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Schulterhilfe Magazin

Immer aktuelle Artikel rund um unser Thema Schulterschmerzen

Kategorie "Sport"

Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert
31.07.2019
Ausdauersport: So finden Sie Ihren Sport und bleiben motiviert

Bewegung ist neben gesunder Ernährung wichtig, um sich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen. Körperlich aktive Menschen leben deutlich gesünder. Ausdauersportarten wie Laufen und Fahrradfahren sind ideal.… » Weiterlesen
Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden
22.03.2018
Pilates - Sanftes und systematisches Ganzkörpertraining für jeden

Suchen Sie nach einer effektiven Methode, mit der Sie Ihren Körper und Geist gleichzeitig in Form bringen können? Dann ist Pilates wahrscheinlich genau das Richtige.… » Weiterlesen
Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?
06.06.2016
Kalorien vs. Sport - Sportangabe auf Verpackung?

Eine Tafel Schokolade schlägt für 550 Kcal. zu Buche. Ein Wert, der bei einem durchschnittlichen Tagesbedarf von 2000 kcal. gar nicht so viel aussieht.… » Weiterlesen
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining
12.08.2015
Muskelaufbau: Effizientes Schultertraining

Die Schulter ist ein wichtiger Bestandteil des Krafttrainings. Natürlich sind breite und starke Schultern schön anzusehen - doch sie werden beim Bankdrücken und Co. stark belastet.… » Weiterlesen

Erfahrungen & Bewertungen zu AktiFlex Produkte KG