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Schulterhilfe Magazin

Immer aktuelle Artikel rund um unser Thema Schulterschmerzen

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Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein
04.12.2015
Kopfschmerz ade - es müssen nicht immer Tabletten sein

Wenn der Kopf brummt, fühlen sich viele Menschen im Alltag eingeschränkt. Kopfschmerzen ist ein Phänomen, was in unzähligen, verschiedenen Arten auftreten kann.… » Weiterlesen
Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage
27.11.2015
Winterdepression - so kommen Sie durch die dunklen Tage

Wenn die Tage dunkler werden, neigen viele Menschen zu einem andauernden Stimmungstief, auch Winterdepression genannt. Dunkelheit, trübes Wetter und eine allgemeine Schwermütigkeit belasten die Betroffenen und die Symptome beginnen oft … » Weiterlesen
Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden
20.11.2015
Handy-Nacken und WhatsAppitis: Wie Smartphones Jugendlichen und Kindern dauerhaft Schaden

Das Smartphone, Tablet oder die Spielekonsole sind aus den Köpfen vieler Kids und Teenager nicht mehr wegzudenken. Langfristig schädigt das nicht nur der Wirbelsäule, sondern ebenso den Armen und der gesamten Schulterpartie.… » Weiterlesen
Die besten Tipps bei Erkältung
13.11.2015
Die besten Tipps bei Erkältung

Wer liegt schon gern mit einer Erkältung oder gar mit einer schweren Grippe im Bett? Ein altes Sprichwort sagt: "Die Grippe kommt drei Tage, sie bleibt drei Tage und sie geht drei Tage." Auch Medikamente ändern daran nichts.… » Weiterlesen
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur
06.11.2015
Schmerzlinderung durch Schulterhilfe Therapie und Akupunktur

Wer von Schmerzen geplagt wird, der zieht auch alternative Heilmethoden wie die Akupunktur zur Linderung der Beschwerden in Erwägung. Auch Schmerzen im Schulter-Arm-Bereich können zusätzlich zu einer aktiven manuellen Therapie (z.B.… » Weiterlesen
30.10.2015
"Unechte" Herzprobleme - Wenn die Schulter- oder Rückenmuskulatur schuld ist

Natürlich sollte beim geringsten Verdacht auf eine Störung der Herzfunktion oder eine Angina-pectoris-Problematik sofort ein Arzt aufgesucht werden.… » Weiterlesen
Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme
23.10.2015
Unheilvolle Spirale: Schonhaltung bringt zusätzliche Probleme

Dreidimensional beweglich und kompliziert: So ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel des Schultergelenks mit einer ganzen Anzahl von Sehnen, Bändern und Muskeln am besten beschrieben.… » Weiterlesen
So schlafen Sie gut - Selbsthilfe bei Schlafstörungen
15.10.2015
So schlafen Sie gut - Selbsthilfe bei Schlafstörungen

Jeder fünfte leidet an Schlafstörungen. Die Schwierigkeit vom Alltag abzuschalten, spielt dabei eine ebenso große Rolle wie Gewohnheiten, die sich ungünstig auf den Schlaf auswirken.… » Weiterlesen
CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten
09.10.2015
CMD - Wenn die Kiefer den Schultern Schmerzen bereiten

Schulterschmerzen nimmt niemand auf die leichte Schulter. Diese Schmerzen sind ein massiver Eingriff in unseren Alltag, rauben kostbare Energien und lähmen.… » Weiterlesen
Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps
26.08.2015
Gelassen durchs Leben gehen - die 8 besten Tipps

Wer in sich ruht, den wirft so schnell nichts aus der Bahn. Gelassene Menschen lösen Probleme leichter. Sie nehmen Unstimmigkeiten weniger ernst und verfügen über eine gute Portion Humor.… » Weiterlesen
Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter
21.08.2015
Richtige Ernährung bei Arthrose in der Schulter

Schulterschmerzen sind für sich genommen eine Belastung. Spricht der Arzt bei seiner Beurteilung von einer Omarthrose (Arthrose des Schultergelenkes), ist diese Diagnose besonders niederschmetternd.… » Weiterlesen
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
12.08.2015
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining

Die Schulter ist ein wichtiger Bestandteil des Krafttrainings. Natürlich sind breite und starke Schultern schön anzusehen - doch sie werden beim Bankdrücken und Co. stark belastet.… » Weiterlesen
Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken
04.08.2015
Viel Wasser trinken - das Wohlbefinden stärken

Wer genügend trinkt, gewinnt Gesundheit und Vitalität Fitness und Leistungsfähigkeit statt Energielosigkeit und Schlappheit - wer wünscht sich das nicht?… » Weiterlesen
8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn
16.07.2015
8 Tipps gegen Müdigkeit und für neuen Energiegewinn

Wer kennt nicht Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf keine Erquickung bringt, die Energie schon morgens fehlt und sich spätestens am Nachmittag Erschöpfung breit macht?… » Weiterlesen
▷ Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen
09.07.2015
▷ Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen

Schmerzmittel sind nicht genug: Effektive Übungen gegen Schulterschmerzen Schulterschmerzen betreffen nicht nur ältere Menschen. Auch viele junge Leute entwickeln aufgrund unterschiedlicher Ursachen eine Kalkschulter oder ein … » Weiterlesen
Was bei Sonnenbrand wirklich hilft
02.07.2015
Was bei Sonnenbrand wirklich hilft

Lange ließ er auf sich warten, nun ist der Sommer mit seinen warmen Temperaturen endlich da. Vorbei sind vorerst die Tage, in denen es sich in vielen Teilen Deutschlands mit starkem Wind, Wolken und Regen anfühlte wie im Herbst.… » Weiterlesen
Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten
08.05.2015
Pollenallergie lindern - Darauf sollten Sie im Frühling achten

Jeder fünfte Deutsche leidet unter einer Pollenallergie - der häufigsten Allergie überhaupt. Wenn im Frühling die Pollen fliegen, kämpfen Betroffene meist monatelang mit Schnupfen, Niesreiz und Augenjucken.… » Weiterlesen
Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin
05.03.2015
Die grenzüberschreitende Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin

Vor über 2.000 Jahren in China entstanden, konnte sich die Traditionelle chinesische Medizin schnell auch im Westen von der Volksheilkunde zur erfolgreichen Alternativmedizin weiterentwickeln.… » Weiterlesen
Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
25.02.2015
Homöopathie - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren

Fast jeder hat es schon gelesen oder gehört, dieses Wort, das nicht einfach zu schreiben und auszusprechen ist - Homöopathie. Viele wissen, dass es etwas mit Naturheilkunde zu tun hat.… » Weiterlesen
Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein
16.02.2015
Bei allem Spaß: An Fastnacht kein Narr sein

Beim Fasching geht es hoch her: Von Weiberfastnacht bis zum Morgen des Aschermittwoch wird gelacht, getanzt, getrunken und vieles mehr. Fröhlichkeit und Frohsinn sind an Fasching nicht nur im Rheinland zu finden, sondern haben sich längst … » Weiterlesen

Erfahrungen & Bewertungen zu AktiFlex Produkte KG