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  • Alles Wichtige zum PersoTrain
    Er ermöglicht es auf einzigartige Weise, den menschlichen Körper mittels allen nur erdenklichen, mehrdimensionalen Bewegungsmustern zu kräftigen und zu formen.…
  • Alle wichtigen Infos zu Variante und Größe
    In den untenstehenden Reitern findest Du eine Varianten- und Größentabelle und hilfreiche Videos um Deine passende Schulterhilfe zu finden. Um die ausgewählte Variante / Größe zu bestellen, rufe bitte eines unserer Schulterhilfe-Sets in unserem Shop auf und wähle die passende Schulterhilfe auf …
  • Rückenschmerzen
    Genau genommen entstehen Rückenschmerzen oft dadurch, dass wir ständig bestrebt sind, uns gerade zu halten, so wie viele von uns es immer „eingetrichtert“ bekommen haben, also nach dem Motto, „halt Dich gerade, Brust raus, Schultern zurück“ Zur Verdeutlichung: Wenn Sie jetzt, so wie es meist ist, …
  • Schulterschmerzen Produkte und weiteres Schulterhilfe Zubehör
    Bei manchen Nutzern kann dieser Zug von unten, vorallem anfangs etwas unangenehm sein. Um diesem Problem entgegenzuwirken, können die Schulterhilfe Expander in einer höheren Position mit dem Türanker befestigt werden.…
  • Haftungsausschluss
    Wir fordern alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Fragen haben, raten wir Ihnen, sich an den Arzt Ihres Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen, zu verändern oder abzusetzen.…
  • Kalkschulter
    Für die Kalkschulter gibt es mehrere medizinische Fachbegriffe: Tendinitis calcarea Tendinosis calcarea Tendinopathia calcarea     Diese Beschwerden äußern sich bei einer Kalkschulter Kalkablagerungen in der Schulter sind nicht immer schmerzhaft.…
  • Impingement-Syndrom
    Dieses Phänomen bezeichnet Schulterschmerzen, die vor allem beim seitlichen Anheben des Arms in einem Winkel zwischen 60° und 120° auftreten. Werden diese anfänglichen Beschwerden beim Impingementsyndrom längere Zeit ignoriert, nehmen die Schmerzen deutlich zu – mit der Folge: Selbst leichte …
  • Schulter Lexikon
    Dabei wird der alte Knorpel (meist endoskopisch) glatt abgefräst, mit dem Ziel, dass sich Ersatzknorpel (Bioprothese) bildet, welcher allerdings nicht so belastungsfähig ist wie der ursprüngliche Knorpel. Clavikula (Klavikula) Schlüsselbein. Clavikula-Fraktur Bruch des Schlüsselbeins.…
  • Die Schulterhilfe Optima (Medizinprodukt): Bei Schulterschmerzen
    etwas abgepolsterte Unterlage auflegen, oder wenn Ihnen Ihr Partner den Arm mal ganz ruhig seitlich etwas hoch hält und Sie dann den Arm ganz in diese "Stütze" "fallen lassen". Schulterschmerzen lassen so oft erheblich nach.…
  • Muskuläre Dysbalance der Schulter
    Das sind vor allem: Deltamuskel Brustmuskulatur Muskuläre Dysbalance Schulter ⚡ mit Schulterhilfe beseitigen?   Muskeln der Rotatorenmanschette Arme strecken, Arme anheben: Der Deltamuskel der Schultermuskulatur ist recht kräftig, weil er Tag für Tag fast ständig in Aktion …
  • Versand und Zahlung
    Versand Die Lieferung der Artikel erfolgt durch unseren Logistik - Partner DHL Alle angebotenen Artikel sind, sofern nicht in der Produktbeschreibung deutlich anders angegeben, sofort versandfertig.…
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
     Geltungsbereich Für alle Bestellungen über unseren Online-Shop durch Verbraucher und Unternehmer gelten die nachfolgenden AGB. Verbraucher ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen …
  • Datenschutzerklärung
    1 lit. f DSGVO. Alle Zugriffsdaten werden spätestens dreißig Tage nach Ende Ihres Seitenbesuchs gelöscht.  Hosting Die Dienste zum Hosting und zur Darstellung der Webseite werden teilweise durch unsere Dienstleister im Rahmen einer Verarbeitung in unserem Auftrag erbracht.…
  • Widerrufsbelehrung
    Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, …
  • Der Geheimtipp für Sportler
    Das Trainingsgerät ist in unterschiedlichen Größen erhältlich. Wer im Kraftsport, bzw. bei allen Überkopfsportarten bestmögliche Ergebnisse und optimalen Verletzungsschutz erreichen will, für denjenigen sind die Anschaffungskosten ab etwa 129,90 € gut angelegt.
  • Produkte gegen Schulterschmerzen und für mehr Bewegung
    Bestellen Sie in unserem Shop alle Produkte wie Schulterhilfe Optima, Coolshirt oder Coolbag für Ihre Schulterschmerzen. Alle unsere Produkte werden bei uns in unserer Heusenstammer Manufaktur gefertigt. Sie haben noch Fragen?…
  • Schulterschmerzen Informationen
    Bei den folgenden Tipps beachten Sie bitte unseren Disclaimer Schulterschmerzen Übung: Spalterweiterung durch Deltamuskeldehnung Schulterschmerzen Übung: ➡️ Dehnung / Spalterweiterung   {gallery} {/gallery} Bei dieser Übung kommt es zu einer Aufdehnung des Deltamuskels und so …
  • Woher kommt das Kribbeln in der Schulter?
    Je nach Verdacht des Auslösers sind weitere Untersuchungen notwendig, beispielsweise: Blutuntersuchung Allergietests bildgebende Verfahren wie Computertomographie (CT) Ob beim Kribbeln in der Schulter eine Behandlung nötig ist, hängt von der Ursache ab.…
  • Pasta läsion: Was verbirgt sich dahinter?
