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  • Rückenschmerzen
    Warum kann die Schulterhilfe® auch Rückenbeschwerden bessern? Rückenschmerzen resultieren in 6 von 10 Fällen aus einer schlechten Körperhaltung. Oft wird uns vom Arzt bescheinigt, dass an unserem Rücken kein Schaden vorliegt und dass unsere Rückenschmerzen von der schlechten Körperhaltung …
  • Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
    {tab=Schulterhilfe Optima} Die Schulterhilfe ist ein Trainingstherapiegerät gegen Schulterschmerzen. Zur Besserung, bzw. Beseitigung des Impingement-Syndrom (verengtem Schulterdach) und zur Haltungskorrektur (Rundrücken).…
  • Datenschutzerklärung
    Verantwortlicher für die Datenverarbeitung ist: Thomas Friedrich Duttine Industriestraße 34 63150 Heusenstamm Email: td@schulterhilfe.de Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem Online-Shop. Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist für uns sehr wichtig.…
  • Sie suchen einen Schulterexperten?
    Den benötigen Sie dann, wenn Sie starke Schulterschmerzen haben und Ihre Schulter so unbeweglich ist, dass eine Bewegungs- bzw. Kräftigungstherapie nicht mehr möglich ist. Wenn bei Ihnen ein Impingement-Syndrom vorliegt, Sie sich aber noch recht gut bewegen können, muss eine OP evtl.…
  • Ursachen und Symptome von Schulterschmerzen
    Impingement-Syndrom Im Anfangsstadium der Erkrankung treten leichte Schulterschmerzen im rechten oder linken Schulterbereich auf, besonders bei Tätigkeiten über Kopf und seitlichem Abspreizen des Arms. Plötzliche und ruckartige Bewegungen können die Schmerzen deutlich verstärken.…
  • Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
    Schulterschmerzen sind weit verbreitet, denn hierzulande leidet etwa jeder Zehnte darunter. Die Ursachen sind vielfältig, beispielsweise Entzündungen, Verschleiß, verengte Schulter, Verletzungen oder einseitige Belastungen.…
  • Befreie Dich von Schulterschmerzen mit der Schulterhilfe Optima!
      Features und Vorteile der Schulterhilfe: Ursachenbeseitigung: Bekämpfung von Dysbalancen für Linderung und Beseitigung von Impingement, Kalkschulter & mehr! Selbsthilfe daheim: Einfaches Schulter-Training in den eigenen vier Wänden!…
  • Schleimbeutelentzündung
    Kurzübersicht Video zur Schleimbeutelentzündung in der Schulter Wie entsteht eine Schleimbeutelentzündung? Welche Beschwerden treten auf? Was hilft bei Schmerzen?   Orthopäden und Sportmediziner bezeichnen eine Schleimbeutelentzündung als Bursitis.…
  • Schulter-Nachtschmerz: Symptome, Diagnose, Behandlung
    Kurzübersicht Warum entstehen nachts Schulterschmerzen? Welche Symptome treten auf? Gibt es Erste Hilfe Tipps?     Video zu Schulterschmerzen in der Nacht Schulterschmerzen nachts: Was hilft? Übungen | Tipps Viele Beschwerden lassen nach, wenn wir uns ausruhen.…
  • Kalkschulter
    Kurzübersicht Was ist eine Kalkschulter? Welche Symptome treten bei der Kalkschulter auf? Was sind die Ursachen der Kalkschulter? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?…
  • Schulterarthrose
    Als Schulterarthrose – auch Omarthrose genannt - wird eine degenerative Veränderung des Schultergelenkes beschrieben. Es gibt zwei Formen der Schulterarthrose, zum eine die Idiopathische Schultergelenksarthrose, welche ohne Vorerkrankungen, anlagebedingt durch einen nicht ausreichend ausgebildeten …
  • Schulter-OP
    Kurzübersicht Wann wird eine Operation an der Schulter durchgeführt? Können spezielle Übungen bei Erkrankungen der Schulter helfen?   Video zur Schulter-OP (Impingement-Syndrom) Impingement OP der Schulter: ➡️ So schaffen Sie es ohne!…
  • Schulter Lexikon
    AC-Gelenk Wird auch Schultereckgelenk genannt. Es bildet sich aus dem äußeren Schlüsselbeinende und dem inneren Teil des Schulterdaches. Adduktion Anspreizung des Armes zum Körper hin. Akromion Wird auch als "Schulterhöhe" bezeichnet.…
  • Rotatorenmanschette der Schulter
    Die Rotatorenmanschette besteht aus den Muskeln: Subscapularis, Supraspinatus sowie Infraspinatus und Teres Minor. Solange das Kräfteverhältnis dieser Muskeln der Rotatorenmanschette gegeneinander gut ausgewogen ist und von außen nicht gestört wird, wird der Oberarmkopf auch gut und zentrisch in …
  • Muskuläre Dysbalance der Schulter
    Kurzübersicht Was ist eine muskuläre Dysbalance? Welche Beschwerden treten auf? Was kann man dagegen tun?   Unter einer muskulären Dysbalance verstehen Ärzte ein Ungleichgewicht der Muskulatur.…
  • Schulterschmerzen Informationen
    Selten schlagen sie aus "heiterem Himmel" zu, meist ist es ein schleichender Vorgang, der an Dynamik gewinnt: Schulterschmerzen als weit verbreitetes Syndrom sind nicht nur unangenehm, mit zunehmender Ausprägung beeinträchtigen sie Ihre Lebensfreude und Lebensqualität auf einschneidende Weise.…
  • Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
    Infolge der großen Belastungen, die auf die Schulter einwirken, sind Beschwerden und Erkrankungen hier nicht selten. Sie gehört, zusammen mit den Knie- und Hüftgelenken zu den überdurchschnittlich belasteten Teilen des Skeletts. Zu den unangenehmen Beschwerden gehört ein Kribbeln in der Schulter.…
  • Alle wichtigen Infos zu Variante und Größe
    In den untenstehenden Reitern findest Du eine Varianten- und Größentabelle und hilfreiche Videos um Deine passende Schulterhilfe zu finden. Um die ausgewählte Variante / Größe zu bestellen, rufe bitte eines unserer Schulterhilfe-Sets in unserem Shop auf und wähle die passende Schulterhilfe auf …
  • Schulterschmerzen Produkte und weiteres Schulterhilfe Zubehör
    Schulter-Nachtschmerz-Hilfe Durch die frei einstellbare Zugintensität reduziert die Schulter-Nachtschmerz-Hilfe den Druck im Schulterdach, indem es den Arm schonend und langsam ein Stück aus dem Schulterdach herauszieht.…
  • Haftungsausschluss
    Für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder Missbrauch unserer Informationen entstehen, kann Aktiflex Produkte KG bzw. Thomas Friedrich Duttine nicht zur Verantwortung gezogen werden - weder direkt noch indirekt.…
  • Verständliche Videos zu Schultererkrankungen
    com/schulterhilfe
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
    Verbraucher ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.…
  • Produkte gegen Schulterschmerzen und für mehr Bewegung
    Bestellen Sie in unserem Shop alle Produkte wie Schulterhilfe Optima, Coolshirt oder Coolbag für Ihre Schulterschmerzen. Alle unsere Produkte werden bei uns in unserer Heusenstammer Manufaktur gefertigt. Sie haben noch Fragen?…
  • Schulterhilfe in TV, Print und Radio
    Kurzübersicht Endlich schmerzfrei durch die Schulterhilfe (TV-Bericht) BILD DER FRAU HIT RADIO FFH - Radiobericht Pressekontakt   Im hr-fernsehen wurde über eine Frau mit Schulterschmerzen berichtet, die durch Üben mit der Schulterhilfe Optima wieder schmerzfrei wurde.…
  • Informationen bei Schulterschmerzen
    Was tun bei Schulterschmerzen? Diese Frage stellte sich auch Thomas Duttine, als er im Jahr 2000 selbst von Schulterschmerzen betroffen war. Nach langem Tüfteln und ausgiebigen Testverfahren entwickelte er schließlich die Schulterhilfe Optima und war innerhalb weniger Wochen schmerzfrei.…
  • Schulterhilfe Trainingsvideo, Starttipps, Hilfe und Problemlösungen
    Auf dieser Seite finden Sie das aktuelle Schulterhilfe Trainingsvideo und das Trainingsvideo des vorherigen Trainingskonzepts der Schulterhilfe, in diesem Konzept steht man zum Training mit den Füßen auf den Trainingsexpandern.…
  • Kältebehandlung: Bei Schulterschmerzen, Entzündungen und Reizungen
    Durch das Coolshirt, welches rechts und links auf der Schulter Einstecktaschen besitzt, kann unser Coolpack dort eingelegt werden. Durch die besonders schmale Form des Coolpacks lässt sich die Kühlung genau auf den betroffenen Bereich fokussieren – und das ausgesprochen effektiv.…
  • Service von schulterhilfe.de
    Schulter-Lexikon Von A wie Abduktion bis V wie Velpeau Phänomen, erhalten Sie in unserem Schulter Lexikon viele Erklärungen zum Thema Schulter und Schulterschmerzen » Weiterlesen Therapeuten Auf unserer Seite: Therapeuten, finden Sie Kontakte die unsere Schulterhilfe kennen …
  • Therapeuten
    Auf dieser Seite finden Sie ein Verzeichnis von Ärzten und Therapeuten, die Schulterbeschwerden behandeln. Ebenso sind ausgewählte Sport und Fitness Studios aufgeführt, die sich mit dem Schulterhilfe-Training auskennen.…
  • Frozen Shoulder
    Kurzübersicht Videos Wie entsteht eine Frozen Shoulder? Welche Beschwerden treten auf? Was sind die Ursachen? Was hilft ohne Medikamente?   Videos zum Thema Frozen Shoulder Frozen Shoulder Teil 1: ✅ Selbsttest | Ursachen & ÜbungenFrozen Shoulder Teil 2: ✅ Mobilisation mit …
  • Impingement-Syndrom
    Kurzübersicht Impingement Ratgeber Videos zum Schulter Impingement Was bedeutet Impingement? Welche Symptome treten auf? Was sind die Ursachen? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?…
  • Alles Wichtige zum PersoTrain
    Er ermöglicht es auf einzigartige Weise, den menschlichen Körper mittels allen nur erdenklichen, mehrdimensionalen Bewegungsmustern zu kräftigen und zu formen.…
  • Über uns
    Wer ist Schulterhilfe? Um die Jahrtausendwende hatte Thomas Duttine starke Schulterschmerzen. Konservative Therapien und Behandlungen brachten ihm keinen längerfristigen Erfolg, die Schmerzen in der Schulter kamen nach kurzer Zeit zurück.…
  • Pony in Not e.V.
