News Blog von Schulterhilfe.de

07.07.2016
Bodytuning - so bringen Sie Ihren Körper jetzt noch in Bikiniform

Oh Schreck - der Sommer kommt jedes Jahr schneller als erwartet und dann sind da noch die fiesen Speckröllchen vom Winter. Jetzt heißt es buchstäblich ran an den Speck und die Bikiniform hervorzaubern, bevor die Strandsaison … » Weiterlesen

18.06.2016
Zeckenzeit - Impfung sinnvoll oder nicht?

Zecken - sie sind gefürchtet und vor allem in der Sommerzeit ein großes Problem vieler Menschen. Die kleinen Biester lauern auf Bäumen, in Gräsern und ein harmloser Waldspaziergang kann mit einem Biss enden.… » Weiterlesen

06.06.2016
Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?

Eine Tafel Schokolade schlägt für 550 Kcal. zu Buche. Ein Wert, der bei einem durchschnittlichen Tagesbedarf von 2000 kcal. gar nicht so viel aussieht.… » Weiterlesen

25.05.2016
Die besten Sportarten fürs Frühjahr

Das Frühjahr ist die beste Zeit um Sport zu machen. Doch welche Sportarten eignen sich eigentlich, um wirklich fit zu werden? Nicht jeder ist der Typ für Wettkampfsport, daher gibt es einige leichtere Sportarten, mit denen auch Sie fit … » Weiterlesen

09.05.2016
Frühjahrsmüdigkeit - aktiv gegen das Tief vorgehen

Wenn die Tage länger werden und das Wetter besser, schleicht sich bei vielen Menschen die Frühjahrsmüdigkeit ganz unbemerkt ein. Obwohl eigentlich genug Muse da wäre, das Leben draußen wieder richtig zu genießen, wird … » Weiterlesen

01.04.2016
Allergien - Ohne Schrecken durchs Frühjahr

Das Frühjahr ist das Zeitalter der Allergien. Betroffene leiden unter einer verstopften Nase, Hautausschlag und im schlimmsten Fall gibt es stärkere Symptome wie Luftnot.… » Weiterlesen

18.03.2016
Immunsystem - so stärken Sie ihre Abwehrkräfte

Ob Sommer oder Winter, die Grippe erwischt jedes Jahr tausende von Menschen und auch lästige Erkältungskrankheiten sind nicht mehr wegzudenken.… » Weiterlesen

03.03.2016
Igel-Leistungen - sinnvoll oder Abzocke?

Immer häufiger bekommen Patienten von ihrem Arzt sogenannte Igel-Leistungen angeboten und sehen sich damit schnell überfordert. Lohnt es sich wirklich oder möchte sich der Arzt noch ein paar Euro extra verdienen?… » Weiterlesen

19.02.2016
Veggieday - wie sinnvoll ist ein Gemüsetag pro Woche?

In vielen Kantinen ist es schon zum Standard geworden, der Veggietag oder modern auch Veggieday genannt. Doch ist es wirklich sinnvoll, einmal pro Woche ausschließlich Gemüse zu essen oder gibt es bessere Alternativen?… » Weiterlesen

05.02.2016
Intermittierendes Fasten - Trendmethode oder grober Unsinn?

Übergewicht ist ein nie endendes Thema unter den Menschen und sicher haben auch Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie das ein oder andere Kilo abnehmen können.… » Weiterlesen

28.01.2016
Vitamin D - im Winter auf Mangelsymptome achten

Unser Körper ist in der Lage ein einziges Vitamin selbstständig zu bilden, es handelt sich hierbei um Vitamin D. Doch hierfür braucht es Sonnenlicht und gerade im Winter mangelt es häufig daran und es kommt zu Mangelsymptomen.… » Weiterlesen

15.01.2016
Bildschirmarbeit - so bleiben müde Augen munter

Schon die Eltern haben ihre Kinder vor den berühmten "viereckigen Augen" gewarnt, die es bei zu exzessiver Benutzung des Fernsehers geben sollte.… » Weiterlesen

23.12.2015
Wellness - es muss nicht immer teuer sein

Mit dem Begriff Wellness assoziieren die meisten Menschen teure Besuche in Wellnesshotels oder Wellnessstudios. In Zeiten mangelnder Geldreserven wird daher oft auf die wohltuende Entspannung im Alltag verzichtet.… » Weiterlesen

09.12.2015
Winterkälte - so schützen Sie Ihre Haut

Wenn die Temperaturen sinken, leidet oft nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern vor allem die Haut. Insbesondere das empfindliche Gesicht ist der Witterung schutzlos ausgeliefert und hier kann es zu unschönen Kä… » Weiterlesen

04.12.2015
Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein

Wenn der Kopf brummt, fühlen sich viele Menschen im Alltag eingeschränkt. Kopfschmerzen ist ein Phänomen, was in unzähligen, verschiedenen Arten auftreten kann.… » Weiterlesen

27.11.2015
Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage

Wenn die Tage dunkler werden, neigen viele Menschen zu einem andauernden Stimmungstief, auch Winterdepression genannt. Dunkelheit, trübes Wetter und eine allgemeine Schwermütigkeit belasten die Betroffenen und die Symptome beginnen oft … » Weiterlesen

20.11.2015
Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden

Das Smartphone, Tablet oder die Spielekonsole sind aus den Köpfen vieler Kids und Teenager nicht mehr wegzudenken. Langfristig schädigt das nicht nur der Wirbelsäule, sondern ebenso den Armen und der gesamten Schulterpartie.… » Weiterlesen

13.11.2015
Die besten Tipps bei Erkältung

Wer liegt schon gern mit einer Erkältung oder gar mit einer schweren Grippe im Bett? Ein altes Sprichwort sagt: "Die Grippe kommt drei Tage, sie bleibt drei Tage und sie geht drei Tage." Auch Medikamente ändern daran nichts.… » Weiterlesen

06.11.2015
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur

Wer von Schmerzen geplagt wird, der zieht auch alternative Heilmethoden wie die Akupunktur zur Linderung der Beschwerden in Erwägung. Auch Schmerzen im Schulter-Arm-Bereich können zusätzlich zu einer aktiven manuellen Therapie (z.B.… » Weiterlesen

30.10.2015
"Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist

Natürlich sollte beim geringsten Verdacht auf eine Störung der Herzfunktion oder eine Angina-pectoris-Problematik sofort ein Arzt aufgesucht werden.… » Weiterlesen

Schulterhilfe Magazin

Magazin

Zum Newsletter anmelden

Livesuche