    Das Gleiche gilt bei starken Belastungen der Muskelgruppe, wie es bei vielen Sportlern der Fall ist, zum Beispiel: Werfer Schwimmer Tennisspieler Basketballer oder Handballer   Ein Riss kann außerdem durch eine Schultergelenkausrenkung (Schulterluxation) verursacht werden, denn …
  • MBFlex: Für ein ganzheitliches Körpertraining
    : Rückenmaschine Bauchmaschine Rumpfrotationsmaschine Rumpfflexionsmaschine Kniebeugemaschine Schulter- Innen- und Außenrotationsmaschine Der MBFlex ist: Rückentrainer Bauchtrainer Rumpfrotationstrainer Rumpfflexionstrainer Bein- Gesäßtrainer Schulter-…
  • Schulterschmerzen: Häufige Ursachen, Behandlung und Übungen die helfen
    Im späteren Krankheitsstadium kann eine Schulterarthroskopie erfolgen, um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern. Wenn alles nichts hilft, ist es möglich, eine Schulterprothese zu implantieren, das heißt, ein künstliches Schultergelenk.…
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  • Bizepssehnenentzündung vermeiden: Der Einfluss der Körperhaltung
    Bizepssehnenentzündungen sind nicht nur ein Problem für Menschen, die viele Stunden am Schreibtisch verbringen, sondern auch für Sportler und alle, die regelmäßig einseitige Bewegungen ausführen. Diese Entzündungen können starke Schmerzen verursachen und die Lebensqualität erheblich einschränken.…
  • Von der Last befreit: Wie Pflegekräfte Schulterschmerzen hinter sich lassen
    Wenn Sie ähnliche Herausforderungen erleben, könnte auch für Sie eine Lösung bereitstehen. Wir ermutigen alle Betroffenen, ihre Geschichten zu teilen und sich gegenseitig zu inspirieren.…
  • Schmerzen im Oberarm: Soforthilfe und langfristige Lösungen
    In diesem Zusammenhang stellen sich viele Betroffene die Frage: "Wie kann ich eine muskuläre Dysbalance erkennen?" Typische Anzeichen sind anhaltende Schmerzen, die sich bei bestimmten Bewegungen verstärken, eine sichtbare Asymmetrie in der Muskelstruktur, nach vorne fallende Schutern oder eine …
  • Vermeidung von Schulterschmerzen: Top-Tipps für Bodybuilder
    Auch einsetzbar bei Rupturen oder Teilrupturen der Supraspinatussehne Geeignet für alle Fitnesslevel, von Einsteigern bis zu Profisportlern. Haltungsverbesserung durch Aufrichtung der Brustwirbelsäule.…
  • Top-Tipps gegen Entzündungen in der Schulter
    In diesem Artikel erfahren Sie alles über die möglichen Ursachen, Behandlungsmethoden und vorbeugenden Maßnahmen. Ursachen einer Entzündung in der Schulter Eine der Hauptursachen für Entzündungen in der Schulter ist die muskuläre Dysbalance.…
  • Verabschieden Sie sich von Ihrem Rundrücken mit der Schulterhilfe
    Praktische Anwendung der Schulterhilfe Einführung in die Nutzung: Die Schulterhilfe ist benutzerfreundlich und für alle Fitnessniveaus geeignet. Trainingsroutine: Regelmäßiges Training mit der Schulterhilfe kann signifikante Verbesserungen der Haltung bewirken.…
  • Nie wieder Schmerzen: Schulter & Oberarm Strategien
    Strategien gegen Schmerzen in der Schulter und im Oberarm Wenn die Blätter fallen und die Tage kürzer werden, sollte der Fokus nicht nur auf gemütliche Stunden zuhause, sondern auch auf die Gesundheit der Schultern gerichtet sein.…
  • Impingement-Syndrom entlarvt: Diese Therapie verändert alles!
    Muskuläre Dysbalance: Ungleich trainierte oder zu schwache Muskeln der Rotatorenmanschette, vorallem die Aussenrotatoren (Teres Minor und Infraspinatus) können beim Impingement-Syndrom dazu führen, dass der Oberarmkopf nicht mehr korrekt im Schultergelenk zentriert ist.…
  • Basketball ohne Schmerzen: Ein Guide zur Schultergesundheit
    Gold, Gold, Gold, Deutschland ist Weltmeister im Basketball!" Ein Meilenstein, der den unermüdlichen Einsatz und das Können der deutschen Basketballer widerspiegelt. Doch jeder Erfolg birgt auch Risiken – besonders im Hinblick auf die intensive Belastung der Schultern.…
  • Dehnübungen bei Schulterschmerzen: Soforthilfe mit Grenzen
    Dehnübungen bieten hierbei eine schnelle und effektive Methode zur Linderung – allerdings mit Einschränkungen. Muskuläre Dysbalance: Die unsichtbare Bedrohung Die muskuläre Dysbalance der Schulter tritt auf, wenn bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen stärker entwickelt oder aktiver sind als …
  • Der schmerzende Alltag: Wie unsere Bewegungen die Schulter beeinflussen
    Ob Büroangestellte, die stundenlang am Schreibtisch sitzen, oder Handwerker, Mechaniker, Zahnärzte und Ärzte, die oft in einer festen Position arbeiten – alle sind gefährdet, eine muskuläre Dysbalance zu entwickeln.…
  • Schulterschmerzen durch Computerarbeit: Ursachen, Prävention und Lösungen