    Tierschutz ist uns wichtig. Wir haben ein Herz für Tiere und setzen uns gerne für diese Organisation ein. Für weitere Informationen besuchen Sie die Internetpräsenz von Pony in Not Die Tiere werden es Ihnen danken! Ihr Team der AktiFlex Produkte KG
  • aktiontier
    Tierschutz ist uns wichtig. Wir haben ein Herz für Tiere und setzen uns gerne für diese Organisation ein. Für weitere Informationen besuchen Sie die Internetpräsenz von aktiontier Die Tiere werden es Ihnen danken! Ihr Team der AktiFlex Produkte KG
  • Tierheim Dreieich
    Tierschutz ist uns wichtig. Wir haben ein Herz für Tiere und setzen uns gerne für diese Organisation ein. Für weitere Informationen besuchen Sie die Internetpräsenz vom Tierheim Dreieich Die Tiere werden es Ihnen danken! Ihr Team der AktiFlex Produkte KG
  • Versand und Zahlung
    Zahlungsarten Die Zahlung erfolgt je nach Lieferland per Paypal, Paypal Express, Lastschrift über PayPal PLUS, Kauf auf Rechnung über Klarna, Kreditkarte über Paypal PLUS, Vorkasse oder Selbstabholer.…
  • Widerrufsbelehrung
    Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (AktiFlex Produkte KG, Industriestraße 34, 63150 Heusenstamm, Deutschland, info@schulterhilfe.de, Telefon: 06104 - 953 1234) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B.…
  • Der Geheimtipp für Sportler
    Fast jeder Sportler leidet unter Schulterproblemen. Am schlimmsten betroffen sind Kraftsportler. Die Ursache ist bei neun von zehn Sportlern eine instabile Rotatorenmanschette. Mit einem einfachen Trainingsgerät lässt sich das Problem in den Griff bekommen.…
  • Unser Firmen Impressum
    Geschäftsführender Gesellschafter: Thomas Friedrich Duttine (persönlich haftend) Vertretungsberechtigte Gesellschafter: Thomas Nicko Duttine   AktiFlex Produkte KG Industriestraße 34 63150 Heusenstamm Deutschland Telefon: 06104 - 953 1234 E-Mail: info@schulterhilfe.…
  • Bildnachweis
    Auf der Schulterhilfe-Website werden Bilder aus dem eigenen Archiv wie auch Bilder von externen Anbietern verwendet. Im Folgenden finden Sie die Bildnachweise für einige auf unserer Website verwendeten Bilder. - © WhatsApp icon by Icons8 – icons8.com - © piksel – 123rf.…
  • Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
    Stechende oder ziehende Schmerzen in der Schulter resultieren häufig aus einer Verletzung der Rotatorenmanschette. In diesem Fall sollte unbedingt etwas unternommen werden, um chronische Beschwerden wie anhaltende Schmerzen und eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit zu verhindern.…
  • MBFlex: Für ein ganzheitliches Körpertraining
    : Rückenmaschine Bauchmaschine Rumpfrotationsmaschine Rumpfflexionsmaschine Kniebeugemaschine Schulter- Innen- und Außenrotationsmaschine Der MBFlex ist: Rückentrainer Bauchtrainer Rumpfrotationstrainer Rumpfflexionstrainer Bein- Gesäßtrainer Schulter-…
  • Kontaktiere uns gerne!
    Ruf uns an oder schreib uns gerne eine Nachricht über Whatsapp oder unser Kontaktformular. Telefon: +49 (0)6104 - 953 1234 Montag-Donnerstag: 9.30 - 13.00 Uhr & 15.30 - 17.00 Uhr | Freitag: 9.30 - 13.00 Uhr. Bitte beachte unsere Datenschutzhinweise.
Schulter-Rotatoren-Skala®
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6,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
3er Coolpack-Set, Größe: 9cm x 16cm {inkl. Schulter Kühlanleitung}
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inkl. Schulter Kühlanleitung
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8,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Schulterhilfe Tür & Wandbefestigung {Montage an Tür oder Wand}
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Universalschlaufe
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CoolBag® Komplettset -Der Minikühlschrank-to-Go-
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18,90 € *
Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
2er Schulterhilfe Tür & Wandbefestigung {Montage an Tür oder Wand}
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Schulterhilfe Optima-Tri-Train
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Trainingsexpander -blau- (schwach)
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Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Schulter-Nachtschmerz-Hilfe
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Lieferzeit: 2 - 3 Werktage
Coolshirt Komplettpaket inkl. 5x Coolpack von AktiFlex {Bei Entzündungen und Reizungen in der Schulter}
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Schulterhorn, das Original für Sportler {Handmade in Germany}
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AktiFlex Schulterhilfe® Optima Comfort-Set (Medizinprodukt) {Bei Schulterschmerzen und zur Haltungskorrektur}
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AktiFlex PersoTrain® -Heimtrainer- {Bei Schulterschmerzen & Ganzkörpertraining zu Hause}
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AktiFlex Schulterhilfe® Optima Premium-Set (Medizinprodukt) {Bei Schulterschmerzen - Entzündungen und Schulter-Nachtschmerz}
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Bei Schulterschmerzen - Entzündungen und Schulter-Nachtschmerz
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AktiFlex Schulterhilfe® Optima Partner Comfort-Set (Medizinprodukt) {2x Schulterhilfe 1x Expander-Set}
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Impingement Syndrom der Schulter- Erklärung und Hilfe von Sc… Die Kalkschulter Erklärung und Hilfe von Schulterhilfe.de Was sind Schulterschmerzen und welche Ursachen haben Sie? Der Schulter Nachtschmerz, Erklärung und Hilfe von Schulterh… Kalkschulter - Training mit dem Schulterhilfe Trainingsbügel… Riss in der Rotatorenmanschette - Was ist das genau?? Schulterhilfe Training trotz Riss (Ruptur) der Rotatorenmans… Die muskuläre Dysbalance der Schulter Rotatorenmanschette - … Das Coolshirt von AktiFlex, Bei Schleimbeutel und Bizepssehn… Teil 1 - Schulter-OP Ja oder Nein? Alternative Behandlung mi… Teil 2 - Schulter-OP Ja oder Nein? Alternative Behandlung mi… Schulterhilfe.de - Erklärungen und Hilfe bei Schulterschmerz… Schleimbeutelentzündung (Bursitis) Training mit dem Schulter… Schlechte Haltung? Nackenprobleme? Auch hier kann die Schult… Schulterhilfe Training trotz Bizeps-Sehnen-Entzündung möglic… Schulterhilfe Übung ohne Schulterhilfe?? Warum es schädlich … Faszientraining mit dem Schulterhilfe SchulterTrainer für ei… Schulterhilfe Optima Demovideo Schulterhilfe Optima Demovideo Schulterschmerzen beseitigen mit der Schulterhilfe Optima Kann