News Blog von Schulterhilfe.de

30.06.2022
Schulterschmerzen die den Schlaf rauben: Das können sie tun

Unausgeschlafen, unkonzentriert, schlecht gelaunt: Wenn Ihnen Schmerzen in der Schulter den Schlaf rauben, ist der Fehlstart in den Tag vorprogrammiert. Wohlbefinden und Lebensqualität sind eingeschränkt.… » Weiterlesen

15.06.2022
Rundrücken (Hyperkyphose): Symptome, Ursachen, Behandlung

Jeder wünscht sich eine gerade Haltung, denn ein aufrechter Körper wirkt zum einen attraktiver und zum anderen versprüht er auch ein gesundes Selbstbewusstsein. Doch viele Menschen besitzen einen Rundrücken.… » Weiterlesen

07.06.2022
Nacken & Schulterschmerzen: Die besten Tipps und Übungen

Schulterschmerzen und Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Die Gründe sind vielfältig, beispielsweise die falsche Körperhaltung. Auch ständiges Sitzen fördert Verspannungen und Schmerzen.… » Weiterlesen

24.05.2022
Impingement Operation: Ist die Schulter auch ohne zu retten?

Schnelle Hilfe und Schmerzfreiheit für die Schulter: So oder so ähnlich lauten die Versprechen rund um die Impingement Operation. Die Realität sieht leider anders aus.… » Weiterlesen

06.05.2022
Starke Schulterbeschwerden: Der Alptraum für jeden Handwerker

Schulterschmerzen und Handwerk passen nicht zusammen. Was beim Hobbyhandwerker zu schmerzbedingten Störungen in der Realisierung des kreativen Wunschprojekts führt, hat für beruflich am Bau Beschäftigte oder Selbständige … » Weiterlesen

14.04.2022
Klettern: Schulterschmerzen und Verletzungen vermeiden

Dynamisch, aktiv, mental und körperlich fordernd: Klettern fasziniert. Beim Bouldern in der Halle oder verbunden mit dem Natur- und Panoramaerlebnis am Fels.… » Weiterlesen

08.04.2022
Fachmagazin bodyLIFE: Gezieltes Training für die Schulter

Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten orthopädischen Beschwerden. Allein das Impingement-Syndrom betrifft hierzulande etwa 10 Prozent der Bevölkerung.… » Weiterlesen

22.03.2022
Hilfe bei Schmerzen in der Schulter: Schmerzfrei durch einfache Übungen

Ob Impingement-Syndrom oder Kalkschulter, Schleimbeutelentzündung oder muskuläre Dysbalance: Schmerzen im Schulterbereich können die Beweglichkeit erheblich einschränken.… » Weiterlesen

09.03.2022
Schulterarthrose: Symptome, Diagnose, Behandlung

Kurzübersicht Was ist eine Schulterarthrose? Welche typischen Symptome treten auf? Welche Untersuchungen werden zur Diagnose eingesetzt? Welche Behandlungen gibt es?… » Weiterlesen

21.02.2022
Bizepssehnenentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung

Kurzübersicht Wie entsteht eine Bizepssehnenentzündung? Welche Symptome treten auf? Was sind die Ursachen? Welche Behandlungen gibt es?… » Weiterlesen

03.02.2022
Hausmittel, Homöopathie, Heilkräuter & Co. Was hilft bei Schulterschmerzen?

Bei Schulterschmerzen rechts oder links, tagsüber oder nachts informieren sich Betroffene nicht nur über ärztliche Behandlungen. Häufig suchen sie auch Informationen über alternative Methoden, die ihre Beschwerden lindern.… » Weiterlesen

28.12.2021
Die häufigsten Schulterprobleme der Deutschen

Deutschland hat nicht nur Rücken, Deutschland hat auch Schulter. Immerhin leidet etwa jeder Zehnte im Alter von 45 und 65 Jahren unter Beschwerden in der Schulterpartie.… » Weiterlesen

07.12.2021
Atlastherapie bei Schulterschmerzen: Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen

Wenn die Schulter weh tut, informieren sich viele im Internet über mögliche Ursachen und Behandlungen. Dabei geben sie die unterschiedlichsten Suchbegriffe ein, zum Beispiel: Schulterschmerzen links oder rechts, Nachtschmerzen, … » Weiterlesen

02.11.2021
Schmerzen durch Yoga: Wenn die Schultern Probleme machen

Yoga kann Schulterschmerzen lindern, genauso kann Yoga aber auch Schulterschmerzen verursachen. Diese Erfahrung machen vor allem übereifrige Yogis, die von schlecht ausgebildeten Yogalehrern falsch angeleitet werden.… » Weiterlesen

21.10.2021
Schulterschmerzen und Sport: Beim Reiten sind oft Muskeln und Sehnen schuld

Reiten hält fit und fördert eine gesunde Körperhaltung - oder vielleicht doch nicht? Fest steht, die Sportart belastet bestimmte Muskeln und Gelenke mehr als andere.… » Weiterlesen

02.10.2021
Schulterschmerzen durch Babytragen: So vermeiden Sie das Impingement-Syndrom

Sein Baby zu tragen, ist keine Erfindung der Neuzeit. Bevor im 19. Jahrhundert der Kinderwagen erfunden wurde, war das für viele Eltern vollkommen normal.… » Weiterlesen

14.09.2021
Schulterschmerzen beim Golf: Wenn der Sport zum Alptraum wird

Putten, Chippen, Pitchen - beim Golf geht man gemütlich spazieren, schießt hier und da einen Ball übers gemähte Gras und hält nebenbei Smalltalk. Wer so über Golf denkt, befindet sich allerdings gehörig im Irrtum.… » Weiterlesen

04.09.2021
Gartenarbeit: Wenn die Schulter plötzlich streikt

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: In einem Garten gibt es das ganze Jahr über immer etwas zu tun. Angefangen beim Rasenmähen bis zum Entfernen von Laub und Schneelasten muss alles zu bestimmten Zeiten erledigt sein.… » Weiterlesen

16.08.2021
Radfahren ohne Schulterprobleme - so geht´s!

Ob zum Sport, zur Arbeit oder in der Freizeit: Spätestens seit der Corona-Pandemie haben die Deutschen ihre Liebe fürs Radfahren entdeckt. Im Jahr 2020 kletterte der Bestand bereits auf rund 80 Millionen Fahrräder - Tendenz weiterhin … » Weiterlesen

02.08.2021
Spaß im Freibad: Schwimmen ohne Schulterschmerzen

Die Muskeln trainieren, den Blutdruck senken, das körpereigene Abwehrsystem stärken und den Kalorienverbrauch ankurbeln – Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt.… » Weiterlesen

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