    Während wir stundenlang vor dem Bildschirm sitzen, neigen wir dazu, uns zu krümmen und die Schultern fallen zu lassen. Diese unnatürliche Position belastet die Schultermuskulatur dauerhaft und kann auf Dauer zu ernsthaften Beschwerden führen. Ein weiterer Übeltäter ist der sogenannte "Mausarm".…
  • Gesundes Handballspiel: Wie man Schulterschmerzen vermeidet und behandelt
    Handball ist ein intensiver, körperbetonter Sport, der neben vielen gesundheitlichen Vorteilen auch einige Herausforderungen mit sich bringt. Eine davon sind Schulterschmerzen, die bei Handballspielern aufgrund der spezifischen Anforderungen ihres Sports besonders häufig auftreten.…
  • Frühlingsanfang: Schulterschmerzen drohen bei Gartenarbeit und Frühjahrsputz
    Alles neu macht der Mai. Frühlingsanfang heißt Vorfreude auf die warme Jahreszeit, Generalputz im trauten Heim, den Garten auf Vordermann bringen und endlich wieder Aktivitäten im Freien. Das Vergnügen ist allerdings schnell vorbei, wenn Schulterschmerzen die Euphorie bremsen.…
  • Beim Bundesministerium ein Thema: Berufsbedingte Schultersyndrome gefährden Existenzen
    Zusammenfassend wird jedoch festgestellt, dass die täglichen Belastungen der Schulter im Arbeitsalltag je nach Ausprägung für alle Berufsgruppen von Bedeutung sein können.…
  • Schmerzfrei Musizieren: Schulterbeschwerden lindern und Körperhaltung verbessern
    Der Aufwand, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen oder im Falle eines Falles entgegenzuwirken, ist denkbar einfach. Hören Sie auf Ihren Körper und messen Sie Ihrer körperlichen Balance und dem Ausgleich der einseitigen Belastungen Ihres Halteapparates die gleiche Bedeutung wie der Harmonie in …
  • Mehr als nur unangenehm - Schulterschmerzen bei Berufskraftfahrern
    Erfreulicherweise sind diese Vorgänge in nahezu allen Fällen reversibel. Mit gezieltem Training gelingt es Ihnen, den Schmerzen gegenzusteuern und diese auf Dauer ganz auszuschalten.…
  • Wintersport: Wenn Verletzungen und Schulterprobleme den Spaß trüben
    Ursache hierfür ist die Tatsache, dass die im Vergleich zu den herkömmlichen Abfahrtsskiern kürzeren Carving-Ski, unterstützt durch moderne Bindungs- und Schuhtechnik, zu weniger Sturzverletzungen der Beine und Fußgelenke beitragen.…
  • Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
    Dreidimensional beweglich und kompliziert: So ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel des Schultergelenks mit einer ganzen Anzahl von Sehnen, Bändern und Muskeln am besten beschrieben.…
  • Chronische Schulterschmerzen: Die fünf besten Tipps für zuhause
    Sitzpositionen: dynamisches Sitzen hilft Die digitale Vernetzung bringt es mit sich: Auch zu Hause wird viel Zeit vor dem Computer am heimischen Schreibtisch verbracht. Laufen Sie hier nicht in die Falle der selbstgemachten muskulären Dysbalancen.…
  • Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung
    Schnell heißt es, dass lediglich Disziplin erforderlich sei, um sich aufrecht zu halten, allerdings führt das häufig zu verschiedenen Beschwerden wie Verspannungen der Hals-Nackenmuskulatur oder Rückenschmerzen. Es kann sich sogar ein Hohlkreuz entwickeln.…
  • Impingement Operation: Ist die Schulter auch ohne zu retten?
    Warum schonende Varianten in aller Regel entspannter und effektiver zum Ziel führen, erfahren Sie hier. Kein Platz unterm Schulterdach - Was die Schmerzen auslöst Die auslösenden Faktoren für die Schmerzreize aus der Schulter sind beim Engpasssyndrom immer zwischen Schulterdach und …
  • Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden
    Beim Bouldern in der Halle oder verbunden mit dem Natur- und Panoramaerlebnis am Fels. Bei allem Enthusiasmus ist die körperliche Gesundheit des Bewegungsapparates -für Anfänger wie für Profis- unabdingbar und sicherheitsrelevant. Einer gesunden Schulter kommt dabei prominente Bedeutung zu.…
  • Fachmagazin bodyLIFE: Gezieltes Training für die Schulter
    Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten orthopädischen Beschwerden. Allein das Impingement-Syndrom betrifft hierzulande etwa 10 Prozent der Bevölkerung.…
  • Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen
    Dazu gehört vor allem die Rotatorenmanschette, die aus vier Muskeln und Sehnen besteht: M. infraspinatus (= Untergrätenmuskel) M. teres minor (= kleiner Rundmuskel) M. subscapularis (= Unterschulterblattmuskel) M.…
  • Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung
    Die Schmerzen am oberen Schulterdach können bis in den Nacken und Oberarm ziehen. Der Bewegungsradius ist in alle Richtungen hinweg stark eingeschränkt. Häufig treten Schwellungen mit Ergussbildung auf.…
  • Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?