die Schulterhilfe bei einer Frozen Shoulder helfen? Voraussetzungen für ein Schulterhilfe Training Die muskuläre Dysbalance der Schulter Rotatorenmanschette - … Was ist der Unterschied zwischen Akut und Standard? Schulterhilfe Größe - Tipps zur richtigen Größenwahl Schulterhilfe „Akut (45°)“ Die Voraussetzungen Schulterhilfe „Standard (90°)“ Die Voraussetzungen Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten Impingement Syndrom der Schulter Schleimbeutelentzündung der Schulter - Info´s - Beseitigen Schulterschmerzen nachts - Was hilft? Wärme oder Kälte bei Schulterschmerzen? Wer ist Schulterhilfe? ⚡ Kalkschulter: Das hilft wirklich ✅ Schleimbeutelentzündung und Schulterhilfe? Impingement-Syndrom ⚡ Welche Bewegungen sind gut, welche sch… Wird die Schulterhilfe von der Krankenkasse bezahlt Ralfs Durchbruch: ✅ Befreiung von starken Schulterschmerzen … Helgas Sieg über das Impingement-Syndrom: ⚡ Keine OP dank Sc… Heilpraktikerin Kirsten überwindet eigene Schulterschmerzen
  • Bizepssehnenentzündung vermeiden: Der Einfluss der Körperhaltung
    Bizepssehnenentzündungen sind nicht nur ein Problem für Menschen, die viele Stunden am Schreibtisch verbringen, sondern auch für Sportler und alle, die regelmäßig einseitige Bewegungen ausführen. Diese Entzündungen können starke Schmerzen verursachen und die Lebensqualität erheblich einschränken.…
  • Von der Last befreit: Wie Pflegekräfte Schulterschmerzen hinter sich lassen
    Im hektischen Alltag des Gesundheitswesens sind Pflegekräfte wie Krankenschwestern und Pfleger häufig enormen physischen Belastungen ausgesetzt. Eine der verbreitetsten Beschwerden in diesem Berufsfeld sind Schulterschmerzen, die nicht nur die Arbeitsfähigkeit, sondern auch die Lebensqualität …
  • Schmerzen im Oberarm: Soforthilfe und langfristige Lösungen
    Schmerzen im Oberarm sind nicht nur unangenehm, sondern können auch ein Hindernis im täglichen Leben darstellen. Sie variieren in ihrer Intensität und Art, beeinträchtigen die Beweglichkeit und können sowohl plötzlich auftreten als auch sich schleichend entwickeln.…
  • Vermeidung von Schulterschmerzen: Top-Tipps für Bodybuilder
    Ein häufiges Problem, das viele Bodybuilder betrifft, sind Schulterschmerzen. Diese können das Training erheblich beeinträchtigen und erfordern gezielte Präventions- und Behandlungsstrategien.…
  • Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
    Entzündungen in der Schulter sind ein häufiges Leiden, das viele Menschen betrifft. Sie können durch verschiedene Ursachen entstehen und bedürfen einer sorgfältigen Behandlung. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die möglichen Ursachen, Behandlungsmethoden und vorbeugenden Maßnahmen.…
  • Verabschieden Sie sich von Ihrem Rundrücken mit der Schulterhilfe
    Die Komplexität des Rundrückens Rundrücken, in der medizinischen Fachsprache als Hyperkyphose bekannt, stellt in unserer modernen Gesellschaft ein wachsendes Problem dar.…
  • Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
    Herbstliche Stimmungen bringen nicht nur buntes Laub und kühlere Tage, sondern für viele auch eine unangenehme Begleitung: Schmerzen in der Schulter und im Oberarm. Diese können den Alltag und die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen.…
  • Schulter schmerzt: Präventive Strategien für die kommenden kalten Monate
    Mit dem Herbst kommen nicht nur goldene Landschaften und kühlere Nächte, sondern oft auch unangenehme körperliche Beschwerden. Ein häufiges Leiden, das viele betrifft, ist das Gefühl, dass die Schulter schmerzt.…
  • Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
    Das Impingement-Syndrom kann in zahlreichen Fällen als Quelle wiederkehrender Schulterschmerzen identifiziert werden. Dieses Syndrom ist eine Folge der Einengung der Sehnen der Rotatorenmanschette zwischen Schulterdach und Oberarmkopf, wodurch Reizungen und Entzündungen hervorgerufen werden, die …
  • Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
    Gold, Gold, Gold, Deutschland ist Weltmeister im Basketball!" Ein Meilenstein, der den unermüdlichen Einsatz und das Können der deutschen Basketballer widerspiegelt. Doch jeder Erfolg birgt auch Risiken – besonders im Hinblick auf die intensive Belastung der Schultern.…
  • Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
    Das Schultergelenk gehört zu den komplexesten Gelenken unseres Körpers und ist gleichzeitig eines der am meisten beanspruchten. Nicht selten führt dies zu Schmerzen, die den Alltag beeinträchtigen können.…
  • Der schmerzende Alltag: Wie unsere Bewegungen die Schulter beeinflussen
    Jeder von uns hat sie schon einmal erlebt: Schulterschmerzen beim Kämmen der Haare, Rasieren, beim Öffnen und Schließen eines BHs oder beim Heimwerken bei einer Überkopfbewegung – sie können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Doch was sind die Ursachen dafür?…
  • Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
    Es ist ein Gefühl, das viele von uns nur allzu gut kennen: Das stumme Pochen in den Schultern, das nach einem langen Arbeitstag vor dem Computer langsam in ein brennendes Ziehen übergeht. Die verspannte Muskulatur, die sich anfühlt, als würde sie jeden Moment in einen Krampf übergehen.…
  • Die verborgene Wahrheit hinter kribbelnden und tauben Fingern
    Die Ursachen können vielfältig sein, aber heute werden wir uns auf zwei Hauptursachen konzentrieren: Schulterschmerzen und Probleme mit der Halswirbelsäule.…
  • Schulter-Arm-Syndrom: Der unsichtbare Schmerz in Ihrem Arm und Schulter
    Schulterbeschwerden, die oft als Schulter-Arm-Syndrom bezeichnet werden, können unser Leben erheblich beeinträchtigen, von einfachen Alltagsaufgaben bis hin zu unserem Schlafmuster. Die Schulter ist eines der am meisten genutzten und flexibelsten Gelenke in unserem Körper.…
  • Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
    Eine davon sind Schulterschmerzen, die bei Handballspielern aufgrund der spezifischen Anforderungen ihres Sports besonders häufig auftreten. Dieser Artikel wirft einen Blick auf die Ursachen von Schulterschmerzen und bietet praktische Tipps zur Vermeidung und Behandlung.…
  • Schmerzfreie Ferien: Gegen Schulterschmerzen im Sommerurlaub
    Für viele Menschen wird diese ersehnte Pause jedoch durch Schulterschmerzen getrübt. Erfreulicherweise gibt es effektive Strategien, um diese Schmerzen zu verhindern und zu behandeln, damit Sie Ihre Ferien vollständig genießen können.…
  • Bye-bye, Schulterschmerzen: So besiegen Sie das Impingement-Syndrom!
