotatorenmanschette zu stabilisieren.…
• Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
  Ein zielgerichtetes Training - idealerweise mit Unterstützung der Schulterhilfe - sorgt dafür, dass diese unheilvolle Spirale aufgehalten wird. Erfolge stellen sich in aller Regel nach kürzester Zeit ein.…