    Sanfte Wärmequellen sind beispielweise Kirschkernkissen, die man kaufen oder auch selbstmachen kann. Vor allem, wenn man morgens öfter mit steifem Nacken und verspannter Schulter aufwacht, sind die gefüllten Kissen eine Wohltat: Die kleinen Kirschkerne geben die Wärme langsam, nach und nach ab.…
  • Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen
    Vor allem sind das Impingement-Syndrom und die Kalkschulter weit verbreitet. Dagegen können verschiedene Behandlungsmethoden helfen: einzeln oder auch kombiniert durchgeführt. Eine Operation bleibt Betroffenen häufig erspart.…
  • Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen
    Das funktioniert allerdings nur bei einer gesunden Körperstatik. Und die kann durch einen verschobenen Atlaswirbel aus der Balance geraten. Im Verlauf nehmen Betroffene dann häufig eine Fehlhaltung ein und belasten eine Körperhälfte mehr als die andere. Die Schmerzen treten daher oft einseitig auf.…
  • Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen
    Diese Erfahrung machen vor allem übereifrige Yogis, die von schlecht ausgebildeten Yogalehrern falsch angeleitet werden. Statt Beschwerden zu mildern, löst der Trendsport dann plötzlich Schmerzen aus, die Tag und Nacht andauern.…
  • Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld
    verschärfen. Heikel sind vor allem Bewegungen, bei denen man längere Zeit nach vorne gebeugt ist oder die über Kopf durchgeführt werden. Weil das Schultergelenk äußerst kompliziert ist, sind Verletzungen in der Praxis von Orthopäden und bei Physiotherapeuten eher die Regel als die Ausnahme.…
  • Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom
    Obwohl die Rotatorenmanschette aus Muskeln und Sehnen das Schultergelenk eigentlich stabilisieren soll, entpuppt sie sich neben muskulären Dysbalancen häufig durch Überlastung als Schwachstelle. Vor allem Berufsgruppen, die mit den Armen meist über dem Kopf arbeiten, sind gefährdet.…
  • Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird
    Wer so über Golf denkt, befindet sich allerdings gehörig im Irrtum. Vielmehr geht es bei jedem einzelnen Golfschwung um einen hochkomplexen Bewegungsablauf, an dem über 200 Muskeln beteiligt sind. Und wehe, wenn dieses muskuläre Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht gerät.…
  • Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt
    Angefangen beim Rasenmähen bis zum Entfernen von Laub und Schneelasten muss alles zu bestimmten Zeiten erledigt sein. Für die Gelenke kann das ziemlich anstrengend sein, besonders für die Schulter.…
  • Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen
    Das trifft allerdings nur dann zu, wenn man es auch richtig macht, sprich: die Schwimmtechnik fehlerfrei beherrscht und eine Überlastung vermeidet. Anderenfalls kann eine sogenannte Schwimmerschulter entstehen.…
  • Urlaubstipps: Sommerferien ohne Schulterschmerzen
    Überlastung als Schmerzauslöser Bei aller Freude auf Erholung sollte man jedoch nicht vergessen: Für die Schulter kann ein Urlaub schnell zur Tortur werden.…
  • Starke Schulterschmerzen - Wann sollten Sie zum Arzt?
    Wann sollten Sie einen Arzt konsultieren? Hinter Schulterschmerzen kann eine schwerwiegende Ursache stecken, beispielsweise ein Herzinfarkt, wenn sich die Schmerzen in der linken Schulter und hinter dem Brustbein bemerkbar machen und zusätzlich Atemnot, Enge in der Brust oder Todesangst …
  • Schulterschmerzen: Kalkschulter und Bursitis durch Schulterhilfe stark gelindert
    Nach Tagen erheblicher Verbesserung gab es zwischendurch auch Rückschläge, wo ich morgens mit Schmerzen aufgewacht bin und hatte das Gefühl alles ist wieder auf Anfang. Aber der Fortschritt wurde mehr und mehr spürbar.…
  • Frühjahrsputz: Mit diesen Tipps gelingt er trotz Schulter- und Gelenkschmerzen
      Die Schulterhilfe kann bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden zum Einsatz kommen, beispielsweise: muskuläre Dysfunktion Kalkschulter Schleimbeutelentzündung Hals-Nacken- und haltungsbedingte Rückenbeschwerden Luxationen im hinteren Gelenkbereich Frozen Shoulder …
  • So spielen auch Sie schmerzfrei Tennis bis ins hohe Alter
    Doch was sind die genauen Ursachen und wie lassen sie sich verhindern? Warum ist nicht immer die häufig empfohlene Schulter-OP nötig? Lesen Sie alles Wissenswerte, wie sich Beschwerden vermeiden lassen und Sie schmerzfrei Tennis spielen können bis ins hohe Alter.…
  • Impingement Syndrom Operation an der Schulter erfolgreich vermieden
    "Über kurz oder lang müsse operiert werden" Mein Arzt meinte, wenn das alles bei mir nichts bringt, müsse über kurz oder lang operiert werden. Darüber war ich natürlich nicht begeistert und so fing ich an, im Internet zu stöbern. Irgend etwas musste es doch geben, um eine OP zu umgehen.…
  • 3 Jahre lang starke Schmerzen in beiden Schultern sind endlich vorbei
    Nachdem ich 3 Jahre lang mit teils starken Schmerzen in beiden Schultern, immer abwechselnd links und rechts, trainiert habe und es mein sehnlichster Wunsch war endlich mal wieder schmerfrei trainieren zu können (10000€ hätte ich dafür bar auf den Tisch gelegt!…
  • So bleiben Sie und Ihre Schulter auch im Corona Lockdown gesund
    Die Corona-Krise und der damit einhergehende Lockdown hat viele Veränderungen mit sich gebracht: Alle Fitnessstudios und Sportvereine sind geschlossen. Daher kommt es häufig zu Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen.…
  • Belastende Natur- und Trendsportarten - So halten Sie Ihre Schulter gesund
    Ganz gleich, ob auf einem Tennisplatz, einer Straße, einem Sandplatz, einer Wiese oder in der Halle, Crossminton lässt sich auf jedem Untergrund spielen. Die Geschwindigkeit kann bis zu 290 km/h betragen, sodass es sich um eine der weltweit schnellsten Schlagsportarten handelt.…
  • Schulterschmerzen während der Corona-Krise lindern
    Zu wenig Bewegung fördert Nacken- und Schulterschmerzen Gehen Sie bei vor allem chronischen Schulterschmerzen nicht davon aus, dass sich das Problem von allein lösen wird. Viele Menschen sind davon betroffen, was nicht nur am Alter und den daraus resultierenden Verschleißerscheinungen liegt.…