    Schulterschmerzen können das tägliche Leben zur Qual machen. Eine häufige Ursache für diese Beschwerden ist das sogenannte Impingement-Syndrom. Doch keine Sorge, es gibt Hoffnung!…
  • Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
    Das Vergnügen ist allerdings schnell vorbei, wenn Schulterschmerzen die Euphorie bremsen. Ob plötzlich auftretend oder gerade jetzt verstärkt: Wir geben Ihnen Tipps, wie der Beginn der schönsten Zeit des Jahres nicht zum schmerzhaften Fehlstart wird. Auslösende Faktoren- Warum gerade jetzt?…
  • Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
    Neben dem dadurch entstehenden volkswirtschaftlichen Schaden stehen dabei immer persönliche Schicksale und gefährdete Existenzen im Fokus. Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) thematisierte 2021 explizit und studiengestützt Schultersyndrome als bedeutende und ernstzunehmende …
  • Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
    Bei all den Vorzügen dieser wunderbaren Errungenschaft unserer Kultur kennen gerade Berufsmusiker auch die Schattenseiten: Schulter- und Rückenschmerzen sind in dieser Gruppe weit verbreitet. Sie sind lästig und können bei schwerer Ausprägung die Karriere gefährden.…
  • Mehr als nur unangenehm - Schulterschmerzen bei Berufskraftfahrern
    Ohne die Leistungen der Berufsgruppe Kraftfahrer stünden wir schnell vor einem Problem: Der Waren- und Gütertransport auf der Straße ist für die Wirtschaft essentiell. Schulterprobleme sind für fahrendes Personal nicht nur unangenehm.…
  • Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
    Tiefverschneite Landschaften, bestens präparierte Pisten und Loipen: Was die Herzen der "Freunde des Winterwetters" und der Wintersport-Enthusiasten höher schlagen lässt, hat auch Schattenseiten. Die ortsansässigen Unfallambulanzen verzeichnen in dieser Zeit Hochkonjunktur.…
  • Schulter Mobility: Die besten Tipps zu mehr Schultergesundheit
    hezu unbegrenzte dreidimensionale Beweglichkeit, komplexe Moves im Sport, höchste Belastbarkeit im Alltag und Beruf: Der Aktionsradius einer gesunden Schulter ist faszinierend.…
  • Nicht immer harmlos - Was tun, wenn die Schulter knackt
    Für den einen ein erschreckendes Phänomen, für den anderen etwas, dem er keine Bedeutung beimisst: Wenn es unter dem Schulterdach "im Gebälk" knackt, knirscht oder kracht. Die Ursachen sind vielfältig. Oftmals harmlos.…
  • Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
    Dreidimensional beweglich und kompliziert: So ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel des Schultergelenks mit einer ganzen Anzahl von Sehnen, Bändern und Muskeln am besten beschrieben.…
  • Schulterschmerzen - Berufsgruppe der Friseure besonders betroffen
    Außenstehende und Kunden ob seiner kunstfertigen Leichtigkeit begeistert, ist für Friseure mit hohen Belastungen für den Bewegungsapparat verbunden. Schulterschmerzen sind in dieser Beschäftigtengruppe überdurchschnittlich verbreitet und rauben den Spaß im Job.…
  • Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
    Ständige, chronische Schmerzen in der Schulter sind nicht nur unangenehm. Sie beeinträchtigen das Wohlbefinden und kosten Lebensgefühl. Diese Schmerzen einfach als gegeben hinzunehmen ist die schlechteste Lösung.…
  • Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun
    Unausgeschlafen, unkonzentriert, schlecht gelaunt: Wenn Ihnen Schmerzen in der Schulter den Schlaf rauben, ist der Fehlstart in den Tag vorprogrammiert. Wohlbefinden und Lebensqualität sind eingeschränkt. Gegensteuern ist in solchen Fällen unbedingt angesagt.…
  • Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
    Jeder wünscht sich eine gerade Haltung, denn ein aufrechter Körper wirkt zum einen attraktiver und zum anderen versprüht er auch ein gesundes Selbstbewusstsein. Doch viele Menschen besitzen einen Rundrücken. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise das Arbeiten am Schreibtisch.…
  • Nacken & Schulterschmerzen: Die besten Tipps und Übungen
    Schulterschmerzen und Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise die falsche Körperhaltung. Auch ständiges Sitzen fördert Verspannungen und Schmerzen. Das Gleiche gilt für Erkrankungen, wie eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis).…
  • Impingement Operation: Ist die Schulter auch ohne zu retten?
    Schnelle Hilfe und Schmerzfreiheit für die Schulter: So oder so ähnlich lauten die Versprechen rund um die Impingement Operation. Die Realität sieht leider anders aus.…
  • Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker
    Schulterschmerzen und Handwerk passen nicht zusammen. Was beim Hobbyhandwerker zu schmerzbedingten Störungen in der Realisierung des kreativen Wunschprojekts führt, hat für beruflich am Bau Beschäftigte oder Selbständige noch ernsthaftere Folgen.…
  • Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
    Dynamisch, aktiv, mental und körperlich fordernd: Klettern fasziniert. Beim Bouldern in der Halle oder verbunden mit dem Natur- und Panoramaerlebnis am Fels.…
  • Fachmagazin bodyLIFE: Gezieltes Training für die Schulter
    Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten orthopädischen Beschwerden. Allein das Impingement-Syndrom betrifft hierzulande etwa 10 Prozent der Bevölkerung.…
  • Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
    Ob Impingement-Syndrom oder Kalkschulter, Schleimbeutelentzündung oder muskuläre Dysbalance: Schmerzen im Schulterbereich können die Beweglichkeit erheblich einschränken. Das Gelenk deshalb ruhigzustellen oder eine Schonhaltung einzunehmen ist aber keine dauerhafte Lösung.…
  • Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
    Kurzübersicht Was ist eine Schulterarthrose? Welche typischen Symptome treten auf? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?   Der medizinische Fachbegriff für Schulterarthrose lautet Omarthrose.…
  • Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung
    nicht nur Sportler sind betroffen Die obere, lange Bizepssehne - abgekürzt: LBS - verläuft vom Bizepsmuskel bis zur Verankerung nahe der Gelenkschale des Schultergelenkes (Labrum). Dieser Weg führt durch einen sehr engen Knochenkanal, sodass die Sehne oft großer Reibung ausgesetzt ist.…
  • Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?
    Bei Schulterschmerzen rechts oder links, tagsüber oder nachts informieren sich Betroffene nicht nur über ärztliche Behandlungen. Häufig suchen sie auch Informationen über alternative Methoden, die ihre Beschwerden lindern.…
  • Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
    Deutschland hat nicht nur Rücken, Deutschland hat auch Schulter. Immerhin leidet etwa jeder Zehnte im Alter von 45 und 65 Jahren unter Beschwerden in der Schulterpartie. Vor allem sind das Impingement-Syndrom und die Kalkschulter weit verbreitet.…
  • Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen
    Wenn die Schulter weh tut, informieren sich viele im Internet über mögliche Ursachen und Behandlungen. Dabei geben sie die unterschiedlichsten Suchbegriffe ein, zum Beispiel: Schulterschmerzen links oder rechts, Nachtschmerzen, Sehnenentzündung, Hausmittel ohne Nebenwirkungen, Naturheilkunde oder …
  • Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
    Yoga kann Schulterschmerzen lindern, genauso kann Yoga aber auch Schulterschmerzen verursachen. Diese Erfahrung machen vor allem übereifrige Yogis, die von schlecht ausgebildeten Yogalehrern falsch angeleitet werden.…
  • Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
    Bei einigen Reitern entpuppen sich auch die Schultern als Schmerzquelle. Neben Reitunfällen und Stürzen gibt es dafür verschiedene Auslöser und Ursachen, zum Beispiel: Sitzfehler beim Reiten Chronische Überlastung Muskuläre Dysbalance Kalkschulter Entzündung der Bizepssehne …
  • Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
    Das änderte sich erst, als zunehmend mehr Mütter und Väter auf einmal Bedenken hatten: Das Tragen könnte beim Kind zu Haltungsschäden führen. Diesem vermeintlichen Gesundheitsrisiko stehen jedoch verschiedene Studien gegenüber, die das Gegenteil belegen.…
  • Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
    Putten, Chippen, Pitchen - beim Golf geht man gemütlich spazieren, schießt hier und da einen Ball übers gemähte Gras und hält nebenbei Smalltalk. Wer so über Golf denkt, befindet sich allerdings gehörig im Irrtum.…
  • Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
    Angefangen beim Rasenmähen bis zum Entfernen von Laub und Schneelasten muss alles zu bestimmten Zeiten erledigt sein. Für die Gelenke kann das ziemlich anstrengend sein, besonders für die Schulter.…
  • Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!
    Ob zum Sport, zur Arbeit oder in der Freizeit: Spätestens seit der Corona-Pandemie haben die Deutschen ihre Liebe fürs Radfahren entdeckt. Im Jahr 2020 kletterte der Bestand bereits auf rund 80 Millionen Fahrräder - Tendenz weiterhin steigend!…
  • Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen
    Die Muskeln trainieren, den Blutdruck senken, das körpereigene Abwehrsystem stärken und den Kalorienverbrauch ankurbeln – Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt.…
  • Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
    Zudem lassen aktuell niedrige Corona-Fallzahlen die Reiselust der Deutschen zurückkehren. 2021 sind die beliebtesten Urlaubsziele im Ausland Spanien, Italien, Österreich, Griechenland und die Türkei, in heimischen Gefilden steht Mecklenburg-Vorpommern an erster Stelle, dicht gefolgt von Bayern.…
  • Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
    Schulterschmerzen können bei Menschen jeden Alters auftreten und richtig quälend sein. Dabei wird zwischen akuten und chronischen Schmerzen unterschieden. Um bleibende Schäden an der Schulter zu vermeiden, sollten Sie rechtzeitig zum Arzt gehen.…
  • Schulterschmerzen: Kalkschulter und Bursitis durch Schulterhilfe stark gelindert
    (58) aus Fulda schrieb uns: Guten Tag, Herr Duttine, zunächst einmal ganz herzlichen Dank für Ihre Erfindung. Sie hat mir zu einem Ergebnis verholfen, von dem ich im Februar 2019 nicht zu träumen gewagt hätte. Im Folgenden möchte ich Ihnen meinen Fall schildern und ein Feedback geben.…
  • Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
    Wir sind durch die derzeitigen Ausgangsbeschränkungen vermehrt zu Hause, sodass er umso gründlicher erledigt werden kann. Doch was, wenn Schulterschmerzen oder Gelenkschmerzen die Hausarbeit erschweren? Dies geht vielen so. Mit den folgenden Tipps gelingt der Frühjahrsputz dennoch.…
  • So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
    Tennisspieler, ganz gleich ob als Hobby ausgeübt oder Tennisprofi, leiden aufgrund von Fehl- und Überbelastungen oft unter Schulterproblemen wie Schulterschmerzen oder Erkrankungen wie dem Impingement-Syndrom. Doch was sind die genauen Ursachen und wie lassen sie sich verhindern?…
  • Impingement Syndrom Operation an der Schulter erfolgreich vermieden
    aus Rheda-Wiedenbrück schrieb uns (2020): Ich hatte ca. seit September letzten Jahres Schmerzen in meiner linken Schulter, so dass ich den Arm nicht mehr nach oben strecken konnte. Selbst Nachts auf der linken Seite schlafen war zuerst schmerzhaft.…
  • Wissenswertes zur Mumford Operation an der Schulter
    Das Schultergelenk ist täglich den vielfältigsten Belastungen ausgesetzt, gleichzeitig ist es aber auch das anfälligste Gelenk des Menschen. Damit es stabil und leistungsfähig bleibt, sollte es gepflegt werden, beispielsweise mit der Schulterhilfe.…
  • 3 Jahre lang starke Schmerzen in beiden Schultern sind endlich vorbei
    (60) aus Breidenbach-Oberdieten schrieb uns: Hallo Herr Duttine, möchte Ihnen ein kurzes Feedback geben. Nachdem ich 3 Jahre lang mit teils starken Schmerzen in beiden Schultern, immer abwechselnd links und rechts, trainiert habe und es mein sehnlichster Wunsch war endlich mal wieder …
  • So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
    Die Corona-Krise und der damit einhergehende Lockdown hat viele Veränderungen mit sich gebracht: Alle Fitnessstudios und Sportvereine sind geschlossen. Daher kommt es häufig zu Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen.…
  • Danke für Ihr Vertrauen in diesem Corona-Krisen-Jahr
    Ein Jahr wie nie, überschattet wurde dies durch die immer noch anhaltende Corona Pandemie.   Trotz Corona Zeit konnten wir uns darüber freuen, dass eine Studie der Uni Duisburg-Essen, die besonders gute Wirkungsweise unserer Schulterhilfe bestätigte.…
  • Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
    Sie sind geschlossen oder die Voraussetzungen, zu trainieren, mit entsprechenden Hygieneregeln sehr hoch. So mussten sich die verschiedensten Bereiche an die Krise anpassen.…
  • Studie zum Impingement-Syndrom erfolgreich beendet
    Eine Studie von Wissenschaftlern der Uni Duisburg Essen bestätigt die Wirksamkeit und den therapeutischen Nutzen der AktiFlex Schulterhilfe. Unter der Leitung von Prof. Dr.…
  • Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
    Aufgrund der Coronavirus-Pandemie blieben Fitnessstudios vorerst geschlossen. Das Gleiche gilt für die Praxis von vielen Ärzten, Orthopäden und Physiotherapeuten. Das Motto lautet socialdistancing. Es soll die Ausbreitung des Virus verhindern oder zumindest eindämmen.…
  • Bild der Frau: Die Schmerzen habe ich einfach wegtrainiert
    Beim Fernsehen wollte sich Abigail Frommann nur unter die Decke kuscheln, da knackte es im linken Schultergelenk. Die Stelle tat sofort höllisch weh, und am nächsten Tag strahlte der Schmerz bereits über den Arm und Ellenbogen bis in die Hand aus.…
  • Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
    Entweder man kann selbst davon ein Lied singen, oder man kennt jemanden, der betroffen ist: Schulter- und Rückenschmerzen. Nicht ohne Grund fallen die Schulter -und Rückenschmerzen unter das „Volksleiden Nr. 1“, denn treffen kann es jeden - egal wann, egal wo.…
  • Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
    Inhaltsverzeichnis Wie sieht die perfekte Ernährung im Winter aus? Reichlich trinken und lüften Sauna - im Winter beliebter Ort zur Erholung und Stärkung der Abwehrkräfte Licht tanken, um einen Vitamin D-Mangel zu vermeiden und der Psyche Gutes zu tun Bewegung im Freien Sich dem …
  • Work-Life-Sleep-Balance: So bleiben auch Sie im Gleichgewicht
    Den Begriff Work-Life-Balance kennen die meisten wahrscheinlich und zurecht wird seit Jahren immer wieder erläutert, wie wichtig sie ist. Er beschreibt das gelungene Verhältnis zwischen Beruf und Freizeit. Das Leben findet heutzutage auf der Überholspur statt.…
  • Schulterschmerzen beseitigen: Wirksamkeit der Schulterhilfe Optima wissenschaftlich erwiesen
    Bereits im Januar suchte die Universität Duisburg-Essen (UDE) Probanden mit Schulterschmerzen für ein achtwöchiges Training. Die Sportwissenschaftler unter Leitung von Prof. Dr.…
  • Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
    Wenn der Nachwuchs klein ist, scheint das Thema Schulanfang weit entfernt zu sein, bis er irgendwann doch vor der Tür steht. Nicht nur das Kind selber, sondern auch die Eltern fühlen sich unsicher, was es alles zu beachten gibt, denn mit dem Schulalltag stehen plötzlich große Veränderungen an.…
  • Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
    Bewegung ist neben gesunder Ernährung wichtig, um sich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen. Körperlich aktive Menschen leben deutlich gesünder. Ausdauersportarten wie Laufen und Fahrradfahren sind ideal. Sie können in jedem Alter damit beginnen. Es gibt für jeden die passende Sportart.…
  • Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
    Bei der Migräne, unter der Millionen Menschen leiden, handelt es sich um heftige, meist pochende Kopfschmerzanfälle, die in unregelmäßigen Abständen wiederkehren.…
  • In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
    Die Schulter erfüllt wichtige Funktionen und ist mit einer enormen Beweglichkeit ausgestattet. Doch sie ist ziemlich komplex aufgebaut und etwas fragil. Insbesondere im Kraft- oder Kampfsport und bei Überkopfsportarten kommt es aufgrund der starken Belastung sehr häufig zu Schulterschmerzen.…
  • Probanden für Schulterstudie an der Universität Duisburg-Essen gesucht
    AktiFlex geht mit seiner Schulterhilfe in die Offensive! Seit fast 2 Jahrzehnten sorgt AktiFlex mit seiner Schulterhilfe für unglaubliche Erfolge im Kampf gegen das Impingement-Syndrom.…
  • Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
    Schulterschmerzen, ganz gleich, ob aufgrund einer Schulterverletzung, Erkrankungen wie dem Engpasssyndrom (Impingement Syndrom) oder einer Überlastung, sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Sie haben sich neben den Rückenschmerzen zur Volkskrankheit entwickelt.…
  • AktiFlex auf der TheraPro in Essen
    AktiFlex präsentiert seine patentierte Schulterhilfe Optima und die „Schulter-System-Therapie“ „SST“ Zum wiederholten Mal präsentiert AktiFlex seine Schulterhilfe und die darauf basierende Schulter-System-Therapie „SST“ auf einer Therapie-Fachmesse.…
  • Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
    Die große Hitze, die in diesem Sommer herrscht, macht vielen zu schaffen. Dies gilt nicht nur für ältere und übergewichtige Menschen, Kinder und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.…
  • Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
    Bei Triggerpunkten handelt es sich um einen Begriff, der unangenehme Schmerzen am Rücken, an der Schulter oder am Nacken beschreibt, die sich durch wulstartige Knubbel bemerkbar machen. Dabei gilt es zu beachten, dass diese kleinen Muskelverhärtungen oft in andere Körperstellen ausstrahlen.…
  • Ischialgie - Ischiasschmerz - Woher kommt er und was kann man tun?