  • Schulter- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz - So schaffen Sie Abhilfe
    Nicht ohne Grund fallen die Schulter -und Rückenschmerzen unter das „Volksleiden Nr. 1“, denn treffen kann es jeden - egal wann, egal wo. Laut eines Krankenkassenreports haben etwa ein Zehntel der Krankschreibungen mit Rückenschmerzen oder Rückenproblemen zu tun.…
  • Tolle Wintertipps für Alltag und Gesundheit
    Gerade im Winter benötigt Ihr Körper ausreichend wichtige Nährstoffe wie: Vitamine Mineralstoffe Ballaststoffe sekundäre Pflanzenstoffe Im Idealfall stehen reichlich Obst und Gemüse in allen möglichen Sorten auf dem Speiseplan, um dem Körper viele wertvolle Inhaltsstoffe zuzuführen.…
  • Schulterschmerzen beseitigen: Wirksamkeit der Schulterhilfe Optima wissenschaftlich erwiesen
    Studie beendet - Ergebnisse und Studienbericht (Kurzfassung) liegt vor Das Trainingsprogramm der Studie wurde inzwischen von allen Probanden der 3 Testgruppen erfolgreich abgeschlossen. Die Ergebnisse in Form eines kurzen Studienberichtes wurde heute veröffentlicht.…
  • Schulanfang: Haltungsprobleme Ihres Kindes von Grund auf vermeiden
    Nicht nur das Kind selber, sondern auch die Eltern fühlen sich unsicher, was es alles zu beachten gibt, denn mit dem Schulalltag stehen plötzlich große Veränderungen an.…
  • Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
    Dies ist wichtig, denn beim Sport treiben geht es um Regelmäßigkeit. Nicht alle Sportarten sind für jeden geeignet. Der Spaßfaktor hilft als wichtige Motivation. Der folgende Ratgeber liefert einen guten Überblick über verschiedene Ausdauersportarten.…
  • Migräne: Mehr als nur Kopfschmerzen - Ratgeber für Betroffene
    Verschiedene Phasen der Migräne Der Verlauf der Migräneattacke gliedert sich in verschiedene Phasen, die unterschiedlich lang andauern, nicht alle auftreten müssen und nicht immer klar abzugrenzen sind: Frühphase Der Migräneanfall kündigt sich bei rund 30 Prozent der Betroffenen einige …
  • In vielen Sportarten könnten Schulterschmerzen bald Geschichte sein
    Injektionen oder Operationen werden meistens die Beschwerden kurzfristig unterdrücken, allerdings nichts an der Ursache verändern.   Inhaltsverzeichnis Welche Sportarten sind gefährlich für die Schulter?…
  • Wie lange fällt man durch eine Operation an der Schulter aus?
    Dann kann eine Schulter-OP nötig sein, beispielsweise bei: - Impingement Syndrom - Läsion der Rotatorenmanschette - Schultergelenksarthrose - Bruch - Sehnenverkalkung Was bedeutet Impingement Syndrom eigentlich?…
  • AktiFlex auf der TheraPro in Essen
    Nach abgeschlossener Behandlung stehen Patienten dann nicht mehr alleine da, wie bisher, sondern können sich die sehr erschwingliche Schulterhilfe inkl. des Schulter-System-Therapie Systems „SST“, selbst erwerben und damit ihre Schulter dauerhaft gesund erhalten.…
  • Sommerhitze - Mit diesen Tipps überstehen Sie die Hitze
    Die Speisen sollten bei Hitze im Sommer nicht zu üppig ausfallen. Passende Kleidung tragen Die Kleidung sollte im Sommer bei Hitze leicht und locker sein, damit die Luft rund um den Körper optimal zirkulieren kann. Gut geeignet sind Naturstoffe wie Baumwolle und Leinen.…
  • Triggerpunkttherapie - Mit diesen Tipps können sie sich selbst behandeln
    Triggerpunkte mit einer Triggerpunktmassage selbst behandeln Mit einer gezielten Triggerpunkttherapie können Sie Ihre Muskulatur lockern und somit die Schmerzen beseitigen.…
  • Ischialgie - Ischiasschmerz - Woher kommt er und was kann man tun?
    Übergewicht vermeiden Übergewicht ist für den Rücken sehr schädlich. Achten Sie daher vor allem bei Rückenbeschwerden auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Was hilft bei Ischiasschmerzen? Legen Sie sich bei starken Schmerzen am Ischias flach auf den Rücken.…
  • Die AktiFlex Schulterhilfe im HR Fernsehen - Thema in service: gesundheit
    Einer Manufaktur im wahrsten Sinne, denn alle Produkte werden dort, mit Unterstützung von wenigen Mitarbeitern, von Hand produziert. Das hessische Fernsehen berichtet im Rahmen der bekannten und beliebten Gesundheits-Sendung „Service: Gesundheit“ am 26. Und 27. April über die Schulterhilfe.…
  • Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
    Was ist Pilates? Pilates ist seit einigen Jahren in aller Munde. Es ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für den gesamten Körper und Geist. Bei diesem ausgewogenen Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates entwickelt wurde, geht es vorwiegend um eine starke Muskulatur.…
  • Schmerzen durch Muskelkater - Mythen und wirksame Tipps für zu Hause
    Wie kann man einem Muskelkater vorbeugen? Sich nicht selbst überschätzen Selbstüberschätzung ist natürlich ein großer Fehler und ein Risiko für Muskelkater. Belasten Sie vor allem untrainierte Muskeln nicht sofort zu stark oder zu lange.…
  • Fit ins neue Jahr - so nehmen Sie gesund ab und vermeiden den Jojo-Effekt
    Die Pfunde purzeln zwar nicht so schnell, der erzielte Erfolg bleibt allerdings dauerhaft erhalten und der Jojo-Effekt wird vermieden. Die Nahrung sollte gesund, vitaminreich und nahrhaft sein. Dazu gehören reichlich Obst und Gemüse, Vollkorn- und Eiweißprodukte.…
  • Studie bestätigt: Viele Schulteroperationen sind häufig überflüssig
    Wägen Sie daher sorgfältig ab, falls Sie vor der Frage stehen: Schulter-Operation ja oder nein? Denken Sie daran, dass es im Gesundheitssystem oftmals falsche Anreize gibt, die nicht alle Schulter-OP's rechtfertigen.…
  • Schulterschmerzen beseitigen - Wenn Physiotherapie alleine nicht mehr ausreicht
    Altbekannte Übung in der Therapie - Wenig Effizienz Hier sehen Sie eine Übung aus der Physiotherapie gegen das Impingement-Syndrom Physiotherapie Übung gegen Schulterschmerzen Warum Physiotherapie allein nicht ausreicht Die Übungen der Physiotherapie und Krankengymnastik allein reichen …
  • Light-Produkte, wie gesund sind sie wirklich?