    Schweres Heben, falsches Bücken oder sonstige unbedachte Bewegungen, aber auch verschiedene Erkrankungen sind oftmals die Ursache für Ischias Beschwerden. Meist treten sie plötzlich und unerwartet auf, beginnen gern als Kreuzschmerzen.…
  • Die AktiFlex Schulterhilfe im HR Fernsehen - Thema in service: gesundheit
    Die Schulterhilfe kommt ins Fernsehen! Ein Anruf des hessischen Rundfunks bei AktiFlex im März dieses Jahrs, sorgte für große Freude beim gesamten AktiFlex Team. Endlich werden wir einer großen Öffentlichkeit präsentiert sagt Thomas Duttine, Erfinder der Schulterhilfe.…
  • Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
    Suchen Sie nach einer effektiven Methode, mit der Sie Ihren Körper und Geist gleichzeitig in Form bringen können? Dann ist Pilates wahrscheinlich genau das Richtige.…
  • Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
    Wir besitzen mehr als 600 Muskeln und jeder Muskel kann schmerzen. Muskelschmerzen entstehen im Nacken, Rücken und in der Schulter. Die Ursachen sind meist Verspannungen durch Fehlhaltungen und zu wenig Bewegung.…
  • Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
    Viele Übergewichtige haben schon unzählige Diäten versucht, doch kaum sind die Pfunde gepurzelt, sind sie auch schon wieder drauf. Daher stellen sie sich die Frage, wie sie am besten abnehmen können, ohne dass der Jojo-Effekt eintritt. Dies ist mit der optimalen Ernährungsumstellung möglich.…
  • Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
    Viele Menschen mit Schulterschmerzen landen auf dem Operationstisch. Doch die Schulteroperation ist oftmals überflüssig, wie eine aktuelle Studie, die im Fachmagazin "The Lancet" publiziert wurde, verdeutlicht.…
  • Warum Sie diese Übung bei Schulterschmerzen meiden sollten
    Viele Übungen sind gut bei Schulterschmerzen, wenn die passenden Hilfsmittel wie die Schulterhilfe verwendet werden. Doch heute geht es einmal darum, welche Übungen Sie bei einer erkrankten Schulter oder sogar bei einer Entzündung, beispielsweise bei einer Schleimbeutelentzündung, keinesfalls …
  • Die Schulterhilfe (3. Generation) vs. Schulterhilfe Optima - Die Vorteile der neuen Schulterhilfe
    Viele Menschen, die von Schulterschmerzen und Bewegungseinschränkungen betroffen sind, waren froh, dass sie bis Ende des Jahres 2016 die Schulterhilfe kaufen konnten, um endlich etwas gegen ihre Beschwerden zu tun.…
  • Die Schulterhilfe bei Frozen Shoulder - Werden Sie selbst aktiv, bevor es zu spät ist!
    Viele Menschen leiden unter Schulterbeschwerden, beispielsweise der Frozen Shoulder. Bei der Erkrankung handelt es sich um eine Einsteifung des Schultergelenks. Daher wird sie auch als "eingefrorene Schulter" bezeichnet.…
  • Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
    Schulterschmerzen sind ein komplexes Thema. Viele Betroffene leiden darunter Monate oder sogar Jahre lang, bis sie irgendwann chronisch sind. Dies geht mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Schultergelenk einher.…
  • Light-Produkte, wie gesund sind sie wirklich?
    Doch besonders beim Thema Zucker schlagen Experten Alarm. Zuckeraustauschstoffe wie Aspartam sind nicht wirklich gesünder als der Zucker selbst, wenngleich sie auch nicht dick machen.…
  • Volkskrankheit Bluthochdruck - Mit diesen Tipps können Sie Ihren Blutdruck senken
    Leiden auch Sie, wie Millionen Menschen, unter Bluthochdruck und möchten gern weniger Medikamente einnehmen und vor allem schwerwiegende Erkrankungen vermeiden, die daraus resultieren können?…
  • Körpereigener Schwefel lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit
    Gelenkschmerzen lassen sich nicht selten auch ohne Nebenwirkungen heilen. Wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden, sollten Sie die Versorgung Ihres Körpers mit Schwefel überprüfen. Nach Kalzium und Phosphor gilt Schwefel als dritthäufigster Mineralstoff im menschlichen Organismus.…
  • Wundermittel Kokosöl - die besten Tipps für Ihre Gesundheit
    Die Tropenbewohner wissen es schon seit Jahrhunderten, dass die Kokosnuss nicht nur schmeckt, sondern dass sie auch überaus gesund ist. Sie enthält viele wichtige Nährstoffe. Das Kokosnussfleisch kann roh gegessen, aber auch zum Kokosöl verarbeitet werden.…
  • Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
    Bei Schulterschmerzen und einer begleitenden Schleimbeutel- oder Bizepssehnenentzündung bzw. Bizepssehnenreizung der Schulter, welche Behandlung ist richtig, Kälte oder Wärme? Wir klären dies für Sie auf!…
  • Schmerzen durch Übersäuerung? Lassen sie jetzt Ihren Säure-Base-Haushalt überprüfen!
    Für viele Schmerzen kann keine Diagnose gefunden werden. Die Übersäuerung des Körpers ist dabei eine häufig nicht in Erwägung gezogene Ursache. Was bedeutet Übersäuerung?…
  • Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
    Der Wandel der Zeit bringt im medizinischen Bereich regelmäßige Neuerungen. Dem gegenüber sehen sich Ärzte und Mediziner regelmäßig mit neuen gesundheitlichen Problemen konfrontiert. Eines der neuesten Phänomene dieser Art ist die sogenannte iPad-Schulter.…
  • Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
    Bei der Skoliose handelt es sich um eine orthopädische Erkrankung, die meist in der Pubertät, also während des Wachstums, auftritt. Sie äußert sich in einer seitlichen Verkrümmung der Wirbelsäule. Dies kann zu Fehlhaltungen führen und mit Schmerzen einhergehen.…
  • Joggen, Radfahren, Krafttraining - Wie Sport Ihrem Körper hilft
    Ein Probetraining in einem Club oder eine Probephase, der Sie sich für einige Wochen verschreiben, wären denkbare Wege. Sie werden dann schon merken, worauf Ihr Körper am ehsten reagiert, womit er sich am wohlsten fühlt.…
  • Die Schulter-Gesund-Manufaktur präsentiert seine innovativen Produkte auf der Therapie-Leipzig
    AktiFlex freut sich auf Fachbesucher aus dem Osten Deutschlands Aufgrund des äußerst erfolgreichen Messeauftritts im Süden des Landes, im Januar, auf der Messe „TheraPro“ in Stuttgart, haben sich Thomas und Nicko Duttine, die Besitzer des Unternehmens, entschlossen, auch im Osten, auf der …
  • AktiFlex mit großem Erfolg auf der TheraPro
    Auf außerordentlich großes Interesse stieß AktiFlex mit seiner Schulterhilfe OPTIMA und seinem multiflexiblen Trainingsbügel MBFlex, auf der TheraPro in Stuttgart. Dort präsentierten die Unternehmensinhaber Thomas Duttine und Sohn Nicko, ihre Produkte auf eigenem, sehr sehenswertem Messestand.…
  • Die Schulterhilfe OPTIMA auf der TheraPro
        AktiFlex präsentiert Therapeuten und Medizinern seine Schulterhilfe Optima am Stand FOY19, auf der TheraPro, in Stuttgart Weltpremiere der AktiFlex Schulterstation auf der TheraPro Bekannte, konservative Impingement-Therapiemethoden der Schulter sind um Jahrzehnte veraltet und …
  • Kraftprotz, schwere Lasten leichter heben!
    Ob im Beruf oder im Alltag, manchmal stehen wir vor schier unbewältigbaren Aufgaben. Schwere Lasten heben ist eine dieser Aufgaben, die dem Rücken oft sehr zu schaffen macht.…
  • Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie
    Schon ab 30 beginnt der Körper mit kleinen Schwächen darauf aufmerksam zu machen, wenn wir ihn überlastet haben. Sportler und Personen mit starker, körperlicher Betätigung können bereits in deutlich jüngeren Jahren betroffen sein.…
  • Sonnenschein - aktiv gegen den Sonnenbrand
    Wenn die Sonne scheint, zieht es die meisten Menschen aus den Wohnungen, um ein paar wärmende Strahlen abzubekommen. Doch gerade bei hellhäutigen Menschen lässt der Sonnenbrand nicht lange auf sich warten.…
  • Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
    Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht, wenngleich es Standardimpfungen gibt, die vor der Urlaubszeit immer aktuell sein sollten. Welche spezifische Impfung noch notwendig wird, ist abhängig vom gewünschten Reiseland, denn je nach Land gibt es spezifische Krankheiten, die gefährlich werden …
  • Bodytuning - so bringen Sie Ihren Körper jetzt noch in Bikiniform
    Oh Schreck - der Sommer kommt jedes Jahr schneller als erwartet und dann sind da noch die fiesen Speckröllchen vom Winter. Jetzt heißt es buchstäblich ran an den Speck und die Bikiniform hervorzaubern, bevor die Strandsaison endgültig vor der Tür steht.…
  • Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
    Zecken - sie sind gefürchtet und vor allem in der Sommerzeit ein großes Problem vieler Menschen. Die kleinen Biester lauern auf Bäumen, in Gräsern und ein harmloser Waldspaziergang kann mit einem Biss enden.…
  • Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?
    Eine Tafel Schokolade schlägt für 550 Kcal. zu Buche. Ein Wert, der bei einem durchschnittlichen Tagesbedarf von 2000 kcal. gar nicht so viel aussieht.…
  • Die besten Sportarten fürs Frühjahr
    Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ein Fahrrad ist der ideale Begleiter im Alltag. Ob im Park oder im Wald, ob mit Freunden oder alleine, das Radfahren trainiert jeden Muskel und eignet sich daher perfekt fürs Frühjahr.…
  • Frühjahrsmüdigkeit - aktiv gegen das Tief vorgehen
    Wenn die Tage länger werden und das Wetter besser, schleicht sich bei vielen Menschen die Frühjahrsmüdigkeit ganz unbemerkt ein. Obwohl eigentlich genug Muse da wäre, das Leben draußen wieder richtig zu genießen, wird es aufgrund der körperlichen Beschwerden schwierig.…
  • Allergien - Ohne Schrecken durchs Frühjahr
    Betroffene leiden unter einer verstopften Nase, Hautausschlag und im schlimmsten Fall gibt es stärkere Symptome wie Luftnot. Allergie aus dem Auto halten Im Auto gibt es häufig das Problem mit Allergien, schon wenn das Auto geparkt ist und Pollen reinfliegen, gibt es während der Fahrt …
  • Immunsystem - so stärken Sie ihre Abwehrkräfte
    Ob Sommer oder Winter, die Grippe erwischt jedes Jahr tausende von Menschen und auch lästige Erkältungskrankheiten sind nicht mehr wegzudenken. Die meisten Betroffenen gehen davon aus, dass es ohnehin keine Möglichkeit gibt, sich dagegen zu wehren, doch das ist falsch.…
  • Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?
    Immer häufiger bekommen Patienten von ihrem Arzt sogenannte Igel-Leistungen angeboten und sehen sich damit schnell überfordert. Lohnt es sich wirklich oder möchte sich der Arzt noch ein paar Euro extra verdienen? Igel-Leistungen, gut oder überflüssig? Was ist das eigentlich, IGel?…
  • Veggieday - wie sinnvoll ist ein Gemüsetag pro Woche?
    In vielen Kantinen ist es schon zum Standard geworden, der Veggietag oder modern auch Veggieday genannt. Doch ist es wirklich sinnvoll, einmal pro Woche ausschließlich Gemüse zu essen oder gibt es bessere Alternativen?…
  • Intermittierendes Fasten - Trendmethode oder grober Unsinn?
    Übergewicht ist ein nie endendes Thema unter den Menschen und sicher haben auch Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie das ein oder andere Kilo abnehmen können. Seit einigen Jahren setzt sich ein Trend unter den diätwilligen Menschen durch, intermittierendes Fasten wird immer häufiger praktiziert.…
  • Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten
    Sonnenbad im Winter Durch Sonnenlicht ist der menschliche Körper in der Lage Vitamin D zu produzieren und so auch für einen ausgewogenen Phosphat- und Calciumhaushalt zu sorgen.…
  • Bildschirmarbeit - so bleiben müde Augen munter
    Schon die Eltern haben ihre Kinder vor den berühmten "viereckigen Augen" gewarnt, die es bei zu exzessiver Benutzung des Fernsehers geben sollte. Der Fernsehkonsum ist meist moderat genug, um die Augen zu schonen, doch wie sieht es eigentlich mit der Bildschirmarbeit aus?…
  • Wellness - es muss nicht immer teuer sein
    Mit dem Begriff Wellness assoziieren die meisten Menschen teure Besuche in Wellnesshotels oder Wellnessstudios. In Zeiten mangelnder Geldreserven wird daher oft auf die wohltuende Entspannung im Alltag verzichtet.…
  • Winterkälte - so schützen Sie Ihre Haut
    Insbesondere das empfindliche Gesicht ist der Witterung schutzlos ausgeliefert und hier kann es zu unschönen Kälteerscheinungen kommen. Um das zu verhindern, sollten Sie Ihr Gesicht vor Wind und Wetter schützen und für gepflegte, geschmeidige Haut bei allen Temperaturen sorgen.…
  • Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein
    Wenn der Kopf brummt, fühlen sich viele Menschen im Alltag eingeschränkt. Kopfschmerzen ist ein Phänomen, was in unzähligen, verschiedenen Arten auftreten kann. Doch nicht immer muss gleich die chemische Keule her, es gibt eine Menge Hausmittel, die bei Kopfschmerzen helfen können.…
  • Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage
    Wenn die Tage dunkler werden, neigen viele Menschen zu einem andauernden Stimmungstief, auch Winterdepression genannt. Dunkelheit, trübes Wetter und eine allgemeine Schwermütigkeit belasten die Betroffenen und die Symptome beginnen oft schon im Herbst.…
  • Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
    Langfristig schädigt das nicht nur der Wirbelsäule, sondern ebenso den Armen und der gesamten Schulterpartie. Handy-Nacken: Mit gesenktem Kopf durch das Leben Der Großteil aller Jugendlichen und Teenager geht mit gesenktem Kopf durch das Leben, denn das Smartphone ist längst zur Verlängerung …
  • Die besten Tipps bei Erkältung
    Wer liegt schon gern mit einer Erkältung oder gar mit einer schweren Grippe im Bett? Ein altes Sprichwort sagt: "Die Grippe kommt drei Tage, sie bleibt drei Tage und sie geht drei Tage." Auch Medikamente ändern daran nichts.…
  • Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
    Wer von Schmerzen geplagt wird, der zieht auch alternative Heilmethoden wie die Akupunktur zur Linderung der Beschwerden in Erwägung. Auch Schmerzen im Schulter-Arm-Bereich können zusätzlich zu einer aktiven manuellen Therapie (z.B.…
  • "Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist
    Eine unmittelbar eingeleitete - auch notärztliche - Behandlung kann hier nach der Maxime "Zeit rettet Herz" schlimmeres verhindern. Doch was, wenn selbst die gründlichste Diagnostik keinerlei Hinweise auf eine Erkrankung des Herzens zeigt?…
  • So schlafen Sie gut - Selbsthilfe bei Schlafstörungen
    Jeder fünfte leidet an Schlafstörungen. Die Schwierigkeit vom Alltag abzuschalten, spielt dabei eine ebenso große Rolle wie Gewohnheiten, die sich ungünstig auf den Schlaf auswirken. Um wieder genügend Schlaf zu bekommen, sollten Schlafmittel auf Rezept nur eine Notlösung bleiben.…
  • CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
    Schulterschmerzen nimmt niemand auf die leichte Schulter. Diese Schmerzen sind ein massiver Eingriff in unseren Alltag, rauben kostbare Energien und lähmen.…
  • Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
    Wer in sich ruht, den wirft so schnell nichts aus der Bahn. Gelassene Menschen lösen Probleme leichter. Sie nehmen Unstimmigkeiten weniger ernst und verfügen über eine gute Portion Humor. Das Gute ist, Gelassenheit lässt sich trainieren.…
  • Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter
    Schulterschmerzen sind für sich genommen eine Belastung. Spricht der Arzt bei seiner Beurteilung von einer Omarthrose (Arthrose des Schultergelenkes), ist diese Diagnose besonders niederschmetternd. Es ist landläufig bekannt, dass der Gelenkverschleiß nicht heilbar ist.…
  • Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
    Die Schulter ist ein wichtiger Bestandteil des Krafttrainings. Natürlich sind breite und starke Schultern schön anzusehen - doch sie werden beim Bankdrücken und Co. stark belastet. Um Haltungsschäden oder Verletzungen zu vermeiden, benötigen Sie ein optimales Schultertraining.…
  • Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
    Wer genügend trinkt, gewinnt Gesundheit und Vitalität Fitness und Leistungsfähigkeit statt Energielosigkeit und Schlappheit - wer wünscht sich das nicht? Eine der Ursachen, warum wir uns matt und müde fühlen, kann darin liegen, dass wir zu wenig trinken.…
  • 8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
    Wer kennt nicht Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf keine Erquickung bringt, die Energie schon morgens fehlt und sich spätestens am Nachmittag Erschöpfung breit macht? Lähmende Schwere beherrscht den Tag, die Motivation bleibt aus, jede Aktion erstickt schon im Keim.…
  • Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen Schulterschmerzen betreffen nicht nur ältere Menschen. Auch viele junge Leute entwickeln aufgrund unterschiedlicher Ursachen eine Kalkschulter oder ein Impingement-Syndrom.…
  • Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
    Vorbei sind vorerst die Tage, in denen es sich in vielen Teilen Deutschlands mit starkem Wind, Wolken und Regen anfühlte wie im Herbst. Damit scheint die Bade- und Grillsaison endgültig eröffnet zu sein.…
  • Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
    Jeder fünfte Deutsche leidet unter einer Pollenallergie - der häufigsten Allergie überhaupt. Wenn im Frühling die Pollen fliegen, kämpfen Betroffene meist monatelang mit Schnupfen, Niesreiz und Augenjucken. Ausgelöst wird die Pollenallergie durch Eiweiße in Baum- und Gräserpollen.…
  • Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
    000 Jahren in China entstanden, konnte sich die Traditionelle chinesische Medizin schnell auch im Westen von der Volksheilkunde zur erfolgreichen Alternativmedizin weiterentwickeln. Die Jahrtausend alte Methode dient heute überwiegend der Regulation des vegetativen Gleichgewichts.…
  • Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
    Fast jeder hat es schon gelesen oder gehört, dieses Wort, das nicht einfach zu schreiben und auszusprechen ist - Homöopathie. Viele wissen, dass es etwas mit Naturheilkunde zu tun hat. Ab dann wird es aber oft etwas unscharf und manchmal auch schlichtweg falsch.…
  • Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
    Beim Fasching geht es hoch her: Von Weiberfastnacht bis zum Morgen des Aschermittwoch wird gelacht, getanzt, getrunken und vieles mehr. Fröhlichkeit und Frohsinn sind an Fasching nicht nur im Rheinland zu finden, sondern haben sich längst über ganz Deutschland ausgebreitet.…
  • Gelenkschmerzen im Winter
    Der Winter ist da und mit ihm die Gelenkbeschwerden. Schon beim Aufstehen ist alles wie eingerostet, die Knie schmerzen, die Finger fühlen sich steif an und auch das Hüftgelenk benötigt einige Zeit um sich warmzulaufen. Das sind Zeichen für eine abnutzungsbedingte Gelenkserkrankung - die Arthrose.…
  • Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
    Schulterschmerzen natürlich behandeln Schmerzen in der Schulter können verschiedene Ursachen haben. Die bisherige konventionelle Behandlung setzt auf Medikamente; häufig wird die Operation als einzige Option genannt, um die Beschwerden zu lindern.…
  • Der Last Minute Geschenk Tipp vom Schulterhilfe Weihnachtsmann - Unser Coolshirt
    „Last Minute Geschenk vom Weihnachtsmann persönlich empfohlen“ in genau 7 Tagen ist Weihnachten und was wir heute erfahren haben, der Weihnachtsmann war vor seinem jetzigen Job "Weihnachtsmann" Vertreter für Gesundheitsprodukte.…
  • Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
    Nicht zuletzt, weil viele Menschen ihre Ärzte mit Beschwerden und Symptome konfrontieren, die durch moderne oder bildgebende Verfahren nicht mehr eindeutig nachzuweisen und somit schwer zu therapieren sind.…
  • Yoga macht glücklich!
    Schauspieler, Musiker und selbst Präsidenten üben Yoga in ihrem Fitnessstudio aus. Jedoch wird der Begriff oftmals falsch verstanden und meist nur auf den körperlichen Teil reduziert. Dabei geht es um viel mehr als Akrobatik und Gymnastik.…
  • Das Karpaltunnelsyndrom - Symptome, Diagnose und Tipps!
    Einfach gesagt wird ein Nerv im Bereich der Handwurzel eingedrückt und beschädigt, dies ist der so genannte Nervus medianus. Noch einfacher gesagt: Es handelt sich beim Karpaltunnelsyndrom um eine schmerzhafte Entzündung am Handgelenk.…
  • Rheuma - Immer mehr Betroffene leiden unter der Volkskrankheit die nicht nur Gelenke und Knochen befällt
    Rheuma kann man schon als Volkskrankheit bezeichnen. In Deutschland sind mehrere Millionen davon betroffen. Rheuma zeigt einen breiten Sammelbegriff. Darunter fallen Arthrose, Gicht, Fibromyalgie und die rheumatische Arthritis.…
  • Nackenschmerzen - Einfach hinnehmen oder selbst aktiv dagegen etwas tun?
    Ein Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, Zervikalsyndrom, Zervikobrachial-Syndrom und das Zervikozephales-Syndrom entstehen aus dem Umfeld von Nackenschmerzen. Die Symptomatik für Nackenschmerzen ist vielseitig, sie zeigt sich in der Halswirbelsäule, aber auch an den Schultern und dem Brustkorb.…
  • Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
    Man kann die Osteoporose als eine Erkrankung ansehen, die im späteren Lebensabschnitt auftritt. Bei Frauen überwiegt die Erkrankung. Von 740.000 Menschen die an Osteoporose leiden, sind es immerhin 617.000 Frauen die betroffen sind.…
  • Die Schulterprothese - Der Supergau! Wenn nichts mehr geht, helfen nur noch „Ersatzteile“
    Die Schulter mit ihrem großen Bewegungsumfang besteht aus mehreren Gelenken und Gleitschichten, die von Muskeln mit Sehnen gesteuert und mit einem stabilen Kapsel-Bandapparat stabilisiert werden.…
  • Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
    Rollstuhlfahrer haben ein erhöhtes Risiko für Schulterschmerzen. Je nachdem wie hoch die Schädigung ist, so unterschiedlich zeigen sich die Schulterschmerzen. Studien zufolge haben zwei Drittel der Rollstuhlfahrer Schulterschmerzen, wobei Frauen vermehrt davon betroffen sind.…
  • Der Schulterfunktionstest - Erklärung zum Constant Score der Schulter
    Sind Risse in der Rotatorenmanschette einer Schulter eingetreten, so stellen sie einen Risikofaktor für Rissbildungen auf der anderen Schulterseite dar. So stellen die schmerzenden Läsionen die Aktivitäten im Alltag ein. Ein Screening durchzuführen scheint sinnvoll zu sein.…
  • ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge
    Menschen die sich Eiswasser über den Kopf schütten, stellen Videos ins Netz. Dahinter steht eine Benefizaktion für die Nervenkrankheit ALS. Die Aktion zeigt Wirkung. In den USA kamen bisher mehr als 40 Millionen Dollar zusammen.…
  • Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
    Die Schulterarthroskopie oder auch Spiegelung des Schultergelenkes wird durch eine kleine Operation durchgeführt. Es wird über zwei kleine Hautschnitte im schmerzenden Schultergelenk die Ursache der Schmerzen festgestellt.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Auslöser können aber auch eine einseitige Beanspruchung sein, wie sie bei der Tastatur-/Mausbenutzung entsteht, die falsche Haltung im Beruf, bei der Haus- und Gartenarbeit, falsche Schlagtechnik bei Schlägersportarten, ebenso eine falsche Schlafhaltung in Seitenlage.…
  • Die Stoßwellentherapie der Schulter
    Wer sich mit einer Kalkschulter herumplagt, weiß wie höllisch die Schmerzen bei jeder Bewegung sind. Helfen soll eine Stoßwellentherapie. Doch deren Wirkweise ist nicht eindeutig belegt, das haben Prüfer von IGel-Monitor festgestellt. Dabei bestehen durchaus positive Studienergebnisse.…
  • Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
    Der Bandscheibenvorfall - Ursachen, Symptome, Behandlung Der Bandscheibenvorfall ist ein weit verbreitetes Volksleiden: Jedes Jahr kommt es in Deutschland zu ca. 800.000 neuen Bandscheibenvorfällen, von denen etwa 70.000 operativ behandelt werden.…
  • Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
    Dass besagtes Hobeln und andere, sich wiederholende Tätigkeiten irgend wann zu einer Schädigung der Muskeln, Nerven etc. führen, ist eine traurige Tatsache, die aber nicht unbedingt die nötige Anerkennung findet.…
  • Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
    Schulterschmerzen, woher kommen sie und was kann man dagegen tun? Das beweglichste Gelenk unseres Körpers ist die Schulter. Muskeln, Bänder und Gelenkkapseln sind Hilfen die dem Kugelgelenk Kraft und Halt für die Bewegung geben. Schulterschmerzen können sehr intensiv und lang anhaltend sein.…
  • Der Facharztbesuch, 8 Wochen warten und dann wie am Fließband abgefertigt
    Durch unsere unzähligen Gespräche und Telefonate mit Schulterschmerzbetroffenen, können wir davon ein Lied singen. Sicher gibt es Ausnahmen, aber der Facharztbesuch verläuft beim Kassenpatient in der Regel fast immer gleich.…
  • Schulter-Physio Rhein-Main - Privatpraxis für Physiotherapie



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