    Doch warum erfreuen sich jene Produkte so großer Beliebtheit, warum werden sie immer wieder gekauft? Es ist vor allem das Image, was die Light-Produkte so beliebt macht.…
  • Volkskrankheit Bluthochdruck - Mit diesen Tipps können Sie Ihren Blutdruck senken
    Leiden auch Sie, wie Millionen Menschen, unter Bluthochdruck und möchten gern weniger Medikamente einnehmen und vor allem schwerwiegende Erkrankungen vermeiden, die daraus resultieren können?…
  • Körpereigener Schwefel lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit
    MSM - Methylsulfonylmethan - ist eine der häufigsten aktiven Schwefelverbindungen in der Natur. Sie findet sich im Menschen und kommt in allen Wirbeltieren und fast jeder Pflanze vor.…
  • Wundermittel Kokosöl - die besten Tipps für Ihre Gesundheit
    Beim Kauf sollte darauf geachtet werden, dass es sich um ein besonders schonend hergestelltes, kaltgepresstes Öl in Bio-Qualität handelt. In dieser Form enthält das naturbelassene Öl alle wichtigen Wirkstoffe und ist frei von schädlichen industriellen Zusatzstoffen. Foto: ©xuanhuongho - Fotolia.…
  • Schulterschmerzen - Wärme oder Kälte?
    Erschwert wird das so wichtige Kühlen im Bereich der Schulter aber dadurch, dass hier kein Kühlkissen vernünftig hält. Sie verrutschen und fallen leicht herunter. Um sie zu fixieren, kann man sie mit Tape, oder z.B. auch Tesa Krepp befestigen.…
  • Schmerzen durch Übersäuerung? Lassen sie jetzt Ihren Säure-Base-Haushalt überprüfen!
    Was bedeutet Übersäuerung? Es gibt Bereiche im Organismus, die ein saures Milieu aufweisen müssen und solche, die basisch sind, damit alles ordnungsgemäß funktioniert. Körpereigene Regelmechanismen halten den Säure-Base-Haushalt am Laufen.…
  • Diagnose: iPad-Schulter - Was kann ich tun?
    Wie der Name bereits vermuten lässt, schließt sich der Name aus einer in Schulterschmerzen resultierenden Fehlhaltung bei der Nutzung von Tablets aller Art.…
  • Skoliose - Ursachen und Behandlung der Wirbelsäulenfehlstellung
    Eine OP ist meist bei größeren Verkrümmungen erforderlich, um die Wirbelsäule auf diese Weise wieder aufzurichten und die Rückgratverkrümmung zu begradigen. Fazit Dies war alles Wissenswerte rund um die Skoliose.…
  • Joggen, Radfahren, Krafttraining - Wie Sport Ihrem Körper hilft
    Dennoch sollten Sie sich zu regelmäßiger Bewegung überwinden - Ihr Körper und Ihre Seele profitieren nämlich unendlich vom Sport! Natürlich kommt es vor allen Dingen darauf an, dass Sie Ihre persönliche Sportart finden.…
  • Die Schulter-Gesund-Manufaktur präsentiert seine innovativen Produkte auf der Therapie-Leipzig
    ist AktiFlex auf Stand Nr. C28 in Halle1 zu finden. Dort können sich Besucher über die Funktionsweise der Schulterhilfe OPTIMA zur Kräftigung der Außenrotatoren und den multifunktionalen Körper-Trainingsbügel MBFlex informieren. Beide Produkte gibt es weltweit nur bei AktiFlex.…
  • AktiFlex mit großem Erfolg auf der TheraPro
    Unzählige Messebesucher machten von dem Angebot Gebrauch, alle Produkte aktiv selbst auszuprobieren und waren von der unmittelbar spürbaren Wirkungsweise gleichermaßen verblüfft und begeistert.…
  • Kraftprotz, schwere Lasten leichter heben!
    Wer seinen Oberkörper im 90 Grad Winkel nach vorn beugt, und dann von unten ein großes Gewicht aufhebt, belastet vor allem die Lendenwirbelsäule stark. Deutlich besser ist es in die Hocke zu gehen und die schwere Last mit der Kraft der Beine aufzuheben.…
  • Orthopädie, Schmerzmittel oder Physiotherapie
    Schulterschmerzen eine Volkskrankheit Neben den klassischen Rückenschmerzen sind es vor allem Schulterschmerzen, die Männern und Frauen zu schaffen machen. Die Schulter wird bei nahezu jeder Belastung benötigt, ob wir nun etwas heben, eine Last tragen oder über Kopfarbeiten ausführen müssen.…
  • Sonnenschein - aktiv gegen den Sonnenbrand
    Es reicht nicht aus, einfach das billigste Produkt zu benutzen, selbst wenn darauf zu lesen ist, dass es für alle Hauttypen geeignet ist. Wenn die Sonne stark strahlt, braucht es einen hohen Lichtschutzfaktor, auch bei ansonsten unempfindlichen Menschen.…
  • Impfungen in der Urlaubszeit sind wichtig
    Doch längst nicht alle gehören dazu. Erstaunlicherweise ist in den letzten Jahren aber die Zahl an Impfungen, die auf gesetzlichem Weg finanziert werden können, enorm gestiegen.…
  • Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?
    Zecken - sie sind gefürchtet und vor allem in der Sommerzeit ein großes Problem vieler Menschen. Die kleinen Biester lauern auf Bäumen, in Gräsern und ein harmloser Waldspaziergang kann mit einem Biss enden.…
  • Die besten Sportarten fürs Frühjahr
    Ob im Park oder im Wald, ob mit Freunden oder alleine, das Radfahren trainiert jeden Muskel und eignet sich daher perfekt fürs Frühjahr. Wenn die Temperatur noch nicht zu warm sind und das Wetter langsam besser wird, ist das Bike bestens geeignet um endlich wieder mehr Zeit draußen zu verbringen.…
  • Allergien - Ohne Schrecken durchs Frühjahr
    Das Frühjahr ist das Zeitalter der Allergien. Betroffene leiden unter einer verstopften Nase, Hautausschlag und im schlimmsten Fall gibt es stärkere Symptome wie Luftnot.…
  • Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?
    Der Arzt profitiert von solchen Leistungen deutlich mehr, als von bezahlten Behandlungen der Krankenkasse, daher wird er Ihnen IGeL auch dann anbieten, wenn sie medizinisch nicht nötig ist. Alle medizinisch notwendigen Behandlungsmethoden werden von der Krankenkasse finanziert.…
  • Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten
    Ein Omlette aus reinem Eigelb, zweimal pro Woche gegessen, sorgt für einen ausgeglichenen Vitamin D Spiegel. Es ist allerdings keine dauerhafte Alternative, die Vitamine über die Nahrung aufzunehmen. Die Produktion ist deutlich stärker, wenn sie aufgrund von Sonnenlicht angeregt wird.…
  • Wellness - es muss nicht immer teuer sein
    Milch war das Zauberwort und genau das können auch Sie zu Hause umsetzen. Alles was Sie brauchen ist eine Badewanne und zwei Liter Vollmilch. Lassen Sie zunächst Ihr Badewasser in der gewohnten Temperatur einlaufen und mischen Sie dann beide Liter Milch darunter.…
  • Winterkälte - so schützen Sie Ihre Haut
    Wenn die Temperaturen sinken, leidet oft nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern vor allem die Haut. Insbesondere das empfindliche Gesicht ist der Witterung schutzlos ausgeliefert und hier kann es zu unschönen Kälteerscheinungen kommen.…
  • Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein
    Wenn Sie häufig Kopfschmerzen aufgrund Ihrer Trinkgewohnheiten haben sollten Sie es sich zur Angewohnheit machen, spätestens alle zwei Stunden ein Glas Wasser zu trinken. Klassische Spannungskopfschmerzen lassen sich durch den Einfluss von Kälte lindern.…
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    Doch was, wenn selbst die gründlichste Diagnostik keinerlei Hinweise auf eine Erkrankung des Herzens zeigt? Es ist nicht nur Einbildung: Die BWS ist schuld Nach der ersten Freude darüber, dass mit dem Herz alles in Ordnung ist, kommen Selbstzweifel: Als Betroffener werden Sie schnell zum …
  • So schlafen Sie gut - Selbsthilfe bei Schlafstörungen
    Wenn Sie nachts wach liegen, versuchen Sie alles Grübeln zu vermeiden. Stehen Sie lieber kurz auf und trinken ein Glas Wasser. Wenn Sie sich wieder hinlegen, stellen Sie sich schöne innere Bilder vor, zum Beispiel vom letzten Urlaub.…
  • Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
    Üben Sie, mit guten statt sehr guten Ergebnissen zufrieden zu sein und alle Perfektion hinter sich zu lassen. 6. Auszeiten nehmen Wer ständig unter Strom steht, hat es schwerer gelassen zu bleiben. Gewöhnen Sie sich an, mitten im Alltag kleine Pausen zu machen.…
  • Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter
    Entsprechende Kräuterteesorten sowie Mischungen aus Kümmel, Anis, Maisbart, Fenchel oder Süßholz sind zu empfehlen. Daneben hat vor allem der grüne Tee eine entzündungshemmende Wirkung, die sich lindernd auf die schmerzhaften Begleiterscheinungen der Arthrose auswirkt.…
  • Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
    Effizientes Schultertraining deckt alle drei Muskelgruppen ab und wird mit Beintraining kombiniert. Anders als beim Rücken- oder Brusttraining sollten Sie die Doppelbelastung vermeiden. Haben Sie von der Trainingsweisheit "Muskel und Gegenmuskel" gehört?…
  • Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
    Schon Goethe formulierte es so: "Alles ist aus dem Wasser entsprungen, und alles wird durch Wasser erhalten." Warum ausreichender Wasserkonsum so wichtig ist Der menschliche Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser.…
  • 8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
    Wichtig ist dabei, dass jeder Mensch herausfindet, in welcher sportlichen Disziplin er am liebsten aktiv ist. Vor allem andern geht es um Genuss und um Freude an der Bewegung.…
  • Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
    Damit sich die Probleme rechtzeitig in den Griff bekommen lassen und eine Operation vermieden wird, ist neben einer guten Schmerztherapie vor allem ein geeignetes Trainingsprogramm außerordentlich wirkungsvoll. Wie kommt es zu Schulterschmerzen?…
  • Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
    Ein Irrtum, der jedes Jahr etwa bei zwei Drittel aller Deutschen zu einem Sonnenbrand führt. Bei einem Sonnenbrand handelt es sich um eine durch UV-Licht hervorgerufene Verbrennung, die mit geröteter, schmerzender und teils juckender Haut einhergeht.…
  • Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
    Jeder fünfte Deutsche leidet unter einer Pollenallergie - der häufigsten Allergie überhaupt. Wenn im Frühling die Pollen fliegen, kämpfen Betroffene meist monatelang mit Schnupfen, Niesreiz und Augenjucken. Ausgelöst wird die Pollenallergie durch Eiweiße in Baum- und Gräserpollen.…
  • Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
    Die fünf Säulen als Grundlage therapeutischer Verfahren Die Traditionelle chinesische Medizin umfasst verschiedene Therapieansätze, die auch als die fünf Säulen bezeichnet werden.…
  • Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
    Die teuflische Wirkung des Alkohols Fasching ist in aller Regel ein ausgelassenes Freudenfest, begleitet von ohren- und geistbetäubender Musik und verbunden mit hemmungslosem Alkohol- und teilweise auch Drogengenuss.…
  • Gelenkschmerzen im Winter
    Schon beim Aufstehen ist alles wie eingerostet, die Knie schmerzen, die Finger fühlen sich steif an und auch das Hüftgelenk benötigt einige Zeit um sich warmzulaufen. Das sind Zeichen für eine abnutzungsbedingte Gelenkserkrankung - die Arthrose.…
  • Selbstheilung durch Naturheilkunde, Schulterhilfe und Coolshirt
    Bei Schleimbeutelentzündungen zeigen kühlende Maßnahmen aus der Naturheilkunde gute Wirkungen. Vor allem können Sie mit der gezielten Auflage exakt die schmerzenden Stellen kühlen. Die anderen Bereiche der Schulter bleiben ausgenommen.…
  • Der Last Minute Geschenk Tipp vom Schulterhilfe Weihnachtsmann - Unser Coolshirt
    Also ließ er sich nicht zwei mal bitten und gab eine kleines Interview samt Empfehlung für alle die Probleme mit Ihrer entzündeten Schulter, Bursitis  oder Bizepssehnenentzündung haben.…
  • Naturheilkunde: Heilung durch die Kraft der Natur
    Im Gegensatz zur Naturheilkunde sind unter Alternativmedizin alle Heilweisen zu verstehen, die ergänzend oder alternativ angewendet werden. Dazu zählen unter anderem Akkupunktur, Homöopathie oder Bachblütentherapie.…
  • Yoga macht glücklich!
    Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Allein in Deutschland wird Yoga von über fünf Millionen Menschen praktiziert - Tendenz steigend. Als eines der ältesten Bewegungssysteme Indiens, entwickelte, und bewährte sich die philosophische Lehre über Jahrtausende.…
  • Das Karpaltunnelsyndrom - Symptome, Diagnose und Tipps!
    Wenn die Krankheit fortgeschritten ist, kommt es gar zu Muskelschwund insbesondere im Bereich des Daumenballens und einer Schwäche beim Greifen. Die Kraft in den Händen lässt also spürbar nach. Zudem tritt oft eine Minderung des Tastgefühls ein.…
  • Rheuma - Immer mehr Betroffene leiden unter der Volkskrankheit die nicht nur Gelenke und Knochen befällt
    Darunter fallen Arthrose, Gicht, Fibromyalgie und die rheumatische Arthritis. Rheumatische Erkrankungen finden sich nicht nur an harten Strukturen wie Gelenken und Knochen, sondern auch an weichem Gewebe wie Bändern, Muskeln und Sehnen. Rheuma beschränkt sich nicht nur auf den Bewegungsapparat.…
  • Osteoporose - Wenn die Knochen wollen, aber nicht mehr können!
    An den Wirbeln werden oft "Sinterungsbrüche" entwickelt, wobei ein oder mehrere Wirbelkörper in sich zusammen fallen und sich keil- oder wannenförmig verformen und an Höhe verlieren. Die Folge davon ist eine Größenabnahme und der bekannte Rundrücken.…
  • Die Katastrophe für Rollstuhlfahrer - Schulterschmerzen
    Dabei sollten starke Hebe- und Tragebewegungen vermieden werden. Aber parallel zu der Schonung sollen konsequent durchgeführte Übungen erfolgen. Mit dem Schulterhilfe-Bügel kann eine Operation, die unter Umständen das Endresultat dieser Erkrankung ist, hinausgeschoben werden.…
  • ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge
    ALS - Das steckt hinter der Ice Bucket Challenge Es ist die Web-Sensation der Stunde. Menschen die sich Eiswasser über den Kopf schütten, stellen Videos ins Netz. Dahinter steht eine Benefizaktion für die Nervenkrankheit ALS. Die Aktion zeigt Wirkung.…
  • Die Arthroskopie der Schulter / Schulterarthroskopie
    Zwei weitere kleine Hautschnitte helfen dabei alle Strukturen zu sehen und zu untersuchen. Wann eine Schulterarthroskopie notwendig wird Eine Arthroskopie bezeichnet man auch als schlüssellochchirurgischer Eingriff.…
  • Der Tennisellenbogen / Tennisarm (Epiconylitis)
    Allerdings haben Untersuchungen ergeben, dass über 50 % der Tennisspieler diese Erkrankung zumindest gelegentlich haben. Tennisspieler die wöchentlich mehr als drei Stunden spielen oder Spieler die bereits über 40 Jahre alt sind, haben das deutliche höhere Risiko zur Epicondylitis.…
  • Die Stoßwellentherapie der Schulter
    Mit dieser Anwendung soll das betroffene Gewerbe in die Lage versetzt werden, das Kalkdepot abzustoßen. Allerdings kann es bei der Stoßwellentherapie zu Blutergüssen, Rötungen und Schmerzen kommen, es kam aber zu keinen schweren Nebenwirkungen.…
  • Der Bandscheibenvorfall - ein weit verbreitetes Volksleiden
    Ein Bandscheibenvorfall muss für Sie jedoch kein Grund sein, in ausweglose Depressionen zu verfallen. Es existieren verschiedene Therapieformen, mit denen Sie Ihrem Leiden effektiv entgegenwirken können.…
  • Erwerbs- und Berufsunfähig durch Rückenschmerzen und Schulterschmerzen
    Dass, wo gehobelt wird, Späne fallen, ist so banal, wie es wahr ist. Dass besagtes Hobeln und andere, sich wiederholende Tätigkeiten irgend wann zu einer Schädigung der Muskeln, Nerven etc. führen, ist eine traurige Tatsache, die aber nicht unbedingt die nötige Anerkennung findet.…
  • Was kann man bei Schulterschmerzen tun?
    Auch sollten starke Hebe- und Tragebewegungen unterlassen werden. Parallel zur Schonung kann mit der konsequenten physiotherapeutischen Behandlung begonnen werden. Die Muskelgruppen im Schulterbereich werden damit trainiert und das Schultergelenk entlastet.…
  • Der Facharztbesuch, 8 Wochen warten und dann wie am Fließband abgefertigt
    In dieser quälend langen Wartezeit muss man irgendwie alleine klar kommen und das bedeutet für die Betroffenen viele Leidenstage- und Nächte, die meist nicht ohne Schmerzmittel auszuhalten sind